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科教网 - 中国科教产业第一门户网南京一天中暑31人 急救中心提醒中暑应以预防为主
7 月 22 日，南京进入大暑，炎热全面升级。现代快报记者注意到，平时一到周末，公园就人满为患，但是现在大家都钻到了室内。有冷气的地方人流量大大增加，还吸引了一批哪儿凉快哪儿呆着的 " 蹭凉族 "。现代快报记者探访了南京各大 " 避暑胜地 "，其中，防空洞最热门，早上还没开门，就有人赶来抢占位置。图书馆人流量翻倍，椅子不够索性坐地上由于冷气舒服、环境安静，图书馆、博物院等地方受到 " 蹭凉族 " 的青睐，人流量翻倍。南京博物院工作人员告诉现代快报记者，平日来参观的大约在 6000 人，但最近增至 1.3 万人左右。同时，南京图书馆的日客流量也增长了将近一倍，最高可达 1.4 万人。徐悦丰、秦梓喻、周姚一鸣三个小朋友就是南京图书馆的 " 蹭凉族 " 一员，" 这里凉快，又有书看，比呆在家里有意思多了！" 徐悦丰开心地说，补习班下课后爸爸妈妈赶不及来接，他就会跟小伙伴们一起来南京图书馆吹空调看看书，几乎每天都来。相比之下，一位年近六十岁的大叔则更显专业，只见他装备齐全、席地而坐，不仅带着报纸和书籍打发时间，还有水和干粮，俨然一副 " 持久蹭凉 " 的架势。" 我今天是早上九点左右到的，算好时间差不多下午四点多离开，刚好躲过一天中日头最毒的时间段。" 他告诉现代快报记者，除了南京图书馆，他还有其他喜欢的纳凉地，例如地铁口和商场里的公共休息区域，不过因为商场里冷气太足，最近感冒了，相比之下南京图书馆的室内温度最适宜，于是来了这里。防空洞还没开门，就有人等着了" 今天我们八点多就来等候了。" 南京市民王奶奶把北极岩防空洞作为自己 " 蹭凉 " 首选地，担心座位不够，还没开门就过来等着了。" 防空洞里都是自然温度，舒服得很呢！" 王奶奶说，在家里吹空调难免会对着吹，时间长了身体也会不舒服，但是防空洞里就不会出现这样的情况。早上跳完广场舞，准备好午餐，王奶奶就会准时来到防空洞享受一天的凉爽，待到关门才回家。据北极岩防空洞的工作人员介绍，由于防空洞位于山体下方，自然凉爽，平时温度一般都维持在 20 ℃ ~25 ℃左右，加上提供免费茶水、报刊、便民药箱等服务，因此很受市民喜爱。今年，他们在设施和卫生方面都做了一些相应的改变，比如，凳子由原来的 40 张增加到现在的 90 张，卫生打扫的频率也大大提高，并会在人群散去后进行地面消毒。除此之外，来得早的市民还可以享受到 "VIP" 的包厢服务。现代快报记者观察到，除了坐在长廊两边的凳子上或看报纸、或听收音机、或聊天的市民，向北极岩防空洞深处继续前进，还可以左拐进入一个小 " 包间 "，而包间里不仅比外面多了两张大方桌，更有配套电视可供观看。健康南京一天中暑 31 人，急救中心提醒：中暑应以预防为主，尽量减少在高温环境下的时间根据南京市急救中心统计，7 月 22 日一天，南京中暑 31 人。这是入伏以来，中暑人数较多的一天。入伏以来，南京中暑人数已经过百。对此，南京急救中心专家说，中暑是指由于高温或长时间热辐射作用，使人体体温调节功能紊乱而发生的综合征，主要表现为头晕、恶心、头痛、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳等，重症还可昏迷甚至死亡。根据中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。热痉挛最轻，主要表现为四肢肌肉的痉挛；热衰竭较为严重，表现为头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等，如不及时处理可发展为热射病；热射病最为严重，表现为意识模糊、昏倒、头晕和癫痫，不及时治疗有生命危险。中暑的原因有很多，除了长时间在户外作业等常见的情况，老年人在高温密闭的房间内不开空调，如果通风差、湿度大，也容易发生中暑。另外，密闭的汽车也是易发生中暑的重要危险环境。南京市急救中心提醒市民，中暑应以预防为主，尽量减少在高温环境下的时间，因工作需要应采取通风、防晒、及时饮水和休息等防暑降温措施，外出时最好随身携带十滴水、人丹、藿香正气水等防暑药品。一旦发现中暑病人，首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，让患者躺下休息，解开衣扣，脱去衣服，向身体上喷洒凉水降温或用冷水毛巾敷其头部、颈部、腹股沟等处降温，并给含糖或电解质的饮料，对病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打 120 急救电话送医院接受治疗。劳保高温津贴可发可不发？错！南京建投诉 " 绿色通道 "，单位拒发高温津贴可举报7 月 22 日大暑，酷热升级，江苏全省高温预警信号全部升级为红色，而这也是高温最高级别预警，最高气温达 40 ℃以上！在这样的天气里，防暑降温和高温津贴总会成为热门话题。江苏省和南京市人社部门均已下发通知，提醒各用人单位要按规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。如果单位拒绝发放高温津贴，职工们可以来举报投诉，" 劳动监察维权绿色通道 " 将快速受理。不能用防暑降温饮料充抵高温津贴由于在高温环境下作业，人体大量出汗，造成体内水分和钾、钠等丢失，可引起水盐代谢紊乱，只有通过供给足够的含盐饮料才能补偿水和盐分的丢失，所以为高温作业的职工保证现场清凉饮料的供应，历来是劳动保护必做的 " 功课 " 之一。但《通知》明确，不能以防暑降温饮料充抵高温津贴。也就是说，这些清凉饮料费用不能从职工工资中扣除，也不能折合现金抵消应发的高温津贴。发放高温津贴是在提供清凉饮料的基础上做 " 加法 "，两者不能相互替代。哪些工种有高温津贴？规章制度约定《通知》要求，用人单位要按照省人力资源和社会保障厅、省国税局、省地税局《关于企业夏季高温津贴标准的通知》（苏人社发〔 号）规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。江苏今年标准仍为每人每月 200 元，从 6 月起发放，连发 4 个月。用人单位安排劳动者在 35 ℃以上高温天气从事露天作业，以及不能将工作场所温度降低到 33 ℃以下的，应发放夏季高温津贴。企业按此标准支付的高温津贴，可按照规定税前扣除。谁能拿到高温费？南京市劳动监察支队有关负责人表示，企业可根据本单位生产特点和具体条件，建立和完善高温津贴支付办法和防暑降温专项集体合同。也就是说，可以通过开展集体协商、签订集体合同、制定规章制度等方式，明确本单位夏季高温津贴发放的具体岗位工种等，以及在非高温场所作业职工的津贴标准。老板不发高温津贴，快来举报投诉南京市人社局也发通知，提醒各用人单位要按规定的高温津贴标准，及时向符合条件的职工发放高温津贴。各级劳动监察机构将启动 " 劳动监察维权绿色通道 "，快速受理对用人单位拒不发放夏季防暑降温费、高温下强迫劳动者劳动等违法行为的举报投诉。现代快报记者了解到，即日起至 9 月 30 日，南京市、区、街（镇）联动开展高温天气劳动保障专项检查，重点检查职工工作时间和休息时间、加班加点工资支付、女职工和未成年工的特殊劳动保护等情况。发现用人单位存在违反规定安排职工露天作业、超时劳动以及不依法支付高温津贴等行为的，及时立案，严肃查处；对情节严重或造成职工健康损害等严重后果的，按照《劳动法》及人社部《重大劳动保障违法行为社会公布办法》等规定，依法从重处罚，列入严重失信黑名单，并向社会公开曝光。提醒天热带孩子游泳要防耳朵炎症为了纳凉消暑，很多家长选择带孩子去游泳。但记者日前采访发现，因游泳而耳道进水所引起的外耳道炎或中耳炎的孩子不断增多。为此专家建议，游泳前，家长应先给孩子清理外耳道，若有感冒、鼻窦炎、耳朵发炎的孩子暂时不宜游泳。据耳鼻喉科医生张峰介绍，儿童的咽鼓管尚处于发育阶段，较之成人既短粗又平直，加上抵抗力低，位于耳鼻喉的细菌很容易侵入，造成发炎。另外，孩子在游泳池泡久了，容易感冒受凉，一旦出现上呼吸道感染就易引起急性中耳炎。年幼的孩子患病时不会诉说症状，家长要多注意孩子会不会经常抓自己的耳朵、睡不安宁等。游泳后，家长要随时观察孩子的状况，有严重耳痛情况应及时就诊。如何预防游泳引起耳朵发炎是关键，张峰建议，儿童在游泳前，最好先把耳道清洁干净，同时避免在不干净的泳池或是很久没有换水的泳池长时间泡水，还可以先带孩子到医院检查，看有没有耳部疾病隐患。一旦耳朵进水，应急方法是侧头，将进水的耳朵眼朝下，用单脚跳跃的方式排出外耳道内的存水。据新华社
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夏季如何防中暑
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夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。
中暑是发生在夏季酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或者炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。有时气温虽未达到高温，但由于温度较高和通风不畅，亦可发生中暑。盛夏，年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、肌饿、失水、失盐、穿着紧身不透风的衣裤以及发热、糖尿病、心血管病等，常为中暑的发病因素。
中暑发生前多有一些先兆，如全身软弱、乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少、注意力不集中、体温正常或略有升高（不超过37.5℃）。此时，如及时休息，离开高温环境，在短时间内症状即可消失。若继续在高温环境下工作，则可发生中暑。轻度的中暑通常表现为：发热，体温38.5℃以上，面色潮红、胸闷、皮肤灼热，伴有呼吸及循环衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿热、血压下降和脉搏细弱而快等情况。重度的中暑除有上述表现外，患者还可有昏倒或发生痉挛，或皮肤干燥无汗、体温在40℃以上等症状。
中暑是盛夏季节的常见病、多发病之一，那么在夏季如何预防中暑呢？
首先，夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水、饮料和防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用；衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑；老年人、孕妇、慢性疾病患者，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 　　其次，要保证充足的水分和盐类。高温作业人员，应及时补充水分和盐类，多饮清凉盐开水、绿豆汤、酸梅汤、冰水等，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等蔬菜和水果的水分含量较高，可多吃一些用来补充水分，但要注意饮食卫生。乳制品既能补水又能满足身体的营养之需，因此在夏季也可多食。　　第三，夏季要合理安排作息时间，做到早出工、晚收工，适当延长中午休息时间。要保持充足的睡眠时间。 　　第四，如发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首要做的事情是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择荫凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。也可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
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夏季是个极度不想出门的季节，尤其生活在广州这样的城市，每天早上醒来，太阳公公就非常不客气
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