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让中年男人夜夜销魂的5大诀窍
来源：网络
在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年纪越大，就越不复当年之勇。这里可以提供一些自然的窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。
导语：在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年纪越大，就越不复当年之勇。这里可以提供一些自然的窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。1、磨枪待战大家不要误会，磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反，在约战之前的一、两天，最好不要自慰，这样可以使你&上满弹药&，整装待发。还有，大战之前，最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐，因为她为了配合场合，一定会打扮得美一点，相对来说，你对她的兴趣会增加，这自然能提高你的表现。2、单刀直入基本上，现在大部份的男性已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。3、休养生息阴茎内的平滑肌在第一次射精后，必须要得到完全的松驰，才可以作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内，可以给伴侣按摩一下，这样除了能减少闷场外，亦可增加情趣，但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位，否则的话，你是在刺激自己而不是放松心情。4、顺其自然据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。5、转移阵地在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。（责任编辑：jbwq）
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擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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晚上尿频尿多是为什么?有将近一年的时间了。
病情描述：
最近发现因为尿频多了,尿频是什么原因?总是觉得尿频,且伴有腰酸腰痛。
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医生建议：尿频可以考虑前列腺疾病,需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗.如果有感染的话服用抗生素,具体用药的话遵医嘱
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健客价:¥15.00男人必知身体8个求救信号：晚上尿频或是癌
环球网-生命时报
　　《生命时报》综合近日《每日邮报》刊文，并采访北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊，总结出8个身体发出的求救信号，男人一定要小心。
　　1 勃起障碍警惕心脏病
　　勃起功能障碍（ED）往往是心脏病的早期预警信号。英国布里斯托尔皇家医院泌尿科医生罗热&佩思德表示，勃起的情况是心血管健康的晴雨表，因为身体需要良好的血液供应才能顺利勃起。
　　研究发现，2/3的心脏病男性患者存在ED问题。而在45岁以上没有心脏病家族史的男性中，ED会使心血管病发作的风险提高37%。
　　北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊告诉记者，男性一旦出现无法勃起的情况，应尽快去正规医院的泌尿外科就诊。如果自身存在高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病高危因素，最好再去心内科做进一步检查和治疗。
　　规律运动、控制体重和戒烟，饮食上多吃燕麦、三文鱼、杏仁、花椰菜、蓝莓等都能让心脏更健康。
　　2 乳房变大，小心内分泌失调
　　有些男人的乳房也会像女性一样隆起，其实，这是内分泌失调的原因。
　　雌激素会导致乳房组织生长，但男性的雄激素会抑制其生长，但如果内分泌失调，雌激素上升，雄激素下降，就会刺激乳腺导管产生增生，导致乳房增大，触摸起来有活动的结节，并伴有肿痛或触痛感。
　　一旦发现乳房变大，或摸起来有硬肿块，要立即就医，以免贻误病情。英国内分泌学家阿什利&格罗斯曼教授建议，乳房变大的男性一定要减肥，并且少喝啤酒。
　　乳腺增生患者则要多运动，不要乱补营养品，尽量不使用激素，同时，忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等&发物&。
　　3 晚上尿频要防前列腺癌
　　英国前列腺癌协会提醒，如果你总起夜，可能是前列腺增生或前列腺癌的预警标志。核桃大小的前列腺腺体位于膀胱下方，所以它的大小一旦发生变化，就会压迫尿道，影响一个人的排尿习惯。
　　然而，早期的泌尿问题常常会被男性忽视，很多男性在发现泌尿系统问题时，多数都已经发展到了前列腺肥大，甚至前列腺癌。所以，男人一定要留心观察自己的排尿情况是否发生变化。尤其是50岁以上的男性。
　　要想保护好前列腺，白文俊说关键是少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，注意日常生活中不憋尿。此外，多吃红色蔬果，它们称得上是&男人菜&，如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等，其中富含的番茄红素可以降低前列腺癌风险。
　　4 性欲下降可能影响生育
　　英国国王爱德华七世医院专家迈克尔&杜利表示，一个男人如果性欲突然下降，性爱次数骤减，可能是因为睾丸不能产生足够的雄性激素。
　　而雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病等。如果你的嗅觉也突然下降，同样能表明你的睾丸没有正常工作。
　　专家建议，身体发出上述求救信号，一定要及时就医，检查雄激素水平，可以在医生建议下补充雄激素进行治疗。还可适量吃些动物内脏，锌含量高的食物，如牛奶、豆类等，也对维护男性生殖系统正常结构和功能有重要作用，不妨适量多吃。
　　5 睾丸有肿块警惕睾丸癌
　　虽然大部分长在睾丸上的肿块或脓包是良性的，甚至不需要治疗，但也还是要警惕睾丸癌的发生。
　　专家建议，男性最好每个月进行一次自我检查，可以在淋浴时，全身肌肉放松，检查一下睾丸是否正常，一旦发现肿块或皮肤上有鼓起的小包，应立即就医。睾丸癌的早期治愈率很高，因此早发现早治疗十分关键。
　　睾丸的作用主要是产生精子和雄性激素，可以说是男人的&命根子&，所以学会保护睾丸至关重要。睾丸对温度要求很高，它最喜欢的温度是35℃。当周围温度超出了它的调节范围时，就容易受伤。因此，男人最好少坐软沙发，穿宽松透气的裤子，少蒸桑拿，给睾丸创造一个轻松舒适的环境。
　　6 发现血尿要排查膀胱癌
　　男性应特别注意小便是否有带血症状，全程无痛血尿是90%以上膀胱癌患者最重要的发病信号，但这一典型的早期症状却常被误认为是泌尿系统结石或尿路感染所致。
　　男性膀胱癌发病率是女性的3~4倍，如果能做到早期发现，尽早接受正规治疗，可以获得长期生存。
　　因此，男人一旦出现全程无痛血尿，要及早做膀胱全面检查。
　　在发达国家，50%～60%的膀胱癌是由吸烟引起的，因此，积极戒烟对预防膀胱癌大有益处。增加饮水量、不憋尿也对预防膀胱癌十分重要。
　　7 常酗酒要小心抑郁
　　抑郁的典型症状包括常哭泣、睡眠障碍、情绪低落等。但英国男性健康论坛主席约翰&奇泽姆博士表示，男人抑郁的表现常常不是很典型，比如过度饮酒、愤怒、暴力、无法维持关系等，都可能是男人抑郁的独特表现。一项研究显示，约七成男人患&隐藏性抑郁症&。
　　缓解忧虑最好的良药就是欢笑，多项研究表明，欢笑可使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，可以让人变得更积极、更外向、更合群。此外，当男性出现心理波动时，应积极向亲人、朋友倾诉，寻求支持或协商，以应对情绪低潮，不要所有苦闷都自己承担。
　　8 大脚趾疼警惕痛风
　　大脚趾疼痛不堪，是痛风最典型的症状之一。这是因为体内尿酸过高，排泄小便又很少会导致尿酸慢慢沉积在血液中，逐渐形成一些微小的晶体，当晶体越聚越多，就会损伤关节，产生强烈的疼痛感。有的时候也常常表现为某个关节红肿。一旦出现上述症状，应尽早就医。
　　男性患痛风的风险比女性高3～4倍，尤其老年男性更易患此病。防痛风，应少吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物肝脏等；多喝白开水，帮助排出体内过量的尿酸；避免过度肥胖；少喝酒，尤其是啤酒，咖啡及茶也应适量；更要避免暴饮暴食，尿酸值忽高忽低，会加速尿酸钠盐的沉积，使痛风发作。▲ （生命时报记者 李洋）
责编：李芬
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中老年男性夜尿频多怎么止住
　　摘要：夜尿频多、小便失禁等是很多中老年男人的症状。因为处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，储备没了，自我供应少了，这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病，就得从补肾入手。
　　夜尿多是怎么回事呢?从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。
　　如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸，四肢无力，手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，储备没了，自我供应少了，这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病，就得从补肾入手。
　　入冬前，中老年人选用“补肾益寿胶囊”治肾虚，调补五脏，几个疗程下来，效果很明显，对夜尿三次以上的朋友效果更好。很多长期服用补肾益寿胶囊的中老年人说他们服补肾益寿胶囊后第一个明显的变化就是夜尿变少，继而许多肾虚症状也得到改善。不起夜或起夜少了，晚上休息好了，整个人的身心状态都大为改观。
　　“补肾益寿胶囊”具有温肾助阳，不热不燥，补肾阴阳两虚，调五脏功能的效果，它可以促进肾细胞的生长，恢复肾动力，增加机体免疫力，解除因为肾虚造成的腰、膝无力，神疲，咳喘，夜尿频多，小便无力的症状，在恢复体能的同时，达到全身调节的目的。
　　中老年朋友应该养成睡前用热水泡脚的习惯，洗澡代替不了泡脚。选个深些的盆，水浸到小腿二分之一处为好，水温尽量热，泡脚时尽可能地按压每个脚趾与脚底“涌泉穴”。脚底有全身的穴位，涌泉穴作用于肾，脚趾分别是五脏，用热水泡可促进血液循环，活跃末梢神经，调节五脏功能。时间以15分钟为好。泡脚后，把双手搓热，自我按摩腰部“肾俞穴”，按至腰部皮肤发红发热传至髋关节、膝关节最好，可辅助治疗“夜尿多”的毛病。（家庭医生在线）
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他上班，他交报告，他汇报工作，他忙应酬和社交，他取悦领导和客户；他下班，他买菜，他做饭，他帮孩子补习，他和我没有什么话说，他参加朋友聚会只想做一个听众；他熬夜，他思考，他工作；他感觉人生所有的激情都已经用完，他觉得剩下的就是安安静静、平平稳稳的打发时间；他没有时间旅游，他没有时间看电影，他没有时间和亲人好好的说一说话，甚至没有性生活；他不知道自己这大半辈子的时间都用到哪里去了，他已经疲于奔跑，他不能不奔跑，他看见电视里的成功人士夸夸其谈知道那都是扯淡；他喝醉了，他记得回家的路，他知道生活还要继续......
忘记有多久，两个人已经没有好好聊过天，日子真的只是剩下，吃饭，玩手机，洗洗睡……夫妻生活从什么时候开始已经变成交差作业，难得的一次兴致勃勃，却又是挺不过3分钟。
男人40不易，这是一个上有老下有小的年龄，这是一个前有强将后有追兵的年龄，这是一个上不上下不下的尴尬年纪。他对现有的工作和生活已经驾轻就熟，但也因为太过熟练而没有激情，甚至厌烦，他有过升职和加薪，可是90后，00后开始出现，思维，速度开始吃力，他40岁了，却依然得比任何人都努力；他也想过跳槽尝试新鲜事物，但前方不确定因素和挑战太多，老婆孩子父母都靠他。日复一日，年复一年，他开始严重消耗精气神，大脑疲累，身体疲累……
40岁的男人，没有20岁的青春，没有30岁的强壮，也没有60岁的年迈与淡然，他依然有野心，却不再有激情和精力。
更有难言之隐的是他知道自己的那方面已经被生活和工作磨的……他的肾已经被严重透支，他表面光鲜亮丽，但……他体谅妻子，却老提不起劲，她失望，他无奈。
男人40不易，光有雄心，却已失雄性！
两鞭三睾丸－专为补充男人雄性！
采用青藏高原野驴鞭20克、野鹿鞭15克、牦牛睾丸10克、野马睾丸10克、藏绵羊睾丸10克！名副其实的两鞭三睾，来自藏区的补肾珍品。
医学界公认的补肾壮阳之上品。《中药大辞典》记载：野驴鞭，大补元阳，主治阳痿阴冷，筋骨酸软等。
补肾精、壮肾阳、强腰膝。《名医别录》记载：野鹿鞭，主治肾虚劳损、腰膝酸痛、肾虚耳聋耳鸣、阳痿滑精等等。
牛、马、羊睾丸：
藏医药典《晶珠本草》中也有记载：牛、马、羊等兽类的睾丸，乃是精血有情之物，可治肾病壮阳。
采自青藏高原海拔3800米以上的丘陵地带，药性十分强劲，能温肾壮阳、补肾益精。《青海常用中草药手册》中记载：手参，可治肾虚、阳痿、滑精、尿频，以及腰腿酸软无力等。
每年6-8月所采之黄精，药效最佳，能壮筋骨、益精髓。《藏药药材志》中记载：黄精，补精气、大补元气，可治疗肾虚、肾亏、早泄、举而不坚等。
野生的枸杞子与养殖的枸杞子，在药效上有很大差别，野生枸杞子能滋补肾阴、壮元阳、增强免疫力，自古藏民中就流传着“枸杞子泡酒，来补肾壮阳”的偏方。
秘方中的调和剂，能将动物药与植物药，有机的调和在配方中，即保证药性不相互冲突，也能使每一味药材都能发挥出最佳药效。
男人40不易，对自己好一点。重振雄风在此刻，本文由两鞭三睾丸王教授团队（kingkin7）授权发布，严禁转载！
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