→ 最近出门前总是反复检查水电是否关闭，门是
最近出门前总是反复检查水电是否关闭，门是
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健康咨询描述：
最近出门前总是反复检查水电是否关闭，门是否锁上了，反反复复，上班一整天都不踏实，都说是强迫症，是吗
想得到怎样的帮助：应该怎样治愈，太难受了，
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国家二级心理咨询师
擅长: 情感心理,性障碍,压力疏导 认识自我,发展自我
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&&&&&&病情分析&&&&&&您好！通过对症状的描述，可以看出，你属于典型的强迫症，强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾，多在压力状态下产生或严重，需要健康指导。&&&&&&意见与建议&&&&&&心理学中不张克制，而是心理上的疏导，当压力降低，那些反复所带来的不快会自然消逝，所以，你目前反复检查水电，门窗只是压力状态下的表现症状之一，需要通过有效减压。&&&&&&学习放松技巧如多和自己沟通，问问自己紧张担心什么，不要回避矛盾，逃避现实，生活本来就是发现问题，解决问题的过程。然后，多与人沟通，建立亲密与信任的关系可以让压力降低，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦，也可以选择适合自己的瑜伽，通过肢体的每一个动作体验感应自我，找到自我，这样才不被他人与环境暗示所左右，不被迷失，通过运动，修身养性，增加悟性，增强协调适应能力。
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是的，强迫症你的情况可以自己想一想，其实什么都弄好了，或者就是跟亲戚朋友一起，让朋友提醒一下你就是了&&&&&&指导意见：&&&&&&只要你经过几次，忍一忍，没有去反过来做，那就没事了。当然了，出现这个情况一般是自己紧张，心理压力大造成的，你只要放松就好了慢慢可以好转平时出外放松下&&&&&&医生询问：
擅长: 小儿腹泻,小儿黄疸,小儿呼吸道感染,婴儿喂养,儿童
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，的确是这样，您的这样的动作是有强迫症的倾向的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个会和您受到过大的压力等有关，建议可以先对原因入手自己调理一下，最好的方法是先找个心理医生给您疏导一下，暂时并不要用药的。有问题再提，祝好。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“最近出门前总是反复检查水电是否关闭，门是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
电话：029-
擅长: 癫痫、精神病、神经科
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&&&&&&你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
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疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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