我22岁两个月没来月经怎么回事/
我还是处女
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两个月没来月经怎么回事？ 我还是处女
医院出诊医生
擅长：妇科炎症
擅长：无痛人流
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究，专注妇产科...
问题分析：\"您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
\"意见建议：建议必要时一定要去看医生:如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常。必要时服用黄体酮片以促进月经来潮。平时要保持心情舒畅。祝你健康！
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好可能是妇科炎症引起的月经失调，建议做个B超检查子宫附件
职称：医师
专长：痛经，不孕、产后病、月经病、炎症等
&&已帮助用户：58971
病情分析：对于引起女性闭经的原因有哪些，引起闭经的原因有很多，具体分为以下几点：
　　1. 卵巢性闭经：多伴见阴道干涩，性交困难或不孕;卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经，伴面部潮热，烘热汗出，烦燥等更年期症状;多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖，多毛，不孕。
　　2. 垂体性闭经：可伴有头痛，视物不清，或泌乳;垂体前时坏死之闭经，发生于产后大出血，表现为性欲减退，生殖器萎缩，乏力怕冷，毛发脱落。
　　3. 下丘脑性闭经：多发生于精神创伤，精神过度紧张，或严重营养不良及口服避孕药后，闭经为突然发生的。
　　4. 子宫性闭经：表现为年满18岁月经仍未来潮或初潮晚，经量少，渐至闭经。妇科检查，子宫小或为幼稚子宫;子宫内膜结核所致的闭经，多有结核接触史，盗汗，乏力。
　　女性一旦出现闭经现象应及时去医院检查，以免给心理带来巨大的压力，甚至引起不孕不育等更加严重的问题。
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：2804
你好：考虑是月经不调。引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
职称：医生会员
专长：牛皮癣 常见病
&&已帮助用户：7415
月经不再来就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
病情分析：引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
意见建议：
指导意见：精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病、妇科疾病等都可以引发月经推迟。也可以找个中医把把脉，在医生的指导下用些中药调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。
问两个月没来月经，也不是怀孕，是怎么回事
职称：妇科医生主任
专长：妇产科；不孕不育
&&已帮助用户：20283
你好,月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.
问我21岁，两个月没来月经是怎么回事？我还是处女
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23530
病情分析：你好，月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。妇科疾病、情绪、寒冷刺激、嗜烟酒、环境改变等都可以引起月经不调
sd意见建议：建议月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。妇科疾病、情绪、寒冷刺激、嗜烟酒、环境改变等都可以引起月经不调
问我两个月没来月经了怎么回事。还是学生，以前也是正常...
职称：护士
专长：妇科炎症，阴道炎
&&已帮助用户：34620
病情分析： 你好，根据你的描述考虑属于内分泌不调，我建议你可采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗也可用中药治疗意见建议：建议你平时防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物
问我两个月没来月经了，又没怀孕，是怎么回事
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好：你的情况可能是月经不调，引起月经不调的原因有很多，如：内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。如果长期月经不调，就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因，如果是生殖系统的器质性病变的话，是可以导致不孕的。你需要到医院检查明确病因后遵医嘱对症调理治疗。
问我还是处女，但是来月经很不准确，有时候好几个月都不...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 经期一般是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调。另外情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都会引起月经不调，意见建议：你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如Ｂ超、性激素，再根据具体的情况对症治疗。
问女孩子两个月没来月经是什么原因?
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
病情分析： 处于青春期，这个时期尚未完全建立规律的完整的月经周期，有推迟或是提前或是月经不调可以是正常的情况意见建议：平时尽量不要碰凉水，不要受凉，少吃辛辣的东西,要多喝热水.希望我的建议能对您有帮助
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您要找的内容已被删除个人感觉卫生棉完爆卫生巾&br&出国前一直用的卫生巾，出于对卫生棉和西方妹子隐秘习惯的好奇出国后果断用上了卫生棉。&br&从此第一二天再也不会用卫生巾了&br&从此第一二天再也不会用卫生巾了&br&从此第一二天再也不会用卫生巾了&br&嗯，（熟练掌握技巧之后）干爽，方便，谁用谁知道，真的。&br&关于处女膜的事，本身膜上是有孔的，孔径在3cm左右，不要用巨大无比的卫生棉的话，就算吸饱血直径也在2cm一下，妹子请放心。并且膜有弹性，所以没那么容易破的，真的。咳咳。&br&再说卫生一事。我戴卫生巾的时候巨懒无比，每天早上中午换一次，晚上换两次，其间闷热腥臭无比我都嫌弃我自己。然而用了卫生棉会发现每次上厕所都会把外面那根线弄脏，于是每次上卫生间都要换。总之我大概是白天用四五根，晚上用两三根的样子。总之比卫生巾换的勤快，戴的时间短，想来也没那么容易滋生坏坏的细菌吧。&br&哈，细心的小伙伴发现我说的是“第一第二天用卫生棉”，的确呢，我个人是卫生棉和卫生巾结合着用的，因为到大概第三天的时候量就不怎么多了，换卫生棉会很干涩很疼。作为羞涩的小处女还是担心强换把自己捅破的不是么(?_?)而且到第三天左右量就已经很少了，卫生巾也没那么招人嫌弃了。至于为啥我第三天就量少了?因为自从用了卫生棉，单日量逐渐増大（我猜测可能跟化学里的溶度积定理有关系吧哈哈哈），但是经期明显缩短，不爽的日子变少了，噢耶好开心！&br&至于国内的卫生棉，呃我现在还在国外浪，所以并不了解，不过也准备回国后继续使用卫生棉，还求各位推荐靠谱品牌哟~&br&学姐都不要老脸回答这种问题，还详细描述了用户体验，咳咳该干什么你们懂的⊙▽⊙&br&&br&—————凑活着用的分割线——————&br&知乎答过最高赞竟然是这种羞羞的问题，捂脸＠(￣-￣)＠&br&要跟妹子说清楚的一件事是，自己的舒适包含心里爽和生理舒适，所以哪怕我说卫生棉有再多的生理舒适，也建立在我心理没有排斥上，如果自己心理不接受插入式的经期护理方式（虽然并不会毁坏处女膜），那就不要勉强啦⊙▽⊙。&br&咳咳评论里的男同胞好像对于孔径3cm很担心啊，其实真的那啥的时候跟放棉条不是一回事，毕竟放棉条超温柔的对不对。好了你们自己脑补吧，咳咳。&br&————再凑合一下的分割线————&br&谢谢大家，被赞的已经吓得不敢看这个回答了。现在萌萌哒的男票每天起床第一件事就是Q我:“你的那个鬼畜回答已经XXX赞了”&br&(?_?)&br&还是想说，个人见解，请大家根据自己的生理心理情况选择，另外请不要对我进行丧心病狂的脑补。本来觉得这应当是一种常识，但是却变成了很隐晦的东西，其实蛮不正常的吧。我只是一个对自己身体结构很好奇所以了解过一些常识的的学习者而已，有谬误还请指出，我也继续涨涨姿势。&br&还有，我真的是大水货，什么也不懂还喜欢八卦，可无聊了，别关注我了真的，会污染时间线的。万分抱歉(鞠躬)&br&再次感谢，喵。
个人感觉卫生棉完爆卫生巾 出国前一直用的卫生巾，出于对卫生棉和西方妹子隐秘习惯的好奇出国后果断用上了卫生棉。 从此第一二天再也不会用卫生巾了 从此第一二天再也不会用卫生巾了 从此第一二天再也不会用卫生巾了 嗯，（熟练掌握技巧之后）干爽，方便，…
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医院。&br&男科。&br&“大夫，淤血塞住了，小便疼痛。”&br&&br&国际瑜伽气功协会，VIP进修班。&br&导师：“根据古代印度性力派的研究，血和精是人类最宝贵的生命之源。所以我们修习瑜伽的男性，首先要做到固守精血大关，修炼秘术，将本该遗漏的精血紧锁吸收，反哺大脑。练成之后，气血通畅，能有效治疗不举早泄。这一阶段的培训期为一周，学费9999元。”&br&&br&在印度旅游。&br&导游：“印度有个著名的节日叫洒红节，据说是印度的阿克巴大帝接受印度土邦王公的臣服，结果身体不适血染红了裤子，机智的宰相连忙抓出大把的红色燃料洒到了阿克巴的身上，告诉各地土邦王公说这是来自蒙古帝国时期对皇帝陛下的最高敬意。随后此风俗开始流行印度，传至今日。”&br&&br&在茂陵旅游，导游介绍汉武帝：“传说汉武帝常年经血不调，尿血频繁，所以汉武帝喜欢穿红色的衣服，此后尚红色成为汉朝的习惯。后来西域进贡汗血宝马，汗血宝马流出的汗是红色的，汉武帝非常喜欢这种马，骑上后就不用考虑没有卫生巾了。”&br&&br&鸿门宴。&br&张良通过项伯知道了范增要谋害刘邦的毒计，告诉刘邦。刘邦马上掏出刀子往大腿一戳，回去后立马告诉项羽：“哎呀我大姨夫来了，我要去上厕所。”随即逃走。&br&&br&三国演义。&br&华雄连斩数将。&br&关东诸侯帐下无人，万马齐喑。&br&关羽表示自己可以去斩华雄，曹操看了关羽下裳一眼，说道：“壮士不妨如厕后再行出战。”&br&关羽摆手出账，旋即斩华雄首级而归，曹操上前摸了一把，其裳尚温。&br&&br&秦叔宝、尉迟恭为李世民麾下熊虎之将。一日，李世民在战阵上忽来姨夫，随即唤秦叔宝尉迟恭：“速取敌阵黑脸者胯下朱红马鞍与我换上。”秦叔宝尉迟恭二人突阵，秦叔宝斩将，尉迟恭夺鞍而归，为李世民换上。&br&&br&曹爽亲自来探望司马懿是否身体不适，司马懿听到曹爽拜访，连忙取备好的鸡鸭淤血与尿液混在一起，涂满下身。司马师和司马昭扶着司马懿拜见曹爽，曹爽掩着鼻子寒暄几句便离去，埋怨桓范道：“司马老儿都管不住姨夫了，焉能谋害我等？”&br&&br&三国演义。&br&许褚裸衣与马超酣斗，战至白色袴巾泛红，曹操唯恐有失，急令鸣金收兵。&br&&br&吕蒙率军扮作客商，使士卒藏匿舱内，白衣渡江。然士卒多有姨夫，江面泛红，为蜀军所备，吴军大败而归。&br&&br&林冲雪夜上梁山，王伦要求投名状。&br&林冲遂下山剪径，过路人多老弱妇孺，林冲不忍杀之。遂摸入袴中，以手搓冰血块涂满衣服，回山后告知王伦：“林冲路遇猛虎数条，大战之后血满全身，然此猛虎为抚养幼畜之母兽，冲不忍杀之，遂归。”&br&&br&霍去病率军寻觅匈奴老巢，一无所获。土人献上一条猛犬，熟知匈奴血味，以猛犬为向导，遂寻至狼居胥山下，见河流隐有红色，遂沿河索敌，大破匈奴。&br&&br&补充：&br&&br&刘备接到汉献帝衣带诏，闻了一闻，气味与自己有似，喃喃自语：“我果然为汉室帝胄。”&br&&br&西门庆吃光了西域番僧猛药，夜战不止，血流如注。潘金莲惊道：“亲达达，怎地这么多血。”西门庆笑道：“你是女流自然不懂，我等男儿，刀口舔血，每月要受经血磨练。此是常事，无妨无妨。”于是继续大战，当夜马上风而死。&br&&br&黄帝斩蚩尤后，以蚩尤毛发为旗，取蚩尤丁丁为暗器，是为血滴子之始。&br&&br&曾国藩选练湘军，要求入选兵丁不识文字、老实可靠外，还需尿血半盆。胡林翼问何故，曾国藩云：“男儿气血旺盛，方可在阵前无所畏惧。”&br&&br&西安事变，蒋介石藏身洞中，张杨沿血迹寻得蒋公。&br&&br&三国演义。&br&赵云七进七出，斩曹将三十六员，抱阿斗而归。刘备见赵云微有血斑，愤而摔阿斗：“几损我一员大将！”&br&赵云忙道：“主公勿忧，此姨夫也。”&br&&br&始皇帝驾崩沙丘宫，李斯赵高秘不发丧，遗体臭烂。随行官吏多有传言，为安众人之心，赵高使人秘传：“始皇帝龙体也，龙之姨夫大于常人，故有此奇香。”&br&&br&鸦片战争。&br&杨芳疑英人有妖术，遂以经血厌胜。挑选经期士卒百人，裸身朝阵前尿血，遂大败。
医院。 男科。 “大夫，淤血塞住了，小便疼痛。” 国际瑜伽气功协会，VIP进修班。 导师：“根据古代印度性力派的研究，血和精是人类最宝贵的生命之源。所以我们修习瑜伽的男性，首先要做到固守精血大关，修炼秘术，将本该遗漏的精血紧锁吸收，反哺大脑。练…
&p&痛经要不要用止痛药？&/p&&br&&p&摘要：不想一遍一遍解释了，所以写成文章给各位看。&/p&&br&&p&导言：&/p&&p&自己以前挖的坑，迟早要自己来填。&/p&&p&以前六层楼写痛经的科普文章的时候，一门心思想着告诉各位有些方法心理安慰远大于实际治疗效果。但是却对真正管用的方法一笔带过，这样的后果就是树立了一个愤青医生形象，让内心温润如玉的六层楼倍感无奈，但是，仔细想想以前的确因为贪图一时快意恩仇,搞的自己特别不温润。&/p&&br&&p&当然，除了不温不润以外，还有当初没有讲清楚的问题，迟早要暴露出来，比如痛经能否使用止痛药，从读者的反馈当中六层楼发现很多人印象里吃止痛药就等于吃毒品了，搞不好就成瘾了，甚至去KTV的时候看到“拒绝黄赌毒”都哆嗦，还有一大堆要死要活的副作用……请注意，前面只是夸张的修辞手法。你看我小心翼翼的模样多可爱，这都是口腔溃疡教会我的道理——尽量少说，溃疡会疼，不要夸张，溃疡还长。&/p&&br&&p&所以，今天六层楼就来聊聊治疗痛经的止痛药，并妄图通过不断的心理暗示来治疗口腔溃疡。&/p&&br&&p&当我们在说“止痛药”的时候是在说什么？&/p&&br&&p&客观来讲，有一部分人知道我们在说的止痛药是解热镇痛类药物（非甾体类药物），但是，另外有一部分人以为是阿片类药物，当然，还有一部分人不知道痛经的时候可以用止痛药。&/p&&br&&p&因为认识上的差别，导致很多人对于止痛药的使用一直持观望态度，勤学好问的姑娘就会上网去看到底能不能用，得到的结果当然是各种哭天抢地哭诉止痛药的种种弊端和风险，洋洋洒洒数万字读下来，就连平时不痛经的姑娘也不由得小腹不适，可是，你很有可能搞错了。&/p&&br&&p&阿片类药物，听上去是不是跟『鸦片』的发音很像啊？诚如各位读者所想，阿片类物质最一开始就是从『罂粟』种提取的生物碱，可以缓解疼痛，注意，还可以产生欣快感或者幸福感，总之就是各种爽。这些药物的名字你们或多或少听说过：可待因，吗啡，美沙酮，芬太尼，杜冷丁，曲马多等，不用多说，这些药可以止痛是肯定的，但是因为容易引起身体耐受成瘾，长期服用影响智力和心理状态，大剂量使用可危及生命，所以一般疼痛是不会使用的，只有在重度疼痛的治疗中才会使用，比如大面积烧伤，癌痛等。&/p&&br&&p&痛经是不会用到这种药物的。&/p&&br&&p&解热镇痛药才是我们要说的治疗痛经的止痛药。从名字就能看出来，这是一类具有解热、镇痛作用的药物（写完才知道我有多啰嗦……），名字你们也听说过：阿司匹林，扑热息痛，吲哚美辛，萘普生，布洛芬等，凭借你们最擅长的第六感来体会一下，这些药光从名字来看是不是就比上面那些安全一些？这些药物最早是用来治疗痛风和风湿的，后来逐渐广泛应用于各种各样的疼痛的治疗当中，比如：头痛、牙痛、神经痛、关节痛、肌肉痛等。因为并不会让患者产生幸福感，所以基本上不存在成瘾的风险，啥？你说不疼了就幸福了？错，你不疼的时候吃这种药并不会有幸福感，而阿片类药物会，希望你能了解其中的差别。&/p&&br&&p&解热镇痛药是如何治疗痛经的？&/p&&br&&p&这就要从它的药理机制说起了，从前有一幢六层小帅楼，里面墙壁上写满了文字，传说痛经的姑娘只要进到这幢楼里大喊：【痛经】,就能了解为什么自己会痛经（为了赶进度，故事就不讲了），总之，痛经的罪魁祸首就是体内的前列腺素，这个玩意儿就像是一双粗壮有力蛮横无理的手，一到月经期就上下翻飞左右搓揉着你的子宫，让你痛不欲生，可是，铛铛的铛！解热镇痛药应运而生，因为它的作用机制就是抑制体内前列腺素的生成。虽然我没有把其中的机制讲的很详细，但是你们要知道这个过程中有着复杂的机制，很多科学家为此付出了巨大的心血才研究明白的。&/p&&br&&p&不过，这里需要说明的是，解热镇痛药可以抑制前列腺素的生成，但是如果已经生成了，怎么办？实际上，这个时候就是吃再多此类药物也没有用，只能依靠自身代谢把前列腺素消耗掉了，这就意味着，此类药物需要在产生前列腺素之前就先吃上，不然就晚了。我知道很多人把吃止痛药作为最后救命的稻草，只有在痛的不要不要的时候才会选择，结果是依然没有效果，就好比一个不会游泳的人掉进正在灌水的游泳池，越早把水关上那个人的危险就越小，关晚了，那个人可能早就淹死了。&/p&&p&所以，一般在月经前1-2天开始服用最有效，而且最好饭中或饭后吃。&/p&&br&&p&有哪些副作用？&/p&&br&&p&任何只谈论药物疗效不谈副作用的行为都是耍流氓，坦言讲，解热镇痛药的副作用还是存在的，而且值得注意，为了让你们对副作用有个更加具体的了解，我给你们做一个简单的分类：&/p&&br&&p&1.苦口婆心求你一定要注意类&/p&&br&&p&这一类最主要的一点就是对于消化道的刺激，细心地读者发现上面六层楼上面提到了吃饭的事情，原因就是因为解热镇痛药会对消化道造成损伤，如果消化道里有食物的铺垫，损伤会小一些，如果本身有消化道病史的话，最好不要吃，如果您吃饭的时候好死不死又喝了酒，那就更不要吃了，因为酒精会加重对消化道的损伤。&/p&&br&&p&2.无论如何一定要克制类&/p&&br&&p&这一类主要是针对一些患者盲目使用多次或多种药物从而引起过量后的中毒反应，正如我上面所说，掌握正确使用的时机会有良好的效果，如果时机和用法不对，那您就是当饭吃也不好使，而且有一点需要注意，解热镇痛药只能缓解疼痛，并不能治疗原发病，如果您本身存在炎症，那还是抓紧治疗炎症才是根本。&/p&&br&&p&3.不要自己吓唬自己类&/p&&br&&p&这一类主要是肝肾损害以及一些极端条件下才会发生的副作用，基本上按照医生的建议或者说明书的要求都不会出现此类情况，只有在长期大量服用后才会出现，请注意，只有在每次月经吃那么几次根本算不上长期大量，真正的长期是指每天都吃不止一次并且长年累月地吃，每年算下来都有好几斤，所以不要吓唬自己了。&/p&&br&&p&总结&/p&&br&&p&整体上来讲，解热镇痛药在合理用药的基础上是治疗原发性痛经的一种推荐方案，近些年的指南已经将此种方案作为治疗痛经的首选，如果严格按照医生建议或说明书要求来用药的话，对于患者是利大于弊的。当然，除此之外还有其他治疗痛经的推荐方案，比如：短效避孕药、热敷、穴位按摩等。（好像又在挖坑了……）&/p&&br&&p&今天就讲到这里，希望可以帮到各位。&/p&&br&&br&著作权归作者所有。&br& 禁止转载&br&作者：六层楼&br&&br&&p&【广告】&/p&&br&&p&微信公众号：ConsultingRoom_11或扫下面二维码（用于咨询个人问题）&/p&&p&知乎专栏：&a href=&/consultingroom-11& class=&internal&&妇科门诊第十一诊室 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&推荐文章：&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/homepage%3F__biz%3DMzA4OTk1MTczMA%3D%3D%26hid%3D1%26sn%3Dfc6de7ed8f%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&妇科门诊第十一诊室&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/JEM3L-bE3quhrbJM9xY2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/JEM3L-b&/span&&span class=&invisible&&E3quhrbJM9xY2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
痛经要不要用止痛药？ 摘要：不想一遍一遍解释了，所以写成文章给各位看。 导言：自己以前挖的坑，迟早要自己来填。以前六层楼写痛经的科普文章的时候，一门心思想着告诉各位有些方法心理安慰远大于实际治疗效果。但是却对真正管用的方法一笔带过，这样的后…
&p&首先我是一个男生，但是对于大姨妈这事比好多姑娘还清楚，原因嘛，我女朋友痛经的厉害，疼到晕倒去医院的程度。&/p&&p&痛经大概分为5种类型，但是我记得只有两种了，第一是血虚型，就是缺少气血，月经量少，口发白面色无血色，平时多吃红枣阿胶等补气血的东西就好。&/p&&p&第二种是我女朋友那一类型的，体寒型。所谓体寒就是体内寒气太重，主要症状就是手脚冰冷，来月经前5天左右有明显的腹坠，乳房肿胀。用我女朋友的话说就是感觉整个子宫要掉出来了，这种体质的女性来痛经很夸张，会有呕吐的情况，月经量少，同时会伴有血块。当然血块流出来了疼痛就会减缓好多。检测自己是否体寒严重，有一个简单的方法就是用手捏跟腱部位，如果疼的厉害就恭喜你咯。&/p&&p&那么我再来说说怎么解决体寒体质造成的痛经吧。我女朋友说从她初潮开始试过中药调理，艾草熏，喝姜汤红茶水，甚至止痛药都无济于事，确切说一点用都没有用。我看着她疼我很心疼，尤其是自己什么都不能做。但是最近半年来姨妈几乎都不疼了，原因是我每天给她打热水泡脚，热水加花椒和生姜片，有条件的可以泡艾草。持续泡，泡到出汗。我女朋友刚开始泡的时候浑身出汗，但是都是凉的，可见是体内寒气出来了，肚子咕噜咕噜响，然后排气，大概泡半个小时就会有明显的热感从脚底蔓延到小腹，女孩腹部一热大姨妈自然就不疼了。&/p&&p&其实懂点中医或者穴位的都知道，脚底穴位最多，保证脚底穴位温暖则全身经脉基本就活了，这样想痛经都不容易。&/p&&p&还有一个可以减缓痛感的方法，有奇效。不过会比较精彩一点，就是爱抚。我女友有一次来大姨妈，我就把自己脱光（因为我身体很热）抱着她，然后闻她，抚摸她，结果她开始慢慢的不怎么疼了，反而身体还开始有反应了，用她的话说，就觉得好舒服，下面一下张开了，血都流出来了，就不怎么疼了。当然至于效果怎么样，估计还要看各位男同胞们的活怎么样了。&/p&&p&以上全部为经验之谈，强烈建议各位女孩热水泡脚，最重要的是坚持，最好是每天。&/p&&p&希望对各位有一点帮助&/p&&p&—————————————分割线&/p&&p&前两天女友又来大姨妈，疼的很夸张，原因是总是穿拖鞋，脚底寒气涌入体内。记得快来大姨妈穿棉拖，最好有跟的那种。还有，红糖姜水的姜可以切丝再切丁，这样姜的效果会更好。————————————分割线&/p&&p&大家六一快乐，今早女友大姨妈如期而至，疼痛感明显没有厉害。这段时间女友说感觉老妖婆要来了，于是买了白酒给女友每天一小杯，喝酒后女友明显感觉腹部温热，黄酒也可，但是来大姨妈了就一定不能喝了。来大姨妈时，一直给女友往下捋腰背部，一定要一直捋，会出现放屁或者打嗝的情况，凉气出来了血块差不多也就快掉了。好了，今儿就更到这，得伺候姑奶奶去了。—————————————————分割线&/p&&p&因为开旅馆暑期一直比较忙没有更新，这几天终于闲了，姑奶奶的亲戚也刚好来，但是这个月女友出奇的只疼了那么半个小时，而且是可以忍受的，和以往不同的是量大。至于原因，来姨妈前半个月就让女友每天一杯52度的二锅头，她表示喝了之后肚子里暖暖的很舒服，但是再强调一遍，来姨妈的时候千万别喝。就这样，白了个白。&/p&&p&—————————————————分割线&/p&&p&女友的大姨妈推迟4天后如约而至，一如上一个月没有疼的很厉害，只是肚子一直很难受。今天早上发现姨妈巾上往昔的血块变成了黏稠的血条，说明子宫没有那么寒冷了，而这一切的功劳都归功于56度牛栏山！&/p&&p&最后的题外话，旅馆不开了，过两天带她回家见爸妈，就这样，白。—————————————————&/p&&p&5月19日，我和她，领证了，谢谢你们的祝福。&/p&&p&————————分割线，这个方法需要两个人才能完成，一个人负责痛经，另外一个人负责，烧开水，然后倒在盆子里放在姑娘的屁股下面。负责痛经的人只需要脱了裤子，让开水的热气开让你下面觉得热，会舒服很多。但是需要不断烧水，加热水，而且我家这位有时候还会排便，因为热了感觉很舒服，所以男士还需要的就是端屎端尿了……虽然有点恶心，但是她舒服就好，就这样。&/p&
首先我是一个男生，但是对于大姨妈这事比好多姑娘还清楚，原因嘛，我女朋友痛经的厉害，疼到晕倒去医院的程度。痛经大概分为5种类型，但是我记得只有两种了，第一是血虚型，就是缺少气血，月经量少，口发白面色无血色，平时多吃红枣阿胶等补气血的东西就好…
&b&注意：&/b&以下涉及“策略”、“方法”的用语，都是对演化稳定策略的简单表述，而非生物主观意识产生这一策略。&br&&br&首先回答几个小问题，为什么是一开始就储存一大批卵子，而不是有需要的时候再制造出来。我没有找到paper确切地叙述这个问题，不过很可能的原因是：精子等不及了。一个精子在女方体内至多可以存活5天，与此同时，卵细胞减数分裂产生卵子远远没这么快。（减数分裂产生成熟的精子&a href=&///?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Sperm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sperm&i class=&icon-external&&&/i&&/a&至少需要六七十天，就算是卵母细胞一刻不停分裂，也赶不上这个速度。）所以，一个更加好的方法就是先存着，定期释放。&br&&br&至于为什么卵子成熟以后若碰不见合适的精子就会被排除体外，恰好quora上有一个类似的问题&a href=&///?target=http%3A///Menstruation-and-Menstrual-Hygiene-Management-MHM/What-is-the-evolutionary-benefit-or-purpose-of-having-periods& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Menstruation and Menstrual Hygiene Management (MHM): What is the evolutionary benefit or purpose of having periods?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，人人网的杨岩同学提供了很好的翻译&a href=&///?target=http%3A///share/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&为什么女人进化出月经&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，粘贴如下：&br&&br&&blockquote&&p&很高兴有人问到这个问题。真的，这个问题是人类生物进化史上最具有富于启发性，同时也是最让人困扰的问题。而且，几乎没什么人知道这是怎么一回事儿。所以，来来来，朋友们，围着圈圈做好，一起来听听这个牛逼的故事： &br&&/p&&p&女人为什么会有大姨妈 ？ &br&&/p&&p&和大家的常识相反，大多数哺乳动物是没有大姨妈的。实际上，大姨妈是区分高级灵长类动物和其他哺乳动物的一个元素，像一些蝙蝠和象鼩目动物。（狗的阴道会流血，但那不是月经）。然而，新一代女性的月经量比其他动物都多。（女性的月经量大约每次20-100ml）。&b&以这样的方式丢失宝贵的血液真是血淋淋的蠢啊（原文为 bloody stupid……）。不仅白白的丢失了营养还让你什么都做不了，最致命的还是向周围的猎食者暴露了行迹。&/b&&br&&br&那么为什么女人要来大姨妈？ &br&&br&为了更好的理解为什么女人要来大姨妈这个问题，我们必须首先从贯穿人整个生命的最初的原始的关系 ---- 母亲 - 胎儿的联结说起。&/p&&p&女性怀孕的时候是不是很美？去看看与之相关的任何一本书，其中都会这么描述——一个准妈妈，把一只手温柔的放在自己的隆起的肚子上。她朦胧的眼神中满满都是爱意与期许。你可以感受到，这个女人可以为了抚育和保护她的孩子而做任何事情。当你把书翻开，你能阅读到更多的关于这个伟大的共生的故事。女性妊娠期的生理改变可以说完完全全是一个“利他主义”的改变，这些改变完美的建造了一个十分适合孩子生长的环境，却把母亲毁得“一塌糊涂”。但是如果你怀过孩子，你可能会知道真实的故事其实并没有那么简单。这些完全的利他主义的改变确实存在，但是它们只是让你在几周或者几个月内感到恶心，乏力，全身酸痛，失禁，高血压和焦虑，其中 15%的女性可能还会经历致命的并发症。&br&&/p&&p&然而站在大多数哺乳动物的角度来说，这简直太疯狂了。因为大多数的哺乳动物是非常愉快的渡过孕育时光的。即使马上就要生一窝 12 个小崽子，怀孕这段时间它们该躲天敌就躲天敌，该捕猎就捕猎，。到底是什么让我们如此特别呢？答案就在那个奇异的胎盘里。对于大多数哺乳动物来说，胎盘是婴儿的一部分，是和母亲血管相连接向胎儿输送营养的东西。而那些有袋类的动物甚至都不让胎儿接触到它们的血液，他们只是分泌一种类似的奶的东西穿过子宫壁而达到输送营养的目的。&b&只有很少的一些哺乳动物，包括灵长类动物和老鼠进化出了我们所说的“绒毛膜受血”的胎盘，而我们人类的也许是其中最“肮脏”的一种。&/b&&/p&&p&在子宫里有一层厚厚的子宫内膜，里面包含着一些小血管。子宫内膜是新生胚胎的唯一供血区。不断生长的胎盘逐渐长了进去并穿过动脉壁与母体血管连接起来，直接把血液输送到到饥肠辘辘的胎儿那里。胎盘还会侵入附近的组织，并将这些组织全部干掉，长出丰富的动脉血管并分泌大量的激素，这样它们就可以占领这块新的领地。这些激素让母体的动脉血管麻痹，以至于母体自己都不能再收缩那些动脉了。&br&&/p&&p&这些过程的意义就是，&b&婴儿可以直接不受限制的接受来自母体的血液供应。胎盘还能制造激素，然后利用激素操纵母体。&/b&举个例子，比如胎盘分泌的雌激素可以提升母体的血糖，扩张母体的动脉血管，或者直接剧烈的升高血压只为了自己能得到更多的养分。它也确实这么做了。一些婴儿的细胞直接通过胎盘进入母体循环。在接下来一辈子里，它们会在母体的血液和器官，甚至大脑里面生长，让妈妈成为一个遗传嵌合体（genetic chimera） &br&&/p&&p&这事儿看起来有点大不敬。事实上，这是一场兄弟姐妹之间的竞争，他们都在尽力使自己达到这场进化比赛中的最优。你看，妈妈和胎儿之间在遗传上的利益其实是不太一样的。&b&妈妈希望把资源平均分配给每一个存活的孩子，包括那些将来可能怀上而不是那些有可能会死去的孩子。胎儿呢，希望自己能生存下来，所以他们尽自己最大的能力去索取，能拿多少就要多少&/b&。（不是他们有意的，而是进化出来的一种类似潜意识的行为）&br&&br&然而这里还有第三个玩家 --- 父亲。他的遗传利益与母亲的相比来说是也不一样，因为妈妈生出的其他孩子有可能不是他的。在胎儿身上，一些从父亲那儿遗传到的基因会在胎盘中激活。这些激活的基因将会无情的以牺牲妈妈的代价给自己挣福利。 这个过程称之为遗传印记（genetic imprinting）。&br&&/p&&p&我们是如何进化到这种凶残的“绒毛膜受血”胎盘形式的？为何给胎儿和他们的父亲如此非同寻常的权力呢？我们可以看到，在整个灵长类动物中都呈现出胎盘的侵入性愈演愈烈的趋势，但完整的答案可能已经消失在迷雾里了。&br&&/p&&p&然而结果，是清晰的。正常的哺乳动物怀孕时一个非常有序的过程，&b&因为妈妈是一个独裁者。她的后代生或者死，都在她的一念之间。她控制着营养供给，任何时候都可以选择排出或者重吸收这些营养，只要她愿意。&/b&而相对应的，人类的怀孕，是通过委员会表决的 --- 这可不是一般的委员会，这个委员会里面的成员都心怀鬼胎，每个人的利益交错，而且之间也只分享一点点信息。就像拔河一样，不仅有时候会扭打在一起，偶尔还会发动一场战争。许多潜在的致命疾病，比如异位妊娠，妊娠糖尿病，先兆子痫等等，这些都可以追溯到这个游戏起始走错的几步上。&br&&/p&&p&不过，这和怀孕有毛线关系啊？Huh～我们快说到那儿了
&br&&/p&&p&从女性的角度来看，怀孕永远都是一个巨大的投资。因为她的种族进化出了“绒毛膜受血”的胎盘，让这个投资更大了。一旦胎盘成功植入，她不仅丧失了对自己激素的全面控制，还面临着胎盘娩出时大出血的风险。&b&所以也不难理解为什么女性会非常非常仔细的筛检胚胎。为了一个虚弱不能存活甚至像低人一等的胎儿冒这个巨大的风险显然不值得。&/b&&br&&/p&&p&现在轮到子宫内膜出场的啦。你可能已经知道子宫内膜是如何温柔体贴的营造环境，只为了可以把精致的胚胎揽入自己的怀抱。事实上，并非大家想像的那样。多亏了一些研究者的好奇心，他们曾经在老鼠身上的每一个地方都尝试过植入胚胎。你猜怎么着，对胚胎最难生长的地方就是 ---- 子宫内膜！&br&&/p&&p&跟“温柔的怀抱”这一说法相反的是，&b&子宫内膜是一个致命的试验场，只有最坚强的胚胎才可以存活&/b&。女性延迟胎盘接触她的血液系统越久，她就越有时间来决定孕育这个胚胎是否会付出巨大的代价。而胚胎，则相反，它想尽快植入到妈妈体内，尽快的得到丰富的血液供应，增加被妈妈接受并让自己生存下来的几率。所以，子宫内膜变得越来越厚，越来越强 --- 而胎盘变得相应的越来越具有侵入性。&/p&&p&但是这种进化的博弈又引发了一个更长远的问题：&b&如果胚胎在子宫里死掉或者半死不活怎么办？&/b& 子宫内膜的血液供应必须有限制，不然胚胎就会轻易的和它连上。但是如果限制了血液供应，又会让组织对来自母体的激素信号反应迟钝 --- 并且还有可能导致母体对附近胚胎的激素信号有反应（胚胎们一般会希望子宫内膜能更好对付一些~） 此外，这个过程还会让母体更容易发生感染，更别提的是说不定子宫内膜里面已经有了一些死的组织。&br&&/p&&p&&b&为了解决问题，对高等灵长类来说，就是只要排卵后机体没有成功怀一个健康的孕，就剥脱掉整整一层表面的子宫内膜 和死的胚胎啥的。这方法不聪明，但好使。&/b&而且最重要的是，它只需要通过改变几个正常怀孕时候婴儿使用的化学通路就可以达到目的。换句话说，这就是一种著名的自然选择方式：用古怪的，煞费苦心的方案来解决同样古怪的难题。其实没有看起来那么坏啦，因为在自然界，女人大姨妈也来不了几次。－－可能也就7-10次，在她停经哺乳和怀孕的期间。&br&&/p&&p&我们不知道这些超级激进的胎盘是如何联系到那些使人类看起来独一无二的特性上的。但这些特性不知怎地就一起出现，也许意味着古人是对的（说的圣经？）。当我们用隐喻“吃了知识的果实”（估计是想隐喻亚当夏娃偷吃禁果），也就是每当我们开始用科学和科技来将我们和天真的动物分开的时候。我们对两性的道德开始有了独特的感受。&b&也许就是那时候，月经，怀孕，生子这些苦难，降临到了女人身上。 所有的这些都要感谢那个“绒毛受血”的进化方式。&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&补充一下相关的知识，可能需要一点知识背景&/b&&/p&&p&&b&&strong&1 Genomic imprinting:&/strong& Conflict exists between genes expressed in the mother and fetus as described above, but it also occurs between maternally and paternally expressed genes in fetal tissues [21]. Genomic imprinting of genes expressed in fetal tissues is evidence of conflict at this level. Under this hypothesis, paternally expressed alleles will
enhance fetal/placental growth, and maternally expressed alleles in the fetus will restrict fetal/placental growth. Interestingly, most known imprinted genes are involved in fetal/placental growth and expressed in the placenta [62]. The insulin and insulin-like-growth factor system provides good support for this hypothesis: IGF2, IGF2R, and INS, genes involved in placental and fetal growth and metabolism are imprinted and fit the pattern described above. For example, IGF2 is a gene expressed in the placenta that promotes trophoblast invasiveness, and is only expressed from the paternal allele [62].&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3528014/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ar&/span&&span class=&invisible&&ticles/PMC3528014/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&strong&2 胎儿的细胞能穿过胎盘屏障进入母体吗？&/strong&&/p&&p&&strong&可以，这种现象叫做 Microchimerism&/strong& (abbreviated &strong&Mc&/strong&) is the presence of a small number of cells that originate from another individual and are therefore genetically distinct from the cells of the host individual. This phenomenon may be related to certain types of&a href=&///?target=http%3A///0QRgfk& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&autoimmune diseases&i class=&icon-external&&&/i&&/a&; however, the mechanisms responsible for this relationship are unclear.&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///2N9I0w& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://en.wikipedia.org/wiki/Microchimerism&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&有同学反应看不懂，那我就简要解释一下吧。从演化博弈角度来说，受精卵发育到新生命的诞生对于父方和母方而言都是代价巨大的博弈过程，双方必须仔细考量付出和收获，以让自己的基因能够延续下去（并不是主观意识，而是演化形成的策略）。在这种情况下，受精卵会为自己争取到一切可以争取的资源以顺利生长发育，而与此同时母体却不能允许每一个受精卵这样做，万一这个受精卵“质量”不好，怀胎九月就是一个巨大的浪费。于是高等灵长类演化出了一个简单粗暴的方法：排卵以后，只要没有成功怀上一个高质量的受精卵，就把整个子宫内膜脱落掉排出体外。由于在原始环境下女性遇到这种情况的几率很小，所以这个方法也不算太坏。&br&&br&有同学反映，本文太过于毁三观，看完之后整个人都不好了…… 所以我特此在最后啰嗦一下，自然界的残酷淘汰和竞争本就是生物演化的一部分，从更长远的角度，这些残酷的机制最终使得生命世界更加美好。若非有这种残酷的机制，也不会有健康的你躺在床上舒舒服服地看这篇文章。一厢情愿地认为世界是善意的或是恶意的并非正确的生活态度，直视人生直视生命更有利于我们享受生活。
注意：以下涉及“策略”、“方法”的用语，都是对演化稳定策略的简单表述，而非生物主观意识产生这一策略。 首先回答几个小问题，为什么是一开始就储存一大批卵子，而不是有需要的时候再制造出来。我没有找到paper确切地叙述这个问题，不过很可能的原因是：…
&p&&b&主要回答内容转载来自豆瓣：&/b&我爱花轮童鞋 。（此为自己在豆瓣的使用名），引用部分已使用「引用符号」，链接：&a href=&///?target=https%3A///group/topic/Fstart%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【养颜护肤瘦身减肥姨妈问题都有，日常可实现的中...&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&预警！本回答完全干货并比较长，给点耐心读完相信会有收获，题主问的囊括了肌肤问题，瘦身问题和生理期问题，包含整个身体的循环代谢和内分泌系统，是需要全面整体调理，而并不是某一方面的功课可以解决的，个人爱好中医会从这个角度给一些建议，以下顺题主思路分三部分给予回答：&/b&&/p&&p&「&b&第一部分：肌肤问题：（分为痘痘部分和气色改善部分）&/b& &b&&i&痘痘部分&/i&&/b&
好的皮肤能为你增添不少姿色。所以我们人人都向往肤若凝脂的皮肤。楼主认为再差的皮肤,只要调理得当皮肤也是能变好的!
答主女，首先分享一下第一次接触中医的时候，楼主还在上初三,那时考试压力突然变大,楼主经常觉得眼睛干痛,来的例假颜色都发黑,关键是乳房胀痛啊!连走路都颠着痛,脾气也很闷很坏,睡眠不好,白天又困。去医院检查也查不出什么来,成绩直线下滑,急的楼主天天在家里哭。后来妈妈去找楼主的外公求助,因为外公是中医,当时外公给楼主开了生麦芽煮水喝,是月经前喝的,大概喝了2,3个月经周期吧,楼主胸胀痛的情况没有了。同时外公还开了茶饮给楼主平时喝,楼主真心觉得挺管用的,眼睛不再痛了,例假颜色也好看了,人舒爽了许多。那时候就觉得,中医真的是好神奇!&/p&&p&　　但是后来,楼主脸上长痘痘了,是突然爆发的密集痘痘啊。对于二十来岁的女孩来讲，最痛苦的事莫过于脸上长那些红红的、显眼的痘痘了。甚至有很多姐妹都已经过了&a href=&///?target=http%3A///list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&i class=&icon-external&&&/i&&/a&期，可脸上的痘痘却比&a href=&///?target=http%3A///list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&i class=&icon-external&&&/i&&/a&期的时候还要厉害，大部分出&a href=&///?target=http%3A///list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&i class=&icon-external&&&/i&&/a&痘可不像感冒发烧一样，一两周就过去了，有些人甚至会出上几个月以上，这多痛苦啊！
　　如果你长期被痘痘困扰的话，那你就千万别指望抹什么药膏、用什么洗面奶在一夜或者几天内就把痘痘彻底祛除，好的外用会帮助到肌肤排毒清理这个毫无疑问，但是最根本的方法还是要调理好我们的五脏。&/p&&p&
一般来说，长&a href=&///?target=http%3A///list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&i class=&icon-external&&&/i&&/a&痘多与内热有关。&a href=&///?target=http%3A///list-65695-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&青春&i class=&icon-external&&&/i&&/a&痘在中医临床看来，就是由体内郁热，或因风热外侵，或因过食辛辣油腻之物，使脾胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，通过人体阳经经脉循行上达头面，溢于肌表而发病。就好比，你的脸面是你身体的‘排毒口’，你体内的湿热之毒积聚的过多了，大小便也排不完了，出汗也排不完了，湿毒热毒就只冲你的脸面而来了，所以去除你脸上的痘痘，重要的就是把你体内多余的毒和热从你体内袪除。只有把你整个身体的健康状况全面的调理好了，你脸上的痘痘才算能从根上祛除了.&/p&&p&
如果你的痘痘与内热有关，那么楼主有一个方子，已经用它帮助了很多被痘痘困扰的朋友，在这里我就把它奉献给大家：
　　杭白菊30克、蒲公英20克、牡丹皮10、生地15克、麦冬20克、甘草6克。以上几味药在煎之前用水泡半小时，然后把水倒掉，再加1000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后换成小火再煎约15分钟。这个时候药汁差不多剩下一半了，把它倒出来，再加入1000毫升水，用同样的方法再煎煮一次，最后把两次煎好的药混在一起，每天早晚各服一次。
这个方子里，作为菊花上品的杭白菊可以清热解毒；蒲公英具有消肿、利尿的作用；牡丹皮可以滋阴降火；生地可以清热凉血、益阴生津，名医李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老”可见，它还有美容驻颜的功效。甘草是“众药之王”，更是不用说。把以上的中药组合在一起，通过滋阴清内热而不是单纯用苦寒的药物来泻火达到祛痘的目的。&/p&&p&
刚才也提到了外用帮助肌肤清理排毒，个人经验而言已经不太敢用市面上大部分化工类产品，要么是隔靴搔痒，要么造成更严重的毒素堆积，在这里只推荐两个外用的产品：首先是理肤泉特安系列，闭口参考k乳，大痘痘参考dou乳，不过后来我改用了大树下诗经系列的焕肤水和乳液，性价比和实际效果其实更佳，所以这里也重点说一下大树下，某宝入，诗经系列的焕肤水，乳液和补水面膜我是搭配用，另外有款马鞭草洁面乳赞到爆，这样搭配下来一段时间后，痘痘慢慢就会瘪掉了。（这里也许有朋友要问为什么不让外公调点药膏使用，因为外公擅长骨科，皮肤并不是专攻方向）&/p&&p&
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。 　　
　　我在这里再多啰嗦几句吧，很多爱美的人士见到脸上红红的痘痘，往往会在出门之前用遮瑕膏或者散粉遮盖一下，我不建议用这种方法，因为痘痘以及周围皮肤的毛囊本来就不通，这样做更容易阻塞毛孔，使痘痘越长越多。如果出了痘痘，最好不要使用过多的化妆品，保持日常护理就可以了，以免加重皮肤的代谢负担。&/p&&p&
还有些人，长了痘痘后就对着镜子抠呀、挤呀，殊不知手上各种各样的细菌很容易交叉感染，引发毛囊炎，特别是鼻子旁的痘痘更不能用手来解决。这可是传说中的“危险三角区”。危险三角区是指鼻下口周这一部位。这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向大脑，它们一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生脑膜炎或脑脓肿。
所以在该区内的疖肿，那怕是个小痘痘，也千万不要用手去挤压，那样会引起感染扩散。本来只是一个微不足道的痘痘，因为挤了一下，发生了脑膜炎，以至丧失生命的实例也是不少的。
　　我们只需要耐心一点等痘痘自行熟透，自然会破裂，根本不需要用外力去挤压它。即使是有幸没有被感染，用手抠挤也会留下痘印痘坑，要好久才能恢复，所以千万不要一时手痒就去抠挤，真的是得不偿失！&/p&&p&
痘痘好转后，楼主觉得无论遇到社么事情我们不能心浮气躁,因为那样只能让事情变得更糟。静下心来,思索一下是不是自己在追寻美丽的方向给走错了?放下那么多的瓶瓶罐罐以及各种保健药,其实营养和美丽都来源于我们的生活上的点点滴滴。
　　我们的皮肤不好了,身材走样了,其实都来源于我们的体质。调节人体本身体质，体质正常了，那些恼人的症状自然就没有了。然后才能变美变健康，享受生活的美好！ &/p&&p&下面是痘痘内调部分的参考，有痘痘的朋友请一定多看看！
　　很多人皮肤长痘痘，都是体质发生了变化。一般来说，湿热体质是最最容易长痘痘，或是毛孔粗大，出油量多。改变湿热体质，这样你的皮肤自然就干爽清透没有痘痘。&/p&&p&　　如果你的痘痘长在额头，发红起痘,嘴苦，舌尖有红点的话一般脾胃也不好。 用莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药&栀子金花丸”来调理，会很有效果。&/p&&p&　　如果痘痘长在左边面颊上，嘴有苦味， 眼睛有眼屎 视力模糊，血压上升两肋胀痛等症状，可以吃枸杞菊花水来调理。大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。因为决明子性寒。&/p&&p&　　如果脸上长痘但是嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。说你脾虚发痘。 可以用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。 &/p&&p&　　如果痘痘多发在右边脸颊或是两颊发红起痘,嘴有辣味。 说明有肺火了，用大枣和沙参煮水喝来调理，严重的吃中药“清肺益火片”。 &/p&&p&　　如果痘痘经常发在下巴，眼里有红血丝,甚至还有耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热的症状，说明肾阴虚了，那么就再不能熬夜了。可以吃中药＂知柏地黄丸＂ 来调理一段时间。&/p&&p&　　还有的痘痘发在鼻子周围,有口臭，大便干燥有宿便，说明有胃火了。 绿豆百合粥来调理效果不错，严重的可以吃牛黄清胃丸。 &/p&&p&　　皮肤起痘痘貌似上火实则体内有寒，这些火都是虚火，是阴阳不平衡的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了。
　　如何利用呢? 可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。睡眠好了,皮肤自然好。痘印斑点也能很好的淡化。比任何化妆品来的都管用!&/p&&p&　　还有一个好方法，就是喝粥，喝粥能够从内部滋润我们的皮肤，降我们体内五脏六腑中的虚火，调节阴阳平衡，缓解皮肤外油内干的现象。粥最好要放到早上吃，能滋润我们的肠胃。
　　早饭吃粥非常养生,很能调养你的脾胃,脾胃好,气血就充盈,皮肤才有光泽脸色也好看。脾胃不好了,那就不仅仅是皮肤不好看的事了,身材还会走形,健康也会出现问题。所以说早上喝粥是养生美颜的第一步也是最重要的一步。&/p&&p&
喝粥的花样很多,但要根据时节来煮不同的粥来调养自己,养生上讲就叫做“顺应四时”,对于痘痘肌肤和毛孔粗出油量大的肌肤,楼主就推荐这一款养生粥：百合半把,银耳一朵,莲子10颗,枸杞半把,糯米两把,再放几颗大枣,一起煮起来,然后每天早晚喝一碗这样的粥。
　　如果你能将这个粥坚持喝上一个月,保管你的皮肤能有极大的改善,你的皮肤绝对会有本质上的改变：干巴巴没有光泽毛孔粗大橘子皮皮肤不见了,水嫩美肌不是梦！
　　为什么这么神奇呢?因为,秋季对应的是我们的肺,肺主皮毛。也就是说我们能把肺调养好了,皮肤才会漂亮。以上都是滋阴润肺为主的食材,肺好了,皮肤就能润泽,而且是由内而外透出来的,这比什么名牌化妆品都要好!&/p&&p&&b&&i&气色改善部分&/i&&/b&
其次，好皮肤不仅要水嫩，气色也要好！&/p&&p&　　光皮肤水嫩还是不够的,你还的有好气色。女人的面色应该是什么颜色才最健康美丽呢？我们中国人都是以白为美，“一白遮三丑”，但是如果没有光泽，只是白，那不仅不好看，还是身体气血不充盈的标志，为健康埋下隐患
　　真正的好皮肤是白里透红，并散发珍珠般光泽的。很多人都会联想到桃花一样的颜色，正所谓“白里透红，与众不同”。大多少女们的皮肤都可以这么去形容。那么为什么少女的肌肤总是那么红润呢？为什么女人岁数一大脸色就失去红润了呢？其实，皮肤的红润与光泽主要与气血充盈的程度有关。所以,如果你面色暗沉的话就要多补气血。&/p&&p&　　女人过了35岁，阳明脉衰，意思就是气血不足了，会导致面焦发堕。哎！想想就好可怕！大家看看明星俞飞鸿的面色，真的是可以用“白里透红，散发珍珠般的光泽”来形容呢，也许你会说明星上节目当然要化妆啦，但是！她都已经46岁啦。如果没有一个极好的皮肤底子，再高明的化妆师也画不出这样的肌肤状态！&/p&&p&　　而我们生活中却有很多女人随着年龄啊生活工作压力，面色不是苍白就是泛黄，同时还有精神萎靡、气短、不爱说话的毛病，面色与我们的健康也有密切的关系。
　　面色苍白或者萎黄，像“黄脸婆”一样，那说明女人体内的“血”不充足；如果身体犯懒、气短、不想说话，那就说明体内的“气”不足了。二者合一，就是气血不足。
　　答主有个好朋友，她看上去总是面色萎黄，做事懒洋洋、慢吞吞的，她就属于典型的气血不足。吃了一段时间楼主推荐的酒酿冲蛋，脸黄的情况是好一点了，但是说自己还是越来越懒，明明挺想干干家务的，但就是没力气。楼主就建议她，每天喝喝八珍汤，半个月之后再看效果。
　　半个月后，她主动约我出来坐坐，我一看，她整个人的气色只能用脱胎换骨来形容，儿时的红脸蛋都隐约出现了，她说自己气短的毛病也好了不少，而且还变得爱运动了。你看，这就是气血充盈给人带来身体和皮肤上的巨大变化！
　　我们身体里的气和血，气越强，就越有力量把血输布到全身各处，血到达了全身各处，身体就会越强壮，同时气还会就更充足。&/p&&p&
如果你和她一样是气血不充足导致的面色不好，那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”，这是自古以来益气补血的经典名方
　　“八珍汤”的药方是：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克，煎之前先用1000毫升清水泡半小时，然后加生姜5片，大枣5枚，一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓，可以当做日常的茶来饮用。但是阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，易上火的不适合。&/p&&p&　　一年当中，每隔几个月答主自己也会喝上一段时间的八珍汤，它真的会给我带来与众不同的感觉，喝了它不仅能让我脸色红润，而且步伐也轻盈多了，整个人的精气神都上来了！&/p&&p&&b&第二部分：减肥瘦身问题&/b&
说完皮肤下面说说减肥瘦身：保持苗条身材，养成不易发胖的体质最关键！&/p&&p&　　好身材不是一定要越瘦越好，而是要匀称，要有曲线感，这就要求我们的身体，脾和肾一定要健康，才能养成不容易发胖的体质，还能气血充盈，乳房丰满，臀部挺翘，腰肢细软，具有曲线美。极具女性魅力！&/p&&p&　　经常有朋友问我：“你看我天天吃得那么少，为什么我看起来就是胖呢？”这的确很让人感到困扰，吃得少，居然也胖，总有点吃亏的感觉。但是你仔细观察，发现这种胖不实在，就是肌肉都是松松的，面色也发黄，看起来很没有精神。实胖的面色大多是红润有光泽，讲话声音还很洪亮，看起来也挺有精神。所以实胖和虚胖有很大差别的。&/p&&p&　　现代社会里好多人都是虚胖。在中医上讲叫“过劳肥”。那么虚胖是虚在哪儿呢？就是你的脾虚啦。脾是主运化的，主要运化水谷精微转化的能量到五脏。那脾虚了，该代谢出去的水就停留在了体内，因此人就会显得胖胖涨涨的，所以说这样的不叫胖，而是水肿。&/p&&p&　　这种虚胖，万不能盲目的使用市面上的减肥药，那些药大多是寒凉下火具有泻的成分，吃这样的减肥药身体会越来越差，也不能盲目的加大锻炼量，适当的运动确实能减肥塑形，但脾虚水肿型肥胖的人盲目的加大运动量只会导致严重气血不足。&/p&&p&　　养成不容易发胖的体质，首先，我们的脾不能虚。
脾一旦虚了，腰的两侧马上就长肉。而且身上的肌肉都是松软的，不结实。更可怕的是，脾虚会造成面部皮肤下垂，下眼袋过大，面色发黄，哪一样看起来都够你老十岁的！所以，要想拥有健康身体，脾不能虚。&/p&&p&　　那么造成脾虚的原因有哪些呢？暴饮暴食，节食，过食寒凉，缺乏运动，过食甘肥等都会导致脾虚。&/p&&p&
脾气虚的胖人在中医上也称之为“过劳肥”，这一类人减肥总是不成功，因为“脾气虚”这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状，所以他们的减肥总是刚开始有效，很快效果就不明显了，或者体重很容易又反弹回来。要消除脾气虚这一导致过劳肥的根本原因，不是一朝一夕的。&/p&&p&　　只要你弄清了你的肥胖最终是因为脾气虚引起的，你在减肥的时候，可以求助于这三种药物，达到事半功倍的效果哦~&/p&&p&　　比如“补中益气丸”，它是写《脾胃论》的李东垣创制的。这是一种可以长期吃的补脾药，它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的，表面上是在减肥，实际上是在修补过劳给身体造成的影响。所以你用“补中益气丸”来减肥的话，肯定不是速效，但一旦起效，就不用担心反弹问题。&/p&&p&　　还有“参苓白术丸”，它是宋代就有记载的一张名方，作用比“补中益气丸”要和缓，更适合于脾气虚，尤其 是因为脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人，可以长期服用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第三部分：生理期问题&/b&&/p&&p&　　女性如果大姨妈正常了，往往体质都不会差。
　　但是工作当中，总是遇到菇凉们为痛经困扰。痛经虽不能致命，但是带来的痛苦菇凉们是深有体会的！我自己呢，因为不是属于寒性体质，例假期间会忌口，平时也比较注意，所以很少受到过痛经的折磨，偶尔会有不舒服，但相对还是比较轻微的。&/p&&p&　　不过有好多妹子向答主哭诉姨妈的恶行哦。比如有个菇凉说，姨妈这家伙不管怎么好吃好喝对待她 ，都是没有用的， 为了让姨妈不虐她， 一年到头不敢吃冷饮 ，不敢喝冷水 ，大夏天40度也不敢喝冰水；还有的妹子说每次姨妈来的时候， 基本上两天不能下床， 不想说话 ，不能动弹， 小腹真是绞痛啊绞痛；还有个妹子说，一来例假就开始腰酸背痛， 胸口胀痛，每次姨妈来之前就万分想喝碳酸饮料 ，但是知道那是找死 所以只能忍耐，而且每次姨妈来的时候都痛的半死；还有的菇凉说每次姨妈驾到前，脾气如同火山，想抓狂，有暴走的冲动。。。
　　看来痛经真的很难受，不少妹子还受着痛经的折磨，大多数人痛经的时候都选择红糖姜茶贴暖宝宝。但是，中医是讲究辩证的，没有一方通吃。所以痛经喝红糖姜茶绝对不是万灵药，调理痛经之前，必须要弄明白自己属于哪种类型的痛经哦。&/p&&p&　　比如，有的人症状是经前心里特别烦，胸闷，乳房及胸肋部胀痛，还特别爱跟男朋友吵架。这种类型的痛经喝红糖姜茶，是一点作用也没有的。&/p&&p&　　红糖姜茶适合寒凝血淤型的痛经。但这是标准的气滞血淤型痛经，喝红糖姜茶是不管用的。呵呵，貌似楼主自己就是这么个情况，只是木有那么严重，因为平时我经常喝玫瑰花茶调理，而且经常练瑜伽排郁气。但是，经前如果看到不顺眼的事，火气还是会比平时的大！哎呀~修为不够啊，面壁去先~ &/p&&p&
很多妹子对待痛经的态度就是忍一忍就过去了，请你千万不要这么想！痛经是身体出现问题的前兆，一定要及时治疗和调养，才能防患于未然。还有菇凉们想要气色好，那姨妈就必须调理好，这是根本。&/p&&p&　　那么中医辩证治疗痛经有那几款呢？&/p&&p&　　一、寒湿凝滞型痛经&/p&&p&　　这类的痛经最常见，最普遍。这种痛经有先天体质造成的，比如寒性体质。也有后天护理不当造成的，比如冬天穿太少冻着了，产后调养不善等等，主要的原因中医上讲就是寒湿入体。
　　这在南方也比较普遍，不要看南方暖和，但是湿啊！湿是万病之源。就是因为南方气候湿润，冬天了最容易湿寒入体，再加上女孩子爱美穿得太少，非常容易形成寒湿凝滞型痛经。&/p&&p&　　其症状为：
　　经色淡而少，小便清长，腰酸腿软，手足欠温。
　　这种情况下，喝红糖姜茶很合适了！不过其中的生姜要选老的，嫩姜火力不够，而且煮的时候要去皮，因为姜皮略寒凉。&/p&&p&
正处于经期痛经的童鞋可以用艾叶红糖老姜（去皮）煮鸡蛋，喝汤吃蛋，暖暖的一大碗吃下去，整个人都暖和了。缓解这种痛经非常有效果，还能缓解经期干呕症状。出门的时候在小腹和后腰贴上暖宝宝也能有效御寒，缓解痛经。
　　如果确定自己是寒湿凝滞型痛经，且比较严重，中医上有个经典方子叫温经汤。里面有： 吴茱萸9克 当归9克 芍药6克 川芎6克 人参6克 桂枝6克 阿胶9克 牡丹皮（去心）6克 生姜6克 甘草6克 半夏6克 麦门冬（去心）9克。这个方子活血化淤温阳。但是经期不要喝哦！可以在经期前三天喝 &/p&&p&
二、气滞血淤型痛经。&/p&&p&　　如果你是那种经常受气，却没有发泄的渠道，把一口气硬憋回来的那种人，那么你很有可能是这种痛经。
　　长期的情志不畅会引起肝气郁结，气下沉于小腹，引起痛经。
　　具体症状是：月经来之前乳房涨痛，心里特别烦闷，情绪不好，一点就着，同时经前两边有肋骨也容易涨痛。
　　就是之前说经前郁闷脾气暴躁超想暴走，就是这样的类型哦。（也包括我自己~。~）
　　气滞血淤型痛经，我推荐你喝红糖山楂水。也可以在里面加点点生姜和益母草。气滞就会血淤，益母草是活血化淤的，会增强这个茶饮的效果。这个茶，山楂是主角，除了活血化淤外，还可以行气。加上红糖，喝起来酸甜可口，非常适合喜欢生闷气的妹子们。
　　还有经前乳房胀痛的话，可以喝玫瑰山楂枸杞茶，也可以服用中成药逍遥丸。有很好的顺气化郁的作用。但是行经时喝的话要把玫瑰去掉。
　　作法如下：
　　1、山楂10克，红糖3勺，益母草10克，生姜2片。
　　2、山楂用内核，加入益母草，水开后慢炖20分钟。
　　3、最后加红糖，趁温热服下。&/p&&p&　　三、湿热下注型痛经&/p&&p&　　如果你平时白带暗黄，脸上有痘，月经来前小腹疼痛，按压痛感加重，经血暗红粘稠，那么，很有可能就是这种了。&/p&&p&　　这种痛经平时要注意改变自己的湿热体质，不能喝酒，要多吃清淡的食物。再就是我要介绍一款好喝的汤品，平时多吃，日积月累，你会看见变化。&/p&&p&　　丝瓜50克，莲藕50克，蒲公英10克，加少许牛肉煲汤，蒲公英可以解湿毒， 它有小寒，这不打紧，做汤的时候放几片姜片就可以了。
　　湿热型痛经最有效的还是拔罐。拔罐最大的好处就是可以让毛孔张大，让湿邪、风邪、寒邪一起吸出来，能散风、散寒、除湿，特别适合痰湿和湿热体质。
　　最宜选择三阴交、阴陵泉、足三里、丰隆穴，以及背部膀胱经的这几个穴位 &/p&&p&
四、气血亏虚型痛经。&/p&&p&　　症状就是：大姨妈来了之后，软弱无力，气息奄奄，面色苍白、四肢无力。
　　补气血最好、最方便的就是喝当归黄芪泡水。如果你体内湿气不重，当然加上红枣是最好的。
　　黄芪补气又不容易上火，当归是女人药，补血活血。红枣味甜，养脾补气血，还可以改善这款茶的口感。
　　喝法非常随意，用保温杯闷半小时，喝水就行。&/p&&p&　　五、肝肾亏虚型痛经。&/p&&p&　　最后这种，有先天不足的原因。也有后天的，比如生产后不注意调理落下的。
　　症状就是：经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软，或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄，头晕耳鸣，舌淡红苔薄白，脉沉细数等症状，就有可能是　肝肾亏虚型痛经。
　　有一种食材，必须要经常吃的。那就是补肝肾的枸杞子。平时要多喝枸杞泡的水，对肝肾的调养最好的就是乌骨鸡了，在饮食调养上要多多摄取，比如枸杞山药炖乌鸡，这款药膳非常适合此类型的菇凉。还有羊肉，比如当归羊肉汤，同时也要注意补气，不然气虚了，吃这些好东西也消化不了，只会留在体内形成痰湿。
　　中成药楼主非常推荐服用 乌鸡白凤丸，阴阳双补，有很好的调理作用，是妇科圣药。总之这类痛经的菇凉，平时调养上需多加讲究和当心。&/p&&p&　　寒凝型痛经是宫寒不孕的前兆；气滞型痛经是乳房长东西的前兆；湿热型痛经往往伴随着阴道炎症；气血亏虚型痛经的妹子总容易长斑长痘；还有肝肾亏虚型痛经的妹子容易早衰。&/p&&p&　　一般是身体内有虚，湿，瘀，寒这些现像就会引起痛经，所以说大姨妈是我们身体的晴雨表。痛经与否也是容颜的气象站，调理好了痛经，才能谈保养跟美容。
　　与其每次战战兢兢，还不如平时多加调理，运用中医知识对症治疗，让姨妈准时的到，顺顺利利的走，帮我们排除体内的毒素，为我们的健康助上一臂之力！」&/p&&p&
基本上的分享就先这些，希望能帮到题主，另外有什么问题希望大家可以一起留言探讨。&/p&
主要回答内容转载来自豆瓣：我爱花轮童鞋 。（此为自己在豆瓣的使用名），引用部分已使用「引用符号」，链接：预警！本回答完全干货并比较长，给点耐心读完相信会有收获，题主问的囊括了肌肤问题，瘦身问…
贴一篇以前看到的女权主义者写的关于这个话题的文章吧。虽然我不是feminist，但是感到此文深得我心。&br&&br&&blockquote&&p&如果&a href=&///?target=http%3A///special/00263MOR/jiedunanren.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&有月经？恐怕很多人一看到这个标题，就一边点开一边怪笑了。然而 30 年前，美国&a href=&///?target=http%3A///selected/ftv& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女性主义&i class=&icon-external&&&/i&&/a&者葛罗莉亚?斯坦能（Gloria Steinem）写下这行字的时候，未必能有这么轻松的心情。&/p&&br&&p&想象一下月经对于&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&意味着什么。麻烦？那几天的生活心情总是一团糟。负累？每个月总有几天要受它所累。虚弱？总是感到体力不支无法工作。不洁？被弄脏的衣物叫人无法忍受。更重要的是，禁忌？当月经只能被叫成大姨妈、老朋友，当女生只能在课间偷偷传递&a href=&///?target=http%3A///special/tag/weishengjin.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生巾&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，当电视里一切&a href=&///?target=http%3A///special/tag/weishengjin.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生巾&i class=&icon-external&&&/i&&/a&广告都要借助蓝色不明液体？&/p&&br&&p&如果有一天，这一切都降临到&a href=&///?target=http%3A///special/00263MOR/jiedunanren.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&头上，结果又会如何？他们会同样遭罪吗？斯坦能给出了清晰的答案：不会。相反地，在同一种社会现实中，月经会成为一种值得羡慕、用于自夸、充满男性魅力的东西。&/p&&br&如果男人有月经，他们会吹嘘自己的经期有多长，量有多大。&br&&br&男孩们初次来潮的时间将被记录，伴随着宗教仪式和聚会，庆贺他们成长为男人。&br&&br&国会会成立 “国家痛经协会”，帮助消除经期不适。&br&&br&&br&卫生巾等用品会由联邦免费提供（当然了，一些男性愿意自己花钱买更好的产品，比如&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B1%25A4%25E5%25A7%%E9%25B2%%2596%25AF%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&汤姆克鲁斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&牌&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%258D%25AB%25E7%E6%25A3%%259D%25A1%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生棉条&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B3%25B0%25E6%25A3%25AE%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&泰森&i class=&icon-external&&&/i&&/a&牌重拳卫生巾，&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%25B4%25BE%25E6%2596%25AF%25E4%25B8%%25AF%%25BC%25AF%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&贾斯丁比伯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&牌超长夜用款*）。&br&&br&军人、右翼政客和&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%258E%259F%25E6%E6%%25E4%25B8%25BB%25E4%25B9%%ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原教旨主义者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&会把月经说成 “男经”（月经英文为 menstruation, 此处为 men-struation），以此证明只有男人才配当兵、进政要机关、成为神父牧师和法师。&br&&br&“只有自己流过血，才能上战场让别人流血！”&br&&br&“少了由火星主宰的恒定周期，女人哪会有政客所需的好斗的品格？”&br&&br&“一个女人要怎么献出鲜血为人类赎罪呢……”&br&&br&“女人本身就不干净，她们不能定期排出体内杂质……”&br&&br&他们会这样解释。&br&&br&男激进主义者、左翼政客和神秘主义者，则会坚信女人和男人是平等的，只是有所不同。他们宣称，任何女性只要能通过自残每月流血（‘哪有革命不流血！’），承认男性月经的优越性，或服膺于男人们的 “周期启蒙”，她们就应该进入和男人同等的行列。&br&&br&街边小混混会这样吹嘘自己：“嘿！我可是一天用三片卫生巾的男人”。当他们的伙伴说 “你今天看起来很酷” 的时候，他们会这样回答：“是啊，我这不正来月经嘛！”&br&&br&电视节目会着力表现这件事，比如谢耳朵和&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%258E%25B1%25E7%25BA%25B3%25E5%25BE%25B7%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&莱纳德&i class=&icon-external&&&/i&&/a&会安慰已经两个月没来月经的霍华德 “你还是好样的”*。&br&……&br&男知识分子们会提供最有道德、最合逻辑的解释：缺少了月经——那与生俱来的衡量月亮与星星的天赋，女人要如何掌握需要感知时间、空间、数字、计量的学科？更不要说哲学和宗教领域了，女人拿什么补偿她们错过了的“宇宙的韵律”呢？&br&&br&各领域的男自由派则会充当和事佬：这些女人少了衡量生命和连接宇宙的能力，已经是足够大的惩罚，我们何必再为难她们？&br&&br&女人们又会有什么反应呢？传统女性，不用猜，定会带着那受虐狂般忠诚的微笑，对一切评论点头称是。“你们丈夫的经血就像上帝的那般圣洁，以及性感！” 反&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25A5%25B3%25E6%259D%2583%26ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女权&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的女性如是训诫。改革派&a href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25A5%25B3%25E6%259D%%25B8%25BB%25E4%25B9%%ie%3Dgbk%26tn%3DSE_hldp00990_u6vqbx10& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女权主义者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&试图模仿男性，假装也有月经周期。所有女权主义者会无休止地解释，男人也需要从 “来自火星的好斗性” 的错误观点中解放出来，正如女性需要从 “月经崇拜” 中获得解脱。激进女权主义者会强调，对于非月经的压迫是其他一切压迫的模式（‘吸血鬼是我们自由的先驱！’）。文化女权主义者会在她们的艺术或文学中创造出一种 “无血意象”。社会主义女权主义者坚信，只有在资本主义制度下，男人才有能力垄断经血……&br&&br&&p&一个只有男人来月经的世界将会怎样？斯坦能告诉你，本质上，还是一模一样。她尖锐地指出：那些强者（the power）的特征，无论它们是怎样，总是优于弱者（the powerless）的特征。这跟是否合理没半毛钱关系。女人不是因为有月经才弱，而是先成为了弱者，才被迫接受了强者关于月经的逻辑。同样道理也适用于其他权力结构中，例如我们可以构想一个来到儿童王国的成年人的故事，或是来到同性恋社区的异性恋的遭遇。&/p&&br&&p&这篇文章的另一个精彩之处在于，它几乎把政治光谱上所有人都取笑了个遍。右翼的富国强兵，左翼的鼓吹平等，激进主义者的果敢，自由主义者对现实的容忍，这些人原本颇有说服力的理念，在作者的合理设定中变得异常好笑。更有意思的是作者作为一个女权主义者，对各类女权主义竟也毫不留情。传统女性对男权的臣服固然是作者反对的，但她也清楚地看到了不同女权主义的虚妄之处。改革派女权主义在与男性的合作中陷入自我意识的危机，激进派女权主义者则以战斗姿态彻底敌视男性。这些人间神站在各自的立场上借题发挥，争吵不休，而现实岿然不动。在性别平等这个议题上，不要纠结于表面问题（谁来月经，月经好不好），谈一谈背后的权力结构和理念分歧，也许才是作者认为的社会进步之道。&/p&&p&&strong&参考文献：&/strong&&/p&&br&&p&Steinem, G. (1984). If men could menstruate. Outrageous Acts and Everyday Rebellions, London: Cape.&/p&&/blockquote&&br&&b&看到有人不理解把此文只当做一个笑话，显然没有理解此文的深刻内涵，我都为你们感到捉级。此文的深刻之处在于，通过对这个架空生理知识的虚幻世界的想象，突出了女性在社会中遭受的很多以生理为借口的偏见是社会造就而非生理所致。在男权社会之下，话语权掌握在男性手中，任何与男性沾边的生理特征都被视作注定优越的，反过来则是会相对劣等的。交换生殖器后，男性们会继续心安理得地认为自己对于女性有着基于生理的绝对的优越感，而这完全是社会角色后天强加的。我们这个社会，亏欠女性实在太多。&/b&
贴一篇以前看到的女权主义者写的关于这个话题的文章吧。虽然我不是feminist，但是感到此文深得我心。 如果有月经？恐怕很多人一看到这个标题，就一边点开一边怪笑了。然而 30 年前，美国者葛罗莉亚?斯坦能（Gloria Steinem）写下这行字的时…
傅园慧大方谈论此事我认为十分合理，如果她的大方能够破除一些人观念里“月经龌龊”的迷思，那么她的行为甚至值得褒奖了。又及，微博和各种新闻客户端下的评论真真是shock到我。运动员身体状况不佳影响发挥是很正常的事，私以为作为看客，我们并没有资格对其指指点点，慷他人之慨。&br&&br&我其实不太明白为什么有相当大部分的人认为月经是污秽的、肮脏的、难以启齿的一件私密隐事，不能宣之于口。我恶意揣测一下，如果有人听到别人谈论会觉得龌龊下流，不妨先反思是否是自己不小心把内心的龌龊投射在了一个很正常的生理现象上面。&br&&br&“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子。中国人的想像惟在这一层能够如此跃进。”&br&&br&&br&&br&&br&评论区有一个认为我在树靶子指责男权社会的知友一定要我放出证据，抓出典型。我给了链接，对方说看不到。那我截图放在这里。&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/7a93ee58ae6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/7a93ee58ae6_r.png&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/ffefed07aceeb4f3_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/ffefed07aceeb4f3_r.png&&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/c7ba25cb07dd6fb2cbc806_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/c7ba25cb07dd6fb2cbc806_r.png&&&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/7db1fe00cb059a2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/7db1fe00cb059a2_r.png&&&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//share./news/sharenews.f%3Faid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&share.&/span&&span class=&invisible&&/news/sharenews.f?aid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&这是我顺手找的新闻，以下是截图。&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/66e1aeb23a7_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/66e1aeb23a7_r.png&&&br&&br&低级无脑&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/b62e20cfc3af7e5f6c039_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/b62e20cfc3af7e5f6c039_r.png&&&br&&br&讽刺&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/895a6b60baea3aa50162f6f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/895a6b60baea3aa50162f6f_r.png&&&br&&br&2杆子 大嘴巴&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/eae928e8f97ace6cae9d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/eae928e8f97ace6cae9d_r.png&&&br&&br&低级庸俗&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/e0cdab4d6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/e0cdab4d6_r.png&&&br&&br&传统沦丧，厚颜无耻&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/cefc243b25aa7b6cf5d3f7_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/cefc243b25aa7b6cf5d3f7_r.png&&&br&&br&传统文化不能丢啊。&br&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/a2f9b73a1d6a_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/a2f9b73a1d6a_r.png&&&br&&br&上不了台面。&br&&br&这些只是凤凰新闻一篇热度比较低的文章下的评论。恶意的不多，但是也不是极少数。&br&&br&我只想要理性讨论，所以当有些知友认为这些事情不发生在自己的次元，认为身边出现的这些评论都是因为自己圈子太low的观点，好我认了。这些都是可能出现的原因，我也尊重跟我不同的观点。也许就是我圈子low，身边的高知也都是一群low bee。可以了吧？要典型，ok啊我去发链接给你，交换观点，希望能得到对等的平等讨论的尊重，但是我把您要的典型抓出来链接po出来，我不否认里面有很多支持和赞扬，我看到也很欣慰，但是您告诉我只有支持和感动，一定要这样当睁眼瞎吗喂？？&br&&br&我从来不敢以一个女权主义者自居，但是只是发表一个根本没有提及女权的答案就被指责为自己树靶子好攻击男权社会，exo me？？？如果有人看出来请告诉我我的原答案哪里树靶子指责男权社会？？高亮标出来好吗？？？&br&&br&装睡的人永远叫不醒。这个问题下没有女权主义者高潮，反倒是认为男权社会遭到攻击的一些人高潮。我发出来这些只想证明这些事情是存在的，即便有的人圈子比较不low，也没法不和我这样看得到坏的评价、听得到坏的事情的low人生活在一个地球上。没法好好讨论了，对部分人来说，自己闭上眼就是天黑。&br&多说无益，谢谢这位知友，受教了。anyway，理性讨论欢迎，一上来就胡乱撕逼扣帽子的，请允许我做一个蛋总的表情：&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/925f93a6d80e51c8de2d9089acf6ced3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/925f93a6d80e51c8de2d9089acf6ced3_r.jpg&&
傅园慧大方谈论此事我认为十分合理，如果她的大方能够破除一些人观念里“月经龌龊”的迷思，那么她的行为甚至值得褒奖了。又及，微博和各种新闻客户端下的评论真真是shock到我。运动员身体状况不佳影响发挥是很正常的事，私以为作为看客，我们并没有资格对…
大家还真是高估了卫生巾的能量了，把人家想象成了无敌吸血棉了。&br&我们来看一块卫生巾到底能“吸”多少血。&br&正常女性月经，每个周期的经量大约20-60ml，超过80ml可以诊断月经过多。这是一个周期的量，分摊到3-7天里，当然，前两天量会比较多。那么就算是两天出60ml吧，而且就按每天只用一片日用+一片夜用，你看看一片卫生巾能“吸”多少血？问题是，就算全部湿透，有几个人头两天的量一片日用+一片夜用就够了？&strong&所以说，一片卫生巾的“吸”血量其实很小，一般临床估计出血量，一片夜用全部湿透也就10-20ml&/strong&，就这点血，太毛毛雨了，跟没出血一样，眼睛都不用眨一下，还能把脸都“吸”白了？八成那哥们本来就一“小白脸儿”吧。&br&&br&再说说止血问题。我不知道题主说的“严重失血”是到什么程度，不过普通大众没见过什么出血，出个十几毫升可能吓晕了。我高中的时候体检抽血，看见被抽出去这么多血，当场晕倒！而且那次晕血的不止我一个，还有另一个哥们也晕了，他现在也是医生，在ICU工作。&br&出血一定是血管破了，一般情况下，可以根据血流出来的速度，来初步判断是什么血管破了。如果是像小喷泉一样一阵一阵往外&strong&涌&/strong&的，多半是动脉破了；像小溪水涓涓&strong&流淌的&/strong&，多半是静脉破了；一点一点往外&strong&渗&/strong&的，基本就是毛细血管破了。估计对于普通大众来说，能接受的，可能也就是小的毛细血管破了，其他的可能都要算到严重失血了吧。&br&人体出血以后，会马上启动凝血机制。小的毛细血管破了渗血，不用管它，自己就凝了。小的静脉破裂，很多也可以自凝。所以，很多人割腕自杀没死成，就是因为只是割破了静脉，没多久就自}