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验证码输入错误，请重新输入练瑜伽后，为何有人心脏不舒服？
瑜伽早在七八前就开始流行了，并似乎蔓延了全世界！其实这是规律！是社会发展的产物！随着竞争和压力的增加!慢运动成了必然的发展趋势！
所以修身养性的瑜伽成了人们喜欢的运动！关于瑜伽的传说很多！很多人也急着一试！也因为这样，瑜伽教练一下子稀缺了，很多商家也钻了空子。瑜伽教练也很多时候只是一个代名词！
有人说，练了瑜伽反而心脏不舒服了！所以对瑜伽产生了恐惧和拒绝！我想一定没有碰到好教练。产生的原因大致有几点：
一、瑜伽训练过程中很讲究呼吸。如果在这中间没有配合好呼吸，甚至因为身体不习惯运动或身体对运动的接受不协调而屏气，那是发生心脏不舒服的主要原因。因为屏气运动会让大脑和心脏缺氧！
&二、运动过程中，教练没有引导好排空杂念；或自己在训练的过程中没有清空杂念而心系烦扰事；或分心，感觉时间过得好慢，反而增添新的压力和心烦；或个性急躁而无法安静。
三、动作难度过大，超过自身的接受能力，根本就无法静下心来。更无法完成动作，而对自身失去信心，由此心情烦躁！
四、对瑜伽的期望值过大而产生的失望，或瑜伽运动后没有适当饮食饮水休息。
瑜伽训练对心脏肯定是有好处的，甚至可以对心脏病有所改善和提高！如果发现在练瑜伽后有心脏不舒服，我想大致是以上几点原因！但肯定不是瑜伽本身！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我总是感觉在肚子里有东西在动像是心脏一样的跳动，我...
我总是感觉在肚子里有东西在动像是心脏一样...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我总是感觉在肚子里有东西在动像是心脏一样的跳动，我莫有怀孕，是回事呢想得到怎样的帮助：到底是怎么回事
医院出诊医生
擅长：妇科炎症
擅长：无痛人流
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：子宫切除术
&&已帮助用户：60051
问题分析：你好，你感觉的跳动应该是腹主动脉的搏动。是属于正常现象。和怀孕没有关系。意见建议：所以你不需要担心，如果有不适症状及时就诊。祝愿你身体健康。
问肚子里感觉有心脏般跳动这是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：812
病情分析： 你好，你可能是有心季的情况，心跳有点加速，尤其是在活动后这种感觉可能更严重一些。意见建议：到医院里做个心电图，看看心脏的问题，如果没有很明显的问题，只是心跳快，可以查个甲功，看看是不是甲亢。
问最近几天，总觉得肚子里有东西在里面动，有时还明显的...
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 您好，考虑肠胃功能紊乱,可以服用胃康灵胶囊和西沙必利片以及二甲硅油片看看，另外不能吃辛辣刺激性食物意见建议：饮食方面需要少食多餐和多活动锻炼，食物要选富有营养，易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白，维生素多的食物
问感觉肚子里好像有心脏在跳动，要用手压感觉比较明显，...
职称：初级技师（康复治疗师）
专长：康复医学、心理卫生
&&已帮助用户：1567
病情分析： 您好，如果您没有怀孕，这个“跳动”的现象应该是腹部的动脉血管的跳动也就是和脉博一样的跳动，而且这个现象当人平躺后会感觉更明显些的，这应该不是什么身体的疾病情况，是属于正常的现象。如果不是象脉博的跳动，而是“突、突---”的几下然后就没有了，等过一会或者是某个时间又会出现，那可能是胸腹隔肌或者就是胃壁肌肉由于受到了某种刺激（冷热或者是食物等）而出现的“痉挛”现象。意见建议：这个一般平时注意进食就不会有太大问题。
问为什么肚子中间部分一直有东西在跳动的感觉？为什么肚...
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：32396
病情分析： 您好，根据您简单的描述，您可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。您要引起重视。意见建议：推荐您使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
问我想问下这几天总感觉肚子里有东西在动是什么原因呢？
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 根据您的描述，不排除胃胀。估计是胀气的原因气体移动导致的症状意见建议：建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，西沙比利，藿香冲剂试试。
问感觉肚子里总有东西跳
职称：医师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：76028
问题分析：您好，例假提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推 后的意见建议：.建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。
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