大脑兴奋控制不住，睡不着觉啊！怎么办？【神经衰弱吧】_百度贴吧
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大脑兴奋控制不住，睡不着觉啊！怎么办？收藏
哪位朋友帮帮我，给出个主意啊！
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1问医生。2在医生的指导下服用安眠药。3晚饭后出去慢跑一小时。4平躺，双手平拿书本悬空看。（我晚上幔跑，散步一小时以上，十一点前入睡，早上八点左右醒）
谢谢楼上！
楼主！加油啊
少上网 不看电影， 不玩游戏。 睡前不做过于刺激的活动，
刷牙，洗脸，热水泡脚，自我按摩。====
再不行就吃安眠
谢谢4楼5楼，一起加油！请问5楼，你的课余时间除了上网都忙些什么？
登录百度帐号推荐应用我就是神经衰弱，睡前多思多虑让大脑兴奋睡不着觉，吃...
我就是神经衰弱，睡前多思多虑让大脑兴奋睡...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我就是神经衰弱，睡前多思多虑让大脑兴奋睡不着觉，吃养血安神片和刺五加脑灵液谷维素和B1效果怎样？吃多长时间才能见效。平时就是想得多静不下来，睡不好觉，其他不是很明显的曾经治疗情况和效果：中医科和精神科
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：脑出血、脑梗死、头晕、头痛、脑供血不足、癫痫、神经...
你好，神经衰弱，建议通过心理和身体两方面综合调节。意见建议:你好，建议你平时好好休息，规律的睡眠习惯，不要熬夜，多锻炼和活动，另外，中午可以午休半个小时，这样能让你精力更加充沛，调节一下就没关系了，不用过度紧张。
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,抑郁症,睡眠障碍
&&已帮助用户：175
问题分析：根据病情描述不知道你这个情况有多久了，但是你所说的养血安神片，刺五加脑灵液等都是中成药，可以吃一段时间看看效果。意见建议：一般先吃一个星期，如果没有效果可以服用一些苯二氮卓类药物改善睡眠。
职称：国家二级心理咨询师
专长：适应障碍,性幼稚,性病神经症,办公室综合症,更年期...
&&已帮助用户：261
心理分析：您好，根据您的描述，您需要先进行诊断，看是否是神经衰弱，再决定吃哪些药。心理指导：建议先去正规与医院精神科诊断后，在和医师商量是否需要以及吃哪些药，这是一个长期治疗的过程，希望您能坚持。祝愿早日康复！
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
&&已帮助用户：19414
问题分析：你好，根据你的情况来看，通常是因你的个性敏感，遇事习惯多思多虑，长期养成习惯，形成的思维失控，睡前不能放松，失眠，神经衰弱的表现。意见建议：是心因性的问题，不是单一的生理疾病，药物只是一个方面，最好不要擅自选择药物，应及时到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊，在医生指导下选择对症的药物进行治疗，结合心理调节，减轻心理压力，睡前保持平静，不思考任何问题，提高睡眠 质量。
问大脑神经衰弱会阳萎吗
职称：医生会员
专长：消化系统的疾病
&&已帮助用户：15772
病情分析： 阳痿大多数阳痿是属于功能性的。建议用无副作用的中药治疗。心理疗法、运动治疗、食疗、按摩等等都是起到辅助治疗的作用.意见建议：应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。阳痿是很容易恢复的。
问大脑神经衰弱
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
脑神经衰弱是常见的神经衰弱的一种常见于20～40岁的青壮年与很多的因素有关常见于精神负担过重脑力劳动过度疲劳不注意劳逸结合长期心情忧闷或情绪紧张都可为发病因素但是人们对于脑神经衰弱还是没有给予足够的认识那么脑神经衰弱的症状有哪些呢脑神经衰弱的症状繁多患者对轻微的刺激和身体不适都非常敏感经常诉说头昏脑胀、耳鸣眼花、心跳胸闷、腹胀腰痛、关节酸软等容易疲劳注意力不集中记忆力差睡眠困难常做恶梦易惊醒有人夜间失眠白天很因但一上床仍然不能入睡多疑和焦虑过多怀疑疾病的严重性从而焦虑不安到处求医大量服药另外还有植物神经功能紊乱如心慌、面部潮红、多汗、四肢发冷或发热等有时还有厌食、消化不良、腹胀、便秘或腹泻等消化道症状
问大脑神经衰弱的病因？怎样治疗大脑神经衰弱？吃什么药...
职称：医师
专长：颈椎病、腰椎
&&已帮助用户：2423
病情分析： 你好，根据你描述的问题，考虑为神经衰弱一般是由于大脑高度紧张，或忧虑过度引起的。意见建议：建议可服用中药治疗，主要为安神定智的药物。
问长期手淫导致的大脑神经衰弱
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病如冠心病、心绞痛等临床综合征状
&&已帮助用户：2703
病情分析： 您好,建议多加强体育锻炼、多看一些青少年成长时需要看和需要懂得的知识书籍、多进食一些蛋白质矿物质、维生素高的食物、勤洗澡、勤换洗内裤,不要沉没在射精后那舒服的快感之中,以至于影响到健康、学习。意见建议：一但有手淫欲望时,立即找一些与性无关的事情来做,转移对性的注意力,时间一长自然就好啦,希望能帮助到您。
问神经衰弱对大脑有影响吗？，能恢复吗？.？？？？...？...
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时 积极增加锻炼提高抵抗力。根据你现在的情况最好不要过于紧张，可以服用谷维素，刺五加和 艾司唑仑及安神补脑液进行调理。
问神经衰弱多年，近期吃了养血安神片，吃了有一个礼拜，...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
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评价成功！晚上成晚的睡不着觉，大脑异常的清醒
A:　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书，尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外，
李艳主任医师
韩丽琳副主任医师
王向宇主任医师
韩丽琳副主任医师
潘集阳主任医师
挂号科室：
疾病症状：
中山大学附属第三医院
擅长：中医科专家。主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用
副主任医师
北京301医院
擅长：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和
上海岳阳医院
擅长：抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏...
疗效：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳...
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步骤/方法：
1容易患上神经衰弱的人往往的表现都是孤僻、胆怯还有多疑的人，一般遇到事情就特别的紧张。神经衰弱的病因有很多种的，感染病毒、中毒、营养不良、内分泌失调等都是这个病引发的基本原因呢。
2还有就是环境的原因，这是造成神经衰弱常见的因素呢，长期的生活在嘈杂的环境中，身体和内心都内有办法得到很好的休息，严重的影响了睡眠的质量，还有空气的污染等都会导致神经衰弱的。
3神经衰弱就是因为紧身过度的紧张，还有就是脑力的活动过度，没有注意劳逸结合引起的呢。长期的学习负担重也会让精神受到刺激的，生活中各种毛肚没有处理好，工作中会遇到挫折，时间久了都会导致神经衰弱的。
注意事项：
神经衰弱的患者就示心理状态不好引起的疾病呢，可以试着调整自己的心态，冷静的对待身边的任何事物，遇事一定要冷静的，保持一个良好的心态，生过中调整饮食，多补充营养价值高的食物。
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