心理总瞎想挑战不可能 心理发生的事这么办,怎么克制

为什么最近老是担心发生不好的事情,身体某个部位感到不适,就担心是特别不好的病,看到电视、新闻上报道不好的事情也会联想到自己身上,担心发生到自己身上,做梦也做到不好的事情(如:身边认识的人死了),今天眼皮也开始跳了,我真得好害怕,这些是不是不好的预兆,我感觉快崩溃了,谁能帮助我???(七月份我刚刚生了孩子)
我非常能理解你现在的感受,担心,郁闷却又不 知道怎样做 才好?毕竟自己还年轻,孩子还小
想到不好的事情无形之中会有些压力,这是人之常情。
我认为你最好找一些你 自己喜欢的事情做做,分散注意力,找一个合心的朋友说说话,交流一下感情,你看你多幸运!有一个快乐的宝宝,有着健康的身体,有吃的,有穿的,多好!
今天就是,昨天担心的明天,今天你不 是还是很好吗,如果身体还是不适,在去医院检查一下,确保健康。
就这些了,希望你走出担心的影子,天天快乐!
其他答案(共15个回答)
的各种长处,形成自己的独特风格。杜甫在我国诗歌发展史上所作出的贡献是巨大的,他对后世的影响是深远的。
江南逢李龟年
岐王宅里寻常见,崔九堂前几度闻。
正是江南好风景,落花时节又逢君。
八阵图
功盖三分国,名成八阵图。
江流石不转,遗恨失吞吴。
蜀相
丞相祠堂何处寻,锦官城外柏森森。
映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。
三顾频烦天下计,两朝开济老臣心。
出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。
客至
舍南舍北皆春水,但见群鸥日日来。
花径不曾缘客扫,蓬门今始为君开。
盘飧市远无兼味,樽酒家贫只旧醅。
肯与邻翁相对饮,隔篱呼取尽馀杯。
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当人身心压力太大,或者过于焦虑的时候,是会产生轻微的强迫症的。
一个人应当经营自己的身体和心灵,使自己能够处于良好的身心状态之中。这就包括要不断更新自己的体力...
看样子你是有点抑郁症,不过不严重。
你应该不是很自信,甚至有点自卑,过于在乎别人的眼光,在乎别人的看法,而且你的空闲时间应该比较多。
建议你让自己忙起来,不...
如果自己控制不了了,可以去咨询心理医生。
说实话,我以前也经常这样想,躺在床上想的时候甚至会突然很害怕很害怕,会想喊出来一声:救救我啊!
可是我现在想通了,...
末次月经10.28,现在经常出现晚上上完厕所后失眠的现象,姐妹们,你们有这种情况吗?
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的,那就是体验到强烈的负面情绪
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