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专家介绍长期抑郁症有哪些可怕的危害
摘要：睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。
　　患心理疾病会影响人们的正常生活，而且有的心理疾病还会引发悲剧，近几年因为患症而的人不在少数，抑郁症患者经常会产生轻生的念头，如不及时治疗随着病情的严重转变成长期抑郁症患者这种轻生念头会出现的更频繁，其实长期抑郁症的危害还不止这些，下面就详细的介绍一下。
　　长期抑郁症的危害有哪些?
　　从所有的临床记录来看，长期抑郁症，是所有抑郁症当中最能折磨人的一种抑郁症，这种折磨不单单是它的长期性，而是这种抑郁症对人的危害很大，但是，这里说的危害并不等于自杀。那么，长期抑郁症对人的不良影响渗透到底有哪几个方面呢?让我们来听听心理专家的解释。
　　专家指出，长期抑郁症的不良影响包括以下几点：
　　1、思维消极，抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
　　2、导致脑功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患长期抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。
　　3、可影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。
　　4、睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。
　　5、能诱发躯体疾病，因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化。主要是食欲减退、下降、性欲减退、等。
　　通过上面的长期抑郁症的危害的介绍可以看出，抑郁症真的是很折磨人，不仅折磨患者，也折磨着患者身边的人，看了上面抑郁症危害的介绍，患者最关心的就是治疗长期抑郁症的方法，虽然医学上已经有解决方法，但是治疗长期抑郁症也是要很长时间的，所以建议抑郁症患者最好是在初期抑郁时就采取治疗。
　　（实习编辑：黄加振）
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抑郁有哪些危害
年龄：26岁
病情描述及疑问：抑郁有哪些危害？我发现我自从生完宝宝之后，就跟变了一个人似的，有时候我也讨厌这样的自己，可是老是情绪突变，还觉得我儿子害我身材不好，也不喜欢他，上网咨询了说是得了抑郁症，那我应该多吃什么呢。
发病时间：不清楚
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建议： 你好，抑郁症的食疗：1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。2、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。3、首乌桑葚粥：做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。
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建议： 你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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邯郸钱氏中医院
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建议： 养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。2、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。
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抑郁症对身体有什么样危害
是比较常见的心理疾病，主要是现在人们的生活压力比较大，又容易碰上感情方面的问题，如果不能及时进行解决的话，就很容易导致这种疾病发生。抑郁症给患者带来的伤害非常严重，这方面情况要引起足够的重视，避免产生无可挽回的后果。那么，抑郁症对身体有什么样危害?下面咱们就来详细了解下吧。
危害一、持久的情绪不良：抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以抑郁症为代表，这类患抑郁症患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
危害二、剥夺人的：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。
危害三、将人逼至绝境：危害后果最严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
危害四、“肉体”折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
危害五、毁掉人的精气神：抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
很多人不重视抑郁症，主要是对这种心理疾病产生的危害不是很了解。在我们知道了抑郁症对身体有什么样危害之后，如果有这方面疾病发生的时候，一定要积极地采取措施进行调节，必要的时候还要吃一些药物，争取病情能够尽快的好转。
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抑郁症的危害有哪些
年龄：26岁
病情描述及疑问：抑郁症的危害有哪些？最近我总是没有胃口吃饭，晚上还常常失眠，做什么事情都感觉提不起精神，遇到事情还总是爱钻牛角尖，总感觉自己活着没有什么意思，去医院做了检查后，说我有抑郁症的倾向。抑郁的人平时都要注意什么呢？
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建议： 1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
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建议： 你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主
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建议： 不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
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建议： 不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
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建议： 信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主.
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