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重新安装浏览器，或使用别的浏览器女性月经量增多 月用卫生巾超30片需警惕
[导读]女性正常月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。用卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。女性经量过多可能是子宫肌瘤，要及时就医。子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，月经不调。如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。1、月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。2、月经周期缩短，月经量多。3、不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。只要有上述情况，不管是哪一种都可能会因为长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。而且子宫肌瘤若不及时加以治疗，会有1%-2%的癌变几率。但其实，很多女性并不知道如何判断月经量过多，或者常常忽视，因为是不恰当的生活方式所致。究竟月经量过多如何判断？一般来说，女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。用卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。提醒成年女性如果月经量突然增多，应该及时到医院检查，只需要做B超就能很清晰地显示出来。如出现子宫肌瘤体积较大或发生变型，要遵从医生建议及早进行手术治疗。相关视频来源：腾讯视频
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【水果养生：五大水果是“夏季防晒霜”】番茄是最好的防晒食物；吃西瓜对人体不仅仅是水分的补充；柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢、延缓衰老等；橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成；猕猴桃富含亮氨酸对防晒有一定帮助。
【橘子皮妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
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　主任医师　
病情分析：您的情况大多是存在气血两虚的问题导致的，和个人体质有很大的关系。方便的话，可以去看下中医，如果想自己调理，可以服用点益母草和归脾丸，应该也有不错的改善效果。平时也可以多喝点猪肝红枣粥、姜枣红糖水等，对您的情况也是很有帮助的。
不用客气的
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虽然“大姨妈”不会跟我们一辈子，至少半辈子的光阴都要与它和谐相处。这样一来，大姨妈的女儿——卫生巾也要跟我们半辈子，而卫生巾的安全问题直接影响的我们的生殖健康。
所以，卫生巾的选择、存放以及使用问题都是很值得探讨和关注的：
①、卫生巾到底有多脏
处于月经期的女性抵抗力较差，如果不注意调护，就会引起各种不适。我国早在1996年的一项统计数据显示，使用不合格的卫生巾，有38%的人会患上严重的妇科疾病;73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛;80%左右的女性还会出现高烧、头痛、腹痛等症状。
这是因为，女性盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就容易发生感染。
另外，经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。
②、经量多一天要换6次
相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。
好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。
另外，使用、更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
③、皮肤敏感用棉柔，外出旅行选干爽
市面上的卫生巾从表面材质看，主要分为干爽和棉柔两种。如何根据个人体质和生理期特征进行选择，其中学问可不小。
干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料，其特点在于透水速率较快，但化学纤维可能会增加过敏几率。棉质网面用的多是无纺布，是从棉花中提取出来的，更天然、柔和，适合绝大多数女性。
皮肤敏感应选择棉柔表面的产品，避免过敏和过度摩擦。但如果需要外出旅行、长时间坐车，不妨用干爽表面的，加速经血吸收，以减少潮湿、闷热感，降低感染风险。
④、内置卫生棉条使用也要细心
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。
由于卫生棉条塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，容易导致阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。如果使用应该2～3小时换一次。
使用卫生巾避开以下几点：
①、使用卫生巾之前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
②、卫生巾长期放在卫生间里
其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
③、不注意卫生巾的有效期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。
如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
④、经常购买促销品、新产品及赠品
一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
⑤、一味追求大吸收量的卫生巾
很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。
⑥、做厂家的“新品实验员”
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。
⑦、带有药物或香味的卫生巾
大多数医生并不赞成使用药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
⑧、更换卫生巾不够勤
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
宝.馨卫生巾礼盒--超能吸，好安心
宝馨*日用卫生巾
240mm/片*10片/包
宝馨*夜用卫生巾
330mm/片*5片/包
155mm/片*30片/包
产品简介：
8层科技工艺设计，突显柔棉表层，紧缩潮涌，绿色健康，清爽自在的四大优势，切切实实地做到了安全健康、舒适、卫生！
主要成分：
无纺布、负离子、无尘纸、高分子吸水树脂（护垫不含）、PE膜
产品规格：
日用16包（240mm×10片）＋夜用8包（330mm×5片）＋护垫4包（155mm×30片）
表面材质：棉柔亲肤
卫生巾厚薄：纤薄型
存储方法: 密封，置阴凉干燥处存储。
温馨提示：
为了您的健康，请及时更换；使用时如有不适，请暂停使用并咨询医生。请存放于阴凉干燥处，注意防潮及异物进入。
负离子卫生巾芯片
释放负离子
负离子抗菌复合芯片用于卫生巾中，不断释放负离子，负离子会透入肌体，在血液循环中把长期淤积于体内的血块、炎症等污秽物带出，长期使用带有负离子抗菌芯片的卫生巾，具有改善微循环，通经活络，祛除血栓、血毒，清宫排毒、消炎、安神、镇定、减压、改善血液循环及人体微生态平衡的作用。除异味，释放的负离子对经血的腥臭味和分泌物等异味可以有效的分解。
活化细胞——人体吸收负离子对细胞膜发生作用，促进K、Na离子交换；
净化血液——负离子能活跃新陈代谢，排除废物和有毒有害物质；
减轻疲劳——负离子能使体液呈弱碱性，抵抗乳酸等疲劳素的作用；
稳定植物神经——负离子影响植物神经系统的应激功能，调节植物神经紊乱；
增强抗病能力——负离子活跃网状内皮系统功能，增高血液中丙种球蛋白，改善白细胞的质量和数量，增强白细胞的吞筮细菌功能；
镇痛作用——正离子使人体体液呈酸性，导致血液循环不畅，新陈代谢呆滞，致痛物质停留患部。吸入适量的负离子，体液酸碱度失调就会得到纠正，从而出现镇压痛效果；
延年益寿——负离子能有效清除自由基，降低神经系统内5-羟色胺的含量。
远红外能量
远红外线是指波长在3-1000微米的红外线，科学研究表明，对人体有益无害的是占太阳能量60%的不可见红外光，其中波长5.6-15微米这一波段的红外线对人类的生存与万物的生长极为重要。生命科学研究证实，人体本身是一个远红外辐射源，他可以吸收及发射远红外光，所以当远红外线照射人体时，其频率与身体中的细胞分子、原子间的水分子运动频率相一致时，引起共振效应，其能量最高且能被生物体所吸收，使皮下组织深层部位的温度升高，产生的热效应使水分子活化，处于高能状态，加人速体需要的生物酶的合成，同时活化蛋白质等生物分子，从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，促进身体健康。有效改善人体微循环；令水份子活性化，提高身体的含氧；促进新陈代谢。
远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。
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