失眠了,这个晚上失眠应该怎么办办呢,,,

  我叹息:&唉,我真是一无所有。&
  禅师走过来说:&不,你并不是一无所有。&
  &嗯?怎么说?&
  &我用50万买你的健康,70万买你的理想,100万买你的年轻,你愿意吗&
  &我愿意我愿意!大师怎么了?你别走啊我愿意!&
  有一个长得很丑的女人问算命大师:我这辈子会有几个男朋友呢?
  大师掐指一算说:有两个,不过这两个男的加起来只有一条命!
  丑女听后奇怪的问:为什么这样说呢?
  大师解释道:因为他们看见你的长相后都被吓得个半死!
  三个同事讨论马上就要开打的世界杯。
  甲:深夜起来看球,会被老婆骂的。
  乙:干脆不要回家,在单位看。
  甲:不行,不回家会被老婆吃了的。
  丙:我有一个好办法。
  甲:快说,什么好办法?
  丙:出钱,让她们三个结伴去旅游一个月!
  青年问禅师:&我有几个朋友都离婚了,我都不相信爱情了怎么办?&
  禅师微微一笑,指着面前一把木锤对青年道:&看看它你就明白了&青年参详许久,若有所 思 道:&大师的意思是否是说:爱情的意义就像这把木锤一样,看似平淡无奇,只要坚持,就能坚固无比&
  大师闭上眼睛道:&非也!我意思是:人家离婚关你锤子事。&天然维E,内服外养
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女性更年期失眠的主要原因是由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少、垂体促性腺激素增多,使神经内分泌失调而使患者出现抑郁、焦虑等症状引起的,更年期失眠怎么办是大家都很关心的话题,下...由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降,中年人常出现失眠的症状,久而久之,会对健康带来影响。那失眠要怎么办呢?治疗方法:一、保持稳定的情绪:要想保证睡眠安稳、舒适,必须是心情愉快,平静轻松。因此在睡前要尽量避免精神过于紧张、过于忧虑苦恼。 二、忌肥腻之物:中医认为消化不好是造成失眠的...失眠是一件痛苦之事,明明上下眼皮在打架,却依然无法入睡。充足的睡眠是养生的一个好方式,长期受到失眠困扰怎么办?马上来看看以下建议。每一个人的体质是不一样的,每一个人所需要的睡眠时间是不一样的,但不管怎样,每一个人都需要好的睡眠状态,才能在第二天以好的精神面貌来迎接工作。不过,在现在有很多人因为工作压力...孕晚期失眠成为很多女性朋友一种司空见惯的现象,出现这种情况可能是由于临近分娩孕妇妈妈们产生了很大的心里负担压力造成的。孕妇妈妈们一旦出现了失眠的情况,不仅会对孕妇的身体产生...现在不仅上班族有压力,学生更有压力,学生失眠现在已经成为比较常见的一个问题,学生失眠不仅影响学习,而且长期这样会给学生带来心理问题,家长也是很担心。学生失眠怎么办?六招让您轻...翻过去,翻过了就是睡不着觉,这个也是当今社会很多人比较烦心的事,对于这一情况大家都希望能够得到改善。因为没有充足的睡眠,不但会影响第二天的工作状态,还对自己的身体健康也是有...?每年的高考前,不但莘莘学子们会患上考前焦虑症,很多家长甚至比学子们更容易患上焦虑失眠症。这种现象不但会给学生带来考前压力,也会使孩子心理产生阴影,所以不管是学子还是家长都应...如今的时代是一个追求卓越的时代,所有的人都想要创造不平凡的成绩,这就必须要成为一个很优秀的人,有很多男人都在努力打拼。在这样的情况下,也有很多的男人担负了较大的压力,他们因...
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&经常失眠该怎么办呢?
经常失眠该怎么办呢?
发病时间:不清楚
我们有一个孩子一岁多了,可最近几个月我老婆常常失眠,好不容易睡着了,不是哭醒了就是噩梦吓醒了,受不了一点动静,还经常不想吃饭,就 几个月时间瘦了十斤多,还老说以个人不敢睡觉,一闭眼睛就害怕,吓的我哪里也不敢去,一天还老胡思乱想,我真不知道该怎么办。从没治疗过,不知道该看哪个科?为了让她多吃点饭,我天天逼着她吃健胃消食片。我想知道她这是属于什么病?应该怎么治疗?
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精选回答(3)
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
  根据你描述的情况来看病情的发展比较像抑郁症了,建议去医院检查一下  失眠会引起抑郁症  失眠引起的的抑郁症,从临床 应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。另外,这类患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
擅长:擅长治疗各种原因引发的失眠、抑郁症、精神分裂、精神障碍、心里障碍、焦虑症、躁狂症、神经衰弱等神经性疾病。
你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗,也可以来兰州。
治疗失眠要以调养为主可以让你的妻子试试做到以下几点:
坚持晨起慢跑锻炼20分钟;同时调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 要养成较规律的生活习惯;如果还是无法改善情况,就要去当地专科医院咨询医生。
祝早日康复!cxx
擅长:肿瘤、癌症
你好,经常失眠要注意调节,要保持好作息习惯正常,睡前建议要保持心理平静,避免情绪波动,失眠可以结合中药材调理改善,药材沉香,檀香对睡眠质量有不错的提高,也可以吃安神的食物帮助睡眠。
医生回答(7)
擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。
患者情况倾向于抑郁症,具体需要到医院确诊。建议尽早到医院确诊治疗。治疗上建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
副主任医师
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...
治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
  我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。  关于失眠的自疗方法:  (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。  (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。  (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。  (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和 优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。  (5)上床前以40℃-50℃温水洗 脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
擅长:失眠,抑郁症,精神分裂,癫痫,心理咨询
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 睡前不要过饥过饱。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。 
擅长:精神病
经常失眠该怎么办呢?  精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
您好,失眠多梦是一种常见的失眠症状,失眠的主要生理原因是大脑神经递质紊乱,服用几盒补脑口服液中和一下大脑神经递质,对改善睡眠缓解焦虑都很有效,属于中药类保健品,甜甜的,无副作用。
您好,失眠多梦是一种常见的失眠症状, 你好,失眠多梦,意思白天太过劳累,导致夜晚也休息不好,还有就是,你是否缺钙,缺钙也是有这些症状的。贫血了就容易神经衰弱。睡前用热水泡脚,在喝一杯热牛奶,也许是精神过于紧张,白天想事太多导致的。
擅长:妇产科
你好,这个情况主要是和一个心脾两虚的情况诱发的,这个就是会造成一个心神失养的情况的,从而影响到一个睡眠质量的意见建议:这个情况是可以采用一个健脾养心安神的药物来调理的,比如这个归脾丸配合七叶神安片来调理的,这样效果应该是会比较好的,同时平时也应该要注意加强营养的,不宜过度劳累的,祝你能够早日康复的
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(尿道炎症)
  尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一种常见病,多见于女性,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
多发人群:所有人群,多见于女性
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约200--500元
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