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验证码输入错误，请重新输入　　最近lz大姨妈不正常，感觉焦虑症更加严重了。心悸胸闷气短头晕经常感觉自己快要晕过去。检查了各项都没问题但是就是不自觉地紧张。饿了又吃不下饭怕会卡在喉咙里，一吃饭就心悸胸闷，总是害的家人很紧张，真是觉得自己好没用好对不起家人啊。有谁跟lz情况差不多的吗？急求解决的办法啊
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　　求不要这么快扎口啊，lz被焦虑症折磨得很痛苦啊　　
　　只有lz一个人这样吗。。　　
　　呜呜　　
　　随便一个帖子都比我的回复多吧。。　　
　　lz放弃顶帖了。。　　
　　你这是强迫症当中的强迫性恐惧症。推荐森田疗法！
　　@想到名字了吗
14:08:40.0　　你这是强迫症当中的强迫性恐惧症。推荐森田疗法！　　—————————————　　第一个回复的好感动，森田疗法lz看到很多人推荐过诶，一会儿去看看有木有书卖　　
　　我也这样，老是怀疑生病了，已经检查好几次了，现在就觉得我是不是得肝病了，可是我吃的下，睡得香，就是一天到晚怀疑生病了　　
　　@蓝天里白云行去
14:11:52　　@想到名字了吗
14:08:40.0　　你这是强迫症当中的强迫性恐惧症。推荐森田疗法！　　—————————————　　第一个回复的好
，森田疗法lz看到很多人推荐过诶，一会儿去看看有木有书卖　　-----------------------------　　其实在过去的几年里我也有过类似的经历啊，很焦虑，然后家里人一度要求我去看心理医生了，然后看了几天这个书，觉得他其实意思就是要顺其自然啦，有些你纠结的问题如果你找不到答案，或者你觉得解决不了，那你就放弃，让问题就在那，然后再过段时间你会发现根本没什么大不了。
　　楼主，我和你一样一样的，我甚至每天都在想假如地震？有时候想吃一样东西都不太敢让亲人带，怕他们给我买东西的途中发生车祸，而且每天都这样，还在怀疑自己身体有毛病去检查什么问题都没有，现在胸口都有点疼了，原来这是强迫焦虑症，我们得去看医生　　
　　@涯丫妞
14:16:22.0　　我也这样，老是怀疑生病了，已经检查好几次了，现在就觉得我是不是得肝病了，可是我吃的下，睡得香，就是一天到晚怀疑生病了 　　—————————————　　你应该也跟我一样是心理原因　　
　　@隔壁的美女
14:25:02.0　　楼主，我和你一样一样的，我甚至每天都在想假如地震？有时候想吃一样东西都不太敢让亲人带，怕他们给我买东西的途中发生车祸，而且每天都这样，还在怀疑自己身体有毛病去检查什么问题都没有，现在胸口都有点疼了，原来这是强迫焦虑症，我们得去看医生 　　—————————————　　看医生又给我开了一大堆抗焦虑的药啊，但是感觉吃了没啥效果，感觉主要还是要考自己把心态调节好，大家一起努力啊　　
　　干点事情转移注意力吧。前段时间我因为眩晕，心悸也是难受了好长时间。慢慢就好了　　
　　@thelma391
14:56:45.0　　干点事情转移注意力吧。前段时间我因为眩晕，心悸也是难受了好长时间。慢慢就好了 　　—————————————　　恩恩，我觉得我有时就是太闲了，整天胡思乱想　　
　　@蓝天里白云行去
14:42:00　　@涯丫妞
14:16:22.0 　　我也这样，老是怀疑生病了，已经检查好几次了，现在就觉得我是不是得肝病了，可是我吃的下，睡得香，就是一天到晚怀疑生病了 　　————————————— 　　你应该也跟我一样是心理原因　　—————————————————　　昨晚吃了包泡面就觉得肝排不了毒，呜呜，我是有多怕死啊　　
　　@涯丫妞
15:34:14.0　　昨晚吃了包泡面就觉得肝排不了毒，呜呜，我是有多怕死啊 　　—————————————　　额，我到还没有那么严重，不过最近每天都比以前要睡得早了打算开始锻炼了更加注重营养了倒是真的。我觉得自己太缺乏锻炼了。　　
　　lz本身性格就是偏内向胆小的那种啊，然后比较懒，连跟别人交流都觉得懒得交流啊，估计这种性格的人比较容易得焦虑症吧　　
　　抚额。。又沉了　　
　　我也是吃了几年抗焦虑的药，病情基本控制，但是没办法停药，依赖上了
　　@mokai-11-17 16:52:17.0　　我也是吃了几年抗焦虑的药，病情基本控制，但是没办法停药，依赖上了　　—————————————　　我咋感觉吃药和不吃药没有多大区别呢？是不是我的情况还不是那么严重？　　
　　@蓝天里白云行去
15:40:00　　@涯丫妞
15:34:14.0 　　昨晚吃了包泡面就觉得肝排不了毒，呜呜，我是有多怕死啊 　　————————————— 　　额，我到还没有那么严重，不过最近每天都比以前要睡得早了打算开始锻炼了更加注重营养了倒是真的。我觉得自己太缺乏锻炼了。　　—————————————————　　我也是，所以现在吃的比以前健康了，不吃麻辣烫不吃烧烤，很多东西都戒了，我们一起加油哦　　
　　我也焦虑 快结婚了 总怕自己有病不健康　　翻来覆去的折腾 　　现在连医院都怕进去。。。　　不知道算不算婚前恐惧症
　　@涯丫妞
20:43:23.0　　我也是，所以现在吃的比以前健康了，不吃麻辣烫不吃烧烤，很多东西都戒了，我们一起加油哦 　　—————————————　　嗯嗯，一起加油，现在觉得只要健康地活着比一切都重要　　
　　@赫尔小镇姑娘
20:51:21.0　　我也焦虑 快结婚了 总怕自己有病不健康 　　翻来覆去的折腾 　　现在连医院都怕进去。。。 　　不知道算不算婚前恐惧症　　—————————————　　快结婚了就等于又多了一个角色担心自己的人又多了几个，所以就更加觉得自己重要更关心自己的健康了啊，总之还是不要想太多吧，平时多锻炼开心点　　
　　最重要一点！不要熬夜！另外找点感兴趣的事做做，充实自己。过来人飘过。　　
　　@一朵毒蘑菇
21:01:00.0　　最重要一点！不要熬夜！另外找点感兴趣的事做做，充实自己。过来人飘过。 　　—————————————　　之前天天熬夜啊，每天不到十二点就不肯睡啊，现在八九点就上床了　　
　　我以前也有焦虑症总感觉马上就死了。发病的时候心慌气虚人要倒，主要还是心情的关系，把心态放好，注意饮食休息。多和朋友们聚一聚不要老是想着自己生病了，最好不要独处，或者找点事情做，慢慢的会好的。搞笑的是我以前都没有封闭空间的就是不能呆在密封的地方的那个恐惧症现在有了！还好一般做电梯不怕，玩游乐城的封闭空间的我都很害怕！　　
　　@忆淼淼
22:35:18.0　　我以前也有焦虑症总感觉马上就死了。发病的时候心慌气虚人要倒，主要还是心情的关系，把心态放好，注意饮食休息。多和朋友们聚一聚不要老是想着自己生病了，最好不要独处，或者找点事情做，慢慢的会好的。搞笑的是我以前都没有封闭空间的就是不能呆在密封的地方的那个恐惧症现在有了！还好一般做电梯不怕，玩游乐城的封闭空间的我都很害怕！ 　　—————————————　　是呀，以前不知道这个是焦虑症的原因，现在知道了自己死不了觉得好多了，一切都是自己想太多　　
　　我也是这样，总觉得自己得了重症，每天心情可低落了。尤其是看到别人得了某某不治之症，就会问什么症状，想想自己有没有，越想越害怕，真是人生无常。前几个月，有个邻居让我帮忙改一张检验单，是他老婆的，腺癌四期，按他说的，没多少时间了，才32，孩子刚2岁，怕老婆看了检验单崩溃，让我改一张初期的，算是善意的欺骗。我看了症状写着：大便潜血，肠功能紊乱。这难道不是便秘加痔疮吗？怎么就腺癌了？一上午都想着这个事，中午上厕所，突然发现马桶里好多血，当时就吓得炸毛了，坐着起不来了。过了几分钟才想起来，奶奶的，原来是大姨妈来了，吓死我了。
　　@卓尔布衣
10:32:26.0　　我也是这样，总觉得自己得了重症，每天心情可低落了。尤其是看到别人得了某某不治之症，就会问什么症状，想想自己有没有，越想越害怕，真是人生无常。前几个月，有个邻居让我帮忙改一张检验单，是他老婆的，腺癌四期，按他说的，没多少时间了，才32，孩子刚2岁，怕老婆看了检验单崩溃，让我改一张初期的，算是善意的欺骗。我看了症状写着：大便潜血，肠功能紊乱。这难道不是便秘加痔疮吗？怎么就腺癌了？一上午都想......　　—————————————　　我也被你的描述吓死了，一看最后一句，还好。。。　　
　　焦虑症会不会头晕的？卤猪最近老觉得头晕　　
　　N年的患者了。　　每年看病花费无数，其实没什么具体的病。。。　　家里都习惯了。　　从外面贴广告的小诊所，一直到挂号1800一次的外资高档私立医院。　　从心脏病到各种绝症。。。　　现在慢慢都习惯了，也不怎么去看病了。　　我最严重的时候都不敢出门了，特别是黄昏心理很难受，心情低落觉得和死亡很近，天一黑就不敢出门，工作是肯定受影响的了。　　最讨厌的是一有点难受，就开始百度，然后准往最厉害的病上想，比如，发烧可能是普通感冒，也可能是癌症艾滋病，我肯定想的是后者。。。有一阵连癌这个字都见不得。　　给LZ支个招，别吃药了，跑步去。　　绝对管用，不管用你砍我。　　我原来病友群混了好多年，大家一起跑步郊游，最严重的有大叔病了10多年的。　　还有依赖药物的，一停就犯，还惊恐发作。　　现在都好很多了。　　我基本没事了。　　就俩秘诀：　　跑步，晒太阳。　　帮助你协调神经和激素等，跑步还分泌多巴胺，可以增加神经兴奋，让你情绪不低落也不焦虑。
　　我也是 而且还特别怕家人得病　　
　　@bluekaki
21:27:14.0　　N年的患者了。 　　每年看病花费无数，其实没什么具体的病。。。 　　家里都习惯了。 　　从外面贴广告的小诊所，一直到挂号1800一次的外资高档私立医院。 　　从心脏病到各种绝症。。。 　　现在慢慢都习惯了，也不怎么去看病了。 　　我最严重的时候都不敢出门了，特别是黄昏心理很难受，心情低落觉得和死亡很近，天一黑就不敢出门，工作是肯定受影响的了。 　　......　　—————————————　　跑步是早上跑好呢还是晚上跑好？我早上比较虚弱，跑了就头晕眼花的　　
　　@蓝天里白云行去
22:35:14　　@bluekaki
21:27:14.0　　N年的患者了。　　每年看病花费无数，其实没什么具体的病。。。　　家里都习惯了。　　从外面贴广告的小诊所，一直到挂号1800一次的外资高档私立医院。　　从心脏病到各种绝症。。。　　现在慢慢都习惯了，也不怎么去看病了。　　我最严重的时候都不敢出门了，特别是黄昏心理很难受，心情低落觉得和死亡很近，天一黑就不敢出门，工作是肯定受影响的了。　　......　　......　　-----------------------------　　随便跑。我一般都晚上跑，还省的积食。　　因为焦虑一般都是植物神经，主管着心脏和肠胃，所以大部分焦虑患者都多多少少会感觉心脏或者肠胃有问题。　　多晒太阳多跑步，也是我个人总结的这么多年来的一个管用一点的经验了。　　反正也不要钱，大家试试。　　而且还能让你感觉自己特健康。哈哈。
　　@bluekaki
21:12:20.0　　随便跑。我一般都晚上跑，还省的积食。 　　因为焦虑一般都是植物神经，主管着心脏和肠胃，所以大部分焦虑患者都多多少少会感觉心脏或者肠胃有问题。 　　多晒太阳多跑步，也是我个人总结的这么多年来的一个管用一点的经验了。 　　反正也不要钱，大家试试。 　　而且还能让你感觉自己特健康。哈哈。 　　—————————————　　今晚去跑步了一小会儿，感觉运动的时候焦虑的各种症状就完全没有了诶，谢谢你的建议　　
　　@蓝天里白云行去
22:29:39　　@bluekaki
21:12:20.0　　随便跑。我一般都晚上跑，还省的积食。　　因为焦虑一般都是植物神经，主管着心脏和肠胃，所以大部分焦虑患者都多多少少会感觉心脏或者肠胃有问题。　　多晒太阳多跑步，也是我个人总结的这么多年来的一个管用一点的经验了。　　反正也不要钱，大家试试。　　而且还能让你感觉自己特健康。哈哈。　　—————————————　　今晚去跑步了一小会儿，感觉运动的时候焦......　　-----------------------------　　我也是别人介绍。　　而且我老觉得自己还有心脏病，一跑步觉得要死，结果跑完了，就觉得心脏无比健康。　　有时候觉得胸闷气短快晕过去了，就想着跑步都没事，什么心脏还是身体压根就根本没事。
　　@蓝天里白云行去
22:29:39　　@bluekaki
21:12:20.0　　随便跑。我一般都晚上跑，还省的积食。　　因为焦虑一般都是植物神经，主管着心脏和肠胃，所以大部分焦虑患者都多多少少会感觉心脏或者肠胃有问题。　　多晒太阳多跑步，也是我个人总结的这么多年来的一个管用一点的经验了。　　反正也不要钱，大家试试。　　而且还能让你感觉自己特健康。哈哈。　　—————————————　　今晚去跑步了一小会儿，感觉运动的时候焦......　　-----------------------------　　@bluekaki
23:52:42　　我也是别人介绍。　　而且我老觉得自己还有心脏病，一跑步觉得要死，结果跑完了，就觉得心脏无比健康。　　有时候觉得胸闷气短快晕过去了，就想着跑步都没事，什么心脏还是身体压根就根本没事。　　-----------------------------　　焦虑症的症状真是一样一样的啊，我也是这样，感觉自己很虚弱，自动脑补成电视剧里得绝症不能跑步得女主角，结果一跑啥事都没有反而觉得自己有活力了很多。
　　@bluekaki 32楼
21:27　　N年的患者了。　　每年看病花费无数，其实没什么具体的病。。。　　家里都习惯了。　　从外面贴广告的小诊所，一直到挂号1800一次的外资高档私立医院。　　从心脏病到各种绝症。。。　　现在慢慢都习惯了，也不怎么去看病了。　　我最严重的时候都不敢出门了，特别是黄昏心理很难受，心情低落觉得和死亡很近，天一黑就不敢出门，工作是肯定受影响的了。　　最讨厌的是一有点难受，就开始百度，然后准往最厉害的病上想，比如，发烧可能是普通感冒，也可能是癌症艾滋病，我肯定想的是后者。。。有一阵连癌这个字都见……　　-----------------------------　　病友群？方便说下群号吗 最近也有焦虑倾向 还疑病...　　
　　跑步真的有用，一起打败焦虑！
　　严重焦虑症，已经引起了一系列的生理反应了　　以前我初中的时候也是，总是觉得头晕，不敢出门，一走路就感觉要摔倒，吃不下饭，一吃就觉得吞不下，卡在喉咙里。　　后来慢慢的，克服了心里因素就好了
　　@bluekaki 32楼
21:27　　N年的患者了。　　每年看病花费无数，其实没什么具体的病。。。　　家里都习惯了。　　从外面贴广告的小诊所，一直到挂号1800一次的外资高档私立医院。　　从心脏病到各种绝症。。。　　现在慢慢都习惯了，也不怎么去看病了。　　我最严重的时候都不敢出门了，特别是黄昏心理很难受，心情低落觉得和死亡很近，天一黑就不敢出门，工作是肯定受影响的了。　　最讨厌的是一有点难受，就开始百度，然后准往最厉害的病上想，比如，发烧可能是普通感冒，也可能是癌症艾滋病，我肯定想的是后者。。。有一阵连癌这个字都见……　　-----------------------------　　你好，能加qq聊聊吗　　
　　原来还有这么多人一样啊！看来以后我不用胡思乱想了哈哈哈！还是要找到病因，我就是因为被吓了次就老担心自己的身体，身体不舒服全往最坏的想，越想越焦虑越紧张。现在看了你们说的不紧张了，放心了
　　握手，你就是另一个我啊，不善交际又焦虑。刚刚还担心得乳腺癌怎么办…@蓝天里白云行去 17楼
15:41　　lz本身性格就是偏内向胆小的那种啊，然后比较懒，连跟别人交流都觉得懒得交流啊，估计这种性格的人比较容易得焦虑症吧　　-----------------------------　　
　　@westlansing
23:07:06.0　　—————————————　　嗯，大家一起加油克服焦虑症啊　　
　　！！加油
　　我半年前也有一次觉得自己呼吸急促,几乎喘不过气来了,去医院检查了一堆无事.被急诊科医生骂了几句就好了.o(╯□╰)o
　　我也是这样的… 不仅怀疑自己… 还怀疑家人→_→ 　　
　　家里有老人就是焦虑症，不吃药就怀疑这怀疑那，睡不好吃不下，吃了药好多了，但是副作用也蛮大，很多东西直接不认识了，当然年纪大也是原因一个吧。所以能不吃药靠自己心理建设什么的克服是最好　　
　　@蓝天里白云行去
22:29:39　　@bluekaki
21:12:20.0　　随便跑。我一般都
跑，还省的积食。　　因为焦虑一般都是植物神经，主管着心脏和肠胃，所以大部分焦虑患者都多多少少会感觉心脏或者肠胃有问题。　　多晒太阳多跑步，也是我个人总结的这么多年来的一个管用一点的经验了。　　反正也不要钱，大家试试。　　而且还能让你感觉自己特健康。哈哈。　　—————————————　　今晚去跑步了一小会儿，感觉运动的时候焦......　　-----------------------------　　@bluekaki
23:52:42　　我也是别人介绍。　　而且我老觉得自己还有心脏病，一跑步觉得要死，结果跑完了，就觉得心脏无比健康。　　有时候觉得胸闷气短快晕过去了，就想着跑步都没事，什么心脏还是身体压根就根本没事。　　-----------------------------　　跑步会觉得空气不好得肺癌！　　腰痛怀疑自己肾有问题赶紧去开检查，医生说没问题。　　胸闷气短一跑就喘不过气心跳得咚咚的！怀疑自己心脏有问题，去看心内科查了24小时心电图，心脏彩超都没啥问题，可就是觉得不健康。建议我作焦虑症的评估~　　天天头晕沉沉！就怀疑自己脑袋里面有问题，又去看神经内科说了症状医生只开了个检查颈椎的，然后建议我看焦虑症~　　可是我还是不信，我觉得自己平时也挺开心~　　可是看见LG的体检结果有问题哭一场，老妈体检结果有问题哭一场，老爸体检结果有问题哭一场，胡思乱想怕家人得重病，担心！总是忍不住去想得了最严重的病那种，仔细想想，大概是LG妈妈因为癌症去世，看着她万分痛苦逐渐死去给我留下的阴影太深太深了，从此以后就变得特别敏感。
　　我也是　　
　　怎么这个帖子被翻出来了？我也有焦虑症啊，有时惊恐发作，难受　　
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)疑病，身上有一点症状就害怕的不得了，心里就一直担心会不会是什么癌症或肿瘤之类的病！
皱眉，不由自
07:42&&&&&&浏览6123次
病情描述：疑病，身上有一点症状就害怕的不得了，心里就一直担心会不会是什么癌症或肿瘤之类的病！
皱眉，不由自主的皱眉头。 无缘无故的感到恐慌，心里像没有安全感一样！
不由自主的感到紧张，比如 不知觉的咬牙 紧握拳头，总之很紧张！
心神不安，心里好像很烦躁一样，也不知道自己在烦躁什么，总之感觉自己很烦躁。整天想活在梦里一样，容易忽落身边的事！，拜托您帮我分析一下我的症状，帮我分析一下是什么病的症状！请问医生 这些症状是什么病的表现？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您的情况不除外是疑病症，属于精神心理疾病一种，与植物神经功能紊乱有关，与社会阅历浅，个人心理承受能力，急性应急事件发生的影响等有关。
指导建议：建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要保持乐观心态，多与他人交流沟通，增加自己的社会阅历，多看看励志类书籍。
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整天害怕自己得绝症工作做不好做什么都没心思好像明天自己就会死掉
问：整天害怕自己得绝症工作做不好做什么都没心思好像明天自己就会死掉
病情描述：
女, 22岁。整天害怕自己得绝症，工作做不好，做什么都没心思，好像明天自己就会死掉，觉得看不到未来自从自己检查出以后然后我在上班的地方听他们说刚进来的时候甲醛超标20倍又怕自己会得可是超标有20倍纤维化，还没有，吃了半年的药
患者资料：
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内科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长冠心病、高血压病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
这样多久了呢？
有几个月了
自从自己检查出以后
有什么特别的事情影响吗？
现在停药了
就很怕复发
然后我在上班的地方
装修才一年多
听他们说刚进来的时候
甲醛超标20倍
又怕自己会得
一年多应该挥发的差不多了
可是超标有20倍
肺结核治疗的效果不错吧？
感觉好吓人啊
纤维化，还没有钙化，吃了半年的药
逛了贴吧，好多白血病患者
嗯，超标20倍是什么时候？
我身体体质不好，感觉自己很有可能会得
嗯，有没有锻炼的习惯呢？
我爸妈就我一个女儿万一我死了他们怎么办啊
我才毕业，还有那么多事情没有做
我说辞职我爸妈就会骂我说我神经病
自己知道身体素质不好，最好给自己定个健身计划
因为工作单位很好，好不容易才进来的
哪个单位都会遇到装修问题的
可是超标20倍很少的吧
超标一点点都算了
那是一年前的了，不是现在
都过去两年了
只要进这栋楼
已经挥发掉了吗
况且现在测甲醛的也不一定是准确的
今年夏天这么热我还在这里面工作快半年了
我肺才好一点
天天在毒气室里
嗯，加强锻炼，强健自己才是关键
我很讨厌我自己这样
可是我就是控制不住
恐了很久了
嗯，不需要控制的，但是需要换个看法
一次次脱恐
一次次又非常恐
觉得脑子都要炸了
就连现在我打字手都在发抖
我不知道我自己在怕什么
锻炼身体，每天抽出一个小时左右的时间，跑步，打球，骑车，游泳，都可以的
自己觉得害怕的时候，找点事情做做，转移一下注意力
真的不会得吗
如果这样的感觉影响了正常的生活，需要去医院做个心理评估
我还从没去过心理科
肯定不会的，是你自己的情绪作用的
三甲医院有吗
一般的三甲医院都会有的
先自己锻炼身体，调节一下
锻炼，不仅可以增强体质，还可以改善心境的
找点自己喜欢的事做，别让自己太闲了
可以循序渐进的，
是的，所以有空闲时间就锻炼身体，听听音乐，唱唱歌，丰富一下自己
哦，同学呢？
自己单纯就可以的
想循序渐进
白血病这三个字
但是只要看到
社会太复杂了
没想到的时候我很正常
因为我肺才好，不敢太锻炼
我想在身边聊
几乎没有朋友
我除了上班就是在家
真的是身心交瘁
玩的好的都在别的城市
我觉得好没有感情
我才毕业，感觉
我也知道自己这样不好
我爸妈也跟着我受累
嗯，所以要自己尽快调节
之前得肺结核的时候
没什么不好的，只是人生的一个阶段而已
我就硬拖着我妈让我做脑部的核磁共振
我怕得脑结合
后来检查出没有，心里就好受多了
那一两个月还挺好的
人在生病的时候，这是难免的
只是到这里来以后又开始恐这个了
手贱百度说是因为甲醛引起的
我就去做了血常规，但是没事
别的同事呢？他们也有感觉吗？
他们之前20倍的时候也天天呆这里
所以是你自己的抵抗力问题
就是会长痘痘睡不好听他们说
跟环境关系不大的
应该那也是以前的情况吧？
他们刚进来的时候
就是这样子
一般几个月就挥发掉大部分了
冬天不是很难挥发吗
我感觉很多人吹了半年也有得病的啊
不一定的，每天要开窗通风
每天半个小时左右就可以
我开窗了每天都开
但是门没开，
因为太冷了……
得病不一定就是甲醛的事，有的没有接触甲醛，也会得病
嗯，这个真不好说
嗯，开窗就可以的
是的啊！关键还是需要自己健身，有好的生活方式
不要再恐了
感觉有点杞人忧天了
人家都在想怎么工作怎么赚钱，我在想怎么生病，哎
我觉得你现在首要的是给自己定一个健身计划，循序渐进的锻炼
从散步开始可以吗
嗯，这个时候难免的
那一个小时？
先慢走，根据自己的身体情况加速
我对这些完全没有概念，以前还可以拼一下，现在有肺病了，不敢拼……
要走很久吗
累了就休息
很多时候不是身体累
先从每天半个小时开始
是我心里好累
我觉得我可以走一个小时哈哈
身体轻松了，心也会轻松的
下班的时候我自己走路的
那还可以啊！
但是不能走太快了
不然肚子疼…
慢慢来，别急
我挺喜欢跳舞的
一定要循序渐进，不然很难坚持
现在还跳吗？
因为消耗太大
哦，可以跳跳广场舞
跟着妈妈他们
哈哈，我喜欢跳爵士
广场舞跳不出哈哈
那太激烈了
我一家人都懒
嗯，就当锻炼身体
还要慢慢恢复
等我肺补钙化了
我就要去跳爵士哈哈
但是医生说要几年
如果有健身的习惯，一般不会得结核的
我没日没夜 工作
吃的也很随意
是的，需要时间，但是钙化恢复很慢
大冬天感冒了几次都没有休息
年轻人，不知道养生
当时哪知道有这么一出
从没有得过这么大的病
虽然体制不好，最多就是一年感冒几次
现在比以前好多了
其实是来提醒你的，疾病是身体的呐喊
身体最重要
其他都是次要的
嗯，现在意识到了，也不晚
嗯嗯太谢谢医生了
一定还会健康长寿的！
聊了这么久耽误您休息啦
哈哈谢谢，您也是
没事，我应该的
嗯嗯您真是个大好人
你已经比大多数年轻人早认识到身体的重要了
谢谢你的认可！
生活并才知道健康多重要了
所以要学会养生，锻炼自己，什么都不用怕
那谢谢医生啦其实还想聊，但是不想耽误您的时间了哈哈
不用客气，姑娘，祝你越来越健康！
青春美丽！
那我关闭窗口了，再见！
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