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孕妇脾胃虚弱怎么办，麻烦有这方面经验的妈妈跟我交流一下，又该如何去调理？
宝宝年龄：宝宝4岁半
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你好。在孕期有脾胃虚弱的情况在饮食上要清淡点的，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，要多注意腹部的保暖的，可以多喝点水的。
08-27 16:41
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紫水晶麻麻
宝宝年龄：宝宝3岁半
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紫水晶麻麻
你好，怀孕期间脾胃虚弱的情况下，可以通过多喝水少食多餐多吃点清淡的食物来缓解一下的。
08-27 16:41
你好，怀孕期间脾胃虚弱的情况下，可以通过多喝水少食多餐多吃点清淡的食物来缓解一下的。
朝天猫 3人回答
雙木缘 3人回答
爱心方便面 5人回答
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不经意的笑 4人回答
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Zoé999 3人回答
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客户端下载脾虚湿盛该如何调理？ - 知乎427被浏览95301分享邀请回答7添加评论分享收藏感谢收起11011 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）脾胃虚弱该怎么调理
本文导读：脾胃虚弱会影响我们的食欲，导致食欲下降、不想吃东西，吃生冷的食物容易腹痛、腹泻，那么，脾胃虚弱该怎么调理？
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱，那么，脾胃虚弱到底有什么，脾胃虚弱该怎么调理？
　　脾胃虚弱的症状
　　脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
　　脾胃虚弱表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁（后下）。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴。大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁。少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根。兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
　　脾胃虚弱怎么调理
　　1、保持良好情绪
　　情感因素对食欲、消化、吸收都有非常大影响。因此脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
　　2、饮食规律
　　饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。
　　3、饮食清淡
　　平时吃饭忌&肥甘味厚&，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
　　4、忌寒凉
　　冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
　　5、按摩
　　按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
　　6、运动
　　要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能有所改进胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
　　7、作息规律
　　平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
　　中医食疗方
　　1、莲子山药粥
　　取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
　　2、红枣小米粥
　　取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
　　3、沙参麦冬扁豆粥
　　取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
　　上面为大家介绍了脾胃虚弱的症状及调理方法，脾胃虚弱的朋友要注意自己的饮食和生活规律，山药能养脾胃，脾胃虚弱也可以多吃些山药。&
（责任编辑：林小萍）
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>>baby脾胃虚弱要怎么调养？
baby脾胃虚弱要怎么调养？
小男生 当时年龄：
小宝脾胃虚弱，吃啥拉啥，不怎么偏食，吃的也挺多，流汗非常多，夜晚睡觉闹腾几次，许多尿，磨牙，容易感冒，咳嗽，体型特别瘦小，2岁2个月，80的个头，9斤多，一年多没长，须要吃啥中药要来调养脾胃虚弱，要坚持吃多久。
这应当是感冒发烧后肺脾气虚的表现建议用太子参10g、白术、五味子各5g煮水代茶温饮每天1剂以益气生津、健脾止汗此外饮食宜清淡少油腻、少吃冷饮可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调养脾胃*小宝要是不喜欢吃饭偏食不吃饭的话有估计是缺锌导致的每天感冒抵抗力低下、要注意补充水分观察体温不要吃零食按时吃饭
这应当是感冒发烧后肺脾气虚的表现建议用太子参10g、白术、五味子各5g煮水代茶温饮每天1剂以益气生津、健脾止汗此外饮食宜清淡少油腻、少吃冷饮可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调养脾胃*小宝要是不喜欢吃饭偏食不吃饭的话有估计是缺锌导致的每天感冒抵抗力低下、要注意补充水分观察体温不要吃零食按时吃饭
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您好这种情况建议口服 婴幼儿健脾散 医治试试此外注意补充钙元素*脾胃虚弱可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以医治.
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您好baby脾胃不好可以用醒脾养儿颗粒也可以给小宝些宝妈爱祝你小孩早日健康。
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您好我来回答你的问题遵照你描述的情况分析孩子很瘦不怎么吃东西没回便便通常由于太大了拉不出来而哭得很严重这种情况是与她的消化功能有关也与膳食结构有关*建议你加用协助消化的药物益生菌有助于促使孩子的下消化道的蠕动你还可以按、摩捏拿儿童的脊柱双侧由于好多协助消化的穴位都在这里此外也可以适当给小宝煮些大萝卜水在两次哺乳中间喝可以协助消化食品
您好我来回答你的问题遵照你描述的情况分析孩子很瘦不怎么吃东西没回便便通常由于太大了拉不出来而哭得很严重这种情况是与她的消化功能有关也与膳食结构有关*建议你加用协助消化的药物益生菌有助于促使孩子的下消化道的蠕动你还可以按、摩捏拿儿童的脊柱双侧由于好多协助消化的穴位都在这里此外也可以适当给小宝煮些大萝卜水在两次哺乳中间喝可以协助消化食品
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baby脾胃虚弱要怎么调养？
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