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踢足球脚后跟疼怎么治疗踢完足球,脚后跟疼,缓了几天以后,只要轻轻走路就没事.但是用手按压局部位置还是有些疼.不肿,骨头感觉也没事.有经验的可以介绍一下有什么好办法快速恢复,好久都不敢踢球了.因为是左撇子,所以射门右脚后跟总是做支点从而收到重力加大.云南白药喷了1个星期了.但是感觉脚后跟还是不太敢用力.从表面上看,没有任何问题.从受伤到现在已经3个星期左右了.
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这时我妹妹的号,我是校足球队的,你说的情况我刚开始也有,应该是挫伤,主要还是肌肉的问题.我说说我的方法,希望可以帮帮你吧,首先喷云南白药没错,但不光是喷就行了,在喷的时候一边揉,在晚上的时候用热水泡脚,温度不要太低,这样能活血化瘀,脚没有事也可以这样做.踢一天的球后很疲的,这可以消疲.坚持几天,应该可以减轻症状.但最好还是多练练右脚吧,毕竟运动玩的就是身体啊!长期用一只脚很伤脚的.像我是踢后卫,中卫的,就经常练练左脚传球的.
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症 渗出，意见建议：促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。 口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
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职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：65548
问题分析：您好，剧烈活动后这样的疼痛，应该就是肌肉拉伤的；大家剧烈活动后，都可能出现的啊意见建议：疼痛明显的话，最近适当休息，不要这样活动了；按摩试一试；好了后，坚持锻炼，但是不要一次活动太厉害，就可以
问踢完足球后，右腿腿弯靠后外侧疼痛，弯曲没事，伸直就疼，走...
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：建议s注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导.意见建议：你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，
问胯子和腿抽疼
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：您好，腰椎间盘突出可以保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，外用追风输筋贴膏，意见建议：一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
问腿弯疼痛，尤其是蹲下一会之后，起来的时候不能立刻伸...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，意见建议：进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问右腿腿弯外侧摔倒后疼痛，能动但是一旦伸直就痛，用手...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：56016
问题分析：您的情况有可能是骨头、肌腱、半月板损伤的问题。意见建议：可考虑检查一下核磁共振来明确诊断指导治疗。注意避免再度受伤。可考虑选用药物如桂枝茯苓丸、当归芍药散、云南白药来调治。
问日，我在踢足球的时候右腿受伤，当时MRI显...
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：、不论手术大小的话都是存在一定的风险的，建议进一步的检查及治疗的。
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