足底筋膜炎如何治疗才能快点好啊，这个足底筋膜炎真是有够讨厌的啊，莫名其妙的一种感觉啊
本回答由提问者推荐足底筋膜炎的治疗方法
18:02:30 本文行家：
什么是足底筋膜炎足底筋膜炎产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。足底筋膜炎的临床症状
最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。筋膜炎治疗足底筋膜炎治疗方法的总结
①、中医认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，故而足底筋膜炎的治疗方法需要活血止痛，化瘀止血的功效。思华堂·【】由牛膝、党参、桑寄生、杜仲、续断、肉桂、草乌、防己、羌活、姜黄等十多味名贵中药材精细配伍而成的中医黑膏药，能有效缓解并消除筋膜炎引起的颈、腰、足疼痛等各种症状，通过舒筋活血，改善机体新陈代谢，使筋膜组织病理变化得到控制及修复，可强效促进血液流畅，恢复肌肉、筋膜组织健康，从而达到彻底治愈筋膜炎的目的。②、矫形器具：1、穿着治疗鞋垫，使足跟的弧拱位置得到承托支撑，减轻足底筋膜的伸张，可预防再复发。2、穿着足跟垫，以升高足跟，减低足跟在受力时所承受的震荡和压力。3、晚间用足踝矫形器，保持足踝在正中或5°背屈位置，以保持跟腱伸展。③、个人运动：靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。④、家庭偏方：a、热汤外洗方子：桂枝30克赤勺30克桑枝20克，一日三洗剂。b、取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。
　足底筋膜炎的治疗方法很多，需要患者因个人情况而选择，且需要坚持治疗，不可治治停停，影响治疗效果。
参考资料：
[1] 筋膜膏
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核心提示：足底筋膜炎，是一种由于足底的筋膜出现炎症而引起的疾病，多发生在一些经常站立的人群中。这种病的诱因包括长时间站立、脚部受到过重的牵拉或者是压力。体重过重以及老年人鞋底过薄等。治疗此病，轻度的可以用按摩的办法得到缓解，重度的需要配合药物治疗。＜ｂｒ　／＞
足底筋膜炎能治好吗，这是很多足底筋膜炎患者都想知道的问题。这种疾病虽然看起来小，确实很让人苦恼，足底筋膜炎导致的疼痛会使人的行走造成障碍和影响，给生活带来不便和痛苦。足底筋膜炎也是比较容易发生的疾病，其实治好足底筋膜炎并不是什么难事。看看下面的办法就知道了。
足底筋膜炎治疗之按摩
足底筋膜炎如果不是很严重的话，自己在家进行适当手法的按摩也是很有效果的。只要找对办法，并且坚持下来，就可以看到效果了。用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜，按压程度以感觉足底会酸即可；每天2-3次，每次2-3分钟。此按摩可舒缓筋膜紧绷，增进足底血液循环。还可以用跟腱牵拉运动：双脚呈弓箭步姿势，双手扶于墙上，后脚整个脚掌需要完全着地，足底部有完全伸展的感觉；此动作停留10秒钟再放松，重复10次，每天做2-3次。此动作维持站立10秒钟再到正常地面放松，重复10次，每天做2-3次。在这里需要提示的是，因为我们提供的只是按摩的手法，如果您的动作不是很到位的话，效果也是会打折扣的。
足底筋膜炎治疗之药物
足底筋膜炎，一般都是需要尽心活血化瘀的治疗的，因此使用一些合适的重要进行涂抹或者是服用都是可以的，可以使用一些可以消炎、活血、止痛、通经络的药物如阿莫西林或阿奇霉素消炎；红花油或者万花油活血、通经络等。内服的药方包括：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克服法：水煎，日1剂，服2次，坚持服用就会有成效。总之药物治疗都需要进行坚持的治疗来巩固疗效，还要在生活中避免对脚部的刺激和劳累，避免久站或者牵拉。
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足底筋膜炎，严重影响我的生活
患者： 女，38岁，平时身体还可以，2012年6月底因工作原因，带学生进车间实习参观一星期，也是连雨天，开始是右脚跟腱出有点疼，没在意，又行走了几天，右脚脚跟开始疼，后来因为走路用左脚支撑，左脚也开始后跟疼。现在已经两个月了。症状：双脚脚跟疼，不能站立和行走就诊医院：北京协和医院，广安门中医医院 2012年7月初，右脚刚疼一星期时，在协和医院骨科了看门诊，说是滑囊炎，开了辣椒碱乳膏和一种穴位贴，用了没怎么见效； 2012年7月末，两脚都很疼时，在广安门中医医院看了骨科门诊，拍了片子，说没有，片子显示正常，说是筋膜炎。开的是奇正青鹏软膏和代温灸膏，一直用着，也没见效。 医生，我想请问您，我下一步应该怎么办？现在已经严重影响到生活和工作！因不能走路，生活基本不能自理，长期耽误上班，工作也因此要丢掉了。。。。。。非常着急！查了一些信息和您的文章，不想打封闭。您看我下一步能作何种治疗？冲击波治疗可以吗？哪个医院做得好些？需要做几次？另外我了解到有一种小针刀治疗法，不知可以吗？麻烦您指点！非常感谢！总之麻烦您给我建议，我很相信您！患者：您给我看了，我就是坐轮椅的那个，这几天心情还好，总算站起来了，下周一过去找您复查并交流。。。。。谢！北京友谊医院骨科刘凤岐：你佩戴支具后效果如何？患者：只是敢站敢走，但走路还是很不舒服，走不合适脚根还疼，脚背外侧也不舒服，走路时总是不太敢走也许垫不太合适？拉伸训练我一直再做。脚底下的筋不感觉紧了。想周一下午去见您呢。您再帮我分析一下，太谢谢您！患者：这周一去您那了换了双小点的垫后，这几天感觉右脚好多了，走路不是那么疼了，但是左脚还是差点，尤其是感觉左脚的大脚趾还是在不正常受力。非常谢谢您，我三周后再去您那里，祝您好运！！！患者：刘大夫，跟您说一下近况：垫上鞋垫后，开始是右侧腰部酸疼，后来左侧腰酸疼，这几天只要坐着就感觉从屁股到两个脚底全都麻疼，您看我这是什么症状啊？用不用去您那检查一下 啊？请回复，多谢！患者：10月8号去您那，说了我和坐下来就两条腿脚都麻疼的状况，您说应该不是和坐骨神经痛，我左脚大脚趾不舒服，您给加了个小垫，当时还可以，我就回来了。可是第二天就开始不舒服，两只脚都不舒服，尤其是垫上买的您处的支具鞋垫，两个脚都很难受，而且脚后跟处比前些日子疼了。我不知道什么原因。坐下来两条腿和脚还是很麻，坐下来屁股上好像没肉似的硌着难受 1.您看是不是骶管囊肿啊？ 2.这脚不舒服会不会和天气变凉有关系呢？ 3.前些日子佩戴支具好像已经适应了一些，脚后跟处几乎没感觉，可是这几天开始脚后跟处和脚部周围都很不舒服，说不清是什么疼法，咋办啊。。。。。多谢回复
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发表于： 18:22
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擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共3位网友提供帮助
会员9228187 19:36:34
你好，目前治疗筋膜炎最好的方法是激光针，我们用一个带切面的针利用手术效应。剥离粘连。松解肌肉。使局部血液循环重新恢复。降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解。再导入He-Ne激光的照射。起到消炎镇痛，促进组织修复的作用。再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态。重新达到动静态平衡。你可以根据自己的情况来选择。
会员9227307 19:36:38
是可以治愈的，这不是单纯的因为产感染，而是跟炎症有关的筋膜痉挛性有关的疼痛症状，建议在对症镇痛药物治疗的同时，需要辅助局部的按摩，热水坚持每天泡脚，结合这个年龄，还需要辅助给以一定的钙制剂补充。
会员9227730 19:36:42
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身，徒步旅行，逛商店等活动，
问足底筋膜炎
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
你好，根据病情描述，跖腱膜炎诊断明确。4年病程一般会形成软组织粘连现象，治疗在急性发作期选择局部封闭或针刀方法，效果明显但有一定痛苦。还可以选择针灸、中药药垫、消炎止痛药物外敷等保守方法。平时穿软底鞋，避免久站和走长路
问足底筋膜炎一般多久能好…会复发
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59906
问题分析：足部疼痛，经过检查考虑筋膜炎，而筋膜炎可以引发局部疼痛，功能受限意见建议：当然如果是急性期，也需要卧床休息三周，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，需要保养及治疗才能痊愈，不然容易复发。
问足底筋膜炎的症状，足底筋膜炎的最好治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,意见建议：可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效.
问足底筋膜炎多久能好
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1498
问题分析：你好，你的情况是足底筋膜炎，是一种无菌性炎症，治疗以消炎镇痛为主意见建议：根据你的情况，建议你近期尽量少活动。吃点消炎镇痛药，配合外用扶他林软膏。一般半月的时间可以愈合
问过量跑步导致的足底筋膜炎多久能好
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：足底筋膜炎比较常见的原因是由于过度的劳累等情况引起的，这个时候的主要表现是主力的疼痛，严重的患者有可能行走困难意见建议：这个症状一般来说休息一段时间就是可以逐渐好转的，如果这段时间相对来说，疼痛比较明显，可以先进行一些烤电理疗或者小针刀治疗
问多年的足底筋膜炎怎么可以治好？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
这一般多应该考虑是足底的筋膜韧带等损伤损伤之后局部气滞血瘀经络不通而疼痛可以去看看中医骨伤科医生开些活血疗伤的中药泡脚这样积极治疗一段时间会好起来
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