1.控制热量，保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质与量。 3721健康网()
许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。
心肌缺血怎么办 科学饮食最重要 3721健康网
3.控制食糖摄入。 3721健康网()
碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多)，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
心肌缺血怎么办 科学饮食最重要 3721健康网()
4.适当增加膳食纤维摄入。
膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的。
维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
　　想了解更多与"大众健康"相关的内容,请点击进入3721健康网《》频道
上篇文章：《》：【导读】很多患糖尿病但爱吃榴莲的患者不知道自己患病后是否还能再吃榴莲,榴莲属于温热性的食物,对于糖尿病患者损害不大.小编
最新健康知识
病证名《杂病源流犀烛》卷二十三：&舌吐长不收，名曰阳强。&本病可由病因引起。宜审……
经穴别名。出《素问&刺腰痛论》：&足太阳脉令人腰痛，&&刺其郄中。……
根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方。又……
指各气逆兼见二便不通或泄泻的病证《素问&至真要论》：&诸厥固泄，皆属于下。&rdqu……
指各疮疡疼痛瘙痒的病证《素问&至真要论》：&诸痛痒疮，皆属于心。&　　女人……
证名系目盲之俗称。见《银海精微》。详见目盲条。　　盲　　由于任何原因导致视力高度减退或丧失……
刺法名即偶刺。见该条。　　偶刺　　十二刺法的一种。用于治疗心w(心胸痛)。方法是在疼痛的前胸……
见吴悔庵《秘传内府经验女科》。即差经。多因孕妇平素嗜食辛辣热物，积热内扰冲任，迫血妄行，以……
病因学名词指饮食不能节制。致病因素之。《灵枢&顺气一日分四时》：&病在胃及饮食……
呼吸短浅《灵枢&癫狂》：&短气，息短不属，动作气索，补足少阴，去血络也。&……
热门健康知识在现在节奏越来越快的生活中，此类疾病着实是困扰着我们的一个大疾病之一，根据临床调查证实，心肌缺血是指由于心脏的血液灌注的逐渐减少，引起了心脏的供氧逐渐减少，心肌的能量代谢出现异常，使得心脏不能正常的工作，呈现一种疾病的状态。得了心肌缺血会严重的危害身体健康，目前此类疾病越来越趋势于年轻化，所以更应该引起我们的注意，下面我们就来简单的介绍一下。
步骤/方法：
1我建议患者平时一定要到户外运动的时候一定要注意做好防暑措施，避开高温，选择适宜的气候出去运动，运动也要量力而行，时间不要太长，否则会增加心脏的负担的，还会增加心肌的耗氧量引起心绞痛。
2在日常生活中，对于心肌缺血的病人要注意饮食，一定要高纤维低脂肪，在情绪上要注意不能过喜过悲，要养成良好的习惯，避免熬夜，定时排便，不要让自己过度的劳累，否则的话对身体很不利。
3还有家属应该多加注意，在照顾病人的时候一定要注意，病人日常服药一定要遵照医生的指示，对平时的服用的药物要按时的增加剂量或者减少剂量，听医生的安排，这样对于病人才会有好处。
注意事项：
得了心肌缺血的患者要注意的是：病人首先不要自卑，不要有不良的情绪，否则的话只会加速病情恶化，要保持好的心情与疾病对抗，这样才会不恶化。
订阅到邮箱
心肌病热门相关
心肌病精彩推荐
心肌病相关药品
功能主治：本品用于治疗高血压,心绞痛,心肌梗死...
参考价格：￥10
功能主治：1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗...
参考价格：￥26.2
咨询实录推荐>> >>心肌缺血总是头晕该如何治疗啊？
心肌缺血总是头晕该如何治疗啊？
病情描述：
你好，请问心肌梗塞，出院20天朋友让我吃养心氏片，说这能治好，对吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答46913条
医生建议：你好，根据你的情况，建议您可以服用这种药物试试,主要功效：扶正固本，益气活血，行脉止痛。用于气虚血瘀型冠心病、、心肌梗塞及合并、高血糖等症见有上述证候者。 主要成份：黄芪、人参、丹参、葛根、淫羊藿、延胡索（炙）、山楂、地黄、当归、黄连、炙甘草等13味。期望你早日康复。 生活愉快
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
心血管疾病热门问答
心血管疾病专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【养心氏片(国风)】
心血管疾病，如病毒性...
健客价:¥15.00
心血管疾病用药，有扩...
健客价:¥22.00
本品用于下列疾病的辅...
健客价:¥34.00
1.心血管疾病，如病毒...
健客价:¥17.00
1.心血管疾病，如病毒...
健客价:¥16.00
本品用于下列疾病的...
健客价:¥9.90
用于成年人原发性高血...
健客价:¥40.00
本品用于下列疾病的...
健客价:¥15.00
本品用于下列疾病的辅...
健客价:¥27.00
主要用于缺血性脑血管...
健客价:¥7.80→ 心肌缺血怎么治疗，会引起失眠吗，会有哪些
心肌缺血怎么治疗，会引起失眠吗，会有哪些
健康咨询描述：
心肌缺血怎么治疗，会引起失眠吗，会有哪些危害？心悸，气短，胸闷，出虚汗
曾经的治疗情况和效果：
吃过治失眠的药物，有好转，停药后反复
想得到怎样的帮助：怎么治疗心悸，失眠
其他类似问题
医生回复区
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
微信扫描关注直接与我沟通已扫6568次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，心血不足，心神失养，就会造成失眠的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
擅长: 急性呼吸系统疾病，休克发作，各种原因引起的昏迷，急
微信扫描关注直接与我沟通已扫708次
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先一点问一下，引起心悸，气短，胸闷，出虚汗的疾病有很多，你确定是心肌缺血吗？如果确定了咱们再谈怎么治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你确定了诊断，心肌缺血建议服用阿司匹林、丹参滴丸等药物，预防引起心肌缺血加重，心肌缺血导致心肌损害会出现心衰症状就是心悸，出虚汗，胸闷，甚至憋醒的症状，所以必须通过营养心肌的药物以及低盐低脂饮食来预防它的进一步加重，一般心肌损伤是不可逆的，所以只能预防它进一步发展。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5758次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好。心肌缺血可能是心脏心肌发生病变导致，其次，是冠状动脉供血不足导致，一般原因是动脉硬化，血流过慢，或血液粘稠度太高导致！请先检查超声，最好彩超，看心脏有无异常，验血，最后筛选不出，做冠脉造影，如果有经济允许，可以先做双排，16，32排以上ct先筛选。不过冠脉造影还是金标准。&&&&&&指导意见：&&&&&&只有查明了原因，才能彻底的治疗您目前的症状，吃治疗失眠的药并不能起到根治性的效果，祝您早日康复 &&&&&&以上是对“心肌缺血怎么治疗，会引起失眠吗，会有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中牟县第一人民医院&& 医师
擅长: 脑梗塞，脑出血后遗症，糖尿病，颈椎病的复位治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫1302次
&&&&&&病情分析：&&&&&&心肌缺血当夜间闷气当然会失眠。但根据你的年龄34岁应该进一步心电图，动态心电图检查查明原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&若是心肌缺血引起我们称为冠心病，应该给予扩冠、活血、抗血小板对症治疗。对于不稳定性心绞痛还应做冠脉造影，了解冠脉狭窄情况。&&&&&&医生询问：&&&&&&1.心悸气短是否在活动后？&&&&&&2.平日心情如何？&&&&&&3.心电图检查结果？&&&&&&4.目前何种药物治疗？
微信扫描关注直接与我沟通已扫6713次
&&&&&&你好，心肌缺血与冠状动脉粥样硬化有很大的关系。要及早治疗。患者要做全面的检查，明确自身的情况后选择合适的治疗方法，有药物治疗、支架术和搭桥术。注意低盐低脂清淡饮食；保持充足睡眠；养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累；情绪稳定；适度运动。
疾病百科| 心肌缺血
挂号科室：心血管内科
温馨提示：少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺...
好发人群：40岁以上中年人
常见症状：心电图异常、心绞痛、心肌梗死
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
参考价格：26
参考价格：10
参考价格：5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元}