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胆固醇高不能吃什么
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你可能喜欢猪心牛心胆固醇高吗 可以吃吗-常州黄记牛头馆>最新动态展示
　 　 　　
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猪心牛心胆固醇高吗 可以吃吗
猪心胆固醇高吗回答：不高。而且牛心的蛋白质含量是猪肉的2倍，脂肪含量仅为猪肉的1/10，具有补血养心、安神定惊等功效，很适合高脂血症人群的食用。 猪心、牛心可作为菜肴供应一定的营养。适量食用有益无害的。
以下是胆固醇含量表
每100克食物
每100克食物
蛋　　　白
小　牛　肉
海　　　参
芝　　　士
海　　　蜇
牛　　　心
牛　　　奶
牛　　　肚
羊奶(山羊)
猪　　　肚
瘦　猪　肉
猪　　　肠
山　羊　肉
腊　　　肠
曹　白　鱼
免　　　肉
绵　羊　肉
花　　　枝
草　　　鱼
鲑　　　鱼
鳗　　　鱼
比　目　鱼
白　带　鱼
鲫　　　鱼
奶　　　油
鲩　　　鱼
墨　　　鱼
牛　　　肝
猪　　　腰
黄　　　鱼
牛　　　腰
火　　　腿
猪　　　肝
猪　排　骨
全　　　蛋
牛　　　肉
青　　　蛙
牛　　　羔
鱼　肚　油
猪　　　油
羊　　　肚
牛　　　油
鱿　　　鱼
蛋　　　黄
鲳　　　鱼
牛　　　脑
羊　　　油
鹌　鹑　蛋
肥　牛　肉
猪　　　心
肥　猪　肉
猪　脚　蹄
关注健康牛心：价格 38元/斤& 更多&总胆固醇偏高，高密度胆固醇也偏高，有问题么？
总胆固醇偏高，高密度胆固醇也偏高，有问题么？
发病时间：不清楚
前段时间体检做了血清的检测，发现总胆固醇和高密度胆固醇偏高了，请问有问题么？下面是检查的结果。1 TP
1.605 TBIL1
10.06 DBIL
5.88 DBIL/IBIL
0.6812 HDL
2.9713 LDLC2
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精选回答(1)
擅长：消化内科
高血脂确诊后，应首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下方面：防治结合，非药物应用相结合。
请问医生，检查结果能确认是高血脂症吗？一般总胆固醇的标准值是多少呢？
回复追问：
？没有医生帮忙解答吗？？没有医生帮忙解答吗？？没有医生帮忙解答吗？
回复追问：
医生回答(1)
擅长：心血管内科
您好！甘油三酯高可能受体内自身的影响，受遗传因素的影响也比较多。1.7mmol/L以下是正常范围，您超过了这个数字，必须要重视。低密度脂蛋白正常范围0-3.36 mmol/L。高密度脂蛋白正常范围0.8-1.8mmol/L。这3者共同决定了您的心脏病发病几率。建议先改变生活方式，严格控制饮食，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮，少食高胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，减少胆固醇和脂肪的摄入量，生活要规律，劳逸结合，注意体育锻炼。经过1—2星期左右要复查，如果还高再进行治疗。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
谢谢医生的解答，可是我的甘油三酯是0.68，并没有超过1.7mmol/L的正常范围呀，能再给些建议吗？非常感谢！
回复追问：
抱歉，那么您的甘油三酯水平是很好的，不需要特别治疗，保持健康的生活方式即可。
回复追问：
谢谢医生，那总胆固醇和高密度胆固醇偏高也没有问题吗？
回复追问：
只要生活方式控制得当，这两项是可以降下来的。
回复追问：
我还以为高密度胆固醇是越高越好呢……看来是误区了
回复追问：
向医生提问
（症癜，卵巢恶性肿瘤）
　　卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育，组织解剖及内分泌功能较复杂，它所患的肿瘤可能是良性或恶性。因卵巢癌临床早期无症状，鉴别其组织类型及良、恶性相当困难，卵巢癌行剖腹探查术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30%，大多数已扩散到子宫，双侧附件，大网膜及盆腔各器官，所以卵巢癌无论在诊断和治疗上确是一大难题。多年来专家们对卵巢恶性肿瘤的病理形态，临床发生发展规律及治疗方案进行了许多的探讨，积累了大量的经验，到目前为止，就国内外临床资料统计，其五年生存率仅25%～30%。
多发人群：30～60岁女性，多发生于围绝经期的妇女
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）
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胆固醇是多种激素的基本成分。导致胆固醇高的原因多来自于食物，有些食物含有高胆固醇(如肥肉、纯糖类饮料、奶油、蛋糕、巧克力、各种动物油脂等食物)，长期大量的摄入身体内就会增加身体的胆固醇，从而造成身体失去平衡引发胆固醇过高。
胆固醇高吃什么好
苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
牡蛎：富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。
杏仁：胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
海带：含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
大蒜：能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的胆固醇，使有益胆固醇升高，使心脏病的发病率减少50%。
牛奶：含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。
蜜橘：含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。
茶：含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功能。经常饮茶，可以防止人体内胆固醇的升高。
鱼类，特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类，如果你超重了减肥吧，不要吃那么多肉类，多吃鱼类特别是海鱼最好啦。
黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇，因此胆固醇高吃应多吃豆浆、豆腐、黄豆。大豆和青菜以及五谷杂粮都要多吃些。
燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4～8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，减肥水果如：苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。
饮食注意事项：
1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
2、鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利。
3、黑蒜：食疗常用的措施，安全食用方便。
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医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：可以的。建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,1-3个月复查血脂
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：可以，低密度脂蛋白偏高，提示心血管不健康，可以吃点降血脂的药物，如：辛伐他丁 等他丁类药物！平时别抽烟，喝酒，少吃动物内脏！
问您好,总胆固醇偏高,高密度脂蛋白胆固醇偏高,低密度脂蛋...
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
问高密度脂蛋白胆固醇偏高1.52，低密度脂蛋...
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：59096
病情分析：
意见建议：平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。
问甘油三酯载、脂蛋白A1偏高,高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。意见建议：你好！有可能是高血脂症，高血脂主要与饮食有关系，建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，多运动，忌烟酒。
问我的体检结果是：高密度脂蛋白胆固醇偏高、低密度脂蛋...
职称：医师
专长：用药指导，药品保健
&&已帮助用户：1910
问题分析：治疗首先是要寻找病因，您的状况主要提示高脂血症，尿酮体偏高；原因尚不明确，需要进一步检查确定是内分泌、还是遗传或生活习惯导致。意见建议：目前的注意低脂饮食，多食纤维和蛋白质等；如果存在血管硬化和粘滞度高，需要服用一些软化血管和降低血液粘滞度的药物。
问我今天作肝功检查，高密度脂蛋白胆固醇为0.82，载脂蛋...
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：4440
问题分析：高密度脂蛋白胆固醇为0.82偏低，高密度脂蛋白胆固醇为保护性脂蛋白，同型半胱氨酸近年来被提出是心梗的危险因素。意见建议：建议您注意饮食，多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果，少吃油腻，高糖高脂食物，多运动。
问你好 我体检就是血清高密度脂蛋白胆固醇偏高和血清低密...
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
病情分析： 您好，对于这种情况，如果其他指标症状，一般不会有什么问题，是存在血脂偏高的现象，平时注意饮食要清淡一点。
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