大腿根部疼痛，怎么缓解？
大腿根部疼痛，怎么缓解？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：7岁的小女孩，昨晚压腿，左侧腿可能动作太快，压下去有点痛。今天起来就不能走路了，说大腿根部很痛。应该怎么办?
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿发烧
&&已帮助用户：20906
问题分析：你好 考虑是压腿之后引起的韧带或肌肉轻度损伤，不严重的话待休息几天就会自行恢复的意见建议：或者您也可以给孩子配合热敷，可以促进恢复，多休息
职称：副主任医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿风湿热,小儿缺铁性贫血,小...
&&已帮助用户：9035
指导意见：这种情况一般考虑可能是由于孩子局部韧带拉伤造成的建议尽量让孩子多休息，一般稍停一段时间会好的。
问大腿根部肌肉拉伤，如何缓解疼痛
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71530
问题分析：大腿肌肉拉伤，属于肌纤维和筋膜损伤，一般恢复较慢，血液循环恢复以后，会慢慢康复。疼痛是由于水肿张力较大所致，通过消炎消肿可以改善症状。意见建议：建议点滴甘露醇脱水治疗，口服芬必得缓解疼痛，伤后三天可以热敷，抬高患肢，促进血液回流。
问左腿膝盖和大腿腿根部疼痛（起来走路就有些缓解）
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 考虑是痛风。痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。这个不是什么特效治疗的问题，而是一系列的治疗措施啊意见建议：饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。
问大腿根部疼痛怎么回事。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是韧带拉伤引起的，或者是髋关节滑膜炎等引起的。建议你去医院骨科检查看看，可以做个髋关节的核磁共振检查看看如果是韧带拉伤，可以外擦点药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等;口服一些治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;如果是滑膜炎，可以口服一些消炎止痛的药物，如英太青，西乐葆等;做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;注意休息和关节的保暖。
问大腿根部疼痛怎么回事？？
职称：主治医师
专长：慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,肝硬化
&&已帮助用户：4934
问题分析：你好，根据你的描述，可能与剧烈活动有关，突然长时间跑步，登山长时间剧烈活动是诱因。意见建议：注意休息，观察有无拉伤迹象，适当活动，活动量由少到多，循序渐进，持之以恒。
问大腿根部疼痛红肿是怎么回事
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209911
指导意见：你好，可能是属于局部炎症的症状，一般情况下建议及时看医生检查，局部红霉素软膏外擦。
问后面大腿根部疼痛怎么回事
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，大腿根疼痛的情况，考虑可能是神经调节的问题，可能存在压迫的问题，需要做好消炎治疗的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！我的大腿根部疼痛已经有一个月多了，一阵阵的，按了里面没有肿块的，好象是神经痛的样子，这是什么原因，应该怎么办呢？
去医院花300多元拍个腰椎CT看是否是腰椎病变压迫坐骨神经所致。如果是：去药店花130元买一盒“骨质增生外敷灵”就0K了（一盒20袋用40天），以上建议仅供参考。
其他答案（共1个回答）
如果韧带及软组织损伤一般不会超过八周。请做自我检查；1、弯腰手臂探地如离地超过15公分以上说明腰出现问题。2、身体直立抬腿低于90度或抬腿呈邪位，有骨盆偏移症状...
你好，这种情况一般来说，往往是有关节炎、软组织炎症的情况引起的常见的。这种情况一般的情况可以采用外用药物、中药、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。
你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿痛，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发痛、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。最好是运用...
你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿痛，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发痛、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。最好是运用...
病情分析：你好，根据你的描述，患者从前天开始大腿根部（即髋关节处)疼痛不适，现在症状加重，活动受限。指导意见：对于这种情况，结合其年龄，主要考虑是髋关节退化性疾...
本病根据导致腿痛的病因不同，可有不同的并发症，如有的病员开始时仅是腿痛，逐渐出现一侧下肢无力，跛行，继之发生截瘫，而恶性腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差，...
本病根据导致腿痛的病因不同，可有不同的并发症，如有的病员开始时仅是腿痛，逐渐出现一侧下肢无力，跛行，继之发生截瘫，而恶性腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差，...
本病根据导致腿痛的病因不同，可有不同的并发症，如有的病员开始时仅是腿痛，逐渐出现一侧下肢无力，跛行，继之发生截瘫，而恶性腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差，...
本病根据导致腿痛的病因不同，可有不同的并发症，如有的病员开始时仅是腿痛，逐渐出现一侧下肢无力，跛行，继之发生截瘫，而恶性腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差，...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（30）------大腿内侧痛
人类75%的疼痛是由于肌肉的原因，激痛点治疗法对于解除大部分的疼痛既有效、又快捷，其实我们本来就没有必要终身与疼痛为伍。这里介绍的自我按摩治疗疼痛的方法，对于一个部位只需要花个把小时学习一下，我相信是非常值得。看着有很多的图，但实际只需要找到几个点，自己按几下，有的疼痛的消除是立竿见影的。在看医生之前，可以试一下，如果是筯肌膜的原因，有时就不用去跑医院了。如果只是激痛点的原因，去看了没有这方面经验的医生，你可能并不能得到正确的治疗，回过头来再试试，你可能会发现医生治疗不了的疼痛，治疗起来竟是如此地简单。这些都是过来人的经验。上网上搜索一下Trigger
therapy(激痛点治疗)，你可能会与我有同样的疑惑，国外如此风行的绿色镇痛方法，在国内为什么就没人弘扬呢？我希望我花如此多的精力为朋友们免费提供的傻瓜式治疗方法会让更多的国人受益。那些读过戴维斯《无痛一身轻》的朋友，都对此书奉若神明，从中也可见一斑。
【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。&
【主要激痛点】
耻骨肌（Pectineus）,股内侧肌（Vastus
medialis）,股薄肌（Gracilis）,大收肌（Adductor
magnus）,缝匠肌（Sartorius）
下面用图示表示各部分肌肉及激痛点的位置及按摩方法。这些位置的激痛点与大腿内侧痛的相关性越靠后越小。
一、耻骨肌（Pectineus）
耻骨肌激痛点造成的疼痛可能是锐痛，也可能是深部的疼痛，通常好像是来自于髋关节的疼痛。极度地伸展大腿会引起疼痛，但腿部活动范围却一点也不受限制。注意还有其它的肌肉疼痛也可以投身到腹股沟部位，包括腰肌、股薄肌和其它三个内收肌。
在性交中有些女性强有力地把大腿并在一起或者分开，这样做会使耻骨肌和大腿内侧肌肉产生激痛点。久坐，特别是翘着二郎腿把两条腿夹得很紧，对耻骨肌很不好，把两只腿分得太开也可以使耻骨肌受到伤害。髋关节的转换手术可以使耻骨肌产生激痛点，并且为患者留下神秘莫测的疼痛。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
可以在腹肌沟的折痕深部定位耻骨肌，在脂肪比较多的大腿上，这块肌肉会比较深，不容易触到，但是值得一试。站着的时候用两只手的手指一起用力按摩耻骨肌，坐着的时候，你可以用另一侧的拇指深压就可以按摩。股神经、股动脉和股静脉经过腹股沟区的这个部位，所以不要用硬的按摩器械按摩这里。
二、股内侧肌（Vastus
medialis））
股内侧肌的激痛点引起大腿内侧和膝关节疼痛。这种疼痛和乏力经常被误认为是关节
炎、韧带损伤和肌腱炎的表现。冰敷、休息、止痛药是针对膝关节疼痛的常见疗法，其中任何一项对激痛点都没有任何作用。以练习和拉伸等物理治疗膝部疼痛时，如果做得多的话，会使股内侧肌激痛点的症状恶化，而其导致的膝关节乏力和疼痛也会更加严重。
如果股内侧肌存在激痛点时，你应该防止因为关节制动而跌倒，这些防护措施有很多好处。激痛点导致肌肉的低水平持续紧张，可进而损伤肌肉所附着的关节。你可以通过去除四头肌的激痛点而防御关节退化症状。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
对于股内侧肌的按摩，合并在一起的两个大拇指能起到很好的作用。两只手的手指一起用力也是很好的选择。坐在床边或者椅子上的时候，用你的肘部也可以很好地完成按摩。对于股内侧肌而言，当症状出现的时候，按摩可以很快去除疼痛。对每个激痛点每天应重复深压推抚几次，每次6-12下。
当你的膝盖经常会出现制动，记住每天都要检查是否有激痛点。潜伏性激痛点不产生疼痛，但可以是危险的膝部无力的主要原因。
三、股薄肌（Gracilis）
1、肌肉位置：在大腿内侧，股薄肌和缝匠肌在同样的区域产生疼痛，尽管来自于缝匠肌的疼痛会更强烈一些。由于两块肌肉都是比较松散的，拉伸治疗对它们来说不是很有效。
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
股薄肌是大腿内侧的最浅表肌肉，就位于皮肤的下方。如果你不特别瘦，你就不能把你的股薄肌和内收肌区分出来。股薄肌的激痛点是比较局限的，简单的，通过在大腿内侧寻找比较浅表的压痛点就可以了。同用只手的手指，或者把两个拇指并起来按摩股薄肌就可以了。
四、大收肌（Adductor
大收肌是一块很复杂的肌肉，找到它、理解它以及如何治疗它都是一个问题。但它又是一块很值得研究的肌肉，因为它易引起一些特殊的麻烦。
大收肌上部的激痛点可以引起骨盆内的疼痛。这种内在的深部的痛可能是很弥散的、不固定的、或者是耻骨、阴道、直肠、前列腺、膀胱突然出现的剧烈疼痛。大收肌中部的激痛点引起的疼痛几乎可以使腹股沟到膝盖整个大腿内侧疼痛和僵硬。
臀部内收时，可以使来自大收肌的激痛点的疼痛加重。因此，这样就会使女性出现性交时的疼痛，使很可能认为就是内脏的或者妇科的疾病。不清楚骨盆内的疼痛是由于肌肉和筯膜的原因引起的，可以导致很多的误诊、错误的治疗、甚或是手术。腹股沟区域的疼首先应该考虑的就是激痛点的存在。如果简单按摩可以去除疼痛，其它的考虑是不必要的。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：TrP1
3、自我按摩方法:
大收肌是身体的第三大肌肉。它位于长收肌和短收肌后侧。在大腿的内侧，你可以用手指将它们区分出来。
治疗大收肌的TrP1的最好方法是用，如图所示，当你把一只脚放在椅子上的时候，这个点是最容易触到的。首先，定位坐骨，然后在坐骨下方大腿的内侧大约2-3厘米的地方可以找到。
五、缝匠肌（Sartorius）
快速的、用力的、双脚着地的转身运动能够导致缝匠肌激痛点的产生，在跌倒的时候身体的扭曲，也可以导致症状的产生，扭曲的瑜伽姿势，睡觉和坐着的时候抬腿都可以导致缝匠肌激痛点的产生。
为了保护好缝匠肌，当你的臀部冷和紧张的时候尽量不要过分伸展你的大腿。当你大步走路的时候或者转身的时候，就会使髋关节过分伸展。当你身体不是很好的时候，应该注意避免任何剧烈的活动。过度拉伸或者劳累臀部的其他肌肉会使这些肌肉产生激痛点，反过来，这些激痛点会影响缝匠肌。缝匠肌很少会因为自身的问题出现症状。经常一起出现问题的肌肉有股直肌、股内侧有、腰肌、阔筯膜张肌、臀中肌和臀小肌、梨状肌和大腿内侧的内收肌。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
屈曲髋关节的同时侧旋就可以感觉到缝匠肌的收缩，这个动作在将腿前伸的同时把膝部外旋，如果你把这条腿外旋，那么缝匠肌的收缩会更加强烈。
从臀部的起始到膝部内侧的终点，在全长都应该仔细寻找激痛点。用一只手压住另一只手来按摩激痛点，应该深入缓慢地按摩。把两个拇指并起来也是很有效的。缝匠肌跨过股内侧肌，两块肌肉经常同时产生问题，并且对同一治疗措施反应很好。
来源：【无痛一身轻】博客：
【深度按摩杖】网店：
部分内容摘自《无痛一身轻——戴维斯身体放松与疼痛自疗法》和Myofascial Pain and
Dysfunction__The Trigger Point Manual，这里表示感谢。
我的更多文章：
( 18:33:49)( 18:46:01)( 22:25:45)( 21:16:19)( 23:24:01)( 12:30:19)( 12:00:14)( 11:05:30)( 14:05:21)( 20:28:18)
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}