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睡觉后脖子疼,比落枕还严重，怎么办
来自：黑龙江 鹤岗
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提问时间： 14:31
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最佳回答百姓健康网
54918 位专家为您在线解答
病情分析： 颈椎病你好,本病主要的症状有头,颈,臂,手及前胸等部分的疼痛,并可有进行性肢体感觉及运动障碍,重者可致肢体软弱无力,甚至大小便失禁,瘫痪,累及椎动脉及交感神经则可出现头晕,心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的,你可以作牵引,推拿,理疗,等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解,日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动,如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤.低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转,倾斜；工作时间超过1小时,要休息几分钟,做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书,看电视.避免劳损.
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病情分析：
你好，注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用芬必得等药物观察，必要时可以康复科就诊。
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病情分析：
你好，落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，检查时颈部肌肉有触痛，浅层肌肉有痉挛，僵硬，摸起来有条索感，确诊后可在医生指导下使用一正痛消贴膏或者伤湿止痛膏进行治疗啊
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病情分析：
血管瘤属先天遗传性疾病，从不恶变，不以暴力碰撞也很少会破裂。所以目前对血管瘤的治疗观点是确诊的血管瘤，未引起明显症状者，或患者可接受带瘤状态心理压力不大者可不治疗，给予观察。建议您观察即可，只有外科手术切除是有效治疗方法，并无有效药物可供服用。
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病情分析：
你好；落枕可以服氯唑沙宗片，双氯灭痛片，地塞米松片等进行治疗，也可以采用推拿，按摩，顺筋，牵拉等治疗。
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病情分析：
你好这个就是颈椎病你现在的问题不算严重就是局部的韧带损伤主要是肩胛提肌的损伤引起的指导意见：建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复医生询问：疼多长时间了
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病情分析：
你好，这种情况怀疑是颈椎病引起的，指导意见：建议做一个颈椎ct检查以便于明确诊断，如果确诊，可以服用颈复康等药物进行治疗，治疗期间，注意休息，避免劳累。百度拇指医生
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睡觉落枕脖子疼偏方
学习啦【祖传秘方】 编辑：文局
　　治疗睡觉落枕脖子疼有哪些?落枕是因为睡觉姿势不当，颈部受寒导致的项背明显酸痛，颈部活动受限的常见病，多发于冬春季节。下面来看治疗睡觉落枕脖子疼偏方。以下是学习啦小编为你整理的睡觉落枕脖子疼偏方，希望能帮到你。
　　睡觉落枕脖子疼偏方
　　1、治疗落枕的小可以用棉布浸泡在老陈醋中一会后,把棉布拿出来然后敷在脖子的痛疼部位,在这个基础上找来热水袋,装上热水放在棉布上热敷落枕的部位。热敷半个小时。
　　2、一觉醒来后发现落枕了比较适合的急用办法是冷敷,方法是找来毛巾包住冰块,然后把包好的冰块冷敷在脖子上,时间大概要15分钟,如果在家方便的话可以每小时冷敷。
　　3、用手部按压帮助缓解落枕的情况,用两手的手指来按压脑后发迹线上方的部位、然后再按压落枕穴,落枕穴在手背上食指和中指之间,按压这两个穴位出现酸痛感为止。
　　如何缓解落枕
　　1、旋转脚指头
　　把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地、旋转,约每秒一圈,有胀痛的感觉时落枕便可缓解/网搜集整理。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜,这样可以对落枕起到很好的缓解作用。
　　2、中草药内服疗法
　　葛根、赤芍各12克,麻黄6克,桂枝10克,甘草4克,生姜3片,大枣3枚,水煎分2次服。每日1剂。
　　3、刺灸疗法
　　刺大椎、风池、天柱、外关、肩外俞、绝骨等穴,并可加灸。每次5穴,每日1次,交替针刺。
　　4、按摩疗法
　　让患者正坐于方凳上,医者立在病人背后,先用双手从颈后起,分别向两肩及背部轻抚几遍,使颈部肌肉放松,再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下,最后在颈部涂红花油或风油精(市售药),用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下,以疏通经络、调畅气血。
　　5、疗法
　　先在颈、肩、背部找出二三个压痛点,在压痛点上用三棱针划痕,然后拔火罐,待出血少许即起罐。
　　6、耳穴压豆疗法
　　取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次,每次2分钟。
　　7、外敷疗法
　　用大黄150克,蒲公英、木瓜各60克,桅子、虫各30克,乳香、没药各15克,共研细末,用凡士林调敷患处。适用于肿痛较重者。
　　8、抚摸疗法
　　让患者正坐,术者立于一侧,先用双手从患者头顶分别向左右抚摸,到耳尖为止,再用双手从两鬓角向后抚摸,到耳尖为止,然后用双手从两耳尖开始,沿耳前向颌角方向抚摸,最后用双手从两太阳穴开始,沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸,到冈上肌为止。抚摸时手法要轻软柔和,遇到痛点时,轻揉按压10余下,以增强效果。
　　9、药枕疗法
　　用葛恨100克,独活、羌活、防风、苏木各30克,威灵仙60克,共打碎,加晚蚕砂200克掺匀,用白酒炒热,装入布袋内,枕于颈项部疼痛处。
　　10、防治落枕一法
　　从心向下,耸肩缩颈,然后脖子慢慢转到左边看到肩,再从左边慢慢转到右边,再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次,可以少做,每天坚持活动一次。
　　11、醋敷法治落枕
　　取食醋100克,加热至不烫手为宜,然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷,可用两块纱布轮换进行,痛处保持感,同时活动颈部,每次20分钟,每日2至3次,两日内可治愈。
　　12、冷敷
　　一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
　　13、热敷
　　待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。
　　如何预防落枕
　　1、要选择有益于的枕头,用枕不当是落枕发生的原因之一。
　　2、要注意避免不良的睡眠姿势,如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正,过度屈曲或伸展等。
　　3、要注意避免受凉、吹风和淋雨,晚上睡觉时一定要盖好被子,尤其是两边肩颈部被子要塞紧,或是用毛衣围好两边,以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
　　4、要注意饮食平衡,荤素合理搭配,多摄入富含维生素、、钙的食品,如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
　　5、要经常适量运动,尤其是颈椎的活动操,如做&米&字操,这是一种操作简便的颈部操。
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想每天都收到这样的信息吗？点上面“关注”哦↑↑↑睡觉的姿势不对和夜间颈部受了风寒就会导致大多数人睡觉落枕。治疗落枕的方法也有很多：手法理筋、针灸、药物、热敷等都有很好的效果只是落枕之后，我们都是不愿意去转脖子的，因为一转脖子就会痛。那么，落枕之后怎么办才能恢复呢?1，在家的话，我们也可以拿热水在里面把帕子打湿，然后拧干，帕子放在痛处，进行热敷，以减轻自己的痛楚。这种方法简单实用，这是我比较主推的方法。热敷之后也最好贴一张治疗这方面的膏药2，拔罐。在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。3，中医指示，落枕的人自己用手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。
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