你好，孕23周脚肿的比较厉害，轻轻一按会有点疼，请问正常吗？...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师每天吃一个苹果对人有什么好处
每天吃一个苹果对人有什么好处
每天吃一个苹果对人有什么好处
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
问题分析： 这样很好，但需注意的是，苹果要洗净以后直接吃，不能削皮，如果这样那就更好了，意见建议：因为这样可以起到美容、养颜、使皮肤紧质和扩张血管、清理体内垃圾等好多的作用的。
问晚上吃苹果对身体有好处吗?
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：16411
健康指导：苹果性温滋补，多吃苹果可以增进记忆，并且苹果富含锌元素有降低胆固醇降血压的功效，另外，苹果不仅仅其中的膳食纤维具有具有通便的作用，果胶还可以止泻，因此吃苹果是很好的水果选择，建议睡前一小时吃苹果。
问每天早上吃一个苹果有好处吗?
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：早上起床后先喝一杯温开水，或喝点蜂蜜水，可以空腹吃苹果的，没他们说得那么严重，而且早晨吃苹果对胆囊炎有很好地食疗作用
水果如果要在饭后吃的话一定要等饭后三到四个小时才能吃，不然会引起便秘，吃水果的最佳时间是在饭前一小时，当然不包括那些不能空腹吃的水果，如香蕉、桔子柿子等，这些你上网搜搜就能看到的，苹果完全可以在饭前空腹吃的，我一直就是这么吃的，没有任何不舒服的感觉。
水果要多吃而且要掌握好时间，早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是铁，就是说明了一天当中身体对水果的吸收是不同的。
问每天吃一个苹果有什么好处？
职称：主管护师
专长：脑血栓后遗症,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑腔梗,脑血栓
&&已帮助用户：4339
问题分析：苹果的益处很多，可以补充丰富的维生素及微量元素，还可以预防便秘助消化、消除自由基抗氧化抗癌延缓衰老等意见建议：每天保证1-2个苹果是很有益处的，预防便秘的效果很明显
问每天吃苹果的好处，，，
职称：医师
专长：全科，中西医结合
&&已帮助用户：11339
问题分析：苹果当中还有大量的维生素，它可以帮助我们人体，吸收这些维生素同食，苹果还具备，一定得加强肠道，输送能力的作用。意见建议：所以说，这个苹果是个好东西，尤其是女性，如果肠道比较通畅皮肤当然就好。
问每天吃一个苹果有什么好处～
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：苹果含有级生素C，可以保护心血管，可以将人体内的废物排出。对呼吸系统和肺功能好，不过也不用天天都吧，苹果不可以空腹吃，这样会加重胃的负担。苹果也可以防癌，不过冠心病和心肌梗塞和有肾病毒的人少吃，有溃疡性结肠炎的人也要少吃，
问每天吃苹果的好处都有哪些
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：72863
问题分析：你好，苹果毕竟是水果，不可能像药物一样，有很好的作用，因为苹果水分比较充足，意见建议：还富含多种维生素，所以对于缺乏维生素人是很好的，正常人多吃苹果也可以避免维生素缺乏，除此之外没有其他好处，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
苹果相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！"每天一苹果 医生远离我" 每天吃苹果的5大好处_网易健康
"每天一苹果 医生远离我" 每天吃苹果的5大好处
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：每天吃苹果有哪些好处？每天吃苹果的5大好处）
“每天一苹果，医生远离我”。苹果含有丰富的营养物质，每天吃苹果对我们身体有很大的帮助。那么，每天吃苹果有哪些好处呢？下面小编为大家介绍吃苹果的5大好处吧。治疗高血压日常生活中我们吃的盐过多，可能钠元素在体内积累就会比较多，有可能会使得血压升高，尤其是老年人，血压更容易升高，通过现代研究发现，苹果中含有比较多的钾元素，同时钠元素的含量比较少。过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素所以说，服用苹果之后原本含有的钾元素能够和体内多余的钠元素进行结合，这样就可以顺利的排出体外，所以吃苹果能够很好的防治高血压，有利于平衡体内电解质。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。治疗便秘苹果中含有丰富的有机酸以及纤维素，这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动，这样原本坚硬的大便也会变得松软起来，更加容易排出体外。所以说，每天吃一个苹果具有很好的通便的效果，如果想要获得最好的治疗便秘的功效，那么可以将苹果烤熟之后服用。降低血脂日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。减肥
这应该是很多爱美女性最关心的一项吃苹果的好处了，研究发现苹果中含有丰富的维生素以及苹果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解。所以说，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个苹果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。如果是一些想要更好的进行减肥的人群，那么可以适量的多吃一些酸苹果。能防止中风苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：耿乙文_NJ6040
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式？练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破？瑜伽大师默翰来为您解答。
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈}