准高三怎么安排假期学习计划？意志薄弱者必看！
暑假估计很多同学还要“被补课”，但如何利用好暑假时间自主学习，做到学玩两不误，是每个学生尤其是意志薄弱者都应该考虑的问题。为此，小编分享以下假期经验给大家，不妨试试看哦
在暑假里，不一定每天学遍所有学科，唯独英语，一定要天天学。暑假是学英语的好时机，高中生每天要有意识地训练英语听、说、读、写能力。如果是毕业班学生，每天最好坚持做一篇完形填空和两篇阅读理解，如能执行，新学期会显示出很好的学习效果。英语学习不是一两天的事情，好的英语成绩需要时间“磨”。
在盛夏季节，学生学习最好采取“起早贪黑”策略，以避开高温时间。早晨和晚上的时间要充分利用起来，因为这两个时段气温相对较低，适合学习。按照正常的在校学习时间，学生上学时间一般在早上七点半左右，如果暑假也能够坚持这样的习惯，那么，上午至少有三个小时可以用来学习。中午和下午是高温时段，到了下午五点之后，温度逐渐下降，除去晚饭时间，还应该有四个小时适合学习。
高考的成功者首先是注重记忆的学生。举个最简单的例子，如果记不住数学公式，就很难成功地做出数学题。所以，暑期要花大力气在记忆方面下功夫。当然，记忆知识需要反复，小编不太赞成所谓速记或速成。
暑假里，学生的学习是自主的，平时没有时间照顾自己的兴趣和爱好，暑假里就有时间了；平时没有机会培养自己的特长，暑假里就有了机会；平时缺乏拓展自己知识面的可能，暑假里则可以合理安排这方面的时间。
“温故”是指复习“已知”，一个学年学习的内容相当丰富，而正常的学习时间难以进行梳理和巩固，需要在暑假期间进行记忆性“温故”、整理性“温故”和深化性“温故”，此外，“温故”还包括对以前所犯错误的回忆性总结。“知新”就是在“温故”的过程中有所发现，有所发展，也指在“已知”的基础上，探究“未知”，学习新知识，预习新课程。
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的办法最多只能充当一个指路标的效果，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整办法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种办法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
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如何让孩子国庆假期玩、学两不误
　　国庆就要到了，你家的孩子摇身变成“电视迷”呢？还是“小睡虫”？或是变身“零食王”？假期是孩子休养生息的好时光，也是增进亲子感情的绝佳机会。要帮孩子度过一个健康又有意义的假期生活！
　　1、健康“宅”生活
　　很多的孩子一放假，就打乱原来规律的生活作息，窝在家里每天睡到日上三竿。但是注意，睡太多不见得是好事，睡多了孩子容易感到萎靡不振，建议粑粑麻麻早上就要交孩子起床吃早餐。此外在家里可以进行一些运动，可以每天在客厅做一些简单的早操，如压腿、跳绳、音乐律动等。另外孩子“宅”在家要合理安排时间，看看书、玩玩具、看会电视等，让宝贝过上轻松愉快的一天。
　　2、世界这么大，带宝贝去看看
　　读书万卷，不如行万里路。国庆假期充足，不妨带孩子出门增长一下见识，体验和平时不一样的风土人情。当然如果不想出远门的话，就带孩子到附近的公园骑骑单车，散散步，看看风景呼吸新鲜空气吧！还有孩子最爱的游乐场，在国庆的时候带孩子去玩玩也是不错的选择。
　　3、脑洞大开 动手DIY
　　简单的DIY小游戏，既能让锻炼宝宝的动手能力，起到益智的效果，还能满足亲子休闲时光、促进父母与孩子间的关系。在家可以玩一些简单的手工折纸类DIY，外出可以参加一些亲子类的活动。每个孩子都是天生的艺术家，脑洞大开的他们或许会给你想象不到的惊喜噢！
　　国庆假期一定要杜绝的不良的习惯：
　　1、 “电视迷”要杜绝
　　现象：孩子一放假，在家的时间充足，就乐得自在玩个够，结果，就在电脑旁、电视前，随处可见他们的身影，他们就这样过起了“屏幕假期”。其实孩子的生活中是需要适当的接触电视的，但是如果沉迷了就比较危险了。
　　对策：不妨和孩子说说看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理，并且多些陪伴孩子，霸占孩子的时间，能和妈妈一起玩肯定比看电视重要啦！
　　2、“零食王”要杜绝
　　现象：对小孩子来说，吃和睡是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了。而且进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使得相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性则会降低，对新事物和新知识就很难产生兴趣。孩子比较少运动，吃得多很容易导致孩子肥胖。
　　对策：动起来是最好的办法，秋冬新陈代谢减慢，但食欲旺盛，尤其孩子们离开学校，活动明显减少。因此，小胖墩们更要注意加紧锻炼，除了户外的运动之外，平时把爬楼梯、打扫卫生、叠被等作为锻炼途径，一样会收到很好的效果。
　　3、“小睡虫”要杜绝
　　现象：天气渐冷，很多的宝宝都不愿意起床，更何况放假不用上学了。直接就是睡到中午的节奏，晚起了晚上又会晚睡，形成了一个恶性的循环。 这样的作息的混乱，孩子容易出现没有精神、胃口也不好的问题。
　　对策：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。拒绝访问 | www.1398.org | 百度云加速
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