怀孕三个多月老是感冒，一不小心就感冒了，不知道以后宝宝的体质会不会也这样，宝妈们我该怎么办呢？_育儿问答_宝宝树
怀孕三个多月老是感冒，一不小心就感冒了，不知道以后宝宝的体质会不会也这样，宝妈们我该怎么办呢？
当时年龄：
宝宝树孕育我老公经常感冒(每次感冒都带着发烧),而且抵抗力奇差，请问怎样锻炼(上班坐在办公室,回家不是看书就是上网看电视,特不爱运动),吃什么东西可以增强体质和免疫力，最好是天然食物。
食用菌是一种非常好的天然食品，它有药的疗效，可增强身体抵抗力，又无任何副作用。我以前也是这样的，后来买了一些食用菌产品吃，平常做饭时也多买各类食用菌来吃，效果非常好。现在我很少感冒发烧，久不久一次很快也会好了。
食用菌比较常见的有凤尾菇、鸡腿菇、金针菇、猴头菇、香菇、草菇、冬虫夏草、灵芝等等。你还可以买些胶股蓝茶泡给家人喝，对身体都很不错的。
还有在平常做饭的时候注意一些食物的搭配。每天吃的食物当中如果能有红、黄、白、黑、青五种颜色的果或菜对身体都有很好的调理作用。这是根据中医的五行原理来搭配食物的。
希望对你有所帮助。
其他答案（共8个回答）
你好!如果身体没有病的话,平时的饮食很重要,吃的要有讲究,合理膳食,保证营养的摄入要充分,注重质量,身体才能健壮起来.除此之外,身体的虚弱就需要用其他方法解决了,要调理自身体内阴阳平衡,使自身系统正常运转,养生就是保养生命,通过调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境适应能力和抗病能力; 使机体的生命活动处于阴阳协调,体用和谐,身体健康的最佳状态, 从而延缓衰老, 减少疾病的发生. "调阴阳,和脏腑,通经络,葆阴精,重养神,顺天时,调气机". 由此来看,中草药保健品能够有这样的作用，也能够让人信服. 南方李锦记有限公司生产的中草药口服液就是这样,遵循了中医的养生原则.
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当人们开始衰老的时候，身体一天天衰弱下去，时不时就会得这样那样的病，为什么会这样？
有两个原因可以解释。第一，我们体内的免疫系统从青春时期开始随着年龄的增大而退化（免疫系统的功能是抵抗病毒、病菌和癌细胞的侵袭）。第二，诸如糖的代谢、胆固醇的控制、肾脏清除毒素等各器官组织的功能随着年龄的增大也变得越来越差。结果造成慢性的、蜕化变质的、失去功能的各种老年性疾病。
HGH和IGF—1在上述两个方面都能加强身体抵抗病症的能力，也就是说，HGH和IGF—1能够加强免疫系统的功能和恢复已衰老器官的功能。可以说，HGH和IGF—1是目前抵抗疾病最强大的武器之一。
这一点非常有意义。免疫功能的增强，就可以少生病。单就感冒而言，有专家预言，感冒病毒将成为21世纪的隐形杀手。这是否危言耸听，请看事实，近代历史上发生过多次造成千万人死亡的流行性感冒，人们仍至今“谈虎色变”。在现代医学进步的今天，人类对感冒到目前为止仍然束手无策。因患感冒影响健康甚至死亡者亦不计其数。老年人更是深受其害。但是，如果我们每个人体内的免疫系统功能得到加强的话，患感冒的几率就会大大降低。同样，其它疾病也不会轻易传染上。
这恰恰就是人类生长因子可以大展身手的地方。人类生长因子能够增强免疫系统功能，使用人类生长因子的人绝大多数人极少生病。
生病少了，人就长寿。
胸腺是免疫功能的主要器官。它位于胸骨顶端的后面。人大约从12岁时起胸腺就开始萎缩（原因尚不知），到40岁时就干的仅剩一残余组织，到60岁时，则已经无法辨认。
胸腺的基本功能是使T淋巴细胞成熟，T淋巴细胞就是人体内抵抗疾病的最基层“士兵”。艾滋病患者不能抵抗疾病只能等死，就是T淋巴细胞的大量丧失。人在衰老时胸腺萎缩，T淋巴细胞逐渐减少，使得与老龄相关的一些疾病，例如癌症、自身免疫病（免疫系统陷于紊乱的一种疾病）及各种传染病相继冒出来。从免疫功能丧失这一意义来看，衰老可以说是一种慢性形式的艾滋病。
那么，由衰老造成的胸腺能否恢复到年轻时候的状况呢？
科学研究结果发现，HGH和IGF—1可以恢复胸腺至年轻人的水平，并对免疫系统有许多方面的改善，包括生成新的抗体和T淋巴细胞；白血球增殖能力增加；红细胞的生成增加等等
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宝宝有点感冒一直都有开空调这样会不会加重感冒啊？
宝宝有点感冒，没发烧有点咳，因为她身体太热了，所以我一直都有开空调，这样会不会加重感冒啊？
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是肺热引起的咳嗽吧。建议炖梨加百合花加冰糖给他喝。注意晚上别盖厚了，越热越咳嗽，。
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