民间最有效丰胸偏方 看了一定能成功的丰胸秘诀
发布时间： 11:31
导语：除了手术丰胸、食物丰胸，还有别的更有效的丰胸方法吗?小胸部女性从此不再为此烦恼，以下4招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使通过手术获得了丰满的胸部，这些小绝招
民间最有效丰胸偏方 看了一定能成功的丰胸秘诀
　　在当今社会，流行着一种女性用于自嘲的玩笑话，&房价涨、菜价涨，唯独自己的胸围不涨!&，这种打趣的说法反映出了很多女性自卑的心理，因此丰胸美体成为不少女性努力的方向。而在当今这个高速发展的社会，我们无论干什么都会追求一个&快&字，无疑女性们丰胸也想要寻找流传于民间最有效丰胸偏方，都希望在最短的时间内达到最满意的丰胸效果。那么民间最有效丰胸偏方是什么呢?来看看小编给大家总结的丰胸秘诀吧!　　民间最有效丰胸偏方一：洗澡时给胸部做个水疗　　每晚在洗澡时，你可以把花洒调节到水压比较大的状态，然后慢慢的在胸部喷洒，可以按照从下往上的顺序，花洒和胸部的距离不要太远，最好半贴着皮肤进行。这种花洒按摩法可以让胸部变得坚挺有型。水的热量加上水压可以刺激乳房内部的循环，增强胸部肌肉纤维的活力，轻松丰胸。　　民间最有效丰胸偏方二：为你的胸部做个胸膜吧　　因为有一定的地球引力，所以胸部的肌肤特别容易出现细纹和松驰的现象，如果每周能够给自己的胸部做个胸膜再好不过了。你可以在给自己做面膜的时候，用几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水，然后贴放在胸部上面，一般10分钟即可，不过这种方法，在冬天的时候就要注意身体的保暖，小心感冒哦。　　民间最有效丰胸偏方三：丰胸产品+按摩更有效　　如果你想快速有效丰胸的话，小编还是建议你购买专业的丰胸产品，配上科学有效的按摩，这样丰胸效果会更快更好。当然丰胸产品的选择，小编还是建议你选择安全有效的，在市面上销售时间久的，经过科学认证的丰胸产品。据小编了解，摩亭曾先后聘请国内外三十多位医疗美容专家，历时近十年时间研发改良，更斥巨资引进美国先进制取技术和德国一流加工设备精致而成。这款丰胸产品上市近17年时间，得到业内机构和专家的共同认可，先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款&会呼吸的美乳霜&。多年来，摩亭销量一直蝉联同类产品榜首，用户遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的丰胸效果和深厚的美乳功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。　　民间最有效丰胸偏方 看了一定能成功的丰胸秘诀　　而且研究表明，霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比，霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于胸部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收，所以摩亭可谓是民间最有效丰胸偏方了!　　摩亭采用360&无死角丰胸模式，被称为&口碑最好丰胸产品&，将摩亭植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂&促性腺激素&的释放，刺激卵巢&雌激素&和&孕激素&分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，&乳&此迷人!　　摩亭官网专家特别提示：　　不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败！摩亭套装组合浓缩多种珍贵草本植物精华，通过&通&+&养&结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正不反弹！！ 特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。　　在性感当道，有胸就有资本的今天，如果你还在为丰胸奔波各大美容院，或者是尝试着那些费时又费力的的话，那你就OUT了!摩亭作为最好的丰胸秘诀不仅省时、省力又省钱，还能让你真正领略大女人的傲人峰景!
告别平庸小胸的丰胸偏方
4种不规则胸型的有效丰胸方法让宝宝彻底告别奶嘴做漂亮&胸&女人只需简单6招女人一生需慎防四毁胸威胁
　　：除了手术丰胸、食物丰胸，还有别的更有效的丰胸方法吗?小胸部女性从此不再为此烦恼，以下4招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使通过手术获得了丰满的胸部，这些小绝招同样能使胸部紧致坚挺，让美丽持久! 　　第1招：催眠丰胸 　 　　招数详解：告诉自己&我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔&。(图老师整理)心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
　　第2招：强化天然 　　 　　招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
　　第3招：巧择3种精油 　　 　　招数详解：选择基础油、伊兰、天竺葵、玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1次。
　　第4招：沐浴水疗按摩 　　 　　招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
小胸MM的四个有效丰胸方法
4种不规则胸型的有效丰胸方法做漂亮“胸”女人只需简单6招巧做孕妇体操让你顺产更容易怀孕7周补铁食谱：鸡蛋菠菜锅贴　　为了让胸小的女性朋友更加有自信，以下，我们分析了四个丰胸法。只要在日常生活多加留意，你也可以成为自信美女。　　1.端正的姿势能使你胸部曲线明显　　中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。　　2.胸罩可以改观你胸部的大小　　商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你&挺&了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。　　3.科学饮食　　乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20&25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方丽。　　此外，在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。　　4.有益的锻炼　　要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到的作用，有助于胸肌均匀发达。网友经验网友说：现在好像比较流行提倡“关爱妇女乳房”，李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人，而如何丰胸，最好的丰胸方法有哪些呢？现在也成为了广大爱漂亮的MM们的核心话题，所以我将总结的丰胸方法和真实经验也拿出来与大家分享，不知道是否科学合理,但却是我的真实体验,我相信大家按照我说的方法做，肯定能昂首挺胸做女人哦，如果有兴趣,大家可以试试看!
一年前,我23岁,毫不夸张地说,我发育的非常不好，就像没有发育似滴!我经...查看全部网友说： 丰 胸三绝招 塑造迷人胸形 高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切，想藉由按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。
第一招：由外往内手法详解
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。...查看全部网友说： 减肥过程中一定要丰胸的重要性，减肥不减胸的最好方法 为什么有的人一 减肥 ，胸也会同时跟着变小，更有甚者是一 减肥 最先瘦的可能就是胸部。其实出现这种现象正常的。很多人都体会过这样的事情，之前人胖，胸部也蛮大的，可是 减肥 之后，胸部比原来小了将近三分之一，就连最不起眼的耳垂都薄了。所以由此看出 减肥 真的是全身每一个细节都会跟着消耗脂肪的。 那么如果要 减肥 的MM们就一定要忍受胸也跟着变小吗...查看全部
小胸MM六法丰胸 告别飞机场
丰胸：产后乳房松弛怎么办4种不规则胸型的有效丰胸方法打造&绝世美乳&的丰胸5法女性经期吃哪些食物可丰胸？
　　小胸mm都希望自己摆脱&飞机场&的称号，可是总是苦恼找不到方法。其实，丰满的胸部并不是那么难以得到的！以下6大丰胸要诀，只要你坚持照着做，就能够让胸部再次发育哦！
　　胸部护理要诀一：多吃丰胸类食物 　　想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。今天教大家做一道家常丰胸食物&&花生炖猪蹄。 　　所需材料：猪蹄两个，花生仁半斤，香葱五、六棵挽结，蒜半个切片，老姜一小块切片，冰糖约半两，酱油三大匙，蚝油三大匙，番茄酱两匙。 　　做法：猪蹄切块在沸水中煮约十分钟后捞出沥干水分，花生加一匙盐用水发泡三小时以上。锅中加一汤匙水，放入冰糖小火加热慢慢熬制至冰糖起泡呈金黄色。将猪蹄块倒入锅中搅拌均匀，使猪手裹上糖色后倒入花生仁、葱结、蒜片、姜片、酱油、蚝油和番茄酱。加约两升水加盖烧沸后，调至小火炖约两个小时。当猪蹄和花生都耙软、汤汁刚收尽时铲匀起锅装盘即可。
　　胸部护理要诀二：穿合适的内衣 　　过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，小编要提醒各位MM，生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。 　　胸部护理要诀三：保持正确的站姿、坐姿 　　赶紧问自己一下：你是否有弯腰驼背的习惯呢？答案是yes的MM可要注意咯，含胸走路或者驼背会压到你的胸部，抑制了乳腺的正常呼吸，血气循环不良，久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位，从此刻开始挺直你的腰杆，挺胸做自信女人吧！ 　　胸部护理要诀四：不趴着睡觉 　　有的MM有趴着睡觉的坏习惯，殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸，白天已经长时间束缚胸部了，到了晚上应该让乳房得到充分的休息，才能够保证胸部的正常发育哦。当然，不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。
　　胸部护理要诀五：丰胸运动天天做 　　想让胸部变得坚挺不下垂，最有效的方法就是做运动啦！每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦！以下三个动作建议大家试试看。 　　1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。 　　2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。 　　3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。 　　胸部护理要诀六：勤做丰胸按摩 　　常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，靠&自摸&就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面太平洋女性网小编就教大家一套按摩手法，开始按摩前推荐大家滴几滴在手上或乳房上，这样效果会更明显哦。 　　1.将右手放在靠近左腋窝下侧，与左乳房呈同一水平线的位置; 　　2.同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤; 　　3.右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。
丰胸产品哪个最好?效果好的丰胸产品为小胸量身打造
　　说实话，身为24岁的女人，出去胸还没有青春期的小女生胸部大，感觉自己也够失败的。我自己胸部小，青春期跟没发育一个样子，朋友之中，就数我的罩杯最少，到夏季的时候，穿上厚厚的内衣，不舒服不说，结果我都穿很厚的内衣了，而我朋友呢?说自己胸大，穿薄的内衣。就那比我胸部都大，真的感觉自己很挫败!　　我表妹今年才19岁，她的胸部就比我的大。真是发育的好啊，我呢?现在都过了青春期了，胸部也不会增大了。难道我就要顶着这个小胸过一辈子吗?我可不想啊，就因为它，我现在一个男朋友都没有呢?我也想丰胸啊图老师，可是怎么丰胸效果好呢?我不了解丰胸，根本不知道啊?　　听别人说好，就偷偷的买来吃。说真的，挺不喜欢那股怪味道的，只好变着法儿来吃，今天木瓜酸奶，明天木瓜鱼尾汤，木瓜雪耳&&2个月后，吃得我打嗝都是木瓜味了，可那平板胸啊，连旺仔小馒头大都舍不得长。　　后来看电视上一砖家说：木瓜里面含有酵素，有助脂肪分解，这不是丰胸反而是减胸，我勒个去!看来这方法适合减肥的MM，想丰胸就别试了。心想着是不是去隆胸呢?那么多女星胸围一夜暴涨一定是有原因的哦，不过在微博上看到，隆胸后用手电筒一照的那恐怖样，立马打哆嗦了，别说去忍受那皮肉之苦了，要是某天也跟某女星一样摔破盐水袋，那可亏大了!　　后来想到丰胸产品，可是我也不知道丰胸产品哪个最好啊。不过，也没关系虽然不知道丰胸产品哪个最好，不过不是还有百度吗?我就在百度上早丰胸产品哪个最好，还真给我找到好几个丰胸产品，什么木瓜丰胸的、野葛根丰胸的应有尽有。不过，这几种丰胸产品哪个最好呢?我还是不知道!　　虽然不知道丰胸产品哪个最好，但是我还是能排除的吗?木瓜的肯定没有效果，其他的几个成分都差不多，就看别人评价的怎么样了。看来看去，还是丰胸产品丽贝丽效果不错。心想丽贝丽这个丰胸产品应该不错吧，不过好不好，还是要自己试过才知道。我就买了三个周期的丽贝丽(官网：)，看用完能否跟客服说的那样增大到C杯!　　收到的时候一共有9盒，这是三个月的使用量。丽贝丽是外用涂抹的乳霜，由于成分是纯天然的草本植物，所以我觉得它还是很安全可靠的。每盒里面都是单独的两小瓶，每天早晚按照说明书使用就行了。我刚用了一个多星期的时候就感觉到乳房有微微发热发胀的感觉了，这就是客服告诉我的乳房二次发育的表现，真的让我太惊讶了!　　用了一个多月以后，用软尺量了一下胸部，居然增大了两厘米，真的大了呀!这对于我来说真是太满意了，肯定是丽贝丽的成分被吸收以后，在逐步的给胸部补充营养，让乳腺细胞重新的生长起来，这样乳房就会慢慢的增大啦!到了第二个月的时候，胸部就到了C杯，能看到很明显的变化了，不仅饱满了，还挺拔了不少呢，触摸手感非常的好!真是让人开心呀!　　丽贝丽的效果真的很不错，想丰胸的MM们可以试一下啊。反正我用了之后事丰胸成功了，而且我把丽贝丽推荐给我身边想丰胸的姐妹们，她们用了之后，也丰胸成功了。
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相关育儿百科推荐又到了裙角飞扬，短露透的季节。丰满的胸部是爱美的女生共同的追求，无论她是少女还是熟女，都渴望拥有婀娜多姿的身体曲线。女生们又开始纠结一件事——丰胸秘籍有哪些？丰胸的最快方法是什么？丰胸的食物有哪些？目前市场上丰胸的方法很多，点穴？针灸？外敷？进补？还是干脆采用丰胸手术？如果你想安全地让胸部丰满，来听听河南省中医院针灸科主治医师吕沛宛怎么说吧！
河南一百度健康：胸部小的女生常被叫“飞机场”，乳房偏小的根源是什么？
河南一百度健康：日常生活中，女性朋友需要注意哪些方面更有利于丰胸？
河南一百度健康： 为了让乳房看起来更丰满，很多女性使劲挤出乳沟，这样做对健康有损害吗？
从中医学角度分析，乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系，其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。乳头走的胃经，乳房走的肝经，如果脾胃不合，气血不足，导致营养吸收不良，令胸部发育不健全
日常生活中需要注意3件事。首先是吃得好，不挑食，摄入的食物营养丰富，有利于胸部发育；其次是要养足气血。最后就是保持好心情。女性如果长期心情郁结，或者情绪大起大落，都会导致气血不畅，在乳房就会成为受害者，容易发生乳腺增生或者乳房肿块
女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房血气循环，局部气血不畅，导致乳腺增生
大家谈健康01嘉宾介绍
吕沛宛 ：河南省中医院针灸科主治医师,中医全科医生，医学硕士，擅长诊脉辨病，针药并用治杂病。
有沟必火美胸是女人第二张脸
　　“有沟必火”是网络上的一句流行词，可见女性对丰满的乳房是多么向往，男性对此又是多大的渴望。胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”，它给女性带来风光无限的同时，也带来说不尽的烦恼。什么样的胸部最美最健康？我们要说，健康最重要，胸部并非越大越好，跟自己体型搭配才好。
分享大家智慧 享受健康人生
　　日常生活中，我们会遇到各种健康疑问，想找个专家问问对策。但专家们并不能随时找到，因此我们设置了这个栏目，让一百度网友跟专家们直接对话，分享大家智慧，享受健康人生。《大家谈健康》是我们的起点，你的健康记挂在我们心上！
专题：男女那点事
不老的青春，永远的你我。技巧、图片、视频……探讨两性生活的美好一面。吃什么丰胸
饮食是最天然、无副作用的丰胸方法。到底丰满的需要哪些营养?吃什么食物可以丰胸?
维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。
药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。
（一）酸奶
丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
（二）花生丰胸
丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
（三）山药丰胸
丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。
丰胸美食：山药丰胸粥
材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克
1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用;
2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。
对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得饱满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性!
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
3、奇异果丰胸
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚丰胸
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
5、柠檬丰胸
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。
6、香蕉丰胸
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。
吃后，由于水平升高，胸部确实可能变大，但这只是暂时的，一旦停药乳房就会恢复原状。目前，仍未出现国内外权威医学机构有关“吃避孕药可丰胸”的医学报告，服用避孕药丰胸的科学性有待论证。所以切忌迷信丰胸偏方，万不可认为避孕药是丰胸的偏方，其实是“骗方”!
青春期少女的生理机能发育尚未完全，长期服用避孕药，女性的生理周期被扰乱，即便是停药后也会对生长发育不利，严重的甚至造成不孕。另外，乳腺肿瘤、病变或、不规则的女性，也应谨慎服用避孕药。
专家提醒：避孕药非但不能达到丰胸的效果，青少年切忌乱用避孕药!
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您好，您说的情况建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白。也可以通过按摩丰胸，但要注意手法；吃点木瓜之类的，也有作用的；最好哺乳期结束后做的。
你好！孕妇不要挑食，饮食要均衡。怀孕期间最好多吃含蛋白较多的食物，蛋白能满足孕妇本身的生理需要，还有利于胎儿的生长发育。如果实在吃不下，可以少食多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。祝健康！
建议应及时到医院检查贫血的程度，再来决定是通过食疗改善，还是需要接受治疗，轻度贫血食疗即可，中重度贫血的患儿需要在医生指导下采用补铁治疗。
你好，您可以尝试在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，如鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，这只能起到辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。
您好，您说的情况建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白。也可以通过按摩丰胸，但要注意手法；吃点木瓜之类的，也有作用的
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