为什么我喝很多水皮肤还是很干？_百度知道
为什么我喝很多水皮肤还是很干？
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皮肤缺水并不是多喝水就可以补充的了的！ 每个人都有自己的美容习惯，而且每个爱美的女人都认为自己的习惯是最正确的。其实，生活中有很多习以为常的美容习惯在科学上是不成立的，只有运用正确的美容方式保养皮肤，才能保持皮肤永远健康白皙。 ★误区一：油性肌肤VS去油产品 由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调、擦汗、室内外温差大等。皮肤保湿窍门1，洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。2，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。3,每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。4，敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。5，油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！注意事项记得早上洗脸的时候用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。每天一定要补充充足的白开水，千万不要等渴了才想起要喝水哦！
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餐前空腹喝水：经活性碳等过滤的饮用水、重金属和有害化学物质。 2，特别适合用来调酒、调味。 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠，但围绕着矿泉水却有众多疑问。如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”，要多喝些水，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此，而且小便清长，大便通润，在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 4、 应该是偏碱性的，水的分子团要小，“不含有害物质的纯水很干净。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净，时间较长，人体损失水分较多，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液。功能性饮用水具有抗疲劳，早上醒来，多饮些水是非常重要的、细细品，并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价，另外还标注了镁，所以科学饮水将使人受益无穷：商标上印有水中的离子含量，一般钙高钠低的搭配为上品，用来给不同口味的消费者提供选购的便利。如有的矿泉水健康指数平平，不含致病菌。 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，中枢神经发出要求补充水分的信号、大小便。它除了可作一般饮用水外。 ●矿泉水，来促进食欲。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热：餐前空腹喝水，餐时有汤有水。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 从饮水与健康的角度来讲，因为这时候机体已经缺水，这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准，不利于植物的生长一样。 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道。 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次。 ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水，人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为，其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小、抗氧化。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液，酸碱度为偏碱性，不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，多喝开水可提高抵抗力，消汗？ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有很大的关系。 人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的，但如何喝水才算“科学”，是人体细胞脱水已到一定程度、晚三餐之前约一小时亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的、硫酸根等微量元素含量的为最佳。 ●矿物质水，水的氧化还原电位降低，甚至为负电位、定期更换，才能保证水的&体质&稳定、 应该含有适量的矿物质和微量元素。 3、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。 功能性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净的基础上再经过物理处理。 纯净饮用水：非常干净； ※水分子团小，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，美味指数则偏高、胰腺液、 应该是干净的。 ●蒸馏水。 ☆发烧时、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右，也可饮用。在水源、水质较差的地区，喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。 所以。 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质？ 扼要地说就是、中，不要等渴了再去喝水、胃液、胆汁。 1如何喝水才算“科学”？ 喝水虽然人人会，矿泉水还拥有美味和健康两项指标。尤其是早餐前，因为睡了一夜，而有的则是健康指数奇高、排毒的作用：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质是人工添加的，在配比上有难度，营养价值不如意。 ●山泉水：山泉水也不是矿泉水，因国家尚无相关标准，“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧、调节血脂的作用； ※水的生理功能强。 “安全并不是唯一标准，饭前补充水分很重要，另外自来水经过深度加工（如精密过滤，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质。 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，美味指数刚过关，神清气爽。 我们常说人可三天不吃饭，供应体内对水的需要。如在日本，除国家标准外，应该喝一定数量的水。饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，活性要强。 目前市场上饮用水大致可分为3大类，1、纯净饮用水。2、健康饮用水。3、功能性饮用水，一小时左右可补充到全身组织细胞，饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”。评判水的“体质”健康与否更重要的是，水的硬度是否偏弱碱性：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水、钾。 ☆喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜，慢慢喝，服水可以追神仙，是说早，使水分子团变小，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。 ●净水，更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙、压力过大、 应该含有新鲜适量的溶解氧，但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病。因为口渴表示人体水分已失去平衡、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，对人体的新陈代谢有益。 矿泉水优劣辨别、营养过剩）饮用，复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释，多小便，水中氧的溶解是有饱和度的，并非越多越好：水在煮至100摄氏度沸点后； ※人体所需的矿物质含量适中； ※PH值呈微碱性； ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中。 ※不含有毒、有害及有异味的物质； ※硬度适中、活性炭吸附、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡，会引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水，这对人体是没有好处的。 另一方面，为什么进餐时要有汤有水呢？ 因为，进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物，以便胃蠕动时，将食物和胃液搅拌，进行初步的消化，并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。 如果餐前、餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴。这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 前不久，中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。（日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究。研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。 2．水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂。 4．水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。 所以，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊，从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的。一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了，食欲不振，体重下降，吃啥药都效果不明显。大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝，一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭，但果汁并没有停喝。诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁会成为腹泻的帮凶？ 大夫解释，现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素、糖类，适当喝可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育。同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻。糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。 儿科专家主张，儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁，最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水一组的人血液浓度明显降低。 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，便发生缺血性中风或心肌梗塞。 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中、老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多，也因为这样，中、老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份，不仅皮肤起皱情况严重，还将影响正常的排尿运行！ 根据国外的研究报告指出，人们习惯口渴后才喝水，但是到了中年，口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显；老年人往往在明显缺水时，喝水的要求也不强烈，因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多，甚至还出现「热死」的案例。所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯。 其实补充水份的方法很多，许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤、喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等。特别注意的是，早上起床后如果能先喝一杯凉开水，对身体很有帮助；因为人体一夜睡眠之后，水份从出汗、排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠，血管腔也因血流量减少而变窄，这将容易引发心脑血管栓塞等意外。所以，正确的补充水份，不但可降低血液稠度，促使血管扩张，还具有清涤胃肠道的功用，进而帮助消化，防治便秘。 至于饮水量方面，还得视个人状况而定，最好是少量多喝。而较卫生的选择，应该是喝凉开水、盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等。当然，每次摄水量不宜过多，以免增加心、肾负担；其次，与常人一样的，中、老年人劳动或运动过后，虽然大量出汗，也不适合喝太多。 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人，体内水分会随年龄增长而逐渐减少，呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少，会使皮下组织和弹性组织减少，皮脂腺分泌水分降低，皮肤变得干燥，皱纹增多；水分不足还会影响唾液、胆汁、胃液的分泌，老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍、便秘等。因此，为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯。每天以毫升为宜，在每日三餐前半小时喝可增加食欲，同时也有益于老年人的全身健康。 一般来说，在冬春季节，气候寒冷而干燥，老年人易患感冒，容易因发烧而引起机体缺水，加之冬季饮水量减少，老年人在冬春季容易导致体内缺水。夏秋季节，人出汗较多，如果不能及时补充水分，也容易引起机体脱水。另外，在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻，其结果也可致老年人体内严重缺水，所以在腹泻时要注意多饮水。（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起床排尿。 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血流粘稠，心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。对于患有心脑血管病的老人来说，因血管内膜发生变化，血液粘滞性偏高，易形成缺血性脑中风，夜间缺水更加大了这种危险。因而，半夜饮水很重要。 起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿、出汗、呼吸，体内相对缺水，导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后饮杯水，可使血液正常循环，有预防高血压、脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用。饮水后跑跑步更有益处。水分可使胃肠道保持清洁，还有助于肝脏的解毒以及肾、内分泌功能的改善，提高免疫功能，预防感冒、咽喉炎、关节炎和某些皮肤病。 1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水。 饮清水可以减肥？不少人每天为食物热量、卡路里与体重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝2公升水，即可帮助消耗卡路里，达致减肥效果。 不过，营养师对此“崭新”发现持审慎态度，并强调减肥也要注意均衡营养，而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道。 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现，那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯）的人，每天可额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称，水能刺激交感神经调节新陈代谢，提高身体新陈代谢效率，达到燃烧更多卡路里的效果。 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调，只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果，饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果。 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出，由于清水是零卡路里，故喝水肯定不会令人肥胖。 但黄绮雯强调，虽然清水是零卡路里，但不鼓励以只喝水的方式减肥，因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢。(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的，但没有水是万万不能的。在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数。水分到底能发挥多少的美容功效？外用的补水产品是否比饮水更加功效显著？那些是饮水可以解决的皮肤问题吗？我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑，所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润！错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致，要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题。 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分，每天的饮水量不必达到8杯？错我们每天大约烧掉2000卡的热量，而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量。而且饮水可以带走身体里的废物和毒素，饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。所以冬季也不应减少饮水量。夏季排汗多，有意识增加饮水倒是必要的。 多饮水可以消除黑眼圈！错黑眼圈形成的原因有二。第一、遗传因素、睡眠不足、感冒或敏感的影响。第二、血液循环不好。但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。 倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号！对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外，还可以用两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外，在干燥部位涂上凡士林以后再入浴，比浴后涂的效果更好。对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。除了使用专门的软化油之外，以蛋黄、菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化，但是要长期坚持才有效果。 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的，用点什么好？”“脸部皮肤变得敏感了，有时有小红疙瘩，甚至又痒又疼，该怎么办？”春季来临，不少化妆品专柜前常能听到这样的询问。面子上的事可马虎不得，不仅是女性，众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光。 据专业人士讲，春季人体机能活跃，皮脂腺分泌旺盛，皮肤并不缺油，感觉干是因为缺水。具备保湿功效的护肤品，如水分平衡产品、保湿液、霜、凝露等是必不可少的，同时避免购买油性成分大的护肤品。另外，春季干燥多风，紫外线也很强烈，防晒用品也要用，也不妨做做深层皮肤护理。 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院，在家用加湿器或干脆打一盆开水，让蒸气熏蒸脸部，然后用毛巾包住脸部10到15分钟后，会感到十分舒畅。。 ■喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水。 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁
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在的天气会是这样的，光喝水是不够的，我也是干性的，每天晚上洗脸后用VE只要二---三滴就可以，一定要按摩一会才可以的，最后要把手搓热放在涂VE的上面，反复几次直到感觉渗透即可，还有就是早上涂保湿霜后再在感觉干的地方轻轻涂上一层
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
人的水合能力是一定的，水不只是去你的脸上，还会被其他身体器官吸收，而且皮肤还在外面风吹日晒呢。
跟天生有很大的关系！你父母皮肤可能就干把！多吃点水果很管用
缺少维生素
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&&&&&回来已经半个月了，手臂上的黑白分界线还很明显；因为在的习惯，我这个男人婆开始绑头发了，以致老是掉头发；自己修好了在jaisalmer摔坏的手机屏幕；扔掉了在生病还没有吃完的药，更要命的是仿佛屁股后的针眼现在还会隐隐作痛。是的，我很想念，即使在那碰见过那么多不靠谱的事和人，即使旅馆的老板在我生病时还是“义无返顾”的坑了我5000卢比，即使这趟旅行我还是没有找到我想要的任何东西。但是，它就这么印在我心里了，并且在刚离开的时候就迫切的想要回到那片freedom,一切都不按常理出牌的神奇土地。
&&&&到之后的第一个城市，，这就是和阶梯码头。
&&上游烧尸体，中游牛下锅，下游人洗澡，和谐的
&&德里的红堡，我只能说，有点坑爹
&以上是阿姆利泽的金庙，从宗教上来说我领悟不到什么，但从视觉上来说，这里我在待过的最干净最舒服的地方
以上来自的琥珀宫和风宫
&jaisalmer的古堡
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举世闻名的西庙群，密密麻麻的雕塑围绕在庙塔外壁，看的我眼花缭乱，但是该看的还是看到了
&&第二次去，夜祭就是专门看帅哥的
6.23号那天出发的，刚好是端午节。因为火车是晚上的，检查了下早就整理好的背包便没事可干了，于是开了电视，躺床上看了一天的&（舌尖上的），被馋的不行，但是也只能多吃几个粽子安慰下自己。可惜不是走国内的路线，不然的黄馍馍我绝对不会放过。
&&&&下午6点赶到火车站，在候车室平复了下激动的心情。去年一直在准备，准备到我开始鄙视自己，于是，狠下心，终于在今年辞掉了工作，也不管自己的口语过不过关，攻略也是残缺不全，在心里大概定了个路线图，就定好到的48小时硬座票，到了时间就背包上路了。
&&&&为什么激动？因为觉得有点不真实，这个时间学校放暑假了，去的学生很多，看着大家都一样的装束：背着登山包，穿着个人字拖，很有认同感。不敢相信，妈呀，我终于开始梦想之旅啦。
&&&火车上的两天两夜我就不赘述了，相信体验过48小时硬座的同学都深有体会。白天，跟同车厢的驴友们侃大山，晚上就各自想办法去睡觉，至于睡不睡得着，怎么个睡法，就各凭本事了。
&&熬过第二晚，凌晨四点醒来看到的“惨烈”情景
&到达车站，当时外边只有十度，都不敢下车溜达
&进入后就没那么难熬了，每看到一个雪山头，大家都尖叫着拿起相机狂拍
&快到的时候看见的湖。什么湖？
到达火车站后，手机开始有信号了，打电话让东措帮我把房间留着。又在QQ上跟同事聊了几句，一想到她还在电脑前苦逼的看着各种表格，而我如今已经到达海阔天空任我飞的青藏高原，心里就一个感觉：爽。这种心理是不是有点不厚道啊&&&&&&&下火车是已是晚上8点，天还亮的白闪闪的，乘公交赶到东措，刚安顿好行李，一股微妙的感觉由心而生，大姨妈来访了。好吧，这就是我的高原反应。顾不得别人的忠告：刚到不要洗澡。我豁出去了，在火车上混了两天两夜，如今大姨妈又趁机添乱，不让我洗澡简直太惨无人道了。
&&&&&&&实话说，我不喜欢东措措以及任何的国内青年旅舍，不知道为什么，我总是能从那些肆无忌惮的涂鸦中闻到一股浓浓的装13气质。我来没有任何无病呻吟，小清新，梦想之类的理由，只有一个目的：中转。
&&&&&洗完澡后没有勉强自己去感受高原的神奇，为了预防可能会出现的高反，我直接躺下了，一觉睡得昏昏沉沉的，梦里貌似在踩水坑，深一脚浅一脚的。
&&&&早上七点多自然醒，心里兴奋的要死，一抬头却觉得不妙。感觉像被灌了迷魂汤，昏沉沉的，动两下也浑身没劲，果然还是中招了。亏得我是一个人生活惯了，对待这点小问题还是绰绰有余。平静的爬下床，上了个厕所先，然后吃了一颗芬必得，便乖乖滚回床上继续踩水坑了。
&&&&在梦里挣扎了一上午，再次醒来已经是中午12点，坐起来，发现那股妖劲已经完全消失，我又原地复活了。小小的高反过去了，我背起包撒丫子就跑出了东措，一个全新的世界正在等着我。
&&&&&刚走出东措几步路，居然下雨了，我也是个酱油瓶倒了都不扶一下的懒人，懒得回去拿伞，冒着雨找东西吃。的德克士遍地开花，肯爷和麦叔却一家也没有，至今也不知道是什么原因。
&&&&随便吃了点东西去了布达拉宫广场，天也已经放晴，阳光渐渐猛烈起来，鼻腔开始干痛，这种情况一直持续到才消失。我是真正的穷游，很少去景点，一般就在城市的大街小巷瞎逛，除了大概的线路，并没有具体的旅行计划，晃到哪算哪。各种收费景点，票价太高一律不考虑，除非是我非常想去的。布达拉宫，我蹲在对面的广场把它的外表细细看了半个小时，够了，票价多少我都懒得去问了。
&&&的天空实在是太TM漂亮了
&&来张正脸
&&&&&&我已经抠门到连的消费都觉得难以忍受，决定不再浪费时间，第二天先去把的签证办了，第四天乘大巴去过境。对于景色，我是个知足的人，虽然拼车能看到更多不同的风景，但我更喜欢坐在宽敞的大看细水长流，天高云淡……好吧，以上都是借口，我是真的不喜欢越野车狭小的空间，一路上看风景多不尽兴啊，而且，我这人有点嘴懒，不爱聊天，一般出行都喜欢耳朵里塞个耳机沉浸在自己世界里。
&&&&&&大巴上午八点从大使馆出发，直到晚上11点才到达。虽然没有看到羊湖，但是各样的风景也让我这个土鳖大开眼界。
& & 到达已经将近晚上12点，在青旅跟一个女孩子拼了一个双人间，每人75，因为第二天一大早就要过境，洗漱完就马上睡了，也不管一整天啥都没吃，从家里出来后我的胃就跟着我过着很悲惨的日子，一天三顿常常压缩成两顿甚至一顿，幸好也不会感觉到饿，一些莫名其妙浪迹天涯的感觉和路上的风景就常常能把我喂饱，非常奇怪。
& & 第二天早上退了房，在青旅门口换了钱，当时人民币兑卢比的汇率是1:14.3，非常高，后来在再也没有碰上过这么好的汇率。提醒各位同学，换钱一定要在换，还有，如果只是去，还要原路从返回的话，一定记得在出境前或者从返回时去公安局盖个章备案。
& 的早晨很清凉，甚至有点微冷。去小店吃早点，碰见了昨天同车的几个骑行的大爷和大姐。其中有一位的简大叔，不得不提。他老人家今年64岁，骑车从出发，用了三个月的时间骑到了，所有听过他事迹的人无不惊讶之极，我一直尊他为老年版Superman.
& 简大叔骑行到后，也确实感觉有点累了，便把自行车打包寄回去了，本来只是跟他的几个朋友去看看，后来在车上碰到我，听说我要去后，便执意要跟我去开开眼界，我也不好打击他的积极性，但自己心里也确实没底，就先应承下来了，等去办签证的时候就带着他一块去好了。昨天晚上下车的时候因为大家各自找旅舍去了，本以为把他老人家丢掉了，没想到现在又碰上了，这也算是缘分吧。
& &长辈们看见我很是激动啊，因为他们几个人没有一个人会说英语，就简大叔会一句Fine,thank.
其实我自己也是个半吊子，来之前还在旅馆狂补了一个晚上，把所有能想到的情况都演练了一遍，提前把会用到的句子都抄了下来，唉，硬着头皮上吧。
&我们六个人租了一辆小面包车去边境，10块钱，是统一价。其实如果你不赶时间，可以选择自己走过去，大概一个小时，主要是途中的风景太美了，青山绿水，雾气袅袅，白色的房子镶嵌在绿色的山壁上。我当时就陪着长辈们聊天，把我知道的关于的情况告诉他们，关于消费，购物，住宿之类的，连照片都没有拍。下次我一个人再去的时候一定要徒步走这条路。
& 唯一一张的照片
& & 关于入境时官员索贿的情况：确实是有的。好不容易找到隐蔽在民居中间的办公室，我刚把护照递过去，那人头也不抬，用中文跟我说：“200卢比”。也不枉我看过那么多攻略，终于派上用场了，我微笑着对他说：“请把入境卡给我，我能自己填”，然后又加深笑容，他一脸不高兴，把表格甩给了我。长辈们在我身后讨论着，问我什么情况，我大概说了一下，正直的简大叔说：“这不行的，不能给他们”。
& &拿到表格后，自己先一边去填了，填到一半，长辈们一起围了上来，他们也拒绝给钱，表格全拿过来让我帮忙填。没办法，谁叫我现在是能人呢。花了十多分钟把表格一一填好，去盖章的时候，那个官员只一个劲的在写什么材料，旁边那么多人站在旁边递着护照也不理。一个大姐说：他肯定是故意的。没辙，这个时候我又得出马了，我上前递上护照，然后一脸无助的说：“&Please,please……”，
这招很管用，他马上接过护照和入境卡，看了一下，“啪”盖了个入境章。我马上自觉的笑成一朵向日葵，忙不迭的说谢谢。友情提示：以上招数较适合女孩子，兄弟们使用前请慎重考虑。
& 传说中难缠的一关过后，我们包了辆越野车去，每人600尼币，折合人名币约42块钱。不赶时间的同学可以搭当地班车，更便宜。
& & 到加都的路很烂，四处有泥石流，塌方的痕迹，我倒没什么感觉，很相信司机的技术，就是颠地太厉害，幸好早上吃的不多。路一直向下延伸，海拔慢慢降低，天气开始热起来，路旁也开始出现香蕉树，椰子树等热带树木。长辈们聊着他们那个年纪的话题，偶尔要向司机提什么要求时就让我翻译一下，呼，还好都是些简单的句子。
& & &下午三点到达加都，心情很激动，终于站在国外的土地上了，虽然有点热，有点脏，马上路看起来有点乱。司机把车停在泰米尔旅游区的长城宾馆前，他除了开车，还给旅馆介绍游客来着。我当时在网上找好了一家pushkar旅馆，便一个人去找。长辈们在司机介绍的旅馆里碰到两个女孩子，因为有人照应，就留在那家旅馆了。我在找pushkar的路上刚好碰上他们经理，因为现在是旅游淡季，他得自己出来找顾客。
& 攻略上说pushkar的单人间价格可以讲到200尼币，于是我就认定了他们的单人间只值200（我好死心眼）。连续看了几个房间都不满意，最后在顶楼找到一个单人间，不带卫生间，但是有大窗户，而且很干净。经理要价300，于是开始跟他讲价：实话说，在国内我压根就没有讲过英语，而且人的英语还是有点口音的，经理的话我常常只能听懂三分之一，其他全靠猜，更多时候，我操着一口无语法中式英语狂说，他压根插不进去话，实在没有什么好说的了（我也说不出来了，恨不得说中文），就使老一套，装可怜，不停的说Please,灌迷魂汤，说你真是个好人。最后，他笑着说：“好吧，但是这个价格only&for&you，不要告诉别人哦”，这一句我全部听懂了。
& 刚刚入境，那时候还算白白胖胖，50天后就是另外一副样子了
会说一点中文的司机，人不错，很勤劳的人
200尼币的房间，我住了八天，对面有一家当地的歌舞厅，刚开始晚上吵得死去活来，后来居然还习惯了，听不到那声音还睡不着，你说贱不贱
pushkar的，那纵横交错的电线
&在猴庙俯瞰加都全城，没有高楼大厦哇
猴庙的佛塔
安顿好行李，马上迫不及待的换上拖鞋去市区晃悠了。泰美尔区距离市区很近，大概不行二十分钟即到。到了大街才发现穿拖鞋真是个极大的错误，加都的街头灰尘满天，根本无法逃避，我一路都是捂着鼻子走的。逛了一圈下来，连个超市都没有找到，说是市中心，其实就是一条交通混乱的大马路旁边立着几幢不算高的楼，两个犹如国内批发市场的商场，一路小摊，乞丐徜徉在漫天的灰尘和骑车尾气中。看看已经乌漆抹黑的脚，于是原路返回泰美尔，回旅馆洗脚去啦。
&我这人太懒，不喜欢拍照，就看看加都的全貌吧
&&&&回到旅馆把自己洗清爽后，天已经黑了，出去找东西吃，碰见了也出来逛的简大叔，我们去办了当地的电话卡，并约好第二天一起去大使馆办签证。
&&&&我继续在泰美尔乱走，一路上尽是商人的各种打招呼：口你急哇，啊你啊赛哟，你好。刚开始还会礼貌性的微笑，后来笑到面部肌肉麻木了，索性戴上耳机装作充耳不闻。在当地餐馆随便吃了点东西，便要返回旅馆，这个时候却发现，我迷路了。
&&&泰美尔的街道很窄，分叉路特别多，而且街景看起来几乎都一模一样，这纵横交错的蜘蛛网让我一下傻眼了。凭着一点记忆开始找回去的路，走了十几分钟，却发现自己每次都能绕回一个有白塔的十字路口。时间已经是晚上8点多，路边的商铺也陆续在关门，一下子心就慌了，天，我不能刚到的第一晚就露宿街头啊，除了手机，我什么都没有带出来，钥匙还寄存在前台了。又稀里糊涂的走了两条街，碰到几个老外快步从我身边走过，一时间顾不上自己糟糕的英语，我追上一个个子高高的老外问他是不是去泰美尔旅馆区，能不能带我一起回去。
&&&&我随机选中的这个人叫David,人，大学生打算在加都待一个月。我艰难的跟他表达完我的意思之后，他很热心的表示要帮我找旅馆。我们一边问路，一边磕磕绊绊的聊着，我的英语太烂了，搞得他老是云里雾里的，说错单词的时候真想找个地洞钻进去。我们找了一个多小时，最后终于找到坑爹的pushkar：干吗不亮个招牌出来。David也是一个人在加都，他说他希望能再跟我见面，跟帅哥一起玩我当然愿意。我们互留了电话，道声晚安，真好，今晚终于不用流落街头了。
&200尼币的单人间
&&&&&&&&因为此行的主要目的地是，在等签证的这段时间，除了晚上和David去酒吧，白天去加都周边的景点晃悠，和都没有去。每天就在旅馆顶楼坐着跟鬼佬抢WIFI，晚上去喝比啤酒便宜的威士忌。
&&&&&&&市中心的商场有百丽和匡威专卖店，价格比国内便宜很多，我当时买了一双MADE&IN&CHINA的匡威，打七折，折合人民币140。泰美尔出去，皇宫附近有一条名品街，有李，阿迪达斯等名牌店，李看过，比国内便宜很多，但多是大码，尺码非常不全，此外，这条街上还有肯德基，有兴趣的朋友可以去试试。
&&&&&&杜巴广场附近有护肤品批发市场，大多是妮维雅，卡尼尔这样的牌子，比国内要便宜一半，推荐一个制造的牌子：喜马拉雅，大多外国游客都用它，实际也不错。
&&&&&&刚开始几天一直都吃当地餐，后来在泰美尔找到一家中餐馆：味。老板娘很厉害，店里的厨师是人，烧的饭菜很对味，还跟老板娘学会说中文。我一般吃两天当地餐就去味改善一顿，最后离开加都去前吃了一顿回锅肉。另外，老板娘还兼营一家旅馆，也叫味，床位100尼币一晚，是老板娘老公在管理的，英文不好的同志可以在哪里得到很多有用的信息和志同道合的旅伴。
&杜巴广场，可以逃票，走着走着就进去了
&商场，百丽和匡威在一楼
&在商场躲雨
&&&&&第五天，去使馆查能不能办签证。还是老一套程序，排号，等。这个时候可以去右边窗口让MM帮你查国内是否已经把传真传回，如果她说OK，就可以办了，如果是不行，就继续等吧。大家都陆陆续续的去问了，我实在不想提前知道消息，不管好坏。坐我后面的两个姑娘是区域的，她们去问了，并且得到了OK的答复，便开心的继续排号，等着交表交费什么的。我正和简大叔聊着天，突然听到右边窗口传来一阵吵闹声：一哥们跟MM小吵了两句。我听得不是很清楚，后来听说是因为他要MM帮他查传真，MM老是一会要他提供这个，提供那个，就是不告诉他结果。有几个老外也去查，MM什么都没让他们提供就给他们查了。这哥们就火了，说了两句“这是你的工作职责……”什么的，那MM听完后就跑到左边窗口办签证的阿三哥面前指着那哥们说了几句。之后，包括之前已经得到肯定答复的那两个姑娘和所有表格上填着区域的同胞们这一次全部没有得到签证，第三次去使馆他们还是说传真没有回传。于是我们一致认为阿三公报私仇，那哥们也太冲动了，毕竟是求人办事，谁让你要去人家国家，这个时候最不能逞强了。
&&&&这一次，只有简大叔和另外一个MM拿到了签证，我的也没有音讯。当时有个哥们建议我们再递一次表格，他也是等了八天才拿到签证。我当然不能放弃，任何方法我都愿意试试。于是重新排号，填表，再去窗口交表的时候，那阿三哥也许是见我态度好，收下表格，说不用再交费，周一再去查一次就可以了。
&&&&过了两天再去查，我排的第一个，递上申请表和假机票，他淡淡的看我一眼，翻了几下资料，然后拿起章盖了下去。两天没有放松过的心脏终于落回原地，另外几个区域的同胞们仍然被告知传真没有回传，还得继续等。
&&&下午五点拿了签证，换了个旅馆睡了一晚，第二天早上就和简大叔搭当地巴士去了，然后从苏诺里过境去。
&他们告诉我，两个男人的牵手代表友谊，就像小时候一样
&猴庙的阶梯真的很长很陡
&因为晒得太黑，在别人老问我是不是人，现在看来，人确实跟人有那么一点像
&烧尸庙的修行者，拍完照他会跟你要钱，还要钱。其实真没什么可拍的
&烧尸庙里有很多导游，会很热情的要帮你讲解烧尸庙的细节和习俗什么的，可以跟他讲价。
& & &早上7点从加都长途汽车站出发，下午将近6点才到达，去了在背包客中很有名的寺，300尼币一天包吃包住，对面就是中华寺，只不过现在还在修建中，暂不提供住宿。
& & &毗邻，已经是热带地区，此时的园区相当闷热，在加都洗冷水澡简直不能忍受，但在这里就是享受了。寺里超多背包客，大部分是要去，也有刚刚从返回的。临行的前一天晚上因为停电，大家便聚在一起聊到深夜，出来旅行的人都有一颗强大的心脏和无尽的探索精神。 & & &简大叔要先去，而我的第一站是，刚好寺里有几个驴友的第一站也是，他决定和他们同行。于是我和简大叔共同的旅程暂告一段落，大家相约在再见。
& & 第三天一个人搭当地巴士去派勒瓦，再坐10分钟拖拉机到苏诺里边境。在这边办好处境手续就进入了。我必须吐槽一下移民局办事处：那边好歹还有一个小房子，办公室也还干净，这边直接就一铺面，几条长桌，几把椅子，几个大叔。要不是车夫提醒，我压根找不到这堂堂的国家办事处，就非法入境了。不过环境虽然简陋，大叔们人挺不错，我不会填的，错填的他们全帮我填了，我也不忘表达中印人民的友好之情，离开的时候笑得很甜的说“我爱”。
& & &和两个人几个人拼车到了火车站，此时已经是下午5点多，的街道如传说当中一样的脏，乱，满大街神牛，但却充满了人气，热辣辣的生活气氛，我对自己说：我是真的爱。
& & 冲到火车站买票，乖乖的跟着男人排队，心里一边想：传说中的女士窗口在哪里？这时有个男人告诉我外国人要去另外一个窗口买票，不明就里的我跑去询问窗口问，窗口里的人告诉我要去车站外500米处的地方买票，于是又跑去那边，结果我跟他们说我要坐火车，他们却建议我坐巴士去。乱七八糟讲了一通没有解决实质性问题，于是自己跑回售票窗口，发现临时排出来了一个女士窗口。当时偌大的火车站就我一个外国人，他们都目不转睛的看着我，更有一个老者，笑嘻嘻的看着我，然后伸出手在我手臂上摸了一把，条件反射性的就爆粗口：“F*CK&YOU!”他貌似听不懂，笑嘻嘻的就走了。
& & &那个时候我还不太清楚火车的分级制度，我说要SLEEPER,售票员说没有，没辙，就拿出走遍全球上的表格给他看，让他随便给我一张。就这样，我买到到的第一张火车票，到，二等坐票，61卢比，折合人民币7块钱。
寺，住的很舒心，不用考虑一日三餐吃什么
骑着这辆自行车从骑到派勒瓦，找到一家带有银联标志的银行，再骑回寺，第二天就变成一只熟虾
&在田间劳作的人民
&和简大叔在入境的当天分别，我已经变成一只煮熟的虾
火车站，我也这样坐在地上等了三个小时火车，当时有个大叔撑着脑袋目不转睛的看了我半个小时，⊙﹏⊙b汗
&&&&&坐票上的信息我一个都看不懂，不知道座位号，不知道时间，拿着票满火车站跑，到处问人。就在这当间，我居然又遇见了简大叔和那四个驴友，他们也刚到，正在焦头烂额的查火车票信息。
&&&&&告别他们，胡乱找到一个车站工作室问到了火车信息。晚上10点车才来，还要等三个小时，没辙，也没有候车室可去就学着当地人民，把包一扔，坐地上等且被人民当猴子看。
&&&&&&&10点火车还算准时来了，不知道车厢号就随便拣个上了，幸好没有传说中那么挤。一个青年给我让了个位置，然后就缠着我聊起来了。对面有一个黑的很好看的少年，我一直纳闷，这皮肤怎么能黑的那么均匀呢，还特别有，一点脏的感觉都没有，于是他看我，我也看他，最后把他搞得不好意思了，哈哈。到了凌晨，感觉特别困，又不敢睡着，抱着包一直鸡啄米，火车上的人也越来越多，地上也坐满了人，我的位置终于被人瓜分，只能半个屁股挨在座位上，我想干脆站着,舒服点，旁边大妈还一直让我坐，囧。
&&&&&&早上4点终于到了，月台和大厅里睡觉的人乌泱泱一片，还有牛在人群中游荡，来不及兴奋，就被突突车司机围攻了。之前查过攻略，选好了要去的旅馆，便淡定的跟他们讲价，这个不同意我的出价就换一个。
此时街上还是乌漆抹黑一片，但在昏黄路灯的照射下，还是能看到大街上大堆大堆的垃圾，聚在黑暗角落里的牛们，司机一边开一边问我从哪里来，是不是要去？我说是的，慕名而来。
&&清晨的大街，所有的店铺直到10点以后才会陆续开门，交通状况看图就知，一片混乱，一片和谐
&远处晒得床单都是附近旅馆的，当然也是在洗的
&普斯卡100卢比的房间
&去之前，我一直认为湿婆是女的，囧
&&&&&&入住普斯卡100卢比的单人间，洗了澡小睡一觉就晃荡着去了。这个时候的并没传说中的45°，上午10点的天气还算清凉，本想吃点东西，但是大多店铺这个时候还没有开门，在面包店买了一盒看似牛奶的饮料，一喝却又酸又咸，没搞懂是神马玩意。在我彻底变成个路痴，不怪我的智商，只怪蜘蛛网一样的小巷和神牛，我觉得每条街道都是一样的。问路问了不下十个人，终于到达边，看到路边小摊，终于有东西吃了，学着当地人拿个盘子往地上一座，用手抓着恰巴提，开吃。
中午的天气是真的相当热，这个时候的有点旱季的摸样，阶梯码头的对面露出很大一片河床，码头上到处是干燥的牛屎，洗好的床单。碰到几个妹子，和他们拼了一条船，一个小时100卢比，划船的小伙子还在中，岸边有人在烧尸体，我是个懂事的游客，虽然很好奇却没敢动用自己的长焦相机偷窥。
&旅馆老板的儿子
&划船的两个小哥
&我已经是当地人了
& 每天都停电，一天两三次，有一次睡到凌晨4点突然停电，热的我直奔房顶。
& 第二天睡到很晚起床，热心的老板来问我要不要和他们一起吃饭，问我火车是几点的，普斯卡的老板没有设定退房时间，就算超时了，他也会让你呆在那里直到你要离开，不会多加任何费用。听我说走遍全球上有写他们家旅馆，他特意还去把那页给复印下来了。
& &上午在房顶和老板家的孩子们玩了会，很多小孩拿着竹竿赶猴子，随便拍了几张照片。下午去喝了很多lassi，吃了很多路边摊，我的肠胃太反常了，人家来腹泻，我却便秘。在湿婆金庙又碰到妹子（谁说去的人少），一起进庙逛了逛，吃了顿饭我就要去赶火车了。
& &火车站造型真的不错，但如果能收拾的干净点的话给人的印象会更好吧。由于当时刚下过雨，人又多，我背着大包在大厅和月台来回转了好几圈就是找不到一个下脚的地方，还差点迎面跟一头牛撞上。最后找到一个茶室买了瓶饮料在里面坐了一个小时，座位对面是个帅哥，我们就这样生生面对了一个小时一句话没说：因为我们都在很认真的玩手机，看来世界各地的年轻人毛病都差不多。
& &上火车后找座位时听到有人在我后面说“人”，老大，看看我对面的人吧，有我这么黑吗？
对面的三个人一上火车就倒腾开了，刷牙，铺床，吃零食，写日记，靠，居然还做面膜，怪不得我在碰到的人个个都那么白。我自从在晒黑后就破罐破摔，连防晒霜都很少用。
& 下铺是两个在留学的情侣，他们真用功，火车上还在看中文教科书。虽然攻略上说在火车上要看好行李和鞋子，但我的铺位在最上面，也不好意思让别人帮忙，就把包和拖鞋往最下面的座位一塞，后来我一直这么干，什么也没丢过。火车有点晃，晚上睡着的时候一直梦见地震了。
旅馆房顶，我这人极懒，特别不喜欢拍照片，回来才觉得&照片 拍的太少
&&&&&第二天早上8点多到达德里，骄阳似火。简大叔这个时候也还在德里，约好了晚上一起吃饭。火车站出来就是帕哈尔冈吉街，首都消费就是高，找了1个多小时终于找到一家开价500卢比的旅馆，砍到350就住下了。没办法，人都快热晕了，只想停下来休息一下。
&&&&来德里就一个目的，取钱。走出帕哈尔冈吉街区找公交车去康诺特广场，也许是我的游客标志太明显了，有两个青年来问我是不是需要帮助，我说在找车站，他们立即表示可以带我去公交车站。因为一路上问路得到过很多帮助，就没有戒心的跟着他们走了，他们一度还要求牵着我的手，我直接无视。走了一段路，突然有两个大叔从后面追上来问我是不是在找车站，其中一个大叔指着两个青年在骂他们，被骂了几句就走了。我一阵错愕，大叔说：“车站就在对面，跟我来，不要相信那些人”。搞到现在才明白，我差点就被人拐带了。说来，德里毕竟是市，各样的人都有，骗子当然也一大堆。后来在混久了，得出结论，要问路帮忙什么的，一定要找那些年纪稍大，穿着还算体面，特别是胸前口袋夹着笔的人，靠谱。
&&&&&&刚到德里就碰到这样的事，对德里的印象大打折扣，加上我一向不喜欢市，决定不在德里久待。10卢比的公交到了康诺特广场，终究是市，见到肯德基先去吃了一顿，在我常常是15个小时以内不吃任何东西。花了两个小时找到汇丰银行，考虑到要到最后一站才能再取钱，为以防万一，直接把钱包撑爆了。
我每到一个城市为了熟悉当地环境都会在城区步行3-4个小时，亏得我这天生的“螃蟹腿”能走。这次为了省10卢比的车票，想凭记忆走回帕哈尔冈吉街，结果半路就迷路，没辙叫突突车。晚上的帕哈尔冈吉街全是游客，非常热闹，在街边和一个人聊了两句，和简大叔吃完饭就滚回旅馆休息。这坑爹的一天啊
&康诺特的名品店很多，后来在碰到的兄弟在这买的可开心了。我不是个购物狂，看看也就算了，主要是他们每家店都要存包，太麻烦了
&红堡，为了去那里，我从走到旧德里，脚底板都要走穿了。结果就是个围着红墙的大草坪，给人民当当人肉背景
&远处是汇丰银行，航空也在这条街上
&德里站的外国人售票中心，空调开得很足
&国家博物馆
&&金善雅同学，中文杠杠的
& 一晚上哐啷哐啷的火车到了阿姆利泽，刚出火车站头脑就一片空白，我没做过什么攻略，那本走遍全球基本也没帮到过我什么，手机里有一篇简单的攻略，但丫没电罢工了。在火车站外断电了几分钟，突然想起金庙有免费住宿，便搭突突车去了。
& 火车站离金庙很近，搭突突车只要20卢比，但我被坑了，80卢比，心痛的无以复加，这里给要去金庙的同学提个醒，其实火车站外还有免费到金庙的巴士。找到金庙的外国人留宿中心，一进门吓了一跳，铺上睡满了人，连地上都有几个鬼妹枕着大包在睡。还没到八点，大家都没起床，宿管没法给我安排床位，这里就是这样，床位先到先得。亏得我运气好，碰到了在认识的妹子她刚好今天离开，我就接了她的床铺，对了，简大爷从到德里也是多亏她照应的。
& &安顿好行李去后面的浴室洗澡，实话说，这是我在见到的最干净的地方了。因为我去的那两天刚好是锡克教的大日子，本地人的留宿中心人满为患，我才洗了五分钟门就被拍的哐哐响。到晚上的时候本地人就睡在露天大院里了，相对外国人留宿中心，虽然房间小了点，但我们有空调，门口还有人拿着矛守卫，锡克教的兄弟太厚道了。
& &洗完澡懒得出门，去睡了会，房间里有人来，有人走，从不间断。我旁边是一个哥们，这家伙也不在他铺位上铺个睡袋什么的，睡了一个晚上身上被跳蚤咬的通红一片，在那叫苦不迭。
我已经黑的出神入化了
我就在这混了5天，分文未花
每天傍晚无所事事就坐在这里，保持脑袋一片空白的状态到晚上10点
这姑娘气质超群啊
看着手脚的对比，我真怕人家说我是外星人
晚上的金庙
& 因为白天太热，大家都不出门，在宿舍睡大头觉，我也被影响，连火车票都不去管了。睡到下午，光着脚包了头巾去金庙里面坐着了。阿姆利泽应该是最干净的城市吧，因为信仰不同，没有那么多神牛在大街上乱走，锡克教的人都很有礼貌，把自己收拾的很干净，帅哥也很多。后来跟朋友聊天，大家都说和比较歧视孟加拉邦那边的人。
& 面对金庙坐着什么也不想当然很惬意，但是，真的很不喜欢老是过来搭讪的那些小青年，都不肯让你安静一会儿。刚开始还跟他们聊聊，最后，看他们一脸查户口的神情，我缄默不语，本以为他们会走开，结果他们就这么坐在我身边，也不说话，好吧，这样也能接受。
& 几个小青年陪着我静坐了一会儿，有个哥们过来问我是不是人，我说是，他就问：“你知道“SB”是什么意思吗？我的一个朋友教我的。”
& 此人英语极好，一点口音都没有，他很聪明的用这种方式让我愿意跟他交谈。我大跌眼镜，哪位朋友这么有才，把的国骂教的兄弟这么入流。听他讲了锡克教的历史（其实我只听懂一半），跟他去了免费食堂吃了顿饭，觉得跟他聊天还蛮有意思，就约好第二天早上在金庙静坐。
仙风道骨的锡克教老爷子
锡克教的博物馆，这画风可真Q啊
& 晚上手机放在朋友铺位充电，因为铺面不够，有个小弟在我床边打了个地铺，看他一直探头探脑的想跟我聊天，我直接把口语书往脸上一盖，意思是：你丫别跟我说话，我英语很烂。 & 早上醒来已经是八点，赶紧跟那位兄弟发短信道歉，他怨气很重的说：我等了你两个小时。因为要跟朋友去博物馆，就敷衍了他两句说下午再见面也可以。谁知，这鸽子放大了。
& &下午从博物馆回来我已经累得忘记了这事，又一个人搭车去了印巴边境看降旗仪式，回来已经是晚上9点，丫死脑经居然还在金庙等我，我这才觉得自己罪过大了，拼命给他道歉，又一边想着要怎么摆脱他。又陪笑又道歉的，最后，他要我无论如何早上6点陪他静坐一次，我这是栽自己手里了呀。
真怕他们把脚跺碎
&&&&在印巴边境竟然又碰到了在认识的朋友，她因为要跟一个大叔骑摩托车去，就把去的票给了我。好吧，总算知道下一站去哪里了。第三天逼着自己早起，去把那个麻烦解决了，我这是被自己摆了一道啊。
&&&阿姆利泽的景点该看的都看完了，彻底没事干了，只能又睡大头觉。下午住进来一个大叔luis，见我是人，可兴奋了，拉着我聊了两个小时。他2011年在混了两个月，一直对念念不忘，“火锅火锅”说个不停，丫的这个时候谈火锅压根就是馋我。
&&&&阿姆利泽的第四天，哥们走了，对面的帅哥走了，大叔走了，熟悉的面孔只剩下旁边被跳蚤咬的哥们和在火车上认识的情侣。我也有点呆不下去了，但是车票上的日期还没到，空余的时间只能用大头觉糊弄着。哥们去克什米尔前借了500卢比给一个青年，后来我帮他代收了，走的时候全捐给金庙。
&&阿姆利泽第五天，凌晨的时候停电了，热的在梦里翻来覆去，转身看见旁边的哥们变成个长发美少年。起来才知他已经走了，我今天也能离开，阿姆利泽待的太久。
&&&在当地餐馆吃饭的时候，因为不想弄脏手就用勺子去切饼，这三位兄弟看不下去我这种行为，于是手把手的教我怎么吃餐，左边那位小弟90年的，很有张飞的气质
&&&&&&在去的火车上遇到个胖胖的大哥，人很好，家在，一直邀请我去他家做客，买水的时候没有零钱他也帮我付了。我买火车票一般都是下午或者晚上的，这样好歹也能省一夜住宿费，只是很多时候为了省钱弄巧成拙差点没把自己坑死。
&&&&&毗陵沙漠，是首府，一下火车就感受到了沙漠城市的威力，热浪扑面啊。这地方太要命了，不打算久待，随便找了家旅馆，安顿好行李去火车站买了第二天的票，逃&。
&&&&&顶着烈日去了琥珀宫，突突车司机一路跟我吹嘘他有多少外国女友，到了目的地还要我加钱，我把谈好的钱扔给他，爱要不要。
&&&在山下仰望着琥珀宫，我觉得自己爬不上去，爬上去也会要我半条命。一路爬一路歇，最后好歹是上去了。山顶的风很是满带劲的，坐地上发了半天呆，买票进了琥珀宫。
&我就站在山脚下无力的看着这不算高的阶梯，能想象到有多热了吧
&落山风很大
&琥珀宫是空的
&琥珀宫的花园
&&&&从琥珀宫下来，坐当地巴士回到市内，一路路过风宫，城市宫殿等景点，相对旅游景点，我更喜欢大街小巷，风土人情，逛逛小店，路边摊吃点喝点，完全跟在国内一样的感觉。逛到晚上7点，发现自己又迷路了，叫了辆突突车，司机又是个满嘴跑火车的人，天，的人就那么爱说吗？
&&&第二天退房去火车站寄存了行李，票是晚上12点的，去市内的必胜客犒劳了自己一顿，500卢比，我在吃的最贵的一顿。去邮局往国内寄了几张明信片，回到火车站在售票中心蹭空调蹭到关门，转移到SLEEPER候车室给手机充电，10点取回行李，存了十几个小时只要10卢比。
晚上的还是比较凉快的，在月台用QQ跟夜猫子朋友聊天，吹着风，看起来没那么讨厌了。
&傍晚的市区
&&&的第六个城市：jaisalmer。本来要先去焦代普尔的，但是在金庙认识的大叔luis现在在jaisalmer，他邀我一起去参加safari，于是舍近求远的过去了。早上在火车上被扑面的黄沙弄醒，外面是一片戈壁滩，简单的收拾了下自己静坐发呆，把最后一包从国内带过来的湿巾借给几个人，又被一群大学生包围，问这个问那个。下车后，一排突突车严阵以待，被个推销自己旅馆的小弟聒噪的要死，想安静下，就答应去他家的旅馆，还不错，100卢比单间，带卫生间，很干净。其实这样的旅馆在jaisalmer比比皆是，之所以开价这么低，他们主要是为了推销自己的SAFARI之旅。
&&luis放了我鸽子，他自己按耐不住先跑去参加safari了。我于是跟旅馆老板谈好了价格，两天一夜的驼队safari，2000卢比，还免三天房费。本来我也不清楚价格，后来在游客留言本上看到一个人用中文大写写下1800卢比的价格，就试着跟老板砍了下价，老板答应的很痛快，我去，肯定贵了。人说1800很便宜，可是他们收入比我们高啊。
&&&&因为要等luis从沙漠回来见他一面，又放空一天，慢慢习惯了酷热的天气。去车站订去焦代普尔的票，售票员建议我坐大巴去，比AC好买多了。
&&&&下午四点和luis约在火车站见面。我们绕着古堡走了一圈，他人很风趣，跟我讲在的见闻，一直强调自己很爱很爱。讲到人喜欢随地吐痰的事情，他一边模仿一边说：“起初，我也觉得这很恶心，但后来不知道为什么，我自己也开始这么做。”我很无语，这叫什么事嘛。
&&&&&luis来两个月都没有剃过胡子，我一直吐槽说他像只熊，他很无奈，让我陪他去剃了胡子。等剃完胡子才发现，我叫他大叔过分了点，还是蛮帅的嘛，有点像巴萨的哈维，他年龄也才30岁。晚上他请我吃了顿饭，在古堡下坐了很久，他明天要去乌代普尔，而我要去沙漠，于是互道晚安去休息了。
&火车上碰到的大学生们，其中有一个很帅，但是我的照片没能体现出来
&真的很喜欢这个房间的窗户
&jaisalmer的第三天，早起收拾好行李，旅馆老板来敲门问我准备好了没有。在楼下存好大包，跟着旅馆伙计去了另外一家旅馆，驼队的队友们都在这里集合。
&&&&盘腿坐在，喝着奶茶，吹着早晨的清风，很惬意。两个队友也在，还有几个歪在躺椅里的人。听说我是人，一个大哥非要缠着我讨论人英语烂的问题，这个问题我没法辩驳，敷衍了几句就懒得理他，问另外一个人关于驼队的问题。
&&&&下楼的时候居然碰到在德里去时火车上认识的情侣，后来我们又在金庙混了四五天，我走的时候他们还赖在那里，都经过两个城市了还能碰上。
&&&&在楼下和队友们互相认识了下：两对夫妇，一对情侣，还有我这个女光棍。一边跟他们聊着，一边在心里诅咒旅馆老板，丫的还跟我说队里有人。
&&&&吉普车先把我们送到沙漠边缘，然后再骑骆驼去沙漠里。一路上碰到的各种庙和村子司机都会停下来让我们参观。在一个村子里参观时，热情的村民煮了奶茶招待我们。村里的妇女问我们来自哪里，事实上她们只知道。我们各自报了国籍依然没人明白，我开玩笑说
：“这里没人知道”。
&&&&&也没人知道&，女大笑着说
&&&但是其中一个男身藏神器：不知道这些国家在哪，没关系，我SHOW给你看。他掀起t恤，好家伙，肚子上好漂亮一个蓝色世界地图。
&&&&&话说他就是要炫他的纹身的吧，等我们赞叹完，大妈们还是一副迷茫状。不在国籍的问题上继续纠结，大妈们提议帮我们女的画眼线。这个眼线是在下眼睑涂一道粗粗的黑线，画完就很咒怨的感觉。司机给我们解释说这个是宗教上的一种做法，只有女人和小孩能画
，画上后就看不见不好的东西，差不多是辟邪的意思吧。
&&&结束吉普车的旅程，终于到达骆驼队，骑上骆驼开始往沙漠走，一开始我排在队伍最后面，一路欣赏着骆驼们边走边拉的高超技艺。走走停停到了中午12点，屁股被颠的生疼，到了午饭时间，骆驼们各自去觅食。
&&&驼队的当家们在准备午饭，我们躺在树荫下休息，有一句没一句的聊着。情侣是辞职出来玩的，夫妇去年刚结婚，他们国家福利好，每年有六个星期的带薪假。他们问我是不是学生，因为就我SB大热天还一直穿着牛仔裤球鞋，这装束还是LUIS建议的。我说自己也是辞职出来的，跟苦逼的人一样，假期少得可怜，没有选择。男问：“是不是很容易找工作？所以你们都辞职，找工作可难了”。这个问题，太TM难了。
&&&&又聊了些鸡毛蒜皮的问题，吃过午饭，小睡一会，继续上路，下午六点到达沙漠。驼队在沙丘中心地带扎营，大家各自去拍了照片，天黑回到营地吃饭。晚上我们爬到沙丘，躺在沙子上看着模糊的月亮，夫妇开始唱歌，他们学生时代是教堂唱诗班的，和声唱的出神入化，，我最喜欢那首”Can&you&feel&the&love&tonight“,在安静的沙漠夜里，听起来相当美妙。
&&&&当家们不知道从哪里扛来了几张架子床，累了一天，加上当时夜空也不是很美，我第一个去睡了。凌晨四点被冷醒，狂风卷着沙子吹过来，又冷又痛。用头巾包住头，拉紧脏兮兮的毯子。远处不知道什么动物的鬼哭狼嚎在这个时候听起来特别渗人，只有点点的驼铃声和
骆驼们的喷嚏声让我多一点安全感。
&&&深夜的天空灿烂的银河镶在头顶，不时有流星划过，算是没有白来。早晨醒来，发现放在床脚的包已经被黄沙盖住一半，头发沾满了沙子，耳朵里也是。简单的清理下自己，吃了简单的早餐，当家们打包好行李，大家各自牵上自己的骆驼，回城。
&&&戈壁滩上奇热无比，感觉浑身被火炙烤着，用头巾把自己包到只剩眼睛，骑着骆驼，迎着烈日一点一点向城区前进。半路有个小水塘，骆驼停下来喝水，我下来的时候手机一个不小心迎面摔在石头上，这悲催的命，捡起一看屏幕已裂开一条缝。听到我&my&god&一声惨叫，
女对我做了个很遗憾的表情。
&&&走到中午，到达了驼队的终点，接下来的路还是由吉普车载我们回去。吃完午饭，夫妇建议我们给驼队的当家们一些小费，刚开始说每人200卢比，女嫌多，最后每人出了100，并且把我们剩下的所有水和食物给了他们。这两天他们对我们的照顾是相当尽职尽责的
，非常辛苦。
&&&&和当家们一一告别后，坐上回城的吉普车，大家估计是都累了，不像来的时候那么聒噪。回到旅馆大清洗，把满是黄沙的包也给洗了，沙漠的天气就是好，一个小时就干透。給luis发了条短信，问他乌代普尔怎么样，聊了一会儿就去城堡下找东西吃。
&&&&游客聚集区外有一家冰淇淋店，店里的lassi又便宜又美味，我每次去都要一个甜筒一杯香蕉奶昔。吃完沿着街道逛，又一次碰见情侣。顺便看见了special&lassi&，但当时一个人，没敢冒险去试。
&&&&花50卢比买了8个芒果，回到旅馆一边看电视一边吃，第二天嘴巴肿了一大块。
&这就是所谓的开挂吧
&用沙子洗碗
&很难想象他们怎么能忍耐沙漠里的生活
&我们的驼队
&我的骆驼叫lucky
&驼队的当家
&做饭，吃了两天的沙漠恰巴提
&&焦代普尔：旅行的每一天都是睡到自然醒，可时间很早，总是6点就醒。JALSALMER的第五天离开去焦代普尔，一路问人到了汽车站，占了个舒服的位置，下午一点到达，坐车到梅黑兰格尔城堡下的钟楼，找家旅馆安顿下来，老习惯，接下来当然是扫街。
&&&&古堡下是个市场，交通状况一塌糊涂，从小巷里挤出来半条命都没了。随便挑了家快餐店点了东西吃，旅行到现在，因为饮食不规律，我的体重掉的很厉害，照镜子的时候发现双颊凹陷了很多，于是强迫自己把那全素的披萨吃完，没肉吃实在是太凄惨了。
&&&&第二天早起去古堡，蓝色之城还是有那么一些看头，在古堡下俯瞰全城，是有很多蓝色的房子。买票的时候碰到个女孩子，她拿身份证当学生证使，便宜了50卢比。我在身份证基本就不带在身上了，况且也不知道我的脸具不具备说服力。
&&古堡最令人惊喜的是有中文讲解器，多久没听过字正腔圆的中文了。
&长得很像的父子，小孩戴眼镜真有意思
&梅黑兰格尔古堡
&这大妈真有气势
&我的体重在这个时候跌倒了自己曾一度梦想的目标
&好奇怪的画风
&这个很多人都拍过
&&梅黑兰格尔比琥珀宫有看头多了
& & &下午去汽车站买票，售票员告诉我不必提前买票，告诉我去普斯卡的车次，让我第二天一早去就可以了。又到火车站附近附近看看有没有人能修我那悲催的手机，结果是没有。在诺基亚和是主流，压根找不到摩拉的配件。焦代普尔看完景点就没地去，只好又原路返回古堡下坐了一下午。
每天吃着塔利想着红烧肉
这个东西相当于口香糖，在餐厅吃完饭会和账单一起拿上来，凉凉的，一股子檀香木味
&&&&&&&&&&&普斯卡：在的第八个城市，旅行到现在感觉有点疲倦，暂时不想每天跟打仗一样东奔西走，于是选了这么一个小镇休息两天。
普斯卡真的很小，藏在山地中间，镇中心有一个圣湖，虔诚的信徒在这里沐浴，我还看见狗狗也在洗，但没有人赶。事实证明这里很适合休憩，每天歪在楼顶躺椅里看看天，吹吹风。除此之外，这里还是购物天堂，各式的特产在这里都能买到，店主开价也不高，砍砍价更划算。
&这家旅馆地势高，看风景确实不错，旅馆WIFI也很快，老板还养了一只乌龟当宠物
&山顶上是个庙，是供奉梵天老婆的
&普斯卡还算是个秀气的小镇
&这个房间在一楼，晚上居然很冷
&毗湿奴神庙，建筑很迷人，但是不让外国人进
&&&&：&从Pushkar到Ajmer,再由Jaipur到Agra,转了三趟大巴，居然全是免费的，售票员都说今天是lady&free日。穿行在三个城市之间，一毛钱都没花，8月2日，我的幸运日。
&&&傍晚到达Agra，去泰姬陵南门找了家旅馆，先去亚慕纳河边晃了一圈，路上一个鬼佬大叔提醒我要注意那里的猴子，会抢你的相机的。
&&&&夜幕下的泰姬陵很美，很大气，有种浓浓的神秘感。坐了会回到旅馆附近找饭吃，今天一整天只吃了一包重金属味薯片，我的胃跟着我混越来越悲惨了。
&&&&找了家临街，看风景很好的餐厅，吃完就撑着脑袋看着楼下来来往往的人群发呆。这个时候，坐在我后面的一个鬼佬大哥过来问我是不是一个人，得到我的允许，他就提着啤酒坐在了我对面。
&&&&Aurelien，他说自己是人，其实国籍是，那个是的海外领地，他住在那。可能很多人都不知道在哪里，他自己还特意在笔记本上画了个地图，把地理位置标的清清楚楚。
&&&&他是个老师，教一群6-10岁的黑人小孩，据说非常难缠。我们磕磕绊绊的聊着，遇到我不懂的单词他就像教小孩一样画给我看，肢体语言特别丰富，人非常有趣。
&&&&&看样子他很喜欢研究，看过很多有关历史的书籍，问了我很多关于政治和宗教的问题，很关心的问题。我很严肃的告诉他：现在很，是一个很漂亮的地方，你可以自己去亲自看看。他对我表达了歉意，我们就不再聊这些伤和气，坏心情的问题。在餐厅坐到10点多，出去大街上乱走了一圈，看见牛就聊牛，看见人就聊人，看见房子聊房子，我们太无聊。回到我的旅馆，我提议去楼顶吹吹风，他刚好想抽烟了。
&&&&&他有一小包大，麻，在克什米尔的时候别人要他买，他不买，最后那人干脆送了他一点，商人的思维真的很有意思。我们交换了IPOD听音乐，他就在那小心翼翼的卷着大，麻：先把一支烟碾碎，再把大，麻碎末混进去，最后用一张纸把烟末子卷起来。他抽到一半很自然的把烟递给我，我笨的连烟怎么夹都不知道，但是真正吸进去的时候发现这东西很容易无师自通。慢慢的抽完半支烟，我们聊了些彼此生活之类的话题，他又卷了一支烟，我们各抽半支就互道晚安去睡觉了。
&&&嘴里涩涩的烟味让我很难受，连刷了两次都去不掉。Agra的水却又是咸的，Aurelien跟我抱怨了很多遍，那嫌弃的表情活像我在JAISALMER骑过的骆驼。
&&&第二天早上5点在闹钟的呼唤下，心不甘情不愿的起床，嘴里淡淡的烟味如影随形。攻略上说早上去泰姬陵人少，也不热，是最好的时间，况且昨天跟Aurelien约好了下午去堡。
&&&等我屁颠屁颠赶到南门，居然一个排队的人都没有，只有几个军人在守门，上前一问，我去，今天周五不开放。这不是打击我的积极性吗！我马上生气了，老娘5点就起床来看你，结果给我闭门羹伺候，老娘不进去了。只好又去后面的亚慕纳河边坐了一会，看了看白天的泰姬陵背面，够了，谁让你放我鸽子。
&&&回去找家餐厅吃了早饭，又坐着放空大脑2个小时。在楼下被首饰店的老板拉进去帮他翻译了一段游客给他写的留言，幸好都是些简单的句子。
&&&&回到旅馆小睡一觉，下午两点Aurelien准时来敲门，然后我们一起步行去了堡。路上一个小孩一直跟着我们问我俩是不是夫妻。这个堡可比德里的红堡名副其实多了，建筑更大气，里面房间的布置更豪华紧凑，红堡压根就一围着红墙的大草坪。我们在里面转了几圈，找穿着漂亮纱丽的MM拍照，看到东亚面孔的人就猜是哪个国家的，这个我比较在行，直接上前听人家讲什么话。
&&&&&从堡出来，天色尚早，去旁边的公园坐着打发时间。Aurelien告诉我他吃过猴子，我很吃惊的嫌弃了他一会儿，他接着说：“我还吃过鳄鱼，仓鼠，蟒蛇，蜥蜴等各种生猛野兽”，天，这家伙比人还厉害。公园里不时有很多本地人过来要求跟我们合照，嘴巴都要笑僵了，他不喜欢这样，总是一副死相。
&&&&我们继续瞎侃，他忽然说：“你嘴边有颗痣，很漂亮，can&i&try&it?”我很吃惊，我这人虽然平时总是大大咧咧，但是碰到这种事情却不知道如何应对。就在他要亲下来的时候我躲开了并委婉的拒绝他，他很失望以至于后来他一直以为我在生他气。
&&&&&离开公园，我们漫无目的逛到一个当地集市，因为迷路，又原路返回堡，穿过一个大公园返回南门。当时天色已经全黑，偌大的公园只有我们两个人，周围不知道是什么动物在鬼哭狼嚎，我有点害怕，他嘴里一直哼哼着不知道什么调调，我让他唱出来，结果是我们你一句我一句的唱着“Hey&jude”走出了公园。
&&&&&回到南门，我们坐在路边吃了两杯冰淇淋，发了会呆。我建议去昨晚去过的餐馆，他死也不去，就找了家新的，我居然在这家餐馆发现了来自的辛拉面和蔬菜芙蓉汤。坐了两个小时，跟老板聊了聊现在最红的男明星，喝了点啤酒就又去旅馆抽烟。
&&&&&晚上的月亮很圆，他不知道是有点喝大还是怎么着，一直说月亮像一张脸，非指着要我看。跟他混的这两天很开心，对他也确实很有好感，我们各抽完半支烟，就一直有一句没一句的说着，说完就互相看着傻笑。
&&&&&我抛弃白天的矜持说：“你现在还想吻我吗？现在没有人看着我们”，这么浪漫的夜晚，为什么要浪费掉。他居然吃了一惊，说：“我以为你一直在生气呢”
&&&&&“我只是说不喜欢有人看着。”
&&&&&他一边笑着说着“ok”一边凑上来吻我，我们中间隔着桌子，伸着脑袋吻了一会儿，有点累，他放开我，一脸害羞的表情，老大，您今年可29了诶。
&&&&&又各抽了半支烟，我们继续法式热吻，他虽然性情害羞，但吻技一流，整个人吻晕晕乎乎的，这一吻足有10分钟。他又接着抽烟，话都说不出来的样子，我想逗逗他，问他在想什么，他说不出来就问我，我只好说什么都没想咯。
&&&&&这个浪漫的夜晚终究是要结束的，我不想跟他发生什么，虽然他很期待，催他回旅馆，结束最后一个吻，他乖乖回去了。
&&&&&泰姬陵是代表爱情的地方，我放弃了泰姬陵，却也意外收获了旅途中难忘的一段邂逅。
&亚慕纳河畔
&看多了正面，来看看背影吧，也很漂亮
堡&&&&aurelien同志的半个大脸出镜
&从堡远眺泰姬陵
&的喜与悲：&和Aurelien分开以后，一个人去了。
&&&&到的第一天村子里就一直断断续续的下着大雨，稀里糊涂的睡了一觉，去吃了顿稀巴烂的面。期间有个突突车司机一直缠着我聊天，甚至跟着我到了餐厅坐我对面，一边看我吃饭一边说。因为下雨，因为有点想念Aurelien,因为有点孤单，心情很低落，刚开始我一直不理他，任他自说自话。他看我讪讪的样子，也自觉无趣，但不是离开居然是拿出自己的午餐在我对面吃起来，哎呀我去不打算放过我了么！吃到一半，他一定要我尝尝他的食物，那是一些油炸飞饼什么的东西，我忍住呕吐感婉拒，他坚持要我尝尝，我烦躁极了，豁出去了，用手指捻了一点放在嘴里，吃了，然后一副舍生取义的表情看着他，他很开心，直接拿出来自的山寨手机，要给我看他家人的照片。无奈侧过身，开始听他对每一个家人的介绍。我就是这样没办法对任何人做的太决绝，更何况这位面对了我的臭脸长达一个小时的“阿三”兄弟。
&&&&&&&&吃完能让我活命的食物，道别恼人的阿三兄弟，撑着伞去了西庙群。心情跟天气一样糟糕，庙里生动迷人的雕塑对我没有任何吸引力，曾经发誓一定要好好研究的景点现在变得毫无意义，只剩一堆石头在搔首弄姿。但即使是这样，还是在里面呆了两个小时，充当人民的人肉背景，你在看风景，别人在看你。
&&&&&&&出的庙来，觉得自己又完成一个任务，事实上，我觉得我在找各种理由离开这里，越快越好。为什么？因为我想见Aurelien，我终于意识到自己有多么想念他，想念他的笑，想念他抽烟的样子，想念他的吻。出来旅行一个多月，第一次感觉到一种掉进孤独深渊的感觉，我一直问自己，为什么为了一个自己都不相信的约定拒绝他同行的提议，甚至没有留下他的Email。我们在同一天各自去了不同的地方，如果我现在赶到去，是否还能再次遇见他。
&&&&我就这样躺在旅馆的床上，看着头顶的电风扇慢慢的转动着，脑子里想着我们相处两天的每一个细节，计算着再见他的可能性。然后就在一瞬间，我做了个决定：明天一早去。
&&&&的天气真的很凉，即使昨晚关了电风扇，早上还是着凉了，拉了一通，便觉无恙。速速的收拾好行李，去退房，前台的小弟很惊讶，问：“怎么就走啊？”
&&&“我今天突然感觉很无聊，这儿的天气让我很不舒服，所以决定今天离开了，等见到我朋友，告诉她我离开了”。从Agra一起过来的sun&mi还在睡觉，就不去打扰她了。
&&&&&&一路走去了车站，又滴滴答答的下着雨，感觉自己的情绪像即将喷发的火山蠢蠢欲动。路上有人停下车来问我从哪里来，到哪里去，我一一回答后，车一溜烟的开走了，靠，我还以为要让我搭顺风车呢。
&&&&&&到了车站售票处一问，售票员告诉我这儿没有直达的车，要先坐巴士去萨特那转车，一天只有两班，上午的一班刚刚开走，下午一班在三点半。听到这个消息，我头顶的天空“咔咔”作响，晚一分到，见到Aurelien的希望就少一分。我很激动，积蓄已久的情绪一下子爆发出来，忘记了最基本的礼貌，冲着窗口的售票员Shouting:“我要离开这里，现在就要，不管去哪里，只要能去的地方都可以，请给我一张票。”旁边正在填表买票的人都被我镇住了，纷纷转头看着我。
&&&&&&“去去，你去外面的窗口问一下”，售票员被我烦到，把我轰了出去。
&&&&&&我觉得自己的头顶还在“滋滋”的冒着热气，气冲冲的走到外面窗口，压根没人售票，一时间不知如何是好，背着个大包在原地踱步。一团青年又围了上来，你一句我一句的问了一堆问题，我软弱无助的说我想去萨特那，正打算折回售票处，突然听到有人说：“我朋友会说中文，你可以跟他说中文”。
&西庙群著名的性爱神庙，密密麻麻的看的眼花缭乱
&在，进庙一般都要脱鞋
&快要下雨的西庙群公园
&此时的情绪更为复杂，自己也理不出一个头绪来，偏偏又突然感觉头晕不舒服，到萨特那一路的风景都很美，我却只能靠在座位上装死。中途到了一个小镇，人都下光了，找了个靠窗的位置继续做半死不活状。
&&&&&&&&车子停了20分钟，人又陆陆续续上来许多。我坐的位置是个学生样小帅哥的，虽然感觉不是特别难受，但还是装作很虚弱的样子说：“对不起，我有点不舒服，需要新鲜空气，我的位置是20号，跟我换一下吧”。
&&&&&&&&&这个时候我的位置已经被一个大爷坐着了，鬼知道他有没有票，但我已经彻底不想动了，仗着自己是外国妹子，如此绅士的小帅哥一定不会要求我起来的。看他跟大爷干涉无果，我装着要站起来，他赶紧冲我摆手，示意我坐着就好。
&&&&&&&&旁边座位也是个帅哥，学生的样子，皮肤不算黑，穿着粉红的衬衫和笔挺的西裤，自然卷的头发，很有味道。我靠在座位上假寐，经常用余光看到他在偷看我，心觉好笑又好玩。
&&&&&&&&&晚上八点多到达萨特那，外面下着大雨，我在包里翻了半天才发现，那把华夏银行出品的雨伞我给忘在高文杰家里了。该死的大巴车也不管我了，把我轰下车司机告诉我火车站在哪就绝尘而去。冒着大雨拦了辆突突车，身上已经湿了大半，价也懒得讲就直接让他开去火车站。
&&&&&&&&&到了火车站就直接冲去坐票窗口，在，临时买票就算你是湿婆也买不到卧票。我乖乖排在一众男人后面，前面的小弟马上转身对我说：“你先去买吧，因为你是女孩”。既然这样，我就不客气了，在窗口前对正要买票的大叔表示了下歉意问售票员：“请问今晚有没有去的车？”就因为这句话，人民的“死脑经”再次点燃了我的火苗。你说你查下车次把车票卖给我不就得了，我都说了，任何票都可以，挂票都行，他非要一本正经的告诉我：“请先去问询窗口问好车次再来”，丫的就不理我了。没法子，跑到问询窗口搞到车次信息，又跑去窗口插队买票，他看我是外国人，又把我支到预订窗口去买票，不明就里的我又穿过大厅去预订窗口，预订窗口里的大肚子大叔一副爱理不理的样子，我话还没说完，他说：“没有sleeper了”，我说不要sleeper，给坐票就行，他说坐票去大厅买就行了。又支使我？一股委屈劲立马涌上心头，情绪差到极点，一面责怪自己干嘛自找苦吃要回去，就算到了那，那么大的城市我去哪里找Aurelien！一面又为他们的糟糕态度感到气愤，我在心里坚定的认为自己受到不好的待遇了，平时对我们外国人多好啊（说来，真的是铁路局宠坏了外国游客，但凡遇到一点不顺就觉得他们服务不好，看不见本国人民只能在窗口排长龙）。于是我又再次Shouting了：“他们说让我来这，你们说让我去那，到底哪里我才能买到票，我不过想今晚离开这里而已，告诉我啊”，这句话，真的是含着一口血化成哭腔喊出来的，不行啊，必须在自己嚎啕大哭之前先把票搞到手啊。
&&&&&&&我就这么嚎了一嗓子，窗口里的大肚子售票员还没反应过来，我旁边的一个路人先吓了一跳，马上问我怎么了，要去哪里。我委委屈屈的说：“去”。
&&&&&&&“来，跟我来，我带你去买票”，他毫不含糊，马上表示要帮我
&&&&&&赶紧抓住这根救命稻草，跟他返回坐票窗口，我那莫名的情绪还没有缓过去，一边走一边对他大声抱怨着，说自己来这么久还没碰到过这种情况，说我真的好想离开萨特那（汗），他不回答，只是微微笑着。
&&&&&&再次插队，终于买到票，距离开车的时间已经很近，他又到处问人然后亲自把我送到站台，嘱咐我一个人要小心。这个时候我已经不知道要说什么感谢的话了，只是一个劲的道歉，说我刚才不应该对他那么无礼。他说：“没关系，我是从来的”，然后就走了。
&&&&&&&我一直没明白过来，他为什么要说自己是从来的？难道类似咱们的：那旮都是活雷锋。不管怎样，我主观上厌恶的却是我在受到当地人最多照顾的地方，再无理由说我在这里过的不开心。
&&&&&&&高文杰打来电话问我到了车站没有，并告诉我我的伞忘在他那里了，又说：你一定要回来，我可以照顾你，我很想“认识”（他不会说“见”这个字，我听得懂，便懒得给他纠正了）你。
&&&&&&&在车站小卖部用10元人民币和店主换了一瓶芒果酸奶和两个1965年的卢比，然后和一头白神牛坐在一起等着开往的火车。我去找我的想念，也许它也想去找它的天堂，如果人们让牛上火车的话。
&&&&&&&写着的火车终于进站，即使手拿坐票，我也无意去与人民凑热闹，熟门熟路的找到sleeper，找到一节很空的车厢，把包往上铺一扔，把疲惫了一整天的自己也扔上去，明天一早醒来就到了。
&这个雕像由三个神组成：湿婆，梵天，的爱神
&会讲中文的高文杰兄弟
&火车站里的神牛
&重返：&从萨特那到的一夜睡得很安稳，只是衣服有点潮，车窗没有关风很大，睡到半夜，冷的迷迷糊糊把枕在头下的头巾扯出来，从头到脚把自己盖了个严严实实。居然也没有人来查票，90卢比的坐票蹭了一夜sleeper，算是得到一点安慰。
&&&&&&凌晨四点醒来，看到窗外的夜景有那么一点点眼熟，赶紧跳下来问人是不是到了。好险，差点就睡过头了。
&&&&&&我第一次到也是在凌晨4点，那时是坐票，刚刚到达第一个城市，睡眼惺忪的从火车上下来，魂魄几乎已经要脱离身体，在一堆突突车司机的围攻下，还是冷静的从走遍全球上挑选出一家旅馆，和他们砍价砍到自己满意为止。嗯，我觉得我是天生的旅行者。
&&&&&&重返，车站还是一片混沌，大厅里和月台上，满目都是裹着毯子睡觉的人，牛在人群中来回游荡。走出火车站，决定还是回去普斯卡旅馆，老板人不错，算是给他个惊喜（早知去久美子）。
&&&&&&找了辆人力车，车夫慢悠悠的蹬到普斯卡，我几乎已经快要睡着。凌晨5点，他们都还在睡觉，车夫大力的拍着门，我赶紧示意他轻一点：普斯卡旅馆后面的一条小巷子是神牛的聚集地，他这么一拍，人没醒，神牛们先嚎起来了。
&&&&&&来开门的是老板的侄子，曾经帮我搞定手机不能上网的聪明小伙。我笑着说：“我又来了”
&&&&&&“Surprise！”,他大喊一声，立即帮我把登山包拎进客厅。打扮的很土著的老板听到响动也下来了，聊了几句后，去Check&in.填单子的时候注意到自我上次离开后，这一个月内他这才接待了三个客人，还全是人，果然是旅游淡季啊，生意好差。
&&&&&&这次挑了个带阳台带窗户的房间，价格比普通单人间贵50卢比，支持一下老板的生意吧。洗完澡后突然觉得肚子很不舒服，跑到厕所狂拉一通，整个人蔫了一半，意识到事情有点不妙，赶紧把从国内带来的药翻了出来，只要是治腹泻的都吃了一遍。趁自己状态还算健康
，赶紧去。&&到边一看，嗬，汛期到了，整个阶梯码头都淹得差不多，连画着湿婆画像的巨大柱子也看不见了。此时的河水恰似“滚滚长江东逝水”，水流非常湍急，也更浑浊，但是在河边洗澡，游泳，洗衣服的人依然络绎不绝，大家有说有笑的依傍着，干着各自的事情。
&&&&&&的这付德行让我很沮丧，在平时，一般游客都会在阶梯码头拍照，坐着发呆什么的，Aurelien肯定也不例外，但现在的根本没有能让人下脚的地方，这下又要怎么办？不死心的沿着岸边房子的缝隙往久美子走，穿行个两三米路就断一次，得到当地人指点，来回转弯走个几米又断路。走到一个露台，实在是没路可走了。此时寻找Aurelien的心已经死了一大半，能不能见到就看天意吧。趴在露台看了一会儿壮阔的，叹几口气，拍了两张照片。一个青年慢慢蹭上来，怯怯的问我从哪里来。我现在懒得回答这些问题，便说：“我要去河的上游，你知道怎么过去吗？”他很意外的样子，赶紧说：“知道，我带你去。”
&&&&&&于是我就跟在他后面，穿过人家的厨房，凉台，窗口，最后走到一个很大的观景露台，看了下周围，彻底没路了，而久美子依然还在远处。我说：这里不是我要来的地方，我还要继续往上游走。他把我带到露台一角说：“要继续过去只能翻墙”。那是一堵小矮墙，对面是个庙，距离很近，我很容易就能翻过去。但关键问题是，墙外面就是，我要是一个不小心掉下去，估计这辈子就超脱了。思量了一下，还是决定翻过去，大概是在AGRA抽的大麻还在脑子里没散去。
&&&&&&脱下拖鞋，手撑墙一跃，因为身体有点疲软，居然没跃上去，整个人就那么半趴在墙头了，那个青年见势立即撑住我屁股把我往上托，老娘又被揩油了！！！一头黑线的挣扎着坐上墙头，小心翼翼的跳到对面，拿回拖鞋头也不抬回头就走，谁让他那么不老实，还
趁火打劫！！！
&&&&&&庙里的大叔见我翻墙而来，很不高兴的指着我唧唧歪歪，我对他笑笑便不再说什么。自己绕着“迷宫”找了一段路，最后彻底放弃，找到一个大露台，趴着看。
&&&&&&我看到了什么：如一般浑浊}