1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。
2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。
3、一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。
4、爱吃、过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受或其它加工较粗的饭菜。
5、有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。
1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。
2、家长以身作则不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲；给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。
3、对小儿吃的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃之类。
4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。
只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。
1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。
2、家长以身作则”不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲；给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。
3、对小儿吃的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃之类。
4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。
只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。
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相关专家解答
估计和家长没有及时添加蔬菜有关，因此建议可以适当变换蔬菜的方式，比如做成水饺、馄饨、包子等；另外可以让宝宝一起来帮家人摘菜，参与做饭，吃放时告诉她这是宝宝自己劳动的成果等。
建议还要喂4次奶，一般2餐左右的辅食就可以了。不然营养素跟不上。
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偏食的五大危害十大绝招
09:44:50出处：作者：佚名
　　偏食会严重影响着宝宝的身体健康，所以，爸爸妈妈要学会对付宝宝偏食，为他的成长保驾护航。　　1-7岁是宝宝偏食好发期，此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面　　1)营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。　　2)体重不达标：偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。　　3)影响智力发育：研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。　　4)抵抗力差易生病：由于饮食不均衡，偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病，经常会感冒发烧。另外，偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。　　5)出现极端性格：妈妈们可能不知道，各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。研究表明，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较，更容易出现攻击性行为。此外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，这样不仅不能纠正宝宝偏食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使关系变得紧张。　　儿童偏食该怎么办才好　　如果你家里出了一个标准的小挑食匠，妈妈们是不是感到很头痛?其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的绝招。　　绝招1　　放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。　　绝招2　　态度坚决而不强迫如果因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。
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你可能喜欢偏食孩子缺什么？偏食危害产生的原因是什么？偏食孩子缺什么？偏食危害产生的原因是什么？围墙爬坡百家号现在生活条件还了，宝宝可以选择的食物变多，很容易造成宝宝出现偏食的现象，宝宝正是长身体的时候，如果偏食的话，妨碍摄取营养，就很容易对宝宝造成伤害，今天小编就来和大家说一下有关宝宝偏食的小知识，那么偏食孩子缺什么？偏食危害产生的原因是什么？和小编一起来看看吧！ 1、偏食孩子缺什么孩子挑食主要是缺锌引起的。如果长期得不到改善会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育。2、偏食危害产生的原因研究发现，偏食儿童营养物质的摄入量与非偏食儿童相比明显不足，有调查显示偏食宝宝中有65%不吃蔬菜，24%不吃鱼虾，15.6%不吃肉或蛋，宝宝挑挑拣拣的，很难获得营养平衡，对宝宝的健康生长和发育不利，正是这些必需营养物质的缺乏，对孩子的身体造成了危害。进一步的研究发现，偏食儿童的营养缺乏具有三大特征：一是日常膳食摄入受限，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少。二是容易缺乏“7”种营养素（维生素C、D、E、叶酸、钙、铁和锌）缺乏明显。临床数据显示，很少吃蔬菜的儿童负荷尿维生素C水平显著低于经常吃蔬菜的孩子；血清的铁和锌水平仅为非偏食宝宝的79%和57%，三是能量摄入较少，使碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养素的摄入比例不合理。综上所述，偏食孩子的营养缺乏有他们非常鲜明的特点。3、怎样远离偏食危害行为干预+针对性营养干预，双管齐下一方面，进行长期的行为干预，帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯，常见的行为干预的方法包括有：让孩子定点、定时、定量吃饭，尽量少吃零食和甜食，改进烹调方法提高儿童食欲，鼓励孩子自己进食等等。行为干预需要长期坚持，循循善诱，但是偏食导致的营养缺乏问题却迫在眉睫。所以，必须及时针对性地补充偏食儿童缺乏的营养，使宝宝快速地达到平衡的膳食，提高免疫力，减少生病，缓解家长的焦虑。这样的营养补充产品应针对上述偏食儿童营养缺乏的三大特征，具备以下三个特点：1.营养全面，均衡日常7大类膳食中的主要营养素2.强化偏食儿童易缺的7种维生素和矿物质，针对性填补缺口3.不仅要能量充足，还应有合理的脂肪供能比，没有脂肪过剩的负担目前市场一些专门针对偏食儿童营养需求研制的全营养配方奶粉如惠氏公司的S-26[金装膳儿加]）就能为偏食儿童提供针对性的营养补充，是偏食儿的“营养保护网”。行为干预加上针对性的营养补充，二者结合，双管齐下，纠正儿童偏食，补充儿童必需的营养物质，让孩子远离偏食导致的多种问题，快乐成长。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。围墙爬坡百家号最近更新：简介:原创醉美图文、专挠生命处。作者最新文章相关文章您好， []|
会导致宝宝挑食的四大原因
[导读]你的宝宝挑食吗？如果挑食不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。那么，宝宝为什么会挑食呢？宝宝偏食挑食的主要原因主要有以下4点，您的孩子到底是哪种？
　　3、心理因素　　宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，对待新事物人们都会有一种“陌生感”，有的宝宝会因为陌生而产生，进而希望能够破解并得到答案，但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。的确，对于大多数宝宝来说，不愿意尝试新食物，是因为他们不知道这个新食物是否安全，宝宝只会喜欢熟悉的食物，只有这个食物反复出现在餐桌上，宝宝才会试着去尝试。　　对于偏食还有另外一种解释，那就是渐渐独立的宝宝，希望自己更加独立的另一种方式—自己决定吃什么!宝宝从出生到他们学会自主吃饭以前，一直都是被动的，也就是他们自己基本没有选择食物的权利，唯有的办法就是把不喜欢吃的食物从嘴里吐出来，但还是无法完全掌握自己的饮食。　　当宝宝能够独自进食后，他们开始向家长的权威挑战，通过挑选食物来表明自己决定事情的态度，这与到底吃什么食物没有很直接的关系。因此，如果宝宝是在这一心理因素下偏食，当父母强制他去吃某一种食物时，就会遭到宝宝的激烈反抗，这时你就要学会判断——他是真的不喜欢吃，还是需要一定的自主空间。　　4、食物的外观、气味　　另外，如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象，也会排斥这一食物。例如，期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜，病愈后宝宝自然就会将这两种蔬菜与疾病联系起来。还有某些食物的外观、气味、纹路等也会影响宝宝进食的选择，很少有宝宝喜欢吃水萝卜和带苦味的食物也是这个原因。
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