→ 晚上经常腿抽筋是怎么回事严重不
晚上经常腿抽筋是怎么回事严重不
健康咨询描述：
我老妈晚上睡觉天天腿抽筋一两次是什么原因有时抽筋时间要半个多小时才会好
曾经的治疗情况和效果：
我老妈今年５４岁　以前有过晚上睡觉天天腿抽筋一两次的情况　后来好了　现在病情又起来了　　没去医院检查过　不过我老妈腿步有过风湿病　　是不是在外面工作太累又吃不好的原因
想得到怎样的帮助：大概是　什么原因引起的　　是　什么病　　严重不　去医院要找什么科室的看病检查什么
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擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况啊，考虑是由于缺钙的原因引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议这种情况呢，是可以服用鱼肝油和葡萄糖酸钙片等药物来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养和适当地体育锻炼是比较有帮助的。
谢谢你的回答　但是我感觉会不会是她在工地里做事做太累也吃不好有肉她不吃只吃青菜又一个多月没吃鱼类没营养引起的
20:41医生回答：
你好，当然和你说的是有很大关系的。
擅长: 擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。&&&&&&指导意见：&&&&&&夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
常德市第二中医院&& 医师
擅长: 消化,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据患者的症状，考虑低钙血症的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议患者最好去医院神经内科就诊，做相关检查如脑电图，血电解质，头部核磁共振，骨密度检查，以便确诊，再做合理的治疗。&&&&&&以上是对“晚上经常腿抽筋是怎么回事严重不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科疾病，男科，妇科，儿科，皮肤病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，可能是缺钙,引起的腿抽筋,&&&&&&指导意见：&&&&&&可以多吃些含钙高的食物,如虾类.再者,可能是屋内环境太潮而引起的,注意室内通风就可以.祝您健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况可能是缺钙引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您，平时注意多吃一些含钙的食物，像牛奶，瘦肉，鱼虾类，另外注意补充钙剂预防骨质疏松。
疾病百科| 风湿病
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身...
好发人群：所有人群
常见症状：关节局部刺痛、 四肢畸形、 腰骶疼痛 、
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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使用微信扫码支付1元您好，我的左胳膊不由自主的抽动是怎么回事？
您好，我的左胳膊不由自主的抽动是怎么回事...
您好，我的左胳膊不由自主的抽动是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：阴道炎、子宫肌瘤、月经不调
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意见建议：按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会建议：成人平均每日所需钙量为800毫克。此外，还有两类人群需要额外注意增加钙质：11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000毫克；孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日毫克。综上所述，人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。
　　但是，即使是这些人群，如果过量补钙，也会造成不良的影响。在老年人中，心脏病患者补钙过量，可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育则会造成极大危害。
　　1）膳食补钙是关键
　　面对缺钙问题，膳食调整是首选。在日常食物中，具有补钙功能的食物主要分为以下六大类：
　　1.奶类和奶制品
　　如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶，再配合科学合理的平衡膳食，就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。
　　2.豆类和豆制品
　　有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12520
病情分析： 左胳膊不由自主的抽动，鉴于你年纪不大，考虑是劳累引起的。意见建议：多注意休息，一两天就会好。如果还不好，在考虑是疾病的问题
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
病情分析： 这个考虑是颈椎病 神经性的，平时注意避免劳累情绪激动意见建议：建议你服用谷维素，B1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
意见建议：肌肉抽搐: 肌肉抽搐在日常生活中并不鲜见.低钙会引起抽搐. 1, 兴奋性和兴奋-收缩藕联是两个不同的概念：兴奋性是指可兴奋细胞接受刺激后发生兴奋的能力,这种能力强,则容易兴奋,否则不容易兴奋；兴奋-收缩藕联是兴奋产生之后的事件,是把电活动转变为骨骼肌收缩的机械活动的中间藕联环节.
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：您好，综合分析考虑是神经损伤,需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问手臂不自觉的抽动。
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 帕金森病起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。意见建议：你好！有可能是帕金森疾病，帕金森病的确切病因至今未明。遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。
问手臂肌肉不受控制的抽动是什么原因,请专家解读
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
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病情分析：您好！上肢肌肉偶尔出现阵发性抽动考虑可能是局部所支配的神经和肌肉出现痉挛，是与受凉刺激、过度活动等有关系，一般经过轻柔按摩、热敷等调节症状很快改善。意见建议：平时注意不做剧烈活动，避免受凉，多晒太阳，不吃油炸、膨化食物。
问我右胳膊上臂外侧的肌肉最近频繁抽搐，请问是怎么回事...
职称：医生会员
专长：急慢性心力衰竭,心肌缺血,早搏
&&已帮助用户：13465
问题分析：你好，如果没有其他明显异常，这个情况一般多考虑局部神经肌肉功能失常引起的。意见建议：建议近期不要进食辛辣食物，可以采取针灸治疗的，针刺局部穴位，可以较好地修复神经功能，松弛局部肌肉，改善这个情况的，如果上述治疗一周后，仍然没有明显改善，建议做个神经电生理进一步检查一下的。
问胳膊肌肉抽搐
职称：医生会员
专长：妇科疾病，不孕不育疾病，消化疾病
&&已帮助用户：26305
病情分析： 这个多数考虑是由于缺钙或受凉导致的肌肉痉挛，建议适当补钙，注意保暖意见建议：你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.
问胳膊肌肉痉挛是怎么回事
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，小腿抽筋的原因
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。意见建议：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
问您好 我的左胳膊抽筋怎么回事
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： .考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.意见建议：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径
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