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山药茯苓薏仁米绿豆黑米糙米可以在一起煮粥
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山药茯苓薏仁米绿豆黑米糙米可以在一起煮粥吗
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【引用】山药的功效/山药的做法/山药食补大全+山药芡石薏米粥好处多多+脾胃气虚食疗方－茯苓大枣山药粥
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本文引用自舍得养生堂
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茯苓薏仁饼
茯苓饼是一款健脾祛湿的食补药膳，可帮助调节免疫系统，强化体质，消肿利尿及养颜美容等。其配方依据是著名的四神汤，其汤做起来很麻烦，还不能久放。做成饼冷冻起来，每天热一下吃一、二块是很方便的。有喜欢甜食的，可不放盐而加糖。
20克，60克，粉60克（或），粉40克，盐10克，200克。
1、用温水将上述材料揉成稍软的面团醒30分钟。
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