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听说护眼灯不错，但是现在护眼品牌很多。什么样的护眼灯，才护眼呢。
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购买护眼灯前应该了解的知识
一，给孩子买护眼灯关键是要 &护眼功能&，别因为 &款式&&价格&&优惠&等因素最后买到的并不是护眼的产品，别搞成家里缺酱油买回来的却是醋的杯具。& &二，所有卖假货的都不会说自己卖的是假货，卖护眼灯的都说自己家的是护眼灯，不是毁眼灯。是不是护眼灯仅仅解决频闪问题是远远不够的，还有色温、功率、电磁辐射、光照高度、眩光危害等，尤其是电磁辐射与眩光危害已经成为目前护眼灯的通病。& 三，电磁辐射是看不见摸不着的，是最好忽悠顾客的了，其实很简单的一个电磁辐射检测器就可以证明，但是很多打着无辐射旗号的护眼灯是不敢给消费者检测器的，为什么？心里有鬼呗，根本就做不到无辐射，也就是说您买回家的仅仅是一个&无辐射&的概念，就凭这一点就可以知道这种护眼灯在其它指标上也是不靠谱的。&四，对于是不是有眩光很好鉴别，凡是灯管直露或者仅仅加了一层透明板的都存在眩光，因为孩子坐在书桌前平视或者稍微一抬头就会被强烈的光线刺伤眼睛，哪怕如同手电筒那种微弱的光线如果直视灯珠的话都会让人头晕目眩，更何况护眼灯呢，就像如此明显的缺陷，卖家还会给您信誓旦旦的说是防眩光的。& 五，什么是色温：简单说就是灯管发出的光色，最适合阅读和书写环境使用的是5000K色温，如同早上10点钟太阳所发出的光色，而我们常见的色温只有6400K和2700K，6400K的色温一般在公共场所比较适用，比如地铁站，公共卫生间等场所，发出的光色是那种惨白色微微有些发蓝。2700K主要适用在蛋糕房，卧室灯对光线要求不高的场所主要是为了烘托某种气氛。6400K和2700K的色温都不适合读写环境的需要。& 六，什么是光照高度：指的是灯管具体桌面的距离，国家要求要大于40厘米，很多人不知道还有这么一个标准，为什么要有这个标准呢？因为护眼灯低于40厘米，人眼的高度处于灯具之上，眼睛看到的是一个明区，一个暗区，这样明暗交替的照明环境对视力有很大的影响。& 七，护眼灯灯罩国家规定要半透明材质的，为什么要用半透明材质的？因为半透明的材质会将部分光线引入到灯管上方的暗区间，使得整个照明环境不会有太强烈的明暗分区，从而达到护眼的目的。目前很多护眼灯根本就没有考虑到这个标准，采用的是不透明的材料，或者是再生材料喷漆作为灯罩的，长时间会有毒素分解到空气中，对人体健康是很大的危害。
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护眼灯的工作原理①大部分：把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50H z提高至5500H z以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果越好。 ②极少数：把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，就一点不闪了，达到真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳。而且相比其它护眼灯无任何电磁辐射。直流护眼灯相关技术已通过国家知识产权局授予发明专利认证。&护眼灯原理及选择&①高频灯　　使用高频镇流器，中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。 　　人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，&&)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。 　　如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。 　　所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是&不变&了，达到护眼的目的。 　　将普通50Hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。 　　但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。②电子式高频灯　　使用高频电子镇流器，高频灯的升级版本，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。但还是没有办法彻底解决频闪的问题。③电热型灯　　普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝 发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。 　　于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。 　　判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。 　　这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。④应急照明灯　　使用蓄电池，仅仅用于不便接入电源的地方使用，比如说夜市摊贩，火车，轮船，公共汽车、野外照明使用，由于应急灯管寿命短，发光效率低、灯管寿命短及电泳现象等缺点，所以在有交流电源的正常条件下无人使用，目前有厂家把这种技术应用到护眼台灯上，把交流电通过蓄电池储存，由于输出电流不稳定，储存电量不稳定，会产生频闪和辐射，非常不适合高用眼环境。有电情况下不推荐使用。⑤LED台灯　　起步阶段，使用适配器，LED照明主要应用于大型景观照明，不太适用于高用眼环境，目前以试验为主,小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，色温也基本都是5000K以上，纯白很亮，相对比较刺眼。做工较差的LED台灯还存在轻微的辐射和频闪，但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。⑥直流护眼灯　　所以最后有人又发明了直流护眼灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，就一点不闪了,达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳，解决了电感镇流器荧光灯损害视力的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何波动，避免了由高频电子镇流器荧光灯高频震荡所引起的电磁辐射和电磁污染。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。怎样挑选护眼灯　　护眼灯的挑选有三看。一要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。二要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。三要看售后服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。总之，要想购买到真正&护眼&的护眼灯具，你还得睁大双眼到有一定规模的商场里挑选。 最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识 CCC，&3C& 。&护眼灯的频闪如何测试　　频闪测试的小窍门：（1）可以用手机拍照状态或摄像头状态做简易测试，屏幕上普通台灯或日光灯等频闪闪烁明显可见。 （2）将专用检测陀螺放在灯具下旋转，若看检测陀螺上黑白相间的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定的光环图案和色彩现象，则表明灯光没有频闪；若专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明这只灯具产生频闪，且色彩越浓的灯具，频闪与频闪效应危害越重。&&各类护眼灯在示波器下的频闪波形图&&&&
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引用:护眼灯的工作原理①大部分：把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50H z提高至5500H z以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果越好。 ②极少数：把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，就一点不闪了，达到真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视...
最适合眼睛阅读光源&人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征： 　　1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。 　　2、色温在K左右（色温低光偏红，色温偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在K，中午时，自然光色温接近7000K） 　　3、是散射光，光照面积大，无阴影。 　　4、由几种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。&护眼灯-基本信息&　& 1、护眼灯都是不能调节灯光亮度的，凡是可以调节的护眼灯都没有护眼功能。在价格上却比一般的普通白炽灯要贵。市面上有打着护眼口号的&护眼灯&在售，甚至有的标明是护眼灯，安装的却是白炽灯，既不节能也不护眼。值。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。 &&& 2、和插拔管灯作为产品，其节约能源的功效突出，可省电约三成到五成。它们的护眼效果在于，发出的光比较柔和、不刺眼。但凡是非自然光源，对都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的是在操作上，把压低以遮住发光的光源。 　　3、的越重越能保持中心而不易摔倒。目前还有部分较落后的电杆护眼灯具在售，选购的时候要小心。&护眼灯-频闪辐射危害&　& 自从发明以来，电灯已经走过了三代历程，正向第四代漫蔓进。 　　第一代&&：白炽灯虽然给人类带来了光明，但白炽灯能耗高，光线暗淡，不适合读写。 　　第二代&&电感荧光灯：电感荧光灯光线充足，亮度高，但镇流器产生的谐波干扰、噪声和严重频闪等缺陷也凸现出来，早已退出发光舞台，成为历史。 　　第三代&&高频荧光灯：高频荧光灯虽然使肉眼感觉不到了频闪。但它产生了比频闪更为有害的&高频电磁波辐射&。而恰恰目前市场上销售的基本上是第三代，这一数字超过95%。第三代灯具虽然光线充足、稳定，但是&频闪辐射&给消费者的身体健康带去了严重的危害，由于&频闪辐射&看不见、摸不着，不通过专业测试仪检测不出，所以灯具企业隐瞒了这一事实，置的身心健康不顾销售有&频闪辐射&的灯产品，也就是说目前上至少超过95%的护眼灯有&频闪辐射&危害。 　　灯具产品&频闪辐射&要想做到&无频闪无辐射&这是一个技术难关，也是一个难点研究课题，而研发普遍薄弱的灯具企业根本无人力、无财力来解决这一技术难题，这就好比。最终企业只好瞒着广大的消费者销售有&频闪辐射&危害的灯具产品，在他们的概念中反正我不说有&频闪辐射&危害，谁也不会知道，在灯具同行业中，大家都解决不了这一难题，销售的是一样的产品，所以都跟约好了似的一律不提护眼灯&频闪辐射&危害。最终只有牺牲广大消费者的身心健康来为&频闪辐射&了。 　　也许广大的消费者还不知护眼灯&频闪辐射&的危害性有多大，是手机、电脑等辐射产品的一百倍以上，只要花几十块钱在市场上买一个测试辐射的，就能证实。&相关信息&根据公布检测的高频护眼灯电子辐射为40-400Ut，而这个辐射程度远远高于国家标准GB8702-88&&中规定，辐射为0.1A/M(单位换算后为0.12uT)。通过计算可以看出高频护眼灯电磁辐射值大于我国国家标准规定值数百倍。这种高频护眼灯的高强电子辐射不但会杀死脑细胞、损害眼睛而且还是诱发人体多种疾病的罪魁祸首。为此，世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大： &&& (1)电磁辐射是、、癌突变的主要诱因； 　　(2)电磁辐射对人体、、造成伤害； 　　(3)电磁辐射是孕妇、、畸形胎等病变的诱发因素； 　　(4)电磁辐射直接影响儿童的、导致视力下降、脱落、造血功能下降； 　　(5)医学证实，眼睛和大脑长时间吸收电磁波辐射会造成眼睛壮混浊、白内障、记忆力减退、老年痴呆、脑癌等，影响下一代生理机能。 &光污染&光污染&&威胁人类健康&第一隐行杀手& 　　光，也有，这就是科学家所说的&&。光污染一方面是指晚上灯光&让人紧张&、&让人难以入眠&造成的污染；另一方面是指灯本身存在的频闪和辐射造成的污染，特别是高频荧光灯产生的强烈的电磁辐射，会严重的威胁人们的身心健康。 　　如有被明亮刺眼的照得头晕目眩，浑身疲惫不力；闪烁变幻的灯光迷乱你的视线，人变得很烦躁；孩子在看似明亮的台灯下总是呵欠连天，一点也集中不起精神？这些表现症状说明你正在受着光污染的侵袭。到目前为止，国家还没有一款关于&无频闪无辐射&绿色环保健康的灯具标准，造成市面上劣质灯具横行，严重的影响人们的健康，特别是正在发育中的更是首当其中。 &父母给了我们身体，上帝给了我们一双明亮的眼睛&，保护好它是我们的神圣职责，要想不让我们的身心健康和眼睛受到危害，就远离光污染吧，选购护眼灯时一定要慎重！为健康着想，最好是选&无频闪无辐射&的环保健康护眼灯。&护眼灯-不能防近视&现在有些护眼灯宣传可以，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行&预防近视&的是不负责任的。&护眼灯-危害&一、led护眼灯发出的白色光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降。 　　由于目前大多数的护眼灯都是采用LED作为发光源，而led发出的都是白光，白光相比黄光的缺点是会让人感到反光或刺眼，所以当学生在白色光线下看东西，时间一长（一般15分钟以上），眼睛就会感到疲劳或酸涨。为什么会这样呢？其实，人眼内部的黄色斑区（也就是说眼睛底色是黄色的）最能接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的根本原因。 　　二、普通的台灯都会存在频闪，对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。 　　所谓护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉（频闪），而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。（举列说明：当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆）。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。&&&&
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&19楼百事通
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举报邮箱：什么样的台灯最保护视力
02:39:15 本文行家：
我们介绍过如何选购LED护眼灯，以及选购LED学生护眼灯注意事项，分析过学习需要什么样的台灯，那到底什么样的台灯才是最好的、最护眼的，以什么来作为判断的标准呢？一个台灯是否健康护眼主要从三个方面进行判断，一是有无频闪；二是光线是否合适；三：有无辐射紫外线一是有无频闪1）关于频闪的概念，我们在认识频闪及其危害中学习到了一些基本的信息。认识到频闪会引发人眼错觉、危害人体身体健康、对人的眼睛有损害。2）而一般的护眼灯由于采用高频电子整流器将频闪加快到几千几万倍，使得我们人眼无法识别，但是这种提高频闪的方式长久使用必定导致视力的损害，而且也加大了辐射，对身体也是百害无一利。&3） LED护眼台灯采用将普通的交流电转换成直流电进行工作，所以真正的消除频闪的存在，既能护眼也消除了辐射对人造成的伤害，所以要护眼就选购用LED半导体光源的LED护眼台灯。二是光线是否合适：光线主要分析其色温和亮度色温1）我们在LED护眼灯-色温的具体认识中对色温有一些解释，了解到色温的高低对于能否护眼有着非常关键的决定性作用。2）我们在如何选购LED护眼灯提到过色温的选择和确定：&&&&&&&&& a)色温在4000K至5200K比较适合护眼的，和自然光最接近;&&&&&&&&&&b)其中4000K至4500K的LED护眼灯光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用;&&&&&&&&&&c)而4500K至5200K的色温值适合中学及其以上年龄的顾客使用。亮度1）关于台灯亮度这个概念呢，没有非常具体的标准，因为每个人的眼睛对于亮度的要求不尽相同，对光线敏感度不一样，最主要和最重要的就是使用此种台灯的时候眼睛感觉最舒服，没有刺眼感，也不会感觉看书很吃力。2）当然现在的台灯在亮度上都是能够有保证的，基本能够达到看书、阅读等工作学习的要求，除非对亮度方面有特殊的要求。3）条件允许的话，建议选购有渐变调光功能的LED护眼台灯，这样就能够根据各种环境和不同人对亮度的要求自由调整，并且一定要选择无极调光的LED护眼台灯，因为有一些技术未达标的产品采用的是分级调光，这样的台灯只是为了提高台灯价格，并没有太多实际意义。4）可以手动自由调节色温的LED 护眼灯，当然这类产品成本造价高，市场上此类优秀产品比较少，销售价格较高。三是有无辐射紫外线关于辐射、紫外线方面的危害相信大家多少总会耳闻或者知道一些，具体细节可以参考&LED护眼灯小知识-红外线和紫外线&和&LED护眼灯小知识-电磁辐射&这两篇文章。其实呢，我们身边所有有电的地方都有辐射，所有物品都会有紫外线，当然这些都非常小，远远低于人体所能承受的标准，不会对人体产生危害。普通护眼台灯通过高频电子整流器调高电流的频率，达到无频闪的目的，但是同时也极大的提升了辐射，并且这种辐射是普通台灯的很多倍，而且台灯离脑部又是非常的近，各种紫外线和辐射很容易对脑部组织造成一定的伤害，从而影响小孩子的健康。所以选购台灯的时候这一点要详细的了解清楚。而想要彻底消除辐射的根源，使用直流电是目前为止最好的解决方式，而LED护眼台灯正符合了这样的要求，其实LED并非所有优势集于一身，而是因为其使用直流电的方式确实能够解决目前这些对人体产生危害的台灯因素。因此，综合以上几点因素，大家在了解和选购台灯的时候参考这些标准，为自己、家人、孩子、朋友、亲人选购到护眼又健康的台灯。&
参考资料：
[1] 乐得淘
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?护眼灯怎么用对眼睛最好？
RT，是配合白炽等用好还是单独用好？怎样才能把对眼睛的伤害消除到最小？告诉我下，谢谢了，23瓦的护眼灯…
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
led 护眼灯 几W，就可以了，贵的三博护眼台灯，便宜的10几元。淘宝上看看，看亮的东西，最好配上灯，这样减少眼睛的压力。
23瓦灯太亮，比较刺眼，我们家用的是复光直流的护眼灯，好像是11w左右的，灯光很柔和，而且直流的电流比较稳定，没有频闪和辐射，对宝宝的健康和眼睛都好。
23瓦的护眼灯对孩子来说太亮了，这样的护眼灯起不到护眼的目的还能对眼睛有很大的伤害。
我家孩子用的是小卫士无辐射的护眼灯，功率12瓦，光线也非常柔和，服务也很好。我是对比了很多品牌的护眼才定下来的，
还是应该配合白炽等一起用比较好，因为背景的光线也很重要的，就像医院的手术室的效果是一样的，充分的柔和了光线，眼睛就不会产生疲劳感，但是也要注意用眼的时间哦！
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护眼灯怎么用对眼睛最好？
RT，是配合白炽等用好还是单独用好？怎样才能把对眼睛的伤害消除到最小？告诉我下，谢谢了，23瓦的护眼灯…
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还是应该配合白炽等一起用比较好，因为背景的光线也很重要的，就像医院的手术室的效果是一样的，充分的柔和了光线，眼睛就不会产生疲劳感，但是也要注意用眼的时间哦！
23瓦灯太亮，比较刺眼，我们家用的是复光直流的护眼灯，好像是11w左右的，灯光很柔和，而且直流的电流比较稳定，没有频闪和辐射，对宝宝的健康和眼睛都好。
23瓦的护眼灯对孩子来说太亮了，这样的护眼灯起不到护眼的目的还能对眼睛有很大的伤害。我家孩子用的是小卫士无辐射的护眼灯，功率12瓦，光线也非常柔和，服务也很好。我是对比了很多品牌的护眼才定下来的，，
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