小腿聚筋怎么回事？
来自妈妈帮社区：
估计是缺钙，我两边小腿都会抽筋，一星期两次，完了还要酸痛几天，那赶脚真心难受，吃了一个星期钙片至少目前为止都木有抽筋了。对了抽筋的时候，腿要伸直，不能弯曲，脚掌跟小腿垂直，把大脚趾向小腿方向压，缓一阵就好了，宝妈可以试试
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我用的方法跟宝妈你的一样
缺钙啊 赶紧补钙啊
估计是缺钙，我两边小腿都会抽筋，一星期两次，完了还要酸痛几天，那赶脚真心难受，吃了一个星期钙片至少目前为止都木有抽筋了。对了抽筋的时候，腿要伸直，不能弯曲，脚掌跟小腿垂直，把大脚趾向小腿方向压，缓一阵就好了，宝妈可以试试
我这种感觉和抽筋还不一样，就是小腿肌肉那里筋聚筋，正常抽筋不都是脚趾也那样吗？
估计是缺钙，我两边小腿都会抽筋，一星期两次，完了还要酸痛几天，那赶脚真心难受，吃了一个星期钙片至少目前为止都木有抽筋了。对了抽筋的时候，腿要伸直，不能弯曲，脚掌跟小腿垂直，把大脚趾向小腿方向压，缓一阵就好了，宝妈可以试试
起床把脚放地上立刻就好
起床把脚放地上立刻就好
谢谢宝妈，今天我可以试试
我是走路累了才会小腿抽筋，不过我都是下床站一会就好。
我这种感觉和抽筋还不一样，就是小腿肌肉那里筋聚筋，正常抽筋不都是脚趾也那样吗？
是的哦。。。就是这种感觉
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问题已结束讨论
基本信息：男&&&&42岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
大腿肚和小腿肚睡觉时又酸又疼，而且有明显聚筋现象，是什么原因、？这种现象大概有2个月了吧。曾经治疗情况和效果:就吃点钙片，和普通止疼药。想得到怎样的帮助:希望专家帮助解答疑问。
提问时间： 14:28:46
相关问题：大小腿肚酸疼，有明
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腿聚筋了怎么办
来自：湖南省 长沙
浏览 450 次
提问时间： 02:53
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53614 位专家为您在线解答
病情分析： 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
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TA帮助了13419人
病情分析：
您好，去除雀斑要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。费用是因地而异的，可以去当地医院询问一下。
TA帮助了12761人
病情分析：
您好，你这种情况有可能是体内毒素排不出来的，可以先配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查。
意见建议：
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一阶段，皮肤血毒丸和维生素C，再结合碘伏或者酒精消毒的，实在不行的话，进一步检查的。
TA帮助了13340人
病情分析：
按你描述考虑尖锐湿疣，是人乳头状病毒感染的一个性传播疾病的，是可以完全治疗
意见建议：
最好皮肤性病科当面看看，所以最好激光治疗后坚持用干扰素半年预防复发比较好，定期复查。
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病情分析：
一般情况下～青年人出现痘痘是比较常见的，也是比较正常的，与青春期内分泌问题有关
意见建议：
建议您首先是要饮食清淡～适当的运动锻炼～注意休息～可以用新鲜的芦荟涂擦，效果很好
TA帮助了13370人
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
意见建议：
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“我是一名高一学生。初中有过长时间的情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！}