生活压力逼出“炒单女神” 一年从8万做到1000万
来源：中证网-中国证券报
&天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。&这句耳熟能详的孟子名言，用在出生于1985年的河北女孩夏雨(应采访对象要求化名)身上，最合适不过。
她是一名短线期货炒手，2013年实现连续四十几周盈利，8万做到1000多万，被圈内友人誉为&炒单女神&。
炒单是期货交易的一种手法，即利用期货&T+0&的交易规则以及可做多又可做空的制度，依靠良好的盘感，以极高的频率来回打短线，盈利1-3点马上平仓，亏损1-2个点也立刻止损，一笔交易的持仓时间不会超过1分钟，日交易次数经常能高达上百次，积小胜为大胜。有些炒手10多万元的资金一天可以做出数千万元的成交量，日均交易100多次，这些超短线期货交易者就是期货业的职业&炒手&。
因炒单对精力消耗极大，所以期货短线炒手主要以精力旺盛的年轻人居多，且以男性居多，女性炒单者少之又少。夏雨的凤凰涅槃之路，充满坎坷，是真正在烈火中淬炼而成的一朵&铿锵玫瑰&。
记者 王朱莹
生存压力逼出&炒单女神&
&炒单交易也是不断地去摸索总结各种交易手法，并结合自己的性格来决定的。其它的交易模式也有在做，但是根据2013年的行情，炒单的手法更为适合。其它的收益模式没有炒单稳定，因为炒单可以把风险控制在自己手里，降到最低。&夏雨解释自己做职业炒手的原因时说。
夏雨的投资人生起始于2007年底。她先后拿了自己做生意赚来的全部积蓄以及部分亲朋好友委托投资的资金进入股市，大约100余万元。
&当我融入交易后，被交易所吸引，才发现这是我所热爱的事业。&夏雨说。
结果股票账户持续亏损，资金遭遇腰斩。在这个过程中，本来经营着花店的她，开始把全副心思和精力都投入到股市的研究当中。
&为了学习股票，我经常一个月不下楼的，完全把自己封闭在家里，花店也不管了，交给哥哥代理，一有钱就往里投。结果一天天交易下来总是亏损，每天都处在崩溃的边缘。&夏雨回顾过去时感慨。
由于她一头扑进交易，花店无人照看，哥哥一人难以支撑，生意一落千丈，很快入不敷出。
&那一阵子真是人生的低谷，一年到头不会去买衣服，化妆品只用大宝，有点钱还想投进去，生活毫无质量可言。花店很快关门大吉，没有了生活来源，做交易又是每天稳定亏损，每天都很绝望很煎熬，看不到希望，人生很可能就起不来了，但又不想让我亲人受到连累，赔成那样，都是自己忍着，没有告诉任何人。&夏雨说。
怀抱着翻本的想法，夏雨转身投入当时十分火爆的，以高风险、高收益著称的权证。
当时，2007年&5&30&印花税事件使股市转熊，但却刺激认沽权证全面爆发，一只认沽权证的日成交量就高达数百亿元，其价格可以翻上几番。钾肥权证更是4个交易日狂涨10倍，创造了一个不知真假的&义庄&形象和价外权证(价值为0)到期不归零的神话。
但命运的转折并未这么快降临，权证又吞噬掉她不少资金。到账面只剩余20万元时，为了保留实力翻身，夏雨决定休息一段时间，并把权证账号交给别人打理。这段时间，她并未停下学习，而是不断做模拟交易，反思总结。
等到有所感悟之后，夏雨决定再次入市。结果打开账号，以为账号还有20万元的她瞬间崩溃&账户因朋友管理不当，只剩下7万余元。
从震惊到愤怒再到冷静，夏雨当时的心情五味杂陈。思考了一段时间后，她又重新振作，决定就从7万余元做起，做权证的日内炒单。一开始也是亏损，但突然一天她就顿悟了&&
&每天看论坛，搜视频看，包括QQ群，看人家的单子，反复学习。当时还把每天的行情录下来，收盘之后我会先睡一觉恢复精力，醒来第一件事就是复盘，看为什么自己没做好。这样反复下来，突然有一天就找到了感觉，发现之前错在太贪，有了利润不肯止盈最后都在亏损的时候砍仓;现在只想让自己淡定，只活在当下，小富即安，不允许大亏，每次进场只挣1分钟的钱。&夏雨说。
正如圈内人所说，&交易圣杯&就像一层窗户纸，没捅破时什么都很复杂，捅破了之后，你会发现交易其实很简单，账面盈利就会突飞猛进。
事实也是如此，夏雨顿悟后的第一周盈利就达到70%，此后更是稳定盈利，账户资金渐渐回归到50万元。经纪人以为她是入金，后来发现不是，很惊奇也很赞叹。
权证交易的这段历史正是她交易体系初步形成的基础，因权证是T+0交易，且可以做空，奠定了她未来在期货上的交易手法。不过，由于被恶炒，权证被市场妖魔化，因而很快便被管理层取缔。
此时，正好有朋友介绍说商品和权证一样，可以双向买卖并实施T+0制度后，她便开始一头扎入商品期货之中。
但起初做商品期货亏亏赚赚，找不到状态，且当时商品期货双向收费提升了手续费对炒手打击很大，再加上家里一些事情需要处理，夏雨便暂停了一段时间交易。
因为炒单有极高的成功率，资金利用率高，可以重仓或满仓操作，所以一天下来资金增长迅速，这种方式在所有的期货操作方式里面是系统风险最低的一种，但炒手的交易成本是最高的，炒手的平仓赢利手续费至少要吃去一半，因此低手续费是一个基本条件。
2012年10月，听说股指期货降手续费，她又摩拳擦掌重回市场，决定到2013年过完春节，给自己四个月时间，如果这四个月还不能找到股指期货的&交易圣杯&、实现稳定盈利的话，就从此永远退出期货市场，然后另谋出路，和普通人一样找工作过生活，这是最后的机会。
接下来一周时间，她借了朋友的账户，投入八万元左右，再度把自己整天封在家里炒单。这次，心态平稳的她，很快找回当年做权证时的感觉，在2013年实现连续四十几周的盈利，最高日盈利一度高达29%，并从8万做到了1000多万。
&这时候的信念是，我可以不赚，但一定不能亏，告诉自己不亏就可以。风险意识特别强，执行力也特别坚决，砍仓特别快。&
交易圣杯首在风控与执行
一年之中，从8万元做到1000万元，是多少人不可企及的财富梦想，夏雨在百般煎熬之后终于涅槃，也被圈内人士奉为&炒单女神&。
&我的炒单方法是根据一位前辈的理念加上自己的改变不断摸索试验出来的，这套方法的特征就是突出一个字，快!但不论哪种交易手法，最主要的就是执行力与风险意识。&
&股指的流动性比较大，对于炒单来说比较有利。股指每天的限仓是1200手，炒单拼的是速度，我一般都是满仓打。炒单的胜率有时候也看状态，胜率一般在 3:2;单笔单子平均的盈亏比不定，因为炒单不太好统计，一般净利润和手续费为5:5左右。基本上坚决不做隔夜仓，因为隔夜不好控制风险。如果有隔夜单首先看是否是顺势单，并且当时必须有足够的利润在，否则不会去赌隔夜的行情。&夏雨说。
夏雨表示，她炒单的进场依据，基本是看K线形态，盘口辅助。做到后期，基本上就是盘感交易，主要看一分钟K线和五分钟K线的结合。K线形态比较有效的比如锤头线、覆盖线等，基本上是炒单当中不会错过的。
&我进场的单子每笔都有固定止损，止盈是根据K线形态与技术来判断的。每笔单子的固定止损是通过软件设定的，如股指我会设定3个大点为被动触发止损。因为高频交易，K线形态不论走好走坏，基本会根据盘感在当分钟内平仓。基本持仓原则不会超过一分钟。&她说。
夏雨对盘口的关注度不是很高，主要是关键点位的突破速率和活跃度。炒单的速度和方向转变非常快，这就要配合K线形态来判断方向了。她会根据K线的峰谷结合趋势线来判定行情的方向，还有均线的60日线是她的多空线，线上主做多，线下主做空。同时，她会根据趋势指导来做细节化交易。
&手工高频(炒单)的交易纪律非常重要，在交易中最主要的纪律是止损，止损是固定的，剩下的就是平仓依据，进场依据。按照自己的交易系统执行就可以了。&夏雨说。
她表示，高频炒单每天都要复盘，复自己的盘，尤其是错单，加深自己的错单的印象，因为高频就是不断地在博弈，所以减少错单非常重要。
&当我看到自己的资金在不断增长的时候，也是很忐忑，很担心不会长久。当资金到一定程度的时候才发现，炒单放大不了格局。&夏雨说。
当有新理念的时候，就是亏损的时候，当连续亏损两天后，夏雨就开始减仓操作，当测试新理念不行的时候，还是转回原有的交易系统。
&后来也有出现过越做越亏、越亏越做，收不了手的情况，人不是机器，总会有情绪来左右你的交易思维，会让你违背你的交易系统。后来就固定自己的亏损额度，日亏损超过5%，停止交易。&夏雨说。
不少朋友都说炒手一定要有好的生活习惯，不然良好的炒单状态很难保持。夏雨对此非常认同，炒单非常消耗精神，每天都非常累，因为时时刻刻都要高度集中。所以她每天都在锻炼身体，尽量早点休息，保证有个良好的精神状态来面对第二天的交易。
&我觉得交易就是交易自我，如果带着压力来做交易，你就做不好。高频其实也是一个阶段，也是一个过程，随着自我的成长以及市场的阅历增长，也会慢慢改变自己适应市场。所谓的优势也是市场给予的，如果市场变了，你也要变的，否则就会面临被市场的淘汰。&夏雨说。
原标题：期指炒单女神 烈火淬出“铿锵玫瑰”
编辑：徐俨
[此文系转载，来源于中证网-中国证券报，版权归属原作者]
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[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行健康生活方式可以缓解工作压力
本文导读：一项新的研究称，工作压力增加心脏病风险，但是生活方式健康的话，可以显著降低心脏病风险
　　工作压力增加心脏病风险，但是生活方式的话，可以显著降低心脏病风险，一份新研究写到。
　　研究者分析相关数据，这些数据源于英国，法国，比利时，瑞典和芬兰的102,000位年龄在17到70岁之间的和。他们的生活方式分成三种形式&&健康的，亚健康，不健康的&&包括抽烟，喝酒，/不锻炼和肥胖。
　　那些有健康生活方式的人不存在生活方式风险，然而那些亚健康生活方式的人群有一级风险系数，对不健康的生活方式，有两个以上的风险系数。
　　根据加拿大医疗协会周刊5月13日的一期的研究，发现几乎有百分16的参与者都有工作压力问题。
　　在10年间，对那些有工作压力的人，患有冠状动脉的概率在1,000人中有18.4位，而那些没有工作压力的人概率是，1,000人中有14.7位。不健康生活方式的人患有心脏疾病的几率是1000人中有31位，而健康生活方式的人的患病几率是1,000位中有12位。
　　由于生活方式和工作是相互关联的，不健康生活方式且有工作压力的人的心脏病发作概率是1,000位中有31.2位，而对健康生活方式且有工作压力的人，发病概率是1,000位中有15位。
　　&冠状动脉疾病的患病概率对那些工作压力和不健康生活方式的参与者而言是相当高的;而那些工作压力和健康生活方式的患病概率只有一半，&伦敦大学的公共健康和传染病学系的米卡.
基维马基博士和他的同事在一份周刊发布会上写到。
　　&这些调查数据建议，健康生活方式在一定程度上可以降低冠状动脉疾病的风险，&他们附加到。
　　压力咨询是不够的，他们说。&学家可以考虑多关注下病人的生活方式风险因素，&研究者总结到。（实习编译：方翠微 审校：邱天华）（责任编辑：邱天华）
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