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为什么有些人手细腿粗？
小男生 当时年龄：
为什么有些人手细腿粗？真实的帮助
健康指导：不建议吃减肥药来减肥，其危害大容易反弹，建议通过饮食和运动来减肥。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。少采用油炸，烧烤等方式；少食如酒、烟、生姜、辣椒；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少食胆固醇高的食物。
健康指导：首先要注意避免长期久坐，久坐容易导致脂肪粉堆积而诱发肥胖，另外要加强体育锻炼活动，可以选择慢跑、游泳、蹲起、跳绳等，对下肢热量的消耗是比较大的。另外可以适宜的对于腿部进行按摩，促进其血液循环，但是要注意腿部的保暖，要避免为了显瘦而减少衣服。
健康指导：首先要注意避免长期久坐，久坐容易导致脂肪粉堆积而诱发肥胖，另外要加强体育锻炼活动，可以选择慢跑、游泳、蹲起、跳绳等，对下肢热量的消耗是比较大的。另外可以适宜的对于腿部进行按摩，促进其血液循环，但是要注意腿部的保暖，要避免为了显瘦而减少衣服。
你好，出现了肥胖的情况要注意多运动锻炼，平时少吃脂肪多的食物，要想长高可以多跑步，跳绳等运动，注意不要熬夜
健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先要控制好膳食能量的摄入，多选择低能量密度、高饱腹感的食物进食，少进食富含油脂的浓汤、火锅、涮烤之类的食物；同时针对下肢可以进行适量的有氧运动，坚持每天进行30分钟的慢跑，期间穿插负重深蹲、箭步蹲等。
健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先要控制好膳食能量的摄入，多选择低能量密度、高饱腹感的食物进食，少进食富含油脂的浓汤、火锅、涮烤之类的食物；同时针对下肢可以进行适量的有氧运动，坚持每天进行30分钟的慢跑，期间穿插负重深蹲、箭步蹲等。
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为什么有些人手细腿粗？
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惊讶:喜欢粗腿女的男人原来大有人在!
&文 / 尤美
　　实在不理解为什么有些博主发了文章之后会关闭评论，就像对别人说了一番话，然后立刻用手把自己的耳朵紧紧地捂起来一样。对于我来说，写博客的一大收益和乐趣就是阅读网友的评论，无论是正面的还是负面的，让我明白各种各样的观点和想法，其中有有些在现实生活中人们不会明说的，所以很珍贵。
　　前几天写了一篇文章《》，本来写那篇文章想要说的主题是生活中应该学会尊重他人和赞美他人。可是在看网友的评论的时候，却意外地发现了一个以前没有注意到的有趣的事情。在文章里面，我提到一位身材有些粗壮、腿有点粗的餐馆老板娘“违反常规地”大胆穿了一条性感的超短裙，我的同伴、一位男士却对她说了句超级雷人的赞扬：“女人的这种腿形，有劲，一看就知道做起来会很舒服”，性情豪爽的老板娘听了很开心、很受用，高兴之下竟免了我们三个人的帐，让我们享用了一顿免费的午餐。
　　我在文章里面说那位男士花言巧语、打情骂俏，然而却有网友评论说那位男士可能真的就是那样子认为的：“你的男同事未必只是恭维，很可能是发自内心的。实际上西洋油画里面很多人体都是丰满而肉感的”。
　　额？难道他真的是那样想的吗？在以后的几天里，共有约２００名网友留下了各种各样的评论，我不乏惊讶地发现，原来喜欢粗腿女人的男人真的大有人在！
　　下面是持相同或类似观点的网友们的留下的话：
　　“我也想说这句话。”
　　“只要自信就行！有点肉的女生也是很可爱的，再说满大街都骨瘦如柴也没什么观赏性了，其实外国人普遍比东方人壮实！可很健康！”
　　“只要跟全身搭配，看起来协调统一，就没什么问题。”
　　“不过一定要肉很紧才行，胖瘦之间要不失比例才能悦目。”
　　“腿粗短裙子，匀称的话也好看！”
　　“台湾的一个原著民民族好象很喜欢腿粗的女生,会生孩子。”
　　“我也喜欢，腿粗的，有肉感啊，一看就可爱！”
　　“性感动向！”
　　“我就喜欢腿粗的女人，看了就冲动！”
　　“我只喜欢粗腿女生，健康，胸怀，自然，随兴。我不喜欢细腿女生，自我，挑剔，矜持，麻烦。”
　　“我就喜欢肉一点的女人，特别是少妇类型的，成熟，性感。最讨厌那些小女生了，要什么没什么，
　　“我也赞成这样的说法，高！”
　　“有一定的自信，合体的短裙有什么不行？什么都不是十全十美，有胖人才显示你们瘦人，所以，有自信的‘胖’妹妹也能露出你们可爱的那面。”
　　“有勇气就穿呗，关键看你够不够自信、敢不敢穿。”
　　“其实，女人是多变的，每个女人都希望自己有很多不同的造型。在流行短裙的时候，当然也希望自己尝试一下。短裙虽然会露出比较胖的大腿，但也会让整个身体看起来更高些，腿更长些......，男人们不要太苛刻了吧。按照这么说，胖子，就别出门了。”
　　“还是腿粗的好看，显得丰满而性感，当然不是很粗那就蠢了，我特烦那种细腿象两根棍子。”
　　“男人说女人是最有道理的！！！就如女人评论男人一样！！！”
　　“也不是所有男人都喜欢细腿吧。很多男人都喜欢丰满型的女人，而丰满型的女人一般都有一双肉腿。一般胖男人比较喜欢骨感瘦腿的女人，瘦男人相对更喜欢丰满一些的女人。而且我认为，腿是否粗不是那么重要（当然也不能太粗），主要是腿型是否匀称，皮肤是否好。如果一个女孩腿型很好，皮肤也很好，那么腿上肉多一点也没问题，甚至更性感。”
　　“没错，我就喜欢腿粗点的，再配高跟，只要不是太大象就好，腿粗就是有劲，男的都明白。”
　　“世界上没有丑女人，只有懒女人。腿粗也有粗的风骚，只要适合自己。”
　　在２００多条评论里面，表达这样的观点的竟然有二十几条之多！如果假设留评论的网友里面男女各占一半、并且假设上面的评论都是出自男士，那么就是说起码有二至三成的男士喜欢粗腿的女人，真的有点让人跌破眼镜的感觉了！
　　我想，这证明了“美感”于“性感”之间存在着的微妙差异。我们的眼睛每天都遭受电视、杂志和广告上面那种卡通式美女和美腿的狂轰滥炸，渐渐地，我们被迫接受了那种把其实是不正常的（至少说是极少数人才有的）身材比例冠之为“美感”的概念，少数女人纤纤细细、长长直直的腿被奉为了膜拜的图腾和符号。这也是我以前说过的：“审美观是可以被引导的”（见《》）。
　　然而，在男人雄性的骨髓深处和血脉里面，看来仍然流淌一种起源于远古时代、代代相传下来的基因，一种相反的信息，那就是女人粗壮、肉实的大腿，是生命的象征、是肉欲的绽放、是母性的标志、是女人之所以是女人的原始而真正的含义，那种视觉会重重地撞击到男人的身体深处。这种感觉只有在人的血脉里传承、是天生的，没法教、也引导不了。
　　当然，这只是尤美的猜测而已，权威的分析还是留给人类学和心理学的专家们去吧。不过，我也相信我是有道理的。看看汉唐时代的女人画像，不都是这个样子的吗？那可是我们中华民族历史上最强盛的时代啊！再看看欧洲文艺复兴时期画家笔下的女人，也异曲同工。
　　另外，还有有三位网友的话，我觉得也说的非常有道理，他们说：
　　“我认为关于腿粗的女孩该不该穿迷你裙是不会有共识的，但是这不是关键。真正的关键是你必须能有相当程度的自信才会去那样穿，向周围的人宣示你就是喜欢这样的自己、并且坦然面对批评。我认为那是一种十分积极的态度，在西方国家，懂得欣赏女人的男人都会发现这种女人身上散发着诱惑的魅力”。
　　“我曾经交往过的一个女生跟我说她很少穿裙子，因为觉得自己腿粗...，在我心里印象立刻打折”；
　　“男生在注意到女生腿的粗细之前，首先在意到得是露了多少”。
　　个中的道理很明白，无需过多解释了。在这些男人心目中，女人的露代表的是一种自信、代表女人对自我的赞美与肯定，“我不完美，但我骄傲！”这就是潜台词。自信！自信！！在这些男人的心目之中，自信赋予女人的魅力要胜过先天的身材。我觉得具有这样的观点的男人是比较有思维深度的人，他们在欣赏和评价女人的时候，关注更多的是女人内在的性格，而不是单纯的外表。
　　女人，并不一定有魅力就有自信，但是有自信就一定有魅力！－这句话不一定对每个男人来说都是真理，但对于真正懂得欣赏和品味女人的男人来说，应该是。
　　我原来一向自认为对男人是很了解的，但是那篇文章后面的评论还是让我了解了以前没怎么想过的事情，大千世界，正是因为不同的人有不同的想法，这个世界才精彩。如果说博客是一份田地，那写文章只是耕耘和播种，网友们的评论才是收获。所以感谢所有认真留评网友，不管是正面的还是负面的，都让尤美每篇文章获得了宝贵的收获。我知道有很多话，人们在平时的现实生活中是不会说的，至少不会这样直接了当地说，我认为这就是博客真正的意义和乐趣所在。
尤美的新浪博客《性与爱的双行线》（）欢迎任何个人或团体转载，转载（包括再转载）时保留本段文字、或注明博客地址、或“尤美的新浪博客”字样，均自动获得博主的授权认可。
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腿粗有人喜欢吗收藏
没男朋友顶帖子的时候就自己顶起
第一张娃娃叫什么
我喜欢！！！非常！！！喜欢！！！
登录百度帐号推荐应用尼玛又被人说腿粗了~天生的梨形身材伤不起啊 - 薄荷减肥论坛
尼玛又被人说腿粗了~天生的梨形身材伤不起啊[瘦腿]&
回复：117&|&浏览：33699&|&
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今天单位司机师傅说，你是不是光脸瘦，身上一点儿都不瘦啊！听到这个我彻底无语，郁闷死了。
很羡慕很匀称的亲们啊，要么都瘦要么都胖，不像我这种上面瘦到数出肋骨，下面就臃肿的跟大象似的。这是神马比例啊？
身高175，体重110左右摇摆，胸围83，腰围60多，臂围22，臀围95，大腿54，小腿37~38.尼玛这身材无敌了，走大街上都不敢看人，觉得自己腿粗的都丢人。
试过了无数种方法，结果是上面更瘦了，但是腿却纹丝不动，难道我要上面瘦到一点肉都没有了，下面才会有变化吗？
看着论坛里瘦腿成功的经验，我表示自己想死的心都有了，呜呜呜。
每次听到有人说我腿粗，很不得找个地缝钻进去，汗
自己顶起来，对瘦腿已经彻底无望了，难道是我吃的太多？
冬天的晚上特别容易饿，就觉得不吃点热乎东西就没法取暖似的
为什么别人都能匀称的瘦，我就天生一双大粗腿呢，家里爸妈腿也不粗啊，到我这儿咋就变形了呢
每天敲腿试试，就是那个敲胆经的据说坚持很有用。。
其实我腿也粗，羡慕又细又直的腿啊
流口水。。。。。
吃饱了，敢不敢不吃到撑啊。。。。。。！！！！！！1
95jin写道：
每天敲腿试试，就是那个敲胆经的据说坚持很有用。。其实我腿也粗，羡慕又细又直的腿啊流口水。。。。。
也不知道从哪儿听来的说敲胆经会影响mc的，我就不敢敲，就是晚上拿摩羯刷刷腿，按摩小腿，可能按摩的不够狠吧
红豆 红豆 按摩 按摩
看了一下漠璇的减肥天书让我感觉吧，很励志，但是希望大家不要学她，其中我看到，她生理期间还喝，无糖可乐，不吃饭，这么长时间吃得那么少，姨妈还会来，确实不科学，每天还那么大的运动量，女孩子还是不要太辛劳，容易老的，还有，新陈代谢太高，也容易老的，姐妹们慎行哈
笨笨的幸福生活写道：95jin写道：
每天敲腿试试，就是那个敲胆经的据说坚持很有用。。其实我腿也粗，羡慕又细又直的腿啊流口水。。。。。
也不知道从哪儿听来的说敲胆经会影响mc的，我就不敢敲，就是晚上拿摩羯刷刷腿，按摩小腿，可能按摩的不够狠吧
你做郑多燕的瘦腿瘦臀操试试
吃饱了，敢不敢不吃到撑啊。。。。。。！！！！！！1
曾经我也吐槽过自己的小肚子和大腿，其他部位都达标了，尼玛就这两处减的跟乌龟一样不见变化，一个专业健身教练告诉我，每个人是会有那么几个部位总是最先长肉，然后减脂又减的最慢的，我要做的就是坚持运动，坚持坚持再坚持。于是我坚持下来了，每天都跳的想死想哭又想骂娘，但是也能看到真的有在慢慢慢慢的减掉真正的脂肪，我不求快，健康第一
95jin写道：
笨笨的幸福生活写道：
你做郑多燕的瘦腿瘦臀操试试
我现在是晚上先去体育场快走5,6圈，然后回家做40分钟茉雅减肥操1，然后再做茉雅2的瑜伽拉伸，然后精油按摩，希望会有效。只要天气暖和就每天走20多分钟再坐公交。
郑大妈的瘦腿操做过一次，实在是坚持不住，我还是喜欢快走和茉雅
黎②兒写道：
红豆 红豆 按摩 按摩
亲，红豆是啥意思啊？
OMG 我比你矮20cm 体重一样 下半身围度也都一样。。。。。看来你的上半身还真的很瘦 比例失调
我也觉得快走会有效果 坚持一段时间试试看吧
?你可以从125到110，就肯定可以从110到95!!!!?? One：
晚餐少淀粉
?? Three：八点过后不进食
?? Four： 坚持晚上运动 原地跑&快走&郑多燕 每次运动1小时左右 一星期5次以上?? Five：
高热量食物一律要放在早上吃&少吃
坚持泡脚脚 敲胆经
??Target：：半年内从110斤瘦到90斤左右??不是证明给全世界看，而是证明给自己看你是可以的，老天爷很公平，付出多少才能得到多少， It sucks,but you will love it，只要你愿意努力，总有一天会绽放光芒?
拉伊拉写道：
曾经我也吐槽过自己的小肚子和大腿，其他部位都达标了，尼玛就这两处减的跟乌龟一样不见变化，一个专业健身教练告诉我，每个人是会有那么几个部位总是最先长肉，然后减脂又减的最慢的，我要做的就是坚持运动，坚持坚持再坚持。于是我坚持下来了，每天都跳的想死想哭又想骂娘，但是也能看到真的有在慢慢慢慢的减掉真正的脂肪，我不求快，健康第一
亲，太感谢你了，你说得对，一定要坚持，坚持总会有效果的，跟你学习，要有恒心和毅力。我现在都神经了，走在大街上老忍不住看别人的腿
Jeahong写道：
OMG 我比你矮20cm 体重一样 下半身围度也都一样。。。。。看来你的上半身还真的很瘦 比例失调 我也觉得快走会有效果 坚持一段时间试试看吧
很悲催吧，我看大街上很胖的人腿都比我细。夏天我还能把胳膊露出来，人家都能看出我瘦，现在冬天了，上面穿得厚，结果别人一看就是我光脸小，腿粗的吓人，汗
拉伊拉写道：曾经我也吐槽过自己的小肚子和大腿，其他部位都达标了，尼玛就这两处减的跟乌龟一样不见变化，一个专业健身教练告诉我，每个人是会有那么几个部位总是最先长肉，然后减脂又减的最慢的，我要做的就是坚持运动，坚持坚持再坚持。于是我坚持下来了，每天都跳的想死想哭又想骂娘，但是也能看到真的有在慢慢慢慢的减掉真正的脂肪，我不求快，健康第一
&加油！！！！
加油减，加油减，为了心爱的YY~~~我会成为瘦瘦滴
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腿粗吧，有人愿看吗，，，，
又白又嫩又长
看不看你都已经发出来了
小婊子发骚啊
摸着肯定舒服！
我就喜欢这样子的，肉肉的，不要太肉就行了。，太细不喜欢，，跟竹竿一样。
玩玩就细了
看样子你穿齐逼小短裙坐下都不带走光的
我要。我要
有点肉手感好
愿意啊，互粉吧
裤子满还看
后才能发表评论
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