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舌苔厚腻不一定是上火
11:33来源：99健康网
导语大多数人认为舌苔厚就是因为上火了，其实舌头厚最常见的病因是“食积内停”。
&　　从上看，舌苔厚腻最常见的并不是&上火&，而是&食积内停&，即整个消化系统功能的减退，多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时，最好吃点开胃健脾，助消化的药物。如果盲目败火，反而会&引火烧身&，加重病情。
　　另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的、老人，久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能比较弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻，中医把这类情况叫做&本虚标实&。如果把它也归之为&上火&，服用一些败火的药物，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体，在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现更大的损耗。
　　其实，有个很简单的方法，从中医理论上看，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、、、口渴，下焦的或者小便黄赤、肛门灼热，才是真正的&上火&。此时，患者就可以吃些&败火&的药物。
（责任编辑：林小萍）
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舌头五种表现暗示哪上火
中医讲究“望、闻、问、切”，其中，“望”诊最易学易懂。健康的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。一旦体内上火，最先出问题的就是舌头。
看舌头要分几个部分：
第一，看舌质，是红的，还是紫的;是淡的，还是暗的?
第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔?
第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌，还是瘦舌?舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。
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微信扫一扫舌头上火起泡怎么办
舌头上火起泡怎么办
1舌头上火起泡怎么办—蜂蜜消炎蜂蜜不仅有杀菌消炎的作用，还能够有效地的消除溃疡细菌，促进口腔粘膜的恢复。舌头上火起泡后，可以筷子沾上少许蜂蜜涂抹在舌头起泡的部位，然后在口腔内含服咽下。可不拘于时，多次涂抹，可以帮助减轻舌头起泡引起的疼痛不适，还能促进舌面愈合。2舌头上火起泡怎么办—绿豆汤去火中医认为舌头为心之苗，因此舌头起泡大多是心火在作怪。绿豆降心火的作用非常好，因此当舌头起泡后，立即喝上两天绿豆汤即可有效改善症状。具体做法为：将适量绿豆洗净，加足量的清水，用大火煮沸后改为小火炖煮，直至豆烂、汤色碧绿即可。3舌头上火起泡怎么办—莲子心清火莲子心有清心火，生津止渴的作用，将莲子心用开水浸泡后代茶饮用，可以清心除烦，治疗口舌生疮。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好。4舌头上火起泡怎么办—浓茶漱口茶苦而寒，最能降火，因此舌头起泡后看适量喝些浓茶是有好处的。茶叶中含有单宁成分，可以收敛舌面溃疡的功效也特别好。因此在舌头刚刚感觉不适的时候就开始喝茶，坚持每天喝。如果不习惯喝浓茶，可用改用浓茶漱口，每天3次，每次漱口2分钟。5舌头上火起泡怎么办—口含薄荷薄荷有清热解毒以及消炎止痛的作用，因为口含薄荷可以有效的泻火。在我们漱口后，含2-3片薄荷叶于患处，可以有效缓解舌头起泡疼痛的症状。6舌头上火起泡怎么办—西药治疗1、维生素C片，每次2片，每日3次。2、维生素E，每次20毫克，每日3次。3、三联片，每次6片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。4、双花百合片，每次4片，每日3次，专治复发性口腔溃疡。7舌头上火起泡怎么办—偏方治疗1、金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。2、决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。3、野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。4、麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。5、干姜(炒黑)9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。
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作者最新文章上火一吃就好的食物|虚火|口干_凤凰健康
上火一吃就好的食物
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心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
上火是都市人群常常碰到的情况，很多人认为上火就要多喝水，可是自喝水之前，小编告诉你先要弄清楚到底上的到底是什么火，首先来自查一下，你上的是什么火然后根据你的火来灭吧。
上火一吃就好的食物（华盖/供图）& 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。 肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 &火&到底是什么? 火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。 气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
[责任编辑：董俊杰]
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