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医生，我想问一下韧带拉伤怎么冷敷
健康咨询描述：
医生，我想问一下韧带拉伤怎么冷敷，就是今天学舞蹈好像是劈叉有点用力导致右腿和抽筋了似的，不敢直起来走路只能弯着走
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擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&局部软组织扭拉伤，早期应休息，合理饮食，局部冷敷，对症治疗即可，&&&&&&指导意见：&&&&&&可应用冰块，湿毛巾冷敷，后期配合热敷，理疗，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转，
擅长: 擅长各种慢性疾病用药的咨询，包括高血压，高血糖等慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&韧带拉伤用冷敷是很正确的，可以明显的减轻疼痛和肿胀，有利于恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要注意制动，不要再受力。冷敷的话，就是用冷的毛巾，敷拉伤地方，每次敷20分钟，每隔半小时敷一次。反复敷四五回即可。
擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉韧带损伤引起的疼痛不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者多注意平躺休息，不可以运动，锻炼。可以使用冰袋冷敷，做理疗，贴敷膏药治疗。&&&&&&以上是对“医生，我想问一下韧带拉伤怎么冷敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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