智能手环哪个好 智能手环评测
时间： 17:01:31来源：作者：cx(1)
自从智能手环问世以来深受用户的追捧，市面上智能手环牌子那么多，买哪个牌子智能手环好呢？下面为大家推荐几款不错的智能手环。智能手环是什么？智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、同步，起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环推荐小米手环从外观上来看，小米手环其实并无太大亮点。放在众多手环产品中你甚至很难分辨出它来。但仔细关注一下的话你会觉得小米手环在用料上还是比较考究的。小米手环支持记步、监测睡眠、智能闹钟、来电提醒、查找是其提供的五项基本功能，这也是目前手环中几乎都包括的几项功能。小米手环的腕带部分采用了道康宁TPSiV材料，拥有很好的弹性，可在70度的高温环境和-20度的低温环境下使用。同时具有抗紫外线UV、抗菌、耐腐蚀的 特性，其抗过敏可以有效地降低敏感皮肤佩戴不适现象的发生。此前笔者也佩戴过多款智能手环产品，小米手环腕带部分感觉非常细腻，与肌肤接触非常舒服，即便 是出汗或者沾水也没有难受的感觉，从佩戴舒适性角度上来说还是很让人满意的。佳明（Garmin）Vivofit智能手环这款名为Vivofit的智能手环由源自美国的GPS行业巨头佳明重磅推出，并借此跻身于智能穿戴行业前列。关于这款产品的自身素质我们自然不用多说，Vivofit不仅全球各地受到了年轻消费群体的强烈追捧，登陆中国市场的它一直以非常亲民的姿态活跃于运动爱好者的手腕上。Vivofit采用了质地柔软的防过敏材料，佩戴起来十分舒适。为了更加方便用户查看运动数据，Vivofit配置了一块弧形水墨屏，可以显示时间、步数、卡路里、心率等数据，还可以通过红色的进度条来检测你的运动情况：如果你久坐时间较长，屏幕上会显示一个红色图标，提醒你是时候出去走动走动了，你只需要随意活动一下，“红色警报”就会自动消除。值得一提的是，得益于电子墨水的低功耗，Vivofit的续航时间长达一年之久。Jawbone UP 2手环Jawbone是着名的蓝牙耳机和扬声器厂商，目前在手环这块儿也是做得风生水起，up2 采用TPU 橡胶、USB充电，跟以上几款手环比，它的续航时间算是最长的。双系统、防水、有叫醒功能；缺点是无屏，不显示数据；外形中规中矩、较硬，佩戴不是很舒适。Misfit Shine智能手环说起Misfit Shine，它的来头可不小：这家公司的创始人是苹果前CEO约翰?斯卡利(John Sculley)。作为“全球最具质感的活动追踪器”，Misfit Shine的设计风格延续了些许的苹果元素。这款智能手环之所以能备受宠爱不仅仅源于时尚的外观，更得益于它特立独行的风格。Misfit Shine由航空级铝合金镌刻而成，坚固耐用。易于更换的电池可提供长达四个月的电量。该设备具有防水功能，用户可以将游泳添加至训练项目中。尽管Misfit Shine并未搭载任何屏幕，不过这并不妨碍它为你提供准确的时间。通过与手机免费APP配对，能够实现睡眠监测、数据同步等功能。你可以将它佩戴在任何地方：手腕上、鞋子上、胸罩肩带上、腰带上或挂在脖子上。此外，产品还统一附送了一条Sport Band腕带，同时还有皮质腕带可选。目前Misfit Shine的售价为698元，并有灰、金、黑、蓝、绿、橙、红7种颜色可供用户选择。想要获取关于Misfit Shine的更多详情，欢迎您登录京东商城进行了解。咕咚手环国产，是百度与咕咚联合推出的一款手环，江湖人称“山寨Jawbone”。手环与百度云结合，用户可以把手环中所记录的数据实时汇总到百度云端，随时记录察看。水下1米级防水、双系统、 睡眠监测、智能闹钟。价格比美国那几款大牌子低很多，功能也还行，不介意COPY的筒子们可以考虑入手，但是个人不喜欢，因为总感觉带了个翻版Jawbone UP。Nike+FuelBand一代只有黑色，二代增加了一些颜色选项(黑色主体搭配黄、粉、红或黑)；分数体系仍然是耐克自创的Fuel点数系统；此手环对生产工艺要求高，不良率高，生产工厂不接外单。此款手环基本功能有，缺点是只支持IOS和Web，不支持安卓版；放溅水，但不能带着游泳、洗澡；没有无痛叫醒。PS：对俺来说，不防水、无智能闹钟是致命缺陷，简直不能容！Fitbit Flexfitbit我一直比较喜欢，美国加利福尼亚州Fitbit公司是首批研发数字化计步器的公司之一，2007年开始从事手环研发，所以他计步的准确度比较高；Flex是LED显示、防水、支持双系统；缺点是没有屏不能显示时间，而且软件不支持中文。Fitbit Force手环Fitbit Flex加强版，多了一个OLED显示屏，可显示时间，自然重量和体积比Flex稍大。flex有得功能force都有，多了个高度传感器，可跟踪爬楼梯，据说IOS7系统（4S以上手机）还支持来电显示。这款手环的缺点在于它采用的是硅树脂材料，所以看起来很老旧，而且一旦出汗、或者沾水，戴着就特别不舒服；另外它还有一个公认的致命伤，表扣非常不好用！Fitbit评论说起智能手环，就不得不提Fitbit&，它是最早进入智能手环领域的公司之一，在业界和国外，它几乎就是智能手环的代名词了。由于入行较早，Fitbit智能手环相比其他智能手环似乎具有天生的优势，从功能及其精确度来讲，Fitbit智能手环几乎是其他品牌无法比拟的，有电子发烧友经实验指出，Fitbit的计步非常精确，连续10次走了20步，只有3次出现了偏差，而且差距也就1、2步之间，简直有点不可思议了。既然产品品质达到了如此地步，价格自然是低不了的，Fitbit旗下的几款智能手环在国内的售价均在千元上下，有点超出普通消费者的预期了。对于普通消费者，下面几个国内品牌的智能手环也许更为适合。小米评论小米可以说是国产品牌的一个传奇，对于追求性价比的消费者来说，小米智能手环是一个很好的选择。最新推出的小米手环2代官方定价仅149元，对于这样一款国产名牌智能手环来说，是值得入手的。乐心评论乐心是一家医疗健康平台技术提供商，在这个智能穿戴分外火热的时代，它也加入到了智能手环行列中来。由于其公司背景的关系，它的产品自然多偏向于医疗健康方向。戴上乐心手环去散步、跑步，您会更加清楚知道今天的运动步数、里程、消耗的卡路里。坚持一个运动目标，让健康离自己不再遥远。华为评论华为智能手环给小编归深的印象就是漂亮，它的外观显得特别高大上，而功能方面相比其他品牌自然也差不了。当然，这样的产品价格也不会便宜，与Fitbit价格相近甚至更高。埃微评论与其他品牌不同的是，埃微这一品牌是专业做智能手环的，血统非常纯正，就只做智能手环。它的代表作有I5、I5Plus、I7等，主打运动监测、睡眠分析、计步、心率检测等功能，售价在129到299不等。池古评论池古是一个创新型的智能手环品牌，它所追求的是时尚、品质、创新。其代表作品为池古C6智能手环，具有心率检测、运动检测、来电提醒、信息提醒等功能，市场零售价百元出头，对于追求性价比的消费者来说也是一个不错的选择。
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6品牌智能手环测评：运动该用哪款智能手环？
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达人，你该用哪款智能手环来运动减肥？
&&6品牌智能手环测评报告
戴着一款跑步锻炼，再将数据和英姿刷到微信朋友圈里，这可是一件时尚时尚最时尚的事儿。
2015年，智能可穿戴设备风席卷全球。作为可穿戴设备中的佼佼者，智能手环不仅可以记录运动成绩、卡路里消耗，还可追踪身体状态，承担健康管理的任务，号称&私人健康顾问&。听上去很美好，你是否也正准备入手一个呢？
2015年5月，《消费者报道》对6个品牌的智能手环进行了计步准确性测试、卡路里消耗统计准确性测试及主观，受测品牌分别是Jawbone、Fitbit、Garmin、华为、咕咚及小米。
到底哪款手环统计准确性高，哪款手环时尚好用，测评报告将为你一一解答。
&&专题执笔 张德荣
Fitbit、小米、Jawbone这3款手环的计步表现比较理想，而咕咚手环的计步准确性相对欠佳，计步值比实际低。另外，当佩戴者手臂摆动频率与双腿行走频率一致时，计步值才会接近实际。
测评报告一：咕咚手环计步准确性欠佳 跑步误差达7.5%
本刊记者& 张德荣
在&智能化生活&概念的驱动下，智能手环凭借其时尚性、便携性备受消费者青睐。据全球互联网数据中心IDC预计，智能可穿戴设备行业2015年的发货量将达到7210万个，同比增长173%。
然而，你天天刷在朋友圈里的运动数据真的准确吗？
2015年5月，《消费者报道》对6个品牌的智能手环进行了准确度测试和主观测评。受测品牌及型号分别是Jawbone UP24、Fitbit Charge HR、Garmin Vivofit2、华为B2（商务版）、咕咚手环2（微信版）及小米手环。
计步功能是智能手环的&入门级功能&，本刊的此项测试结果显示，Fitbit、小米、Jawbone这3款手环的计步表现比较理想，而咕咚手环的计步准确性相对欠佳，计步值比实际低。另外，当佩戴者手臂摆动频率与双腿行走频率一致时，计步值才会接近实际。
咕咚手环计步值比实际低
目前，市场上的智能手环主要是通过三轴加速传感器来采集佩戴者的运动信号，再利用软件算法对信号进行处理，最后将运动数据呈现给佩戴者。而三轴传感器的一大优点就在于其能全方位感受人体振动。
本刊的手环准确度测试在广州一家连锁健身中心进行。整个步数测试分为&跑步&、&步行&、&上下楼梯&三个主项，其中前两项在跑步机上完成。测试用时一周，共招募了3位不同类型的男性志愿者，分别是电子产品爱好者、普通消费者和运动爱好者，身高分布在165cm至180cm之间。每位测试者需需分别佩戴上述6款手环，在每个对应项目上完成3次测试，以排除偶然误差的产生。
结果显示，在&跑步&与&步行&中，Fitbit手环的计步准确性相对较好，每次测试的相对误差基本稳定在3%以内。紧随其后的是小米与Jawbone，计步准确性同样表现不俗，平均相对误差都在3.1%以下。但咕咚手环的计步表现相对欠佳，其平均相对误差在两个项目中均是最高，分别是7.5%和3.9%，单次测试最高误差达到15%，计步值整体低于实际值（如图1）。
《消费者报道》记者就此检测结果致电咕咚方面，不过截至发稿时，仍未收到其答复。
另外在&上下楼梯&这一项中，除小米以外的5款手环误差值都偏高，其中表现较差的是华为与Garmin，这两款手环的误差超过10%的次数占其总测试次数的一半以上，两者的最高误差分别达到28%和27%。
一家家用健康电子产品企业的产品法规负责人告诉本刊记者：&智能手环及其他家用计步产品的计步精度目前没有国家标准，几家传统计步厂商共同制定的检测方法是模拟振动机测试（振动频率130Hz，振幅30mm，振动500次，测试结果符合500&15步，即相对误差&3%）。&参照这一说法，Fitbit、小米、Jawbone这3款手环在真人测试中已经接近甚至低于模拟振动机测试的标准值。
另外从3名测试者的数据对比来看，计步值并没有因为测试者的身材不同而产生波动。反而是从3个计步项目的数据对比中，记者发现&跑步&的计步误差会略低于&步行&，而实地测试的&上下楼梯&则明显高于前两者。
针对这两点，Fitbit中国市场部的一位霍姓工作人员向本刊记者表示：&佩戴者在使用智能手环前会按指引填写其身高、体重、性别等个人资料，软件算法会依据个人资料进行数据分析，所以购买者不用担心手环得出的是千篇一律的无效数据。&
&不规则摆臂&Fitbit误检步数大
由于智能手环是戴在手腕上，会不会由于手臂的不规则摆动和脚步不协调而影响计算的准确性呢？
小米手环制造商华米科技的杨帆向本刊记者表示：&在日常生活中出现的大幅度摆臂、不摆臂、不规则摆臂（擦汗、看手机）等动作，在绝大部分情况下不会影响手环的计步精度。&
对此，本刊在&步行&测试主项中加入&大幅度摆臂步行&、&小幅度摆臂步行&、&不规则摆臂步行&、&不摆臂步行（双手插袋）&及&原地不规则摆臂&五个附加测试项目，来模拟消费者的日常使用情况，了解不同情况下的计步准确性。
结果显示，在&大幅度摆臂步行&、&小幅度摆臂步行&及&不摆臂步行（双手插袋）&三个项目中，6款手环的计步值与实际值都比较接近。对于&不摆臂步行&也能计步，杨帆解释称是&因为双手在插袋过程中还是会随身体产生小幅度摆动&；但&不规则摆臂步行&的计步值与实际值相差较大。以上情况说明了手臂摆动频率与腿部频率一致才能得出较准确的计步结果。
在&原地不规则摆臂&项目中，除华为外的5款手环都产生了误检步数，最高的Fitbit在5分钟内误检步数竟达到100步。德国莱茵大中华区负责智能手环标准认证的工程师张炜对本刊记者表示：&在烹饪或者开车等情况下的摆臂&步数&不应被记录，这些&步数&完全属于手环的误检操作。&
考虑到消费者在日常步行中所附带的不规则动作较多，例如擦汗、看手表、打电话等，而这会导致手环在步数检测上产生或多或少的误差，可知智能手环在日常生活的准确计步还有待改进。
咕咚手环误差相对较小，而表现欠佳的Fitbit,每次测试的误差基本都在50%以上。3款进口品牌的误差整体高于3款国产品牌。
测评报告二：Fitbit手环卡路里消耗统计误差高达83% 进口品牌不如国产品牌
本刊记者& 张德荣
在智能化时代，越来越多人热衷于使用智能手环来量化自己的运动成果。而卡路里消耗作为与体重密切相关的指标，其统计的准确性一直备受消费者关注。
2015年5月，《消费者报道》立足于&卡路里消耗&这一指标，对Jawbone UP24、Fitbit Charge HR、Garmin Vivofit2、华为B2、咕咚手环2（微信版）、小米手环这6款手环进行了准确度测试。
测试数据显示，咕咚手环误差相对较小，而表现欠佳的Fitbit,每次测试的误差基本都在50%以上。3款进口品牌的误差整体高于3款国产品牌。
Fitbit手环卡路里消耗值平均误差最高
&目前，医疗机构测试人体卡路里消耗的手段一般是测定其氧气代谢量。&中山大学附属第三医院临床营养科主任卞华伟接受《消费者报道》记者采访时说道。
此次测试中，本刊选择北京市营养源研究所人体健康预警测评中心与营养干预中心的实验用运动能耗仪（Livepod iMate）的数据作为运动能耗测试的参照，该仪器采用国家体育总局科研所体育系仿真实验室研制的IEC-2能耗计算模型，能耗记录精度达到97.5%（科研级）。测试中，3名志愿者需佩戴该仪器及6款手环分别完成&跑步&、&步行&两个项目。
测试结果显示，只有咕咚的平均误差基本稳定在15%以内，尽管误差略大，但已经是6款手环中平均误差值最低和最稳定的。与之相反的是Fitbit，在&跑步&项的平均误差高达60%，在&步行&项则更高，达到83%，表现较差。同时，Jawbone在&跑步&项的表现也不容乐观，平均误差达到65%（如图2）。
为何会误差如何之大？
一家家用健康电子产品企业的产品法规负责人指出：&像距离和卡路里消耗这些数据，都是软件算法在步数的基础上，通过佩戴者输入诸如步幅、年龄、身高等个人资料推算出来的，。&
Fitbit中国市场部的一位霍姓工作人员也在测试前对本刊记者说道：&Fitbit Charge HR带有即时心率监测功能，卡路里消耗的算法也会结合该指标进行更为精确的推算。&
本刊记者尝试以&卡路里消耗值误差过高&为由进行咨询，受测的6个厂商均以&算法涉及机密&为由回绝。
同时值得注意的是，本刊此次测试是在跑步机上进行的，因此测试者的行走姿势与路线都比较标准，这样测得的卡路里消耗会比日常情况理想。消费者日常使用时会带有很多不规则动作，例如烹饪、驾车等，这些都会影响步数计算，进而影响卡路里消耗计算。
客观理性看待卡路里消耗值
&以步数推算卡路里的方式会产生较大误差，这是因为佩戴在手腕上的设备无法准确记录无规律摆臂和不摆臂的运动。&知康能耗仪研发人之一张明君接受本刊记者采访时指出，&目前误差较小的推算方式是识别佩戴者的运动动作及运动强度。&
目前，市场上的手环还会统计很多对健身无效的卡路里消耗，包括基础能量消耗（即人体处于静卧、肌肉放松、不思考等情况下，维持生存所需的最基本消耗）以及坐车、开车等产生了误检步数的消耗统计。张明君补充道：&这些消耗值往往让佩戴者产生误解，以为自己的运动量已经足够。&
针对此，记者确实在本次受测的Fitbit和Garmin手环屏幕上看到一个包含基础消耗的卡路里消耗值，具体的运动消耗值只有在其对应的App上才能看到，没有屏幕的Jawbone手环也是如此。而另外3款国产手环则是直接显示运动消耗值。因此，本刊建议消费者在使用手环时一定要分清显示的消耗值是否包含基础消耗值。
还要注意的是，有卡路里消耗不一定就代表能够减肥。&运动初期主要是消耗身体里面碳水化合物和蛋白质两者中的卡路里，30至40分钟的适当运动后，才会燃烧身体中脂肪的卡路里。&健身教练阿海提到。
所以面对手环动辄上百甚至上千的卡路里消耗，消费者还是要理性对待。最重要的是每天进行适当的体育锻炼，同时将智能手环上的卡路里消耗值作为参考，设置合理的运动目标，观察自己的进步情况。
其中，Jawbone、Fitbit、华为这3款手环主观评分较高；而就体验者的评分与意见来看，健康数据的拓展性与手环的互动性受到重点关注。
测评报告三：主观测评Fitbit智能手环佩戴更舒适，华为实用性较高
本刊记者& 张德荣
智能手环的风暴正向消费者吹袭，但产品在智能手表与运动检测两个领域的定位还是十分模糊。对于手环自身，数据测量的准确性尤为重要；与此同时，佩戴者的使用体验也影响着对产品的整体评价。
2015年5月，《消费者报道》对Jawbone UP24、Fitbit Charge HR、Garmin Vivofit2、华为B2、咕咚手环2（微信版）、小米手环这6款手环进行了一次主观测评，从外观、佩戴、操作三个方面了解佩戴者的使用感受。
其中，Jawbone、Fitbit、华为这3款手环评分较高；而就体验者的评分与意见来看，健康数据的拓展性与手环的互动性受到重点关注。
华为外观出众，Fitbit佩戴更舒适
外观和佩戴是消费者接触手环的第一环节，往往影响着其购买欲望。
单从视觉效果来看，Jawbone UP24与华为B2的评分较高。参与测试的体验者普遍认为：Jawbone的设计时尚潮流，而华为则凸显商务气质。
本刊今年5月进行的智能手环购买意向的问卷调查显示，在260位参与者中，73.75%的人认为智能手环需要搭载屏幕显示。这也可以解释，为什么Jawbone与小米两款手环就因为缺少显示屏在外观整体评分中稍逊于其它4款（如图3）。
问卷调查同时显示，参与运动健身的人群比较注重科学规律的运动数据统计。健身教练阿海就谈到：&假如手环能在屏幕上呈现给健身者实时的运动数据，就能更好地帮助他们调整自己的运动节奏。这也能加强手环与使用者的互动性。&
而有过两次广州半程马拉松经验的丁幂则另有看法，他认为：&屏幕能显示的数据是有限的，我们需要手机连接才能得到更为详尽的数据分析。&也就是说，屏幕的设计有其体贴之处，但是否需要屏幕还是取决于消费者自身。
另外，作为穿戴式健康追踪腕带，智能手环需要长时间佩戴在使用者手臂上，佩戴体验也就成为了不可忽视的因素。据CNN报道，2014年初，Fitbit公司因出现产品导致皮肤过敏问题，召回Force系列运动追踪腕带。
在本刊此次由6名志愿者参与的主观测评中，6款手环在佩戴上得分差距不大。在长时间舒适度体验中，6款手环都没有出现皮肤过敏问题。反而是在剧烈运动后，会稍微出现汗水黏糊的情况。Fitbit中国市场部的一位霍姓工作人员对《消费者报道》坦承：&Fitbit Force的确因致敏问题被召回，但新上市的Fitbit Charge HR是采用柔软、耐用的低致敏材料，佩戴者只要保持手环干燥清洁，就基本不会出现致敏状况。&
针对材料问题，记者通过采访了解到，6款手环的生产商均在设计时考虑到用料的致敏性问题。结合本次主观体验的结果来看，消费者只需在佩戴手环时注意保持清洁即可。
Jawbone操作人性化，华为实用性高
美国市场研究公司Endeavour Partners2014年的民意调查显示34%用户在佩戴6到12个月后就把手环束之高阁，再也没用过。
Jawbone国际合作与产品开发部总监Jorgen Nordin也曾公开表示：&可穿戴设备需要解决的除了提高自身算法、改进设计外，更大的问题或许是培养用户的使用习惯，增加趣味性。&
本刊此次主观测评中，6款手环的App均能对用户健康运动、睡眠等数据进行分析，同时也为用户搭建了社交分享平台。
其中，Jawbone UP24在操作体验上得分较高。根据体验者的反馈，在Jawbone的App中有一项&smart coach&小功能，它能够根据当前用户的运动情况给予运动建议。这也是6款受测手环当中唯一一款能给出用户反馈意见的，实现了与用户的&交流&。&
但要指出的是Jawbone手环与安卓手机的蓝牙连接不太稳定，偶尔出现无法连接情况，需要重新启动手机才能解决。另外，Garmin手环则需要切换到&sync&模式进行数据传输。
除了App与用户的&互动&，手环本身与用户的&互动&同样重要。本刊问卷调查显示，65%的受访者认为，手环功能是否人性化会影响他们的购买决定。
这次测评中，Fitbit、华为、小米三款手环带有来电提醒功能，但这项功能的使用前提是手环要在手机蓝牙连接范围之内，因此还存在一定局限性。此外，小米还引入了&手环手机解锁&功能，实现了手环与手机的互动。
值得一提的是，华为手环的主记录部件能被卸下，充当蓝牙耳机。互联网行业资深观察员闫昆仑在体验后对本刊记者表示：&华为手环一物两用，既能用作健康追踪，又能当成蓝牙耳机接听电话，比起传统用作运动数据记录的手环，增强了实用性体验。但是华为手环的续航能力比较差，基本是两天一充，甚至是一天一充。&
从计步准确性、卡路里消耗准确性、主观体验的综合表现来看，华为和小米这两款价差接近15倍的手环均表现不俗。
测评报告四：智能手环综合评价华为较佳，小米性价比较高
本刊记者& 张德荣
智能手环对健康管理的重视，使其在市场上广受消费者欢迎。据悉美国总统奥巴马、新加坡总理李显龙等多名外国政要也是智能手环的忠实用户。
的确，与传统的计步器及能耗仪相比，智能手环在记录数据之余还为用户提供系统立体的分析平台和分享平台，增强了与用户的互动性。
2015年5月，《消费者报道》对6款价格在79~1199元之间的智能手环进行了测试。从计步准确性、卡路里消耗准确性、主观体验的综合表现来看，华为和小米这两款价差接近15倍的手环均表现不俗。
国产品牌有进步
全球互联网数据中心IDC发布数据显示，小米手环在2015年第一季度的出货量是280万个，占据全球可穿戴设备市场份额24.6%，仅次于Fitbit，位居第二。可见，国产手环已经在全球市场占有一席之地。
本刊此次测试中，6名测试者均按照要求在各手环的App中输入自己的年龄、身高、体重等个人信息，因此，国内产品与国外产品得到的用户信息是一致的。就测试数据来看，3款国产品牌在准确性上整体要优于3款进口品牌（如图4）。
当然，在主观体验上，国产品牌还有很大的进步空间。尤其是在操作体验上，体验者普遍反映，进口手环对应的App在数据统计上做得更为细致。另外佩戴者能根据当日的实际情况，如饮食、运动等来自定义编辑，补充当日的其息。
互联网行业资深观察员闫昆仑对《消费者报道》表示：&虽然编辑过程不够智能而且繁琐，但这能培养用户的使用习惯，拉近用户与手环的距离。从长远来看，智能手环不会仅仅是一个统计仪器，而应变成我们的&健康管理顾问&。&
选择适合自己的智能手环
面对众多智能手环品牌，再加上价格差异巨大，消费者应该怎样选择呢？
综合计步准确性、卡路里消耗准确性、主观体验来看，《消费者报道》这次测试的6款手环中，华为B2的表现最好，准确性有一定保障。而且其可作蓝牙耳机使用，适合于商务人士，但需要指出的是它的配套App设计较为简单，且手环本身的续航时间较短。
从性价比层面考虑，排名第二的小米手环也是个不错选择，其准确性同样表现不俗，不过缺点同样是App设计较为简单，而且没有搭载屏幕。这款手环适合刚接触智能可穿戴领域的人群。
其余4款手环也是各有自己特色：Garmin Vivoft2能够用于游泳，咕咚手环2（微信版）的卡路里消耗统计最准确，Jawbone UP24的App能够给予用户&smart coach&健康建议，而Fitbit Charge HR则有实时心率监测功能。消费者在选购时可以结合自身需求来考虑。
另外，消费者在使用智能手环时还要注意以下三点：第一，不要盲目相信步数与卡路里消耗。这是因为使用者在日常生活当中，会产生很多不规则动作，如擦汗、看手机、原地摆臂等，而这些动作会让手环产生统计误差，使得统计值高于实际值。
第二，睡眠记录仅可作为一种参考。因为本次测试的体验者普遍反映，带有自动检测睡眠功能的手环都将睡前的&看书&行为默认成睡眠；而且有深睡眠显示功能的手环给出的深睡眠时间较长，而实际上深睡眠一般只占睡眠时间的25%，且发生在上半夜。
第三，除了关注准确性外，消费者还要学会总结App上的运动数据，培养自己的使用习惯，利用手环App的数据统计，评价自己今天与昨天、本周与上周、本月与上月的运动或是睡眠情况，合理设置运动目标，观察自己的进步情况。
(编辑：shenxuezhou)
本文来源：财经网
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&&智能手环哪个品牌好？什么智能手环值得买
智能手环哪个品牌好？什么智能手环值得买
1、Garmin v&vosmart HR
Garmin v&vosmart HR
推荐理由：最好的健身跟踪手环。
简介：vivosmart HR 是vivosmart HR的升级版，那个 表示的是增加了GPS功能，其外观和硬件配置与Approach X40并无太大区别，但是功能和定位符合vivo系列的特点。它在前代vivosmart HR的基础上除了增加GPS之外，还增加了虚拟跑友功能，在跑步方面的专业性上得到了增强，再加上已有的光学心率计和气压高度计使其成为了一款专业级的智能运动手环。此外它还将vivofit 3上的Move IQ技术拿了过来，可以自动识别多种运动类型，日常使用还能够接收进行计步、睡眠监测、24小时心率记录和接收手机消息提醒。续航方面GPS模式下8个小时，日常模式下5天。
2、Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2
推荐理由：综合第二名。
简介：Charge 2是Charge和Charge HR的升级版，内置光学心率计，屏幕是之前的4倍大，可以显示运动数据以及来电短信和日程提醒（貌似依旧不能显示中文）。它和Blaze一样都没有内置 GPS芯片，但是可以通过手机的GPS功能实现运动数据记录。新增的呼吸训练课程可以结合心率数据帮助用户放松身心。续航时间同样为5天。
3、Fitbit Alta
Fitbit Alta
推荐理由：综合第三名。
简介：Alta可以认为是Charge的升级版，主要对硬件部分进行了改进，它采用一块较大的黑白触摸屏，用单击取代了之前的按键实现视图切换，金属外壳和可替换式腕带的设计看起来也更时尚了些。功能上和Charge基本一致，可以进行日常计步、睡眠记录、久坐提醒，以及来电、短信和日程提醒功能。据称如果你不每小时起身活动活动的话它还会悄悄的鄙视你一下，这个设计还是蛮&带劲&的Alta续航时间为5天，支持Android、iOS、WP三种操作系统，防水性方面只是日常防泼水，游泳或洗澡时还是要摘掉的。
4、Garmin v&voactive HR
Garmin v&voactive HR
推荐理由：最好的运动、健身追踪手环。
简介：佳明vivoactive HR是vivoactive的升级版，2015年佳明研发Elevate心率计之后先后有vivo系列的vivosmart HR，Forerunner系列的235，以及户外系列的Fenix 3 HR采用了这款心率计。现在同样是vivo系列的vivoactive HR也搭载了Elevate光学心率计，可以实现24小时心率监测，而且和vivosmart HR一样可以通过ANT 协议将心率数据广播给其他设备。
vivoactive HR和前代相比屏幕旋转了90度，分辨率和大小未变，但是显示效果有所提升。而且增加了气压计和电子罗盘，再加上本已内置的GPS可以实现准确的距离和高度测量。由于使用了光学心率计所以日常续航缩减到8天，但是GPS 模式下续航增至13小时，看来在电池容量或功耗优化上有所提升。和vivofit 3一样也支持Move IQ技术，可以自动识别运动模式，同时它还支持Insights和Connect IQ智能平台，可以说是Garmin产品线中最像智能手表的一款产品了。
5、Withings Activit& Steel / Activit& Pop
Withings Activit&
推荐理由：最时尚的健身跟踪手环第一名。
简介：Activit& Steel和Activit& Pop两款功能上基本一样，都支持日常计步、游泳、睡眠监测和震动闹钟功能，两者的主要区别在用料上，Steel如其名将外壳换成了316L不锈钢材料，表针也进行了镀铬处理。依旧采用CR2025纽扣电池，续航时间8个月。虽然对Withings来说已经完成了智能手表高中低三档的布局，但它们仅仅是材质有所不同，与谷歌和苹果手表相比功能差距太过悬殊，如果继续只靠外观当作卖的话不知道还能走多远。
6、Garmin v&vomove
Garmin v&vomove
推荐理由：最时尚的健身跟踪手环第二名。以亚洲版介绍。
简介：vivomove亚洲版和之前的标准版在功能上一致，可以提供计步、睡眠监测和久坐提醒功能，采用纽扣电池，续航时间1年，50米防水。而在外观上再次提升颜值，vivomove亚洲版共有4款，分别是绅士黑、海军蓝、迷彩绿和波点橙，它们在表盘、表针、外框、表冠和表带材质以及配色上都不相同，分别对应商务、休闲、娱乐等场合，其中军事款的迷彩绿还采用了夜光元素，尼龙带的舒适度也不错。颜值提升伴随着的是价格提高，如何取舍就看消费者有多爱这个新款的设计了。
7、Fitbit Blaze
推荐理由：在消息通知方面，体验最好的。
简介：Blaze采用了彩色触摸屏和可分离式外框，并有橡胶三种表带可选表带单独售价分别为30美元、130美元和100美元。它内置了加速度计和光学心率计，而且在光学心理的测量精度也有提升，但并未像Surge一样内置GPS模块，可以进行计步、睡眠监测和手机消息提醒，并能自动判断包括跑步、骑车、网球在内的多种运动类型。值得称赞的是Blaze不再只是默默的记录运动数据，它还新增加了三种训练模式，可以更好的督促使用者多运动。官方表示续航可达5天，防水性一般，不能游泳或洗澡时佩戴。
8、Garmin v&vofit 3
Garmin v&vofit 3
推荐理由：预算有限的情况下，性价最高的追踪器第一。
简介：Garmin出品的vivofit的第三代运动追踪智能手环带有Move IQ自动征测追踪功能，无需手动开启，无论你是在办公室散步还是准备去慢跑，vivofit 3都会自动检测并开启运动追踪功能，还能连接到Garmin Connect。硅胶手环佩戴舒适，无聊陆上还是水中都可可24/7使用，检测你的睡眠和计算步数卡路里消耗等运动数据，具备50米防水性能和一年长续航，可选替换手环带，并能连接心率表，和手机配合APP对你的状态进行监测。可在Garmin Connect上面设定保存和分享你的运动规划。
9、小米 Mi Band 2
小米 手环 2
推荐理由：预算有限的情况下，性价最高的追踪器第二。
简介：小米手环2外观变化不大，依旧是硅胶表带，并且稍重稍厚了些，当然为了能够看到时间和更好的佩戴感这点牺牲不算什么。而在功能上，小米手环2最大的升级便是加入了一块0.42英寸OLED显示屏，并且下方拥有一颗触摸按键，并通过轻触圆形按键，即可显示当前时间、步数、心率，甚至里程、热量等更多数据。同时，也支持体感，抬起手腕，手环便可自动显示当前时间。
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