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绞股蓝经期到底能喝吗？
无奈风吹雨﹏问： 23:33:52关键词：
对我们女孩子来说每个月都会经历月经的到来，月经的时候有很多的注意事项，我们必须要重视起来。那么我们在的时候能喝绞股蓝吗？
大众养生网小编解答：
每次月经的时候是非常难受的，在这一段时间我们有很多要注意的事情，我们不能吃一些太凉或太刺激的食物。绞股蓝茶有着很好的降低的作用，常常会被一些身材比较的朋友拿来做减肥茶。这确实有着一定的效果，但是在一些特殊时期我们还是最好控制一下，绞股蓝属于凉性，月经期的时候最好不要喝，否则可能会加剧我们的月经疼痛，有时候还会延长月经时间。
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绞股蓝是一种很珍贵药用价值非常高的药物，常见于南方，所以有着“”南方人参”的号称。绞股蓝中含有许多营养物质，如蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素等等，经常泡水喝可以降低血压血脂，对高血糖有着很好的防治作用。经常饮用可以防治多种疾病，提高人体的免疫能力，而且没有什么副作用，是不可多得的茶疗珍品。但是要注意，在泡的时候最好要用开水来泡。
这个我是可以告诉你的哦，绞股蓝茶叶是没有什么副作用的哦，你是可以长期用来泡水的哦。虽然绞股蓝作为一种药材，也有固话说，是药三分毒，但是呢绞股是没有毒的哦。因为绞股蓝里面含有的成分都是对人体有益的哦，比如说人体必需元素的氨基酸还有维生素啊。而且绞股蓝本身也是具有降血脂还有降血糖含有抗肿瘤的哦，另外想延缓衰老的人也是可以用这个来泡水喝的哦。
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