冬季皮肤瘙痒怎么办？教你五大预防妙招
核心提示：冬季皮肤瘙痒症多发，主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关。如何百多冬季皮肤瘙痒？不妨尝试下文五种预防妙招及相关食疗方吧。
　　冬季一到，寒风凌冽，正是人群最难熬的日子。很多人出现皮肤瘙痒、皮肤龟裂、脱皮等问题逐渐严重，苦不堪言。为何冬季容易出现皮肤瘙痒？皮肤瘙痒该怎么办？冬季的皮肤防护措施该如何进行？ 　　冬季皮肤瘙痒多发是何因？　　冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。　　常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑，以双小腿最为明显，傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当，可泛发全身。随着空气中含水量的减少，我们皮肤的水量也不易保持，出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，更加重了水分的流失，因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。　　冬季皮肤瘙痒五大预防妙招　　冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，那么，我们应该如何防护呢？皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种预防妙招。　　(1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。　　(2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。　　(3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。　　(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。　　(5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。　　冬季皮肤瘙痒四大食疗方　　1.　　原料：黑芝麻50克，400克，山药粉50克，3个，200克，精盐、淀粉、玉米油各适量。　　制法：将猪肉洗净，煮熟后，切成肉丁，将鸡蛋搅匀，加入山药粉、精盐、淀粉，加水调和均匀成糊状，待用。将肉丁装入碗中，加入调匀后的蛋糊上浆，捏成肉圆，待用。以文火将玉米油烧至八成熟时，用筷子将肉圆逐个放入油锅煎炸至色黄，捞出、沥油。锅内加入少量清水及白糖，熬成糖汁，放入炸熟的肉圆，离火，撒入芝麻，待凉即可。　　用法：每周1～2次，连续1～2月。　　功效：滋补阴血，调理肝肾。　　适用：肝肾阴虚所致老年性皮肤干燥瘙痒，或兼有头晕目眩，大便干结等症者。　　2.红枣炖鸽子　　原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克，食盐、料酒适量。　　制法：将鸽子宰杀，去内脏及净毛，洗净。与红枣，发菜一同放入锅中，加入清水、葱、姜、料酒后炖熟，食盐调味即成。　　用法：每周1～2次，连续4～6周。　　功效：益气养血，润泽肌肤。　　适用：老年性皮肤瘙痒，或兼有形体瘦弱，睡眠不佳，面色不华，大便干结等症者。　　3.百合四宝粥　　原料：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。　　制法：将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。　　用法：早餐温热服食，连续1～2月。　　功效：补肺益肾，润肤止痒。　　适用：有口干咽燥、肠燥便秘、头晕目眩等症的患者。　　4.桃仁粥　　原料：桃仁10克，粳米50克，红糖适量。　　制法：桃仁去皮。将桃仁、粳米洗净入锅，加适量水煮成粥，加入红糖适量调味即成。　　用法：早餐温热后服食，连续1～2月。　　功效：养血活血，润肤通便。
　　适用：皮肤瘙痒症伴大便秘结者。　　冬季皮肤瘙痒太难受，一不小心还挠出皮肤病，所以大家在冬季来临时一定要做好防护，从而远离皮肤瘙痒。
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冬季干燥，易发生皮肤瘙痒，这时候千万不要用力抓挠，或者用热水烫，以免加重症状。建议皮肤瘙痒患者冬季不要每天洗澡，尽量少用肥皂，沐浴露。&&&编辑:聂方威
摘要: E、精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离幅射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。治疗尽量使用中药制剂药物帕芙欧珍肤膏，这种药物直接分离过敏原。
李先生经常出现全身或局部发热，发痒，痒到你骨子里都有虫子在爬一般。然后你去挠，越挠越痒。最后就是，全身就像煮熟的龙虾一样，而你需要忍受的还有相关的问题：失眠（痒的你无法入睡）、精力不集中（当然后来我都习惯了就不觉得有什么问题了）、困倦、烦躁不安&&
因为经常用身体发痒，他也总结出了一下治疗湿疹的问题，如何对症治疗。
1.体质问题。
有些人天生就是过敏体质，不管你怎么吃怎么注意都随时可能发疹。
这个实在没办法解决。
还有所谓的湿热体质，这个我一直在听，不好理解也不好判断。只有平时多煮煮薏米绿豆汤之类的东西了。
2.水质问题。
你可能从来没注意生命之源究竟怎么样，是否健康。
之前在某地生活了几年，那里的自来水水质一般，但是由于水管老花生锈等问题，每次打开水龙头，都是黑水，不仅仅有白色的漂白粉泡沫还有黑色的颗粒状物体。使用的滤水器大概一周就要换一次，一打开都是黑粉。
而我们就是用这些水洗澡。
几年下来，皮肤脆弱了不少。当然，不是我一人。
现实的方法就是滤水器勤换，水沉淀或静置后再用。
3.饮食作息习惯问题。
你怎么饮食，这个问题其实也跟发疹息息相关。
按时吃饭、定量饮食，按时作息等等，这些都是健康推崇的。
不健康的有：不吃早餐，重口味，爱吃垃圾食品，爱熬夜，经常睡眠不足等等。
这些不良习惯，可以导致你的身体机能紊乱。然后，发疹这种东西当然是乘虚而入啦。
这个东西我也拎不清。
不过你可以判断一下大概是哪个。
A、吸入式过敏原如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
B、食入式过敏原如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接触式过敏原如：冷空气、热空气、紫外线、幅射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原如：青霉素、链霉素、异种血清等。
E、精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离幅射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
尽量避免。
治疗尽量使用中药制剂药物帕芙欧珍肤膏，这种药物直接分离过敏原。将乳膏均匀涂抹于身体癣患处，每天2-5次，高效抑制真菌，使真菌细胞膜的形成受阻，从而起到抑制真菌生长。一般两个疗程即可治愈湿疹。
患者提醒：不建议要安眠药，哪怕再痒再睡不着。
他的方式是洗个冷水澡。
然后睡觉。
睡着的时候我就不知道痒了。
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Special Reports
Information&&皮肤瘙痒&
&全身皮肤瘙痒怎么办
全身皮肤瘙痒怎么办
发病时间：不清楚
全身皮肤瘙痒，经常睡到半夜也起来抓痒，经常不能安心睡觉，什么原因？该怎么治疗？
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精选回答(2)
擅长：皮肤病，传染病
根据你的症状，考虑皮肤瘙痒症的可能性最大，当然，也不排除过敏的可能建议 口服西替利嗪或者氯雷他定，口服 复合维生素B；外用奥能或者艾洛松或者炉甘石洗剂 多喝水 多吃蔬菜水果 ，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等蛋白含量比较高的食物
经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
医生回答(3)
擅长：擅于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，同时运用国内外先进技术对银屑病、白癜风、顽固性湿疹皮炎等疾病拥有出色的治疗方法。
系统治疗　　(1)抗组胺药、钙剂、维生素C、硫代硫酸钠及镇静催眠等药物，可根据病情选择使用。　　(2)全身性瘙痒症可用盐酸普鲁卡因静脉封闭。　　(3)沙利度胺(反应停)治疗炎症性皮肤病。　　(4)阿片受体拮抗剂纳洛酮治疗胆汁性瘙痒和尿毒症性瘙痒有效。　　(5)5-羟色胺受体拮抗剂昂丹司琼
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
　　你好，你的这种情况考虑可能是由于皮肤瘙痒症导致的，建议你到正规的皮肤病医院接受个全面的检查，找出自己的发病原因，然后有针对性地进行对症治疗，另外平时的生活中应该注意注意少吃一些辛辣、刺激性的食物，这些食物很可能引发皮肤炎症的加重，希望引起注意，发病时不要自己盲目用药，以免引发严重后果，祝早日康复。
擅长：银屑病首席专家
您好，荨麻疹是 不会传染的，俗称“风疹块”。是由于各种致敏因素，如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤、粘 膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。皮损形态不规则，一般24小时内会消退，也可反复发作，迁延不愈。
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（肺结核病，结核病，结核，肺痨）
　　结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗，使带有结核杆菌飞沫喷出体外，使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为：咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病，曾经蔓延全球，造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数居世界第二位，仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。
多发人群：所有人群，中老年为主
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：该病属于乙类多发传染病，一经确诊国家医院免费治疗
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全身皮肤瘙痒怎么办，这样的情况会不会有什么影响的？
病情描述：
现在全身浑自上下全身都瘙痒，请问是什么原因，有什么好的解决方法。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答12959条
医生建议：这一般也是跟过敏因素有关的，可以试试龙鑫药业丸，清热祛风，除湿止痒。用于风，湿，热而致的荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒。
(不少于10个中文字符)
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皮肤经常痒要养成护肤的习惯，每天需要使用润肤的凡士林，可以对皮肤形成保护层。另外，要管住手，不要去抓挠刺激，会加重瘙痒，可以用点芦荟胶，能消肿止痒。人体是一个整体，长期皮肤痒可能是脏腑失调引起的，建议使用同仁堂皮肤病血毒丸，清理脏腑湿热，泄火通便，调整机体的功能，从根本上治疗皮肤瘙痒问题。
其他答案（共5个回答）
主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。
1．首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。
2．瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
3．阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣悦。
4．治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药(敏迪、开瑞坦）钙剂（普通钙片，必要给予针剂）及激素（含地塞米松类的）等。由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。
5．中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。皮肤瘙痒治疗比较困难，不易根治。
外部止痒的方法：
外用药方面就情况就比较复杂了，顽固性的酌情选用药物治疗。　
1、面部的皮肤瘙痒：一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3%浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层西药艾洛松软膏。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。　
2、颈部、背部、四肢：皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，皮炎平软霜等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。　
3、胸部、腹部、臀部：皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精为溶剂的药水，例如抗过敏止痒水、皮炎宁酊等。　
4、腋下、脐周、腹股沟：皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用西药物：复方咪康唑软霜、派瑞松霜（又称复方霜）、肤康王霜、方康钠乐霜。中药物：牛黄软膏、冰黄软膏此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。
另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。
特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、等皮质类。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。
另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。外用中药保肤灵安全、无刺激， 弥补了激素类药物的弊端。
因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了可选用中药烊速消，（鱼肝油软膏、尿素软膏等皆可选用）。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗。应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
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