婴儿米粉怎么选？五大品牌真实体验-微众圈
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婴儿米粉怎么选？五大品牌真实体验
摘自公众号：发布时间： 10:56:15
何时添加辅食国内有些辅食书现在还写着4个月添加辅食，这是个不太准确的说法。最新的国家级指南表明，建议在婴儿满6个月后添加辅食，最好在满足以下条件后，再尝试添加，过早添加辅食会对肠胃造成损伤。可以很好的抬头对妈妈手里拿的食物感兴趣可以独坐在餐椅里宝宝好像比原来更容易饿，两顿奶之间的时间缩短米粉，孩子首选的第一口辅食从食物过敏和食品安全两方面分析了小婴儿食材选择的方法，并全面总结了现阶段中西医学界对食材添加顺序截然不同的观点。在各种观点碰撞之下，孩子的第一口辅食是谷物，基本也是得到共识的。但给孩子添加辅食的妈妈们，还是会遇到下面这些问题。含铁米粉 VS 自制米汤婴儿早期对铁的需求量很大，市售的含铁米粉是添加了铁元素的，而自制的米粥一般达不到铁的需求，所以婴儿添加辅食时，首选含铁米粉。当添加食物的种类丰富，营养能达到均衡了，就可以吃自制的米粥了。孩子大一些开始吃自制米粥，也要是可以浓度达到竖筷不倒的稠粥，而非米汤。大米汤含砷量很高，任何情况下都不建议宝宝食用。美国消费者报告中指出，五岁以前儿童不能用米汤来代替牛奶，并建议婴儿平均每天最多摄入一份婴儿大米粉，他们的食物中还应该包含其他谷物。结论婴儿早期无论添加什么谷物，都要确保是市售的强化铁食物，比如说大米粉，燕麦粉，糙米粉。并且要尽量丰富种类，不要只吃精米，避免砷的过量摄入。添加米粉的注意事项1、婴儿米粉由于不含防腐剂，保质期不是特别长，所以建议开封后在1个月内吃完，如果宝宝吃不完，大人早上当个早餐啥的，也是可以的。2、刚开始添加米粉的时候要稀一些，小宝宝的肠胃从液体到米粉煳是需要有个过渡，但有的娃从稀到稠过度的时间非常的短暂，所有这些细节问题，完全要靠家长对自己孩子的了解去把握，没有一种育儿方法严格适用于每个孩子。3、最早期冲调米粉的方法：米粉：液体=1：4，温度70度左右，倒完水后放置30秒，让水充分吸收，再搅拌，搅拌时勺子稍向外倾斜，向同一方向搅拌，并压散结块。大多米粉的说明书上说可以用母乳或奶粉冲泡，但含铁米粉还是建议用温水泡。像HIPP的多重谷物米粉都不含铁，就建议用奶粉泡。米粉和奶粉的营养并不会叠加，强化铁米粉中的铁和奶制品中的钙，两个元素会有拮抗作用，影响彼此的吸收利用。4、必须认真看产品成分表有些米粉含铁，有些米粉不含铁，妈妈们用注意看成分表。有的米粉本身含有益生菌身份，可以协助调理宝宝的肠胃功能，但如果本身肠胃功能较好或较弱的宝宝服用含有益生菌的米粉反而会拉肚子，这就需要天使妈妈们多多观察自己的宝宝，并认真的了解食品的成分。5、不建议购买各种调味的成品米粉如果想让孩子吃米粉的时候顺便吃些蔬果肉泥，可以在原味米粉中添加多种食材。很多食材家庭自制完全没问题，但有些食材不适合家庭自制。在6-8月龄期间，菠菜、甜菜、绿豆、南瓜、胡萝卜不是很好的自制选择，因为他们可能含有大量的硝酸盐。硝酸盐会导致小婴儿发生不寻常类型的贫血（低血球计数）。但市售的成品婴儿蔬果泥是安全的，因为厂家会去检测硝酸盐含量。如果一定要家庭自制，这些食材也一定需要先用水煮开一会，捞出再用，这样会带走一部分硝酸盐和农药。6、米粉要吃到什么时候。这点没有具体的定论，根据孩子的具体情况。当添加食材的种类丰富，营养能达到均衡了，不需要强化铁了，就不需要吃含铁米粉了。米粉的注意事项说完了，下面分析一下几款比较知名的牌子，也是我曾给娃实践过的。五大品牌哪家强？我买过喜宝（Hipp）、港版亨氏（HEINZ）、地球最好（Earth’sbest）、嘉宝（Gerber）、禧贝（Happybaby）。最初添加辅食阶段，娃最爱吃的是亨氏，后来喜欢禧贝。地球最好自始至终都不爱吃，虽然一直给她尝试。但关于米粉的选择，我还是倾向于不把鸡蛋放在一个篮子里，尝试质量可靠的各品牌，从小丰富口感，也容易让孩子养成不挑食的好习惯。每个宝宝的口味都不同，如果孩子特别不爱吃某一种，不要强迫，马上换。喜宝（Hipp）喜宝是德国的，大米粉颗粒很细腻，很多妈妈在给孩子选择最早期米粉的时候会选择他。免敏是喜宝的优点，但他的大多数品种的米粉都不含铁，这是非常大的缺点，妈妈们务必注意！！成分：不加糖、香料，防腐剂，绿A免敏产品，不易引起宝宝过敏。但喜宝的多种米粉不强化铁，这点需要妈妈们在选购的时候自己看成分表，德语Eisen是铁的意思。碎碎念：虽然产品的卖点是免敏，但还是不能保证所有孩子都不过敏的，过敏体质的小宝宝食用时依然要谨慎添加。而且HIPP的谷物米粉基本都不强化铁，冲泡是要用奶的，如果孩子不习惯奶泡的米粉，不建议小婴儿选择HIPP。亨氏（HEINZ）我买的是英国制造的港版亨氏，标注的是4个月+，从将近六个月的时候开始食用，颗粒很细腻，孩子比较容易接受，原味米粉的味道淡淡的，香香的。成分：添加了宝宝需要的维生素、矿物质和益生元，还添加了牛奶，所以只要直接冲开水就可以了（如果妈妈觉得宝宝奶喝得不够，也可以冲奶粉）。不添加任何人工色素，不含麸质包装：纸盒内独立单包包装。口味：有多种水果口味供选择，但我始终只买原味。不管酸奶还是米粉，给孩子吃，从来只选择原味的，想加入果味就自己加果泥。地球最好（Earth’sbest）海淘最热米粉品牌！主打有机，所以第一批海淘时我就把各口味的都买了，结果收到后包装破烂不堪不说，可能因为受潮还是什么原因，味道怪怪的，娃一口都不吃。成分：只使用有机种植的全谷类，我还是相信美国农业部有机认证的。里面添加了宝宝生长必需的铁质；不含添加糖或盐。跟大部分米粉品牌一样，根据阶段分为：糙米粉，燕麦米粉，混合谷物米粉基本三种，颗粒感逐渐增强，锻炼宝宝的咀嚼能力。包装：美国崇尚环保，所以包装略显简单：Earth's Best米粉包装为米粉+纸盒+塑封，里面米粉是没有单独包装。口味：查找娃不吃地球最好的原因，看到一些妈妈反应地球最好有发霉的味道。有些资讯显示，地球最好选用的是当季的糙米为原料，没有添加剂，在高温制作的过程中会将米的一些成分蒸发出发，散发出像米油一样的味道，会有人觉得不适应，但不是质量问题。嘉宝（Gerber）美国第一老牌婴儿食品品牌！所以在添加辅食时，爷爷奶奶给娃从美国背回的辅食都是嘉宝的，他们生活在美国，都不知道别的牌子。成分：优选天然有机大米，富含多种宝宝所需营养元素，特别添加益生菌和DHA，维持宝宝肠道健康，促进大脑发育；还富宝宝成长必须的含钙、磷，镁和铁等20种营养素，对骨骼、牙齿、血红素都很重要。包装：大罐包装，实惠，开口倒米粉很方便。而且还有个特点，在嘉宝包装以娃娃扶坐，坐，爬，走的状态来区分产品阶段。妈妈们在选的时候不用在罐子上费劲找分段标识啦，可以很方便的从图示上知道该给宝宝选哪个！碎碎念：因为在娃加辅食时，正好传闻嘉宝米粉含毒，所以，嘉宝吃的很少。后来翻墙出去查证，也只是查到了中国优质大米含毒被销毁，没有查到嘉宝的任何新闻。当时大人当早餐吃，口感还是很不错的。禧贝（Happybaby）买Happy Baby的米粉，只是买溶豆和泡芙时顺带的海淘回来的，结果从包装到口感，整体评分还不错。成分：含有DHA和益生菌的宝宝食品，含铁量也比同类米粉要高15%，是著名的儿科专家西尔斯博士推荐的米粉。包装：罐装包装，不含BPA，充氮气保鲜。口味：禧贝米粉的味道与地球最好的味道有一点点相似，由于原料的选择和添加了DHA的成分，禧贝的米粉闻上去略有点点的怪的味道，但很奇怪的是，娃不吃地球最好却吃禧贝。结论：认准有机认证，购买质量相对可靠的产品，都是可以尝试的，孩子口味不同，喜欢的产品会有差异，多些选择给孩子，不要强迫进食不喜欢的食物，他们肯定会愉快接受添加辅食这一过程的。米粉的保质期比较短，千万别囤货过多过早哦~ 更多免费资源领取：回复“崔”，领取《崔玉涛家庭育儿》系列八本+育儿讲堂视频回复“巧虎”，领取最全巧虎全套，1800多集，英语+数学+汉字拼音回复“郑”，领取3本《郑玉巧育儿经》胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷
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相似攻略推荐4-5个月的宝宝就可以吃辅食了，米粉作为第一口辅食，具体如何冲泡以及如何给宝宝喂食4-5个月的宝宝就可以吃辅食了，米粉作为第一口辅食，具体如何冲泡以及如何给宝宝喂食开始初始化百家号一般它的品牌众多，同一品牌的形态、口味等又大不一样，不过我们可以参考以下方式来挑选。1，选来源从安全角度考虑，国行米粉是首选。海淘产品在运输过程中物流的温度、湿度、储存条件、虫子、爆袋、漏粉等常有曝光，而且还有可能买到假货。不过，要是亲朋好友顺便捎带，可以尝试海淘。从营养成分考虑，国行和海淘在铁含量上差异明显。六个月之后的宝宝对铁的需求量由0.3mg/天上升到10mg/天，可根据宝宝具体情况来选择国行还是海淘：1、母乳铁含量少，建议母乳喂养的宝宝在小月龄时选择铁含量较高的海淘产品；等到宝宝稍微大一些，食物种类更丰富，摄入量有所增加的时候，可选择国行+海淘混合食用。在只能选择国行的情况下，可考虑适当补充铁剂。2、配方奶粉里也有添加一定的铁，用它喂养的宝宝就可以选择国行米粉。3、如果宝宝已经出现贫血，你也不打算给他补充铁剂，此时就推荐海淘的米粉了；4、如果宝宝已经在补充铁剂，无论是否贫血，都建议选择国行米粉。2，看品牌：尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。3，看标签：看包装上的标签标志是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。4，看营养成分表：看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在国际单位和200～400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能会导致婴儿营养不良。刚开始接触辅食的宝宝不宜吃含营养素过多的米粉，应遵从单一营养素到多种营养素的食用发展原则，例如由营养米粉到混合蔬菜米粉，再到鸡肉蔬菜米粉。最后可根据宝宝的需求，选择添加DHA、益生菌、益生元等的米粉。5，看包装说明：婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。6，看成分含量表:有注明“断奶期辅助类米粉”或“断奶期补充类米粉”的米粉在营养成分上是有所不同的。前者在提供热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。建议选择没有调味成分（例如会添加白砂糖、果汁、牛奶、盐等）的产品，尽量让宝宝品尝到食物最原始的味道。7，看色泽，闻气味：质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味；次米粉则略黄，不均匀，有米粉外的其他气味如香精味等。8，看形态和冲调性：好的米粉一般为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块，以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。次米粉则为块状，稍有结块，以温水煮熟后凝固成团。粉状片状米粉也有差异：粉状口感细腻，但冲调起来可能会结团，宝宝吃了会上火，而片状的不易结团，营养不易流失。选到中意的宝宝米粉之后，具体如何冲泡以及如何给宝宝喂食，我们继续往下看。米粉冲调冲调方法：为了确保米粉的口感与营养的保留，妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的冲调指示去做就可以。米粉添加量和加水量：最好还是按照冲调方法，太浓和太稀都不是很好，不过在宝宝刚开始吃米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调水和水温：水温为七八十度摄氏度为宜，水温太高营养容易流失，水温太低米粉不溶解，混在一起会结块导致消化不良。不能用矿泉水。虽然矿泉水中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。矿物质多会提升水的浓度，宝宝肠胃弱，会导致吸收不好。米粉与奶粉不要混合冲调：米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求，一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。米粉食用：宝宝最好在吃奶之前或者之后食用米粉，避免在两次吃奶之间吃米粉，否则不利于宝宝的下一次进食。注意米粉不适合与奶粉共同食用。宝宝刚开始吃米粉的时候，注意由少到多，由稀到稠，由单一到多种的食用原则，这样能让宝宝逐渐适应对辅食的吸收，降低出现不适的可能；米粉只能做为辅食，不能作为主食喂养，蛋白质等含量不足，无法满足宝宝正常生长需要。2016年《中国膳食指南》特别指出了，宝宝满6个月起添加辅食。因为过早的添加辅食，尤其是4个月以前就添加，会增加宝宝的过敏几率，也会造成消化不好。而过完添加，会造成缺铁性贫血的风险，甚至会出现排斥固体食物的问题。6个月以后的宝宝第一顿的辅食应该是高铁米粉，因为宝宝从母体里带的铁，基本上到宝宝6个月的时候就用完了，这个时候，小家伙就需要从食物中摄取。米粉吃的时间基本上2个月到3个月左右，当宝宝完全能接受米粉的时候，妈妈就可以给宝宝改善伙食，换换别的食物了，比如：烂烂的面条，婴儿粥。真心不建议妈妈们自己在家磨制米粉，因为真的是营养太单一了。反而却少了微量元素。也不建议用开水或者矿泉水冲米粉。7个月的宝宝当宝宝7个月的时候，妈妈可以考虑给小家伙添加一些肉肉了。这个时候，首先选择的要是红肉，比如：牛肉，猪肉，猪肝等。因为这些都含有丰富的铁元素。然后才能是蛋黄。接着是菜泥，这个时候，可以做胡萝卜泥，西蓝花泥，土豆泥，菠菜泥等等。然后还有果泥，尽量选择当季的水果。这个时期的宝宝，每天要保证600毫升的奶，每天可以先吃一次辅食。一定要记得一岁以内的宝宝是不能喝牛奶，喝蜂蜜，吃大豆类的制品，果汁也不能喝，还有带壳类的海鲜也要避免。8~9个月的宝宝这个时候的宝宝，每天都可以吃一个蛋黄了，肉类鱼类禽类的食物每天可以50G，同时可以搭配一些粗粮，水果蔬菜什么的。但是还是要保证每天奶要在600毫升。这个时候，辅食可以添加到每天2次到3次。宝宝这个时候正是训练咀嚼，所以给宝宝的食物一定要是颗粒状的，从小变大，从软变硬，循序渐进。10~12个月的宝宝这个时候，宝宝的饭量和8个月的时候是一样的，但是食物的形状却发生了变化。之前是颗粒状的，现在就要改成块状，丁状的，方便宝宝抓。最开始的时候可以给宝宝吃香蕉块，南瓜块，等宝宝完全适应了，可以改成黄瓜块，苹果块，肌肉块等等。宝宝两餐之间要加一点自制的小点心，为了让宝宝能更好的进食，建议和大人的三餐同步进行。主食可以吃一些，饺子，小馄饨等，蔬菜可以吃，豌豆，西葫芦，胡萝卜，记得一定要煮的烂烂的。13~24个月的宝宝宝宝这个时候其实可以吃大人一样的食物了，不需要过于小心了。但是，宝宝的食物一定要少盐少油，尽量吃的食物是妈妈亲手做的，因为干净卫生，还营养丰富。宝宝这个时候每天都奶量还是要保证在500毫升左右的。妈妈不要总是因为担心宝宝自己动手吃饭弄得特别脏，让宝宝自己动手，对孩子以后的用筷子吃饭很有帮助的奥。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。开始初始化百家号最近更新：简介:让孩子养成爱卫生的好习惯。 作者最新文章相关文章添加辅食的顺序 添加辅食由稀到稠，由少到多
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添加辅食的顺序 添加辅食由稀到稠，由少到多
医生回答(5)
亲，你好！添加辅食的顺序为：由少到多，由稀到稠，由单一到多种。刚开始先由流动性食物开始比如：米粉，米汤。
添加辅食遵循由少到多由稀到稠的原则，开始加米汤米粉都行，我家选的安豆还行，孩子大了可以改亨氏和贝因美也不错。还可以加蛋黄，做的嫩嫩的，从四分之一加到半个，后来在整个。水果可以加香蕉，切一小块压成泥
宝宝添加辅食的顺序：强化铁配方的米粉根茎类蔬菜茎叶类蔬菜水果肉类蛋黄鱼、海鲜。应先添加蔬菜，再添加水果。因为宝宝比较喜欢甜味，先添加甜甜的水果后，宝宝会抗拒蔬菜，埋下挑食的隐患。
四个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳及谷类食物，这些就可以供给基本的营养需要，另外再通过辅助食物（简称辅食）来补充主食在营养素方面的不足，叫辅食添加。　　加蛋开始先用蛋黄，把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，开始时每天喂1/4个，以后逐渐增多至每天1个蛋黄，再添加蛋白，因为蛋黄中含有多种营养素且容易消化，营养比蛋白要丰富些。蛋黄中含铁较高，但蛋黄中铁的吸收率较低。蛋类是婴儿较好的辅食，无论城乡都容易得到，并且食用方便，可以煮成蛋羹或蛋汤，每天喂一只鸡蛋直至宝宝长大，养成吃蛋的好习惯。　　五、六个月的宝宝可以喂菜了，绿色叶子的蔬菜含有丰富的维生素C和铁质，开始时可做成菜泥与米糊共煮，以后可喂碎莱煮粥，其他如胡萝卜、豆腐都是5～6个月宝宝较好的辅食品。　　 七、八个月的宝宝可以喂禽肉类食物了,猪肝、鸡肉、鱼肉（去刺）和瘦猪肉都是营养丰富的食物，开始时剁成肉泥，以后切成细块煮烂，可与粥、烂饭、面条共煮喂食。　　给宝宝添加辅食的数量，要由少到多，加喂的品种要待宝宝适应一种后，再加另一种，宝宝对辅食的消化能力可通过大便来观察，如果大便正常，表明宝宝消化吸收能力很好，辅食添加正确；如果拉稀腹泻，表示宝宝消化不良，可暂停添加或减少辅食量，待大便好了后再慢慢添加。给宝宝添辅食，要边摸索、边观察，循序渐进。刚给宝宝喂辅食时，由于宝宝尚不习惯吃辅食，可以在宝宝饥饿时先喂辅食后喂奶，使宝宝逐步习惯吃辅食而养成饮食的新习惯。　　宝宝的饮食也要注意花色多样,口味有变换,不能天天吃相同的食物和味道,以免影响宝宝饮食的兴趣。
四个月就可以给宝宝添加辅食了哦，蛋黄米汤之类的，才开始加的时候要注意量哦,由流质半流质软固体/渣固体的顺序
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