闷在空调房间内感冒了不想吃药怎么办？可以试试刮痧_网易新闻
闷在空调房间内感冒了不想吃药怎么办？可以试试刮痧
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闷在空调房间内感冒了
不想吃药怎么办？可以试试刮痧
天气越来越热，不少人吹空调吹感冒了，那么有没有治感冒不吃药的方法？昨天，现代快报记者从江苏省中医院获悉，该院推出刮痧治疗感冒的“绿色疗法”。不过，刮痧也不是“人人能刮”，空腹、疲劳、身体瘦弱的人小心会“晕痧”。
发烧了没挂水，刮痧也能退烧
昨天，现代快报记者来到江苏省中医院推拿科。正巧有一位刘先生正在刮痧治感冒。刘先生说，这几天空调吹多了，感冒，流鼻涕，浑身没劲，到医院一量体温，39°！医生说是病毒性感冒，如果不想吃药，可以刮痧。带着试试看的想法，刘先生来到了刮痧治疗室。
医生询问：“有没有吃早饭？有没有心脑血管疾病？”一切都OK后，治疗开始了。
刮痧师先开始寻找经络。头部、太阳穴、肺经等，由于寒气很重，为了快速出痧，刮痧师动作很快，大概半个小时，治疗结束。刘先生的背部一片紫红，像被人揍过一样。在治疗室呆了半个小时，刮痧师给刘先生测量体温，发现体温已经降了不少。回去以后，每过一段时间，护士都会打电话给刘先生。刘先生告诉护士自己的感受，刮痧后，本来感觉天昏地暗的，下午睡了一觉之后，感觉身体舒服多了，体温也降到37.5°。
“刮痧治感冒”并不适合所有人
是不是所有的感冒都可以不用吃药不挂水，只用刮痧来治疗？对此，江苏省中医院门诊部护士长黄美告诉现代快报记者，只有血项不高，也就是所谓的病毒性感冒，没有炎症的人才可以选择这种刮痧治疗。经过甄别后，采用刮痧治疗感冒，结果显示，80%－90%的患者是有效的，绝大多数是一次退烧。而中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等问题，刮痧都能解决。
目前，这种“绿色疗法”也是申请的研究课题，仍然在探索过程中，还没有在临床大面积推广。
不过，刮痧不是每个人都适合。黄美告诉记者，有一些有基础病的、肝功能不全的、有血液病的人不适合刮痧。另外，需要提醒的是，过分饥饿、刚吃过饭、过度疲劳等都不能刮痧，否则容易“晕痧”，也就是刮着刮着，就出现呕吐头晕的症状。
通讯员 冯瑶
现代快报记者 安莹
本文来源：现代快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈空调房里怎么防感冒 这些日常小秘方远离病毒_中华养生
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空调房里怎么防感冒 这些日常小秘方远离病毒
导读: 空调房里怎么防感冒?白领的工作环境都是空调房，然而在空调房久坐不动地吹冷风容易感冒，这也是夏季感冒肆虐的原因，那么夏季在空调房怎么防感冒呢?感冒怎么办呢?下面就跟小编一起来找找秘方。夏季在空调房怎么防感冒?1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。2、用事先准备好的盆子盛一些清水，放在房间的角落。这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥，呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水，水会蒸发，自然调节湿度。3、办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。4、室内外温差大，体虚……
　　空调房里怎么防感冒?白领的工作环境都是空调房，然而在空调房久坐不动地吹冷风容易感冒，这也是夏季感冒肆虐的原因，那么夏季在空调房怎么防感冒呢?感冒怎么办呢?下面就跟小编一起来找找秘方。
　　夏季在空调房怎么防感冒?
　　1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。
　　2、用事先准备好的盆子盛一些清水，放在房间的角落。这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥，呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水，水会蒸发，自然调节湿度。
　　3、办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。
　　4、室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、&老慢支&发作。所以衣服不要随便穿脱，要保证温差感。
　　5、如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩，在办公室放件薄外套是好办法。
　　6、五指并拢，中指贴鼻翼两侧，向上至前额、发际，双手掌心沿发际向外向下，至下颌还原至鼻翼两侧。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。可以提高脸面部皮肤温度，改善头面部血液循环，能预防感冒，还能消除鼻塞及头部不适。
　　7、擦脸前要先用热水洗手，使双手湿热后再做。摩擦时力度要适宜，不宜过重。脸部有感染或皮肤病者不宜擦脸。
　　8、五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。手、面、颈是暴露的体表部位，多为空调直吹的部位，搓擦后可促进局部血液循环，外邪不易侵入，增强机体抗病能力。搓擦时手掌尽量与搓擦部位紧贴，以有热感为宜。
　　9、迎香穴在鼻翼外缘中点处，当鼻唇沟中，按压后可用于治疗鼻塞、流涕、喘息等症。风池穴在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，掌擦或揉按后可用于治疗感冒、气管炎等病。
　　10、越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。
　　11、家用空调要注意定期清洁，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。
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空调房里热感冒？原因：呆太久了
　　本报讯（记者 匡春林 通讯员 高琳）入秋以后仍需提防高温来袭。记者昨日从长沙市120急救中心和长沙市中心医院等处了解到，7月以来，胃肠病、小儿感冒、心脑血管病这3类热病处于高发期。特别是心脑血管疾病7月接到的120接警达281起，位列120当月接警的前5位。医生提示，本周长沙天气将持续晴热，市民需谨防“热伤”。
　　在长沙市中心医院儿科门诊，刘奶奶抱着5岁的孙儿贝贝着急地找医生。经诊断，贝贝属于典型的热感冒。据市中心医院儿科医师杨琴介绍，天气炎热时，市民喜欢带孩子流连在超市、儿童游乐场所等有空调的室内环境中，孩子穿得过少，一进入空调环境，如果添衣不及时，免疫力低下的孩子就很容易患上感冒。预防小儿热感冒应不要让孩子长时间待在空调房，满身大汗时不要正对电扇或空调出风口直吹，同时保证室内勤通风换气。
　　家住韶山南路的赵爷爷午休后突感腹部不适，后来突感腹痛难忍，并开始呕吐、发烧、心绞痛。经诊断，赵爷爷是因轻微胃肠型感冒未及时就诊后，因自行使用消炎药导致感冒病毒及其毒素在体内累积，最终引发腹痛、发热，并诱发心脏病发作。
　　李先生一直患有心脏病，昨日，像往常一样在南郊公园跑步的李先生突感胸口剧痛。因送救及时，李先生目前已经脱离生命危险。经查，是因跑步过度导致心脏和大脑的耗氧量增加，从而诱发心梗。
　　据市中心医院心血管内科主任医师陈然提醒，市民户外进行身体锻炼时最好避开高温时段，运动要适量，且避免在晨起和饱餐后运动。
　　（匡春林 高琳）
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?感冒呆在空调房会传染给其他人么
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指导意见：&br /&是普通感冒考虑考虑不会传染家人，一般流行性感冒容易传染，因为是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
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