最近工作比较忙，压力比较大，每天早上6点醒来然后睡不着怎么办？
我其实挺喜欢现在这个工作的，但是怎么会这样早醒然后睡不着呢？
醒了之后首先不要紧张，人都有这样的感觉，偶尔没有任何关系，只要放松自己，醒了只要不紧张，不焦虑，而是安静平静，不多想，一般还能迷糊一会，所以多注意心情就会好一些。
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这个问题分类似乎错了
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