对于肠功能紊乱,日常饮食中吃什么食物好哪?
肠功能紊乱吃什么食物好?
不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。
　　蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶。粗粮的膳食纤维中有很多粗纤维，如玉米面、荞面、豆面等。所以，在孩子的食谱中不要光吃白米、细面，像玉米面糊、嫩玉米、荞麦面等，也应列在其中，还可以全麦面包代替精制白面包。这些都是增加膳食纤维的好办法。
　　人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用。钙是天然的神经系统稳定剂。食物中含钙高的有酸奶、牛奶、虾皮、蛋黄、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
　　镁、钾也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松，...
肠功能紊乱吃什么食物好?
不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。
　　蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶。粗粮的膳食纤维中有很多粗纤维，如玉米面、荞面、豆面等。所以，在孩子的食谱中不要光吃白米、细面，像玉米面糊、嫩玉米、荞麦面等，也应列在其中，还可以全麦面包代替精制白面包。这些都是增加膳食纤维的好办法。
　　人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用。钙是天然的神经系统稳定剂。食物中含钙高的有酸奶、牛奶、虾皮、蛋黄、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
　　镁、钾也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松，心跳有规律。富含镁、钾的食物有：香蕉、杏仁、花生、海鲜、豆类、土豆等。
其他答案（共2个回答）
奶奶下楼不小心摔了一跤，当时就痛的站不起来了，直接去了医院。大夫说骨折了，直接安排住了院。第二天做了...
奶奶下楼不小心摔了一跤，当时就痛的站不起来了，直接去了医院。大夫说骨折了，直接安排住了院。第二天做了...
奶奶下楼不小心摔了一跤，当时就痛的站不起来了，直接去了医院。大夫说骨折了，直接安排住了院。第二天做了...
奶奶下楼不小心摔了一跤，当时就痛的站不起来了，直接去了医院。大夫说骨折了，直接安排住了院。第二天做了...
奶奶下楼不小心摔了一跤，当时就痛的站不起来了，直接去了医院。大夫说骨折了，直接安排住了院。第二天做了...
答: 猪笼草可以治肾结石吗
答: 你好。需要在医生指导下服用激素药物治疗。
答: 当肾结石来袭时，你别想能与它和平共处，因为这疯狂的石头并不会那么安分守己，不仅容易引起剧烈的绞痛，还会造成人体脏器严重的损伤并危害生命
答: 临床上发生于尿道的结石多来自于其上的泌尿系统,特别是膀胱,也可发生在尿道憩室内。男性病人中结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。尿道结石患者排尿时...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
胃肠功能紊乱吃什么药
匿名用户&&&&
| &&&&浏览6702次 &&&&| &&&&提问时间： 12:57:44 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
胃肠功能紊乱吃什么药
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：这种情况可能是胃肠功能紊乱，确诊可以匹维溴铵，地衣芽孢杆菌对症治疗，避免辛辣刺激食物。
病情分析：
急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
网友满意：
回答速度：
访问医生主页
抚州市临川区温泉镇中余村卫生室全科
建议：你好；据你的描述咨询，可以服用补脾益肠丸、乳酸菌素片治疗观察的，希望我的回答对你有帮助的。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人肠胃功能紊乱怎么调养
胃肠专家介绍：得了胃肠功能紊乱不仅要到正规的医院治疗，更要自我调养，才能更好的治愈胃肠功能紊乱。那么，得了胃肠功能紊乱怎么调养?
　　专家介绍：得了胃肠不仅要到正规的医院治疗，更要自我调养，才能更好的胃肠功能紊乱。那么，得了胃肠功能紊乱怎么调养?　　得了胃肠功能紊乱怎么调养：　　一定要有规律，一定要定时定量，千万不要;　　保持精神愉快，不要过度紧张、恐惧或悲伤，要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己;　　注意饮食卫生，尽量少吃刺激性，不能饮酒、吸烟。　　专家指出：胃肠功能紊乱不是小问题，一定要到正规专科医院进行治疗，不要延误病情，一旦病情加重有可能导致，甚至危及生命，后果不堪设想。（图片来源：华盖）
关键词：&&&&&&BCDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||肠功能紊乱中医调理来源：&& | 上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家指出，体内气机紊乱、郁结，引发抑郁症，肠功能紊乱等身体疾患。中医认为气郁会导致体内气、血、津液运行不畅，进而衍生出各种慢性病。内气不顺，邪气瘀积致浑身不适、疼痛;肝气郁结，郁而化火，肝火上炎头目，致血压升高、头昏目胀;气积到腹，导致脾胃、肠道疾病;气团夹邪，或寒、或湿热等下行到下焦、致前列腺、妇科杂病等生殖系统问题;气结到筋骨，可致关节不利。积气引起五劳七伤则可致糖尿病甚至癌症&&中经堂专家支招：肝胆脾胃是气机升降的枢纽中医认为，善治病者重视调气，善调气者重视调畅肝胆之气和脾胃之气。脾胃为人体气机升降之枢纽，肝胆为气机出入的枢纽，如果其气机升降出入失常，则一身之气皆有可能受到影响。反过来，肝、胆、脾、胃的枢纽作用也常常受到四者以外任何脏腑病变的影响。总经堂在调理时，常常顺从其性，促进和恢复气机的升降出入。点穴顺气点散瘀结的气血，调理抑郁症现代抑郁症主要是由于工作压力大，生活作息失常，导致肝气郁结而引起的。中医调理的重点是恢复肝的疏泄功能，中经堂独创的点穴顺气技法通过&开、推、走、啄、震、拿&各种手法不断变化，首先用&开&法，开启&关窍&，整体疏通全身血脉，使气机出入有门;再施手法疏通气结，可使患者体内郁结的肝气得到疏散。调理一段时间后，患者会感到一股气经胸部往上走，胸闷的感觉明显减少，这表明肝的疏泄功能开始得到恢复。调理肠功能紊乱肠功能紊乱，一天大便七八次，严重时大便失禁， 这种症状的形成是由于腹部气机不畅，以致气血严重瘀结，腹部寒冷且硬邦邦，脂肪堆积很重，摸哪儿哪儿疼。调理重点在于&点散&瘀结的气血。中经堂调理时，在腹部病灶处以&搓&法打通气脉，升化气血能量;以揉法，促进皮肉和筋骨间的营卫气充盈，增强胃肠蠕动功能;配合&推、走、拿、抓&等方法推开腹腔内粘连的组织，调轻降浊，散瘀生新。最后运用&调&、&补&、&泄&等手法起到透表达里，灌溉五脏、洒陈六腑的作用，一般调理3-5次大便即可成形，已能正常排便。经络调理肠功能紊乱的效果是很好。其功效不亚于中药。且不会对身体代谢造成损害。治病调理身体要有信心才行。背靠上海市中医药学会，中经堂汇集京沪两地名老中医，是上海最富盛名的中医调理机构。您可以来看看。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：小兰）掌上淘医安卓版
全球医院网公众号
（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）分享到：相关阅读：··上一篇：下一篇：疾病热文阅读推荐········已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句消化内科编辑推荐····疾病热点排行榜········精品推荐····热点药品全站热点推荐省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科消化内科合作商家
(C) 版权所有
本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：}