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是目前欧美关注度最高的女星，不管是她的歌声还是好通通都俘获了许多的心，那么怎样才能拥有像她一样的妖精身材呢？以下将为大家起底泰勒?斯威夫特方法，想知道的赶紧往下看吧！泰勒?斯威夫特减肥瘦身方法： 泰勒 斯威夫特一：全身伸展泰勒?斯威夫特说只要自己有时间，就一定会做一些全身伸展的运动，其中包括臂肌伸展、拉伸运动等，这样不仅可以锻炼身体，同时还可以促进身体的，让身体的每一部位都得到很好得到锻炼，以及脂肪的燃烧，增加身体的柔软度，有效放松身体僵硬的肌肉，从而达到塑造、腿部、手臂等的完美线条。清晨3分钟操清晨是腿部血液循环最为通常的时候，所以要利用这个黄金时间，不管是步行上班还是坐公交车都可以进行3分钟，让腿部的血液循环得到加快，将全身的力量都集中在脚尖的涌泉穴，让血液五打通你的腿部阴阳二经，短短的三分钟只要你肯坚持就可以让你的腿部快速瘦下来。
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国外牛人用彩铅画逼真的霉霉（泰勒斯威夫特）肖像
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