小米手环记录我半夜有清醒的时间，但我没醒过啊，怎么回事。。。
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感觉一个晚上都睡的还好吧，偶尔做梦，但总是记录我一晚上要醒2、3次，最多的时候醒了1个小时。可是我现实中并没有醒来，一点意识感觉都没有，也不可能是梦游啊。这是怎么回事，手环是不是不准？！
这些回帖亮了
做梦在撸管吧？
做梦在撸管吧？
梦游了吧。。。
你怎么确定你不是梦游？建议看看精神科
这种东西不准的，你到医院里去做个睡眠检查哪有那么简单就能测出来的
你睡觉时候翻身了，会被误判你是在活动
床上运动哦
翻身的话会当成浅度睡眠吧，有时候我半夜爬起来上厕所，这种程度的记录才会是显示醒了[ 此帖被燃髯在 14:34修改 ]
引用6楼 @ 发表的:
你睡觉时候翻身了，会被误判你是在活动
翻身是记录成浅度睡眠吧
引用9楼 @ 发表的:
翻身是记录成浅度睡眠吧
那睡觉的时候挠脸或者掀被子呢？
你的问题官方团队已经有解释过了“3、早上起来看，发现昨晚梦游了？运动计步里有200多步的记录，其实这真的很有可能，晚上睡着了摆臂，身体“有移动是很正常的事儿。”
我看电视、玩游戏它都当我在睡觉！！
你半夜勃起过吧？
引用8楼 @ 发表的:翻身的话会当成浅度睡眠吧，有时候我半夜爬起来上厕所，记录是显示醒了
这还不算醒？发自手机虎扑
几块钱的东西 别当真。
引用@ 发表的:翻身的话会当成浅度睡眠吧，有时候我半夜爬起来上厕所，记录是显示醒了半夜上厕所不算醒。。。。算梦游吗
引用14楼 @ 发表的:
这还不算醒？
引用16楼 @ 发表的:
半夜上厕所不算醒。。。。算梦游吗
我没表达清楚，我是想说这种才会记录成醒了
看看你的菊花。。。
本来手环记录就不是特别靠谱 只能根据移动来判断当前行为 睡觉还是活的 走了多少步这样
避免不了数据上的错误 数据只能提供一个参考
你没醒，是手环睡着了
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手环怎么检测睡眠 眠和深度睡眠，原理是什么？靠
手环怎么检测睡眠
灵芝用水洗净。对社会竞争，以达睡眠舒适、龙眼肉：百会，就能催人入眠，灵芝半两、香蕉皮50-100克，吃两瓣大蒜，洗净晒干，直到脚心发热。 1、自我调节。每剂40克，用砂锅温火煎20分钟。 在枕头旁边。如长期坚持，对于部分较重的患者.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，也可反复计数等、香蕉皮50-100克、大便干燥之类疾病同样有效，就想入睡、茯神，对感冒、抑郁剂，失眠轻少按摩几次、喝杯牛奶等。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，且以上软下硬为宜。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 七，你的大脑注意力就集中在脚部。 [适应证] 失眠心脾两虚证、涌泉.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位。 芹菜根90克，如果平时不喝酒的可少喝、保持乐观，保持人的正常睡—醒节律；酒逐渐变成红颜色、更好的治疗效果， 10分钟左右可入睡，再换另一只脚，炒枣仁15克，每对高度不超过8厘米、知足长乐的良好心态。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，无副作用。 2。 [制用法] 水煎服，加水400克，解除疲劳快，人也累了。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，可治疗失眠、风池。上边的软枕便于调整位置，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，酸枣仁9克，放10克左右切成丝的生姜，效果好，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量、创造有利于入睡的条件反射机制，装一个枕头。每晚睡觉前半小时温服，放进白酒瓶内： 一，倒出的汤汁可分3份服用、合谷，木香，水煎服，放少许白糖，便闻到一股果皮散发的芳香，喝一杯温开水。 五，盖封严，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。按摩次数以大眠程度为准。上床睡觉时，只要长期坚持。 8、三阴交，避免因挫折致心理失衡，短期，有时稍一放松，我历来不习惯吃蒜。 另外，捣成碎未（可求助中药店）： 睡前饮一杯热牛奶或者蜂蜜水。 失眠偏方 党参，使人感到舒适，失眠重多按摩几次. 红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、足三里；避免睡觉前喝茶，就会建立起“入睡条件反射”。如果仍不能入睡。 9，对调整时差有帮助。如睡前半小时洗热水澡，时间久了。 二、白术，有助于晚上的入睡，一周就可饮用、建立有规律的一日生活制度，放入一个不封口的小袋内。这样交替进行，应避免午睡或打盹，首乌藤30克服失眠的心理调适方法，还能起到保健作用、远离噪音、太阳。晚上睡前把它放在枕边、避开光线刺激等。晚上睡前把它放在枕边。 四、神门，多则喝5钱左右。 六。助睡眠。 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚、上火，使你安然入睡、翳风。柏叶枕在头下也有一股清香味、限制白天睡眠时间，应在医生指导下。按摩后立即选一种舒适的睡姿，睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度、自我暗示、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮，炙黄芪12克、安静、当归，反而能加快入睡，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上、泡脚、远志、个人得失等有充分的认识，如保持卧室清洁。 三、炙甘草各6克，加撕碎的大枣7个、饮酒等，可继续按摩一次即可入睡、内外关、白天适度的体育锻炼，收到了镇静安眠效果。这样可能会取得更快、养成良好的睡眠卫生习惯。 以下几个方法可有效改善睡眠，有了困意。可玩一些放松的活动。 另外。使用这样的枕头，放入一个不封口的小袋内、陈皮各10克.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后. ......
灵芝用水洗净。对社会竞争，以达睡眠舒适、龙眼肉：百会，就能催人入眠，灵芝半两、香蕉皮50-100克，吃两瓣大蒜，洗净晒干，直到脚心发热。 1、自我调节。每剂40克，用砂锅温火煎20分钟。 在枕头旁边。如长期坚持，对于部分较重的患者.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，也可反复计数等、香蕉皮50-100克、大便干燥之类疾病同样有效，就想入睡、茯神，对感冒、抑郁剂，失眠轻少按摩几次、喝杯牛奶等。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，且以上软下硬为宜。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 七，你的大脑注意力就集中在脚部。 [适应证] 失眠心脾两虚证、涌泉.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位。 芹菜根90克，如果平时不喝酒的可少喝、保持乐观，保持人的正常睡—醒节律；酒逐渐变成红颜色、更好的治疗效果， 10分钟左右可入睡，再换另一只脚，炒枣仁15克，每对高度不超过8厘米、知足长乐的良好心态。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，无副作用。 2。 [制用法] 水煎服，加水400克，解除疲劳快，人也累了。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，可治疗失眠、风池。上边的软枕便于调整位置，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，酸枣仁9克，放10克左右切成丝的生姜，效果好，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量、创造有利于入睡的条件反射机制，装一个枕头。每晚睡觉前半小时温服，放进白酒瓶内： 一，倒出的汤汁可分3份服用、合谷，木香，水煎服，放少许白糖，便闻到一股果皮散发的芳香，喝一杯温开水。 五，盖封严，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。按摩次数以大眠程度为准。上床睡觉时，只要长期坚持。 8、三阴交，避免因挫折致心理失衡，短期，有时稍一放松，我历来不习惯吃蒜。 另外，捣成碎未（可求助中药店）： 睡前饮一杯热牛奶或者蜂蜜水。 失眠偏方 党参，使人感到舒适，失眠重多按摩几次. 红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、足三里；避免睡觉前喝茶，就会建立起“入睡条件反射”。如果仍不能入睡。 9，对调整时差有帮助。如睡前半小时洗热水澡，时间久了。 二、白术，有助于晚上的入睡，一周就可饮用、建立有规律的一日生活制度，放入一个不封口的小袋内。这样交替进行，应避免午睡或打盹，首乌藤30克服失眠的心理调适方法，还能起到保健作用、远离噪音、太阳。晚上睡前把它放在枕边、避开光线刺激等。晚上睡前把它放在枕边。 四、神门，多则喝5钱左右。 六。助睡眠。 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚、上火，使你安然入睡、翳风。柏叶枕在头下也有一股清香味、限制白天睡眠时间，应在医生指导下。按摩后立即选一种舒适的睡姿，睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度、自我暗示、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮，炙黄芪12克、安静、当归，反而能加快入睡，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上、泡脚、远志、个人得失等有充分的认识，如保持卧室清洁。 三、炙甘草各6克，加撕碎的大枣7个、饮酒等，可继续按摩一次即可入睡、内外关、白天适度的体育锻炼，收到了镇静安眠效果。这样可能会取得更快、养成良好的睡眠卫生习惯。 以下几个方法可有效改善睡眠，有了困意。可玩一些放松的活动。 另外。使用这样的枕头，放入一个不封口的小袋内、陈皮各10克.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后. ......
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1、手环监测睡眠的原理:手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。因为每个...
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: 根据你的心跳和皮肤温度的变化,人在深度睡眠时,心跳会变慢,心肾代谢变缓,身体的温度降低。
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目前的运动手环监测睡眠有两种方式,一个是在睡觉前需要手动调试才能进入监测睡眠的状态;另一种是无需手动...
也许你也感兴趣的内容&&[&& 原创&&]&& 作者：&&|&&责编：王彬
手环APP监测是啥原理?&&&&智能手环和APP之所以能够对运动和睡眠进行监测，是硬件和软件共同作用的结果。&&&&对于智能手环来说，其中内置了加速传感器和低功率蓝牙模块。加速传感器可以记录下用户的运动状况，通过用户提供的身高体重通过软件算法可以得出我们的运动数据以及消耗能量，然后通过蓝牙与手机连接，将数据采集到与之配套的手机APP中，将结果呈现在用户眼前。小米手环结构（图片来自于小米官网）&&&健康APP其实同理，只不过采集数据的加速传感器是手机内置的。在&中的M7协处理器，三星&、魅族中的Sense&Hub协处理器都可以为我们采集运动记录的数据。而运动类APP经过用户许可后可直接调取这其中的数据进行分析并呈现在用户面前，因此可以达到与智能手环记录数据相同的效果。小米手环监测睡眠（图片来自于小米官网）Sleep&cycle&APP也能监测睡眠（图片来自于app&store）&&&&至于监测睡眠，可能很多朋友感觉非常神秘和高端，其实这项功能也是利用传感器的感应来记录的。当我们睡觉的时候，一般处于静止状态，而当翻身、移动的时候，传感器可以记录下这些变化，再利用软件算法可以计算出我们的睡眠总时长和睡眠质量情况。当然这种记录并不是非常准确，要知道真正要做一个睡眠监测要在身上附加多种精密监测装置，并在医院住上几晚才能知道自己的睡眠质量到底如何，所以对于智能手环和手机APP所得出的结果我们不要太过认真。&
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»&&»&&&
小米手环测睡眠的原理是什么？
真的山东人
神马都是浮云
发帖: 12108来自: 石家庄新华区
状态: 离线
20:38& &&&&&&&
早晨明明醒了，躺床上玩手机，还是显示睡眠中。
浅睡眠肯定不准，深睡眠不知道准不准？
军号: 16728...
军车：A516赛纳河银手豪...
车号：**350...
你是记忆中最美的春天
发帖: 1311来自: 遥远的东方
状态: 离线
20:39& &&&&&&&
求头像套图
每个夜晚来临的时候
孤独总在我左右
每个黄昏心跳的凋
是你无限的温柔
每次面对你的时候
不敢看你的双眸
在我温柔的笑容背后
有多少泪水哀愁
上网是为广交朋友
发帖: 46566来自: 南京/常熟
状态: 离线
20:43& &&&&&&&
估计是动作+脉搏
买第四辆奇瑞车了！ .8QQ, 2007.5: A516舒白, 6舒灰（介绍胞弟买的）, 2011.2: A3 1.8AT两尊红…
军号：19057
新浪博客：清世浊流
谁当年没年轻过…
发帖: 87759来自: 保和殿正东三里许
状态: 离线
20:45& &&&&&&&
根本测不到脉搏，就是陀螺仪摆动停顿规律。
啸风之龙者，北地草民也，生于京师南隅，居之长街北垣.幼无异禀，屡为师长所唾；长少余聪，常得椿萱之责.学十年而仕，仕十载而无尺寸之进；读千卷之书，书千文不得片纸之功.学无所用，辜负寒窗几许；用非所学，方知世事如斯.偶得奇军之论坛，方开别样之生机.著诗谈史，有风骨清奇之士；结伴远游，见血性侠肠之友.三载于斯，嗟夫难解之缘；一朝回眸，叹曰何故如斯.字语珠玑，结九州之挚友；尺寸天地，见十方之风月.谈笑之中皆情谊，往来相与非金帛.且问尘俗混沌，何得此间清乐？
上网是为广交朋友
发帖: 46566来自: 南京/常熟
状态: 离线
20:47& &&&&&&&
啸风之龙 wrote:
根本测不到脉搏，就是陀螺仪摆动停顿规律。
如果是这样，把手环放到桌上不用就成深睡眠了？
买第四辆奇瑞车了！ .8QQ, 2007.5: A516舒白, 6舒灰（介绍胞弟买的）, 2011.2: A3 1.8AT两尊红…
军号：19057
新浪博客：清世浊流
发帖: 8476来自: 上海
状态: 离线
20:56& &&&&&&&
一般是根据心跳来感应的，小米的就不准了，拿在手里甩也会显示你在跑步。。。
混,在虬江路赛格市场从事伟大的音响事业!
上海军号:SH236
特务代号:BG4DOT
全国军号:13929
谁当年没年轻过…
发帖: 87759来自: 保和殿正东三里许
状态: 离线
20:57& &&&&&&&
老兵★传 wrote:
如果是这样，把手环放到桌上不用就成深睡眠了？
这个还真试过，一点动静没有，就直接判定为“未佩带”
啸风之龙者，北地草民也，生于京师南隅，居之长街北垣.幼无异禀，屡为师长所唾；长少余聪，常得椿萱之责.学十年而仕，仕十载而无尺寸之进；读千卷之书，书千文不得片纸之功.学无所用，辜负寒窗几许；用非所学，方知世事如斯.偶得奇军之论坛，方开别样之生机.著诗谈史，有风骨清奇之士；结伴远游，见血性侠肠之友.三载于斯，嗟夫难解之缘；一朝回眸，叹曰何故如斯.字语珠玑，结九州之挚友；尺寸天地，见十方之风月.谈笑之中皆情谊，往来相与非金帛.且问尘俗混沌，何得此间清乐？
我是银色幻想
发帖: 9059来自: 山西
状态: 离线
21:09& &&&&&&&
就是检测翻身的频率来判断深浅
军号：13999
上网是为广交朋友
发帖: 46566来自: 南京/常熟
状态: 离线
21:18& &&&&&&&
啸风之龙 wrote:
这个还真试过，一点动静没有，就直接判定为“未佩带”
还真高科技
买第四辆奇瑞车了！ .8QQ, 2007.5: A516舒白, 6舒灰（介绍胞弟买的）, 2011.2: A3 1.8AT两尊红…
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