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一个月为什么总是有几天会失眠
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一个月为什么总是有几天会失眠
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
问题分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析：你好，作为女性来讲，可能由于生理原因导致
意见建议：遇到失眠的时候注意调节，不要让失眠影响了自己的心情，睡前不要想太多。顺其自然放松，对于睡眠也是很有帮助的
问一个月有几天经常失眠，整晚都睡不着觉
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动意见建议：严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
问女为什么最近睡眠总是半睡半醒的?为什么最近睡眠总是半...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
问题分析：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，不要吃萝卜和丝瓜等食物，建议你服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗，祝你早日康复
问为什么晚上很累很累就是睡不下
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
病情分析：这种情况有可能是神经衰弱引起的
意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗。
生活调理：多休息，注意复查。
问脱发和失眠在这几个月里好每晚都失眼睡不着？在这几个...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
问题分析：你好;脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,意见建议：从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
问每天睡觉总是失眼多梦。磨牙等？每天睡觉总是失眼多梦...
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 你好，磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，意见建议：建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。
问这两天不知道为什么总是失眠，半睡半醒，难以入睡
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐
意见建议：
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评价成功！我最近不知道为什么总是会突然失眠该怎么办？
我最近不知道为什么总是会突然失眠该怎么办...
您好医生，我最近不知道为什么突然失眠？晚上总是睡不着，有时通宵都无法入睡，即使是睡着了，也很容易醒来。这是怎么回事呢？是不是患上了其他的什么疾病呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因，如眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，某些药物，低血压，贫血，等。意见建议：血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。意见建议：一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。意见建议：可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
&&已帮助用户：19414
心理指导：你好，跟据情况来看，失眠通常是心理因素激发的，如长期压抑的不良情绪，睡前烦躁不安，导致的大脑功能失调，失眠现象，建议到当地正规的心理机构接受一段的心理治疗，提高个人调节能力，处理压抑的不良情绪，提高对目前现实生活的满意度，缓解内在的焦虑感，睡前保持平静，提高睡眠质量。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
心理指导：你好，你的问题是失眠。短期的失眠往往跟生活处境和应激事件有关系。建议你把最近发生的事件写到纸上，找到引起情绪变化的是哪些事件，看是否存在不合理的认知。调整认知，回归平和乐观心态。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
&&已帮助用户：2913
心理指导：1、分析生活中是否有负性生活事件的影响，工作上的压力是否过大，影响了你的睡眠质量。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受治疗。
2、希望你放松心情，正常的生活作息，合理膳食，加强营养，多吃一些水果，蔬菜。在生活中学会调节自己的情绪，经常参加一些体育娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你保持安静舒适的睡眠环境，在睡不着觉时，可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠。 希望你以积极的心态去面对生活，努力使自己从困境中摆脱出来。
问失眼怎么办晚上很难入睡\
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：47652
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。意见建议：多和家 人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵 在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
问想问一下失眼怎么办
职称：妇科医生主任
专长：妇产科；不孕不育
&&已帮助用户：20283
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问九个月的宝宝晚上很难入睡，夜间睡觉也不踏实，总要含着奶头...
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般是有缺钙，你就喂一些葡萄糖酸钙，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
问失眠很难入睡
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
心理分析：失眠入睡困难可能与情绪状态有关，很可能是由于焦虑或者抑郁情绪问题引起的。心理指导：建议可以服用辅助睡眠药物，同时注意调节睡眠规律和习惯。
问失眠，难入睡。
职称：护士
专长：与护理相关疾病
&&已帮助用户：359
问题分析：你好，在你的资料上看你还是个男学生吗？这样你很有可能是自己压力太大了而造成的失眠，该睡的时候睡不着影响你的学习意见建议：建议你放松自己的思想，劳逸结合，最近补点安神补脑液类的
问经常失眠，难入睡，怎么办？
职称：主治医师
专长：分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病
&&已帮助用户：1833
指导意见：首先解除情绪的困扰，2、在困意浓时在上床睡觉，不要在床上看书、看电视，床只是睡觉的地方。3、服用睡眠药物，睡眠改善后停药。4、白天做些运动量较大的活动。供你参考。
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之前发的过了，那我接着说我遇到的绝对真实的灵异事件。就是因为亲身经历所以我现在对此深信不疑！故事有点长。。不割了，留着用。。。说一个我当兵时候发生的事，我家是山东的，在云南当的兵。两地距离两千多里路，部队也没有知道我家里联系方式的人，家里人也不可能有任何途径了解到我的一些事。这是背景！刚去当兵没多久的时候，有一段时间老是失眠，不管白天训练有多累都睡不着。我就跟我妈打电话说：妈，我最近老是失眠睡不着，你去神婆那去帮我看一下吧。然后，很神奇的从那天以后我就再没有失眠。一个星期后我又往家里打电话，我妈告诉我说：神婆说的，你是不是从两米高的地方摔下来了，摔伤了腿？等等(其他的话记不太清了)！当时我听完以后，被彻底征服了！(那时候我因为洗碗爬墙(部队地形和条件特殊)的时候不小心踩滑了，把左腿碰出来一个直径不到一公分的伤口，)你以为故事到这就完了吗？最奇怪的是，这个小伤口一直没好一年多都是处在结疤的状态！到现在都有很清楚的痕迹！谁能帮我解释清楚？
你咋没你妈摔死，让人带走了呢
交代一下部队的情况！简单来说就是当地很早以前发生过地震，据说si了十几万人，都埋在那了
谢谢我吧，这条是我审的
你可能碰到洗碗精了，这种精神通广大，很凶残
神婆可以看你过去的事，但看不见你的未来。
很喜欢大家发的灵异事件
二逼无下限了？
裆和果架教育我们相信科学反对迷信！小心把你抓走！老百姓只能信裆和马克思知道不
15楼你真的可以去写灵异小说了！
那地方古怪，可能有有坟墓，你的血沾到了什么器件上。
伤口里面有东西没清理出来
所以不愈合
我以前也遇到过很神奇。在别人推荐下去算命，算的很准。把我最近的事都算出来了，还说我以后是搞艺术的。顺便问下，楼主是山东哪里人。我山西人，在山东菏泽上学。
怎么又发这些破事？有完没完？
这不是什么灵异吧，神婆有水晶球自然可以看到过去未来
木文化真可怕
这些时候是没办法解释的
给你点个赞
有些事情不能用科学来解释，我也看到过
灵异事件，我喜欢
我也遇到过！真灵
那你们告诉我，神婆怎么知道是从两米高的地方摔到腿了？我妈都不知道
皮肤不和吧，别太相信迷信
当兵的训练磕磕碰碰是常事，神婆都是猜的。你本人是因为给你妈说了，心里放松小了。自然就睡着了
正常，灵感沟通，或者天眼开的
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