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孕妇可以吃草莓吗？孕妇吃草莓的好处
随着天气变暖，新鲜诱人的陆续上市了，草莓不仅美味可口，而且还有不少药用价值。祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和也有益处。可是吃草莓到底好不好呢?今天我们就来了解一下。
孕妇吃草莓的好处：
1)草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用，所以孕妇吃些草莓可促进胎儿发育。
2)草莓中含有的、酸等有促进消化的作用，所以孕妇吃草莓还可以预防便秘。
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怀孕8个月吃什么预防早产好
　　怀孕8个月已到了孕晚期，准妈妈应开始注意预防早产了。除了日常行动多小心外，也可常吃些能预防早产的食物。下面小编就介绍下怀孕8个月吃什么预防早产好，如果你还不了解，就不要错过哦!
　　怀孕8个月预防早产食物1：鱼
　　鱼类，特别是富含OMEGA-3脂肪酸的鱼，可以帮助孕妇延长孕期、防止早产，从而增加新生儿出生的体重。研究人员发现，吃鱼多的妈妈生下早产和体重过轻的婴儿比重较小。从不吃鱼的准妈妈早产概率为7.1%，而每周至少吃一次鱼的准妈妈早产概率为1.9%。
　　所以为了足月分娩健康的胎儿，准妈妈不妨在孕晚期多吃些鱼。适合准妈妈吃的鱼有鲤鱼、鲫鱼等。其中鲤鱼有清热解毒、利水消肿、通乳等功效;鲫鱼有通乳、催奶等功效。此外在怀孕初期准妈妈也可多吃些鱼，有预防流产的作用。
　　怀孕8个月预防早产食物2：菠菜
　　菠菜是准妈妈最佳的保胎蔬菜，它富含大量的叶酸。每一百克菠菜中含有350微克的叶酸。大家都知道，叶酸对于孕妇来说极其重要。怀孕期间若叶酸缺乏会易造成胎儿发育迟缓、畸形等状况，而在孕晚期若缺乏叶酸，会增加孕妇早产及分娩出低体重胎儿的概率。此外菠菜含有大量的B族维生素，还可以防止孕妇出现盆腔感染、精神抑郁、失眠等病症。怀孕八个月能不能吃草莓吗_百度宝宝知道怀孕八个月了可以吃草莓吗_百度宝宝知道}