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验证码输入错误，请重新输入怀疑自己患上抑郁症？怎么判断？ - 知乎5被浏览550分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起我怀疑自己有抑郁症怎么办
问题： 我才是个高中生,但整天愁眉苦脸不开心,没有信心也总觉得很不开心.还有很多事情等着我完成,我还有梦想还有想做的事情,但一直被困扰着什么也做不好,怎么办谁能帮帮我?答复1: 你好，根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现。是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症。我需要你的详细病情，如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式。祝你早日摆脱困扰！ 答复2: 你好 你的思想压力太大了。不要去想那么多。一件一件的做下去就可以了。因为你想了也不会有结果。答复3: 症状： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 (2)思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。 (3)动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。 (4)躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2―3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 (5)“隐匿性抑郁症”：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 (6)抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。 避免方法： 1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、循序渐进。 3、将大事分割成小块，一次只做一件。 4、多参加有益的活动。 5、抑郁时，关注自己的思维和观念。 6、记下你的观念，以便更好地澄清它。 7、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。 8、注意找出你抑郁的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找到后向它们提出挑战。 9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。 10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。 治疗方法： 抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。 抗抑郁药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的。抗抑郁药的起效时间通常在2～4周，因此选择一种药物治疗后至少使用4周以上再判定无效，试着换用作用机制不同的另一种药又有可能有效。两种以上作用机制的药物足疗程治疗仍然无效的抑郁症称为难治性抑郁症，这样的病人可以试着合并药物治疗，包括两种抗抑郁药合用、抗抑郁药与情感稳定剂合用、抗抑郁药与非典型抗精神病药物合用。抑郁症是容易反复和复发的病，一个有效的药物治疗在三个月后通常已经达到症状消失，社会功能恢复，即临床痊愈了。但是此时停药，许多患者症状可以反复，达到临床痊愈的首发抑郁症患者应当继续巩固期治疗4～9个月，而复发的患者还应当进行维持期治疗1年以上。 物理治疗：各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者可以接受一些物理治疗，如电针治疗，针刺选择印堂、百汇穴，以类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位，临床对照研究证实电针治疗对抑郁症患者与抗抑郁药阿米替林和氟西汀的疗效类似。重复经颅磁刺激治疗也是近十年来在国外使用较多的物理治疗，它是给放置于颅骨外的线圈通电后产生垂直磁场透入颅骨达到大脑皮层，调整皮层的功能，对于抑郁症也有肯定的疗效。对于症状特别严重的难治性患者，尤其是有严重自杀观念和有过自杀行为的患者还可以接受电休克治疗。目前较多使用的电休克治疗是经过改良的无抽搐电休克治疗，使用麻醉和肌肉松弛剂安全性高，治疗过程没什么痛苦，而且疗效相当肯定。 心理治疗：也能对抑郁症患者有一定帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：怀疑自己是抑郁症，怎么验证呢？
16-05-04 &
该问题赏金500，恭喜
获得了该赏金！
情感解码师；
患有忧郁症的人心境低落消极悲观，对任何事情都兴趣索然，睡眠障碍等。据相关资料统计，三分之二的忧郁症患者有自杀的意念。你现在不是要验证自己是不是得了抑郁症，而是要怎么样让自己变得开心快乐起来，只要你的心情好了，即使你真的得了抑郁症也会不治自愈。其实很多人或多或少都会有抑郁症的初期症状，可是如果自己意识到了不能让自己的情绪继续恶化下去，让自己远离或者调整自己的心态，多想想事情积极的一面，可以多和朋友聊聊，多出去走走，多运动，多和亲人在一起，把自己的生活安排的充实。有一阵因为遇到了一些自己当时觉得特别绝望的事情，当时的情绪只想哭，动不动就想哭，甚至想如果能让自己突然死了那多好，觉得这个世界上真的没有什么可留恋的人了。连疼爱我的父母当时都想着还有我弟弟照顾，没有我可能父母会过的更好，因为我不用父母再为我操心了，过不了一年两年父母也会把我淡忘的，因为我当时连亲情都不再相信的时候，觉得爱情更是脆弱的不堪一击。我天天脾气都特别暴躁，觉得全世界的人都对不起我辜负了我，不想着经营好我现在的生活，天天都有鱼死网破的想法。因为以前也看过一些忧郁症的表现，有一天我把自己吓住了，我觉得我不能再这样下去了，我会看一些心灵鸡汤的文章，每天坚持出去跑步，每天和爱我的妈妈打电话，想想自己的生活也不是真的一无是处，想想自己做的不好的地方，也会听听歌，自己也在家里唱歌给自己听，有时间的时候就多和父母家人在一起，觉得不管什么原因我都不能让自己做出让父母伤心的事情，现在该是我回报父母的时候，想想曾经父母是多么的不容易的把我养大，一点一滴的好，就算我什么都没有了，可是我还是有父母亲人对我的爱，就这点我就没有理由让我的心情恶化下去，我都要好好的过下去。我不知道你遇到什么烦恼，可是谁会没有烦恼呢？比你过的难的人多了去了，我现在过的也挺好的，我对自己的要求就是无论什么时候我都要好好的爱自己，这样我才有能力去爱我的父母我的亲人和我爱的人，真的没有什么事是过不去的，塞翁失马焉知非福？我觉得这话特别有道理，希望你也能早日开心起来！
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什么情况？有心情很低落，低落到自虐自杀的冲动吗？
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循环天道，纵横克制，有光就会有影，有生必然有死，有死必然有生。利己感官，没苦杂有甜，，。如果不属于家族遗传基因，家族血泪或者家族快乐史，导致的抑郁，快乐基因，忧郁基因，。有病就会有药，有问题就会有解决方法，也许这是一种假设的药，有性欲，兴趣，味觉，听觉等享受感官大约就不会抑郁，。其实我才是正真的抑郁的人
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股票；情感；
多看积极向上的书或影视作品，多读伟大的人物传记。潜移默化的让自己坚强
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越在意这个&你越可能得抑郁症&其实&心情放开点就好了&很多人都这样的&别担心&别有压力
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酷爱文学，喜欢辩论，喜欢诗和远方。
你让自己独处一天，又出去玩玩一天，你看看这样的两天有什么差别，如果你比较不出来，你没有抑郁，如果你比较的出来，那你也是没有抑郁的，抑郁的从来都是自己吓唬自己，自己封闭自己，多出来看看些东西吧
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去精神科检查
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有条件的话，还是去比较正规的医院检查一下。自己也要适当的调解心情，找一些不伤身体又可以发泄情绪的方式，舒缓心情。比如玩刺激的游戏——过上车，跳楼机什么的
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心情放开点就好了
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别老去关注这个事情，心情不好，多出去走走，跟朋友聊聊，想想开心的事，心情放开就好了。本身没有病，愁多了，怀疑多了，没有也会变成有的了。
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随便买一本这方面的书，按上面说的抑郁的表现逐条和自己对比……
打赏人数：1
该回答总赏金：500
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看看网上有没有抑郁的测试题目，做一下很多人都有心理方面的问题，看开点就没事了，要是真的比较严重还是去看一下医生很多轻的负面情绪有时候也会激励你有烦恼和朋友说说，培养一下爱好&，抒发一下情绪。真的找不到人说或者不方便说自己的不开心的事就到发帖子吐槽一下。我最喜欢看段子，太搞笑了
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多和朋友聊天，参与社交活动，或者旅游、户外活动
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看你对生命是什么样的看法，抑郁症的人总想着了结生命，而焦虑症恰恰相反，特别怕死。
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心理咨询师
知不知道自己是不是抑郁症其实并没有那么重要，真正重要的是怎么让自己积极起来。也就是要找到希望感和控制感。希望就是要有所追求，可以是追求任何带有真善美色彩的东西，可以从一点一滴的改变开始，当你开始在生活实践中不断调整改变的时候，你也就开始产生控制感了。抑郁其实是大脑给你的信号，大脑在告诉你需要改变些什么了，大脑希望你在改变中变得更美好。^_^
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看到上面那么多的回答，我也感觉到很有收获了。
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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
请登录后再发表评论!我怀疑自己有抑郁症，我该怎么确
我怀疑自己有抑郁症，我该怎么确
我怀疑自己有抑郁症，我该怎么确认
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中风，呃逆，肠梗阻，脑梗塞后遗症等，偏头痛，三叉神...
病例分析:抑郁这病可能从症状就能判断，主要是看你有什么症状呀。我来给你诊断。意见建议:我建议要是有的话，要及时的治疗。不要担心。只要及时治疗。会好的。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！
问题分析：你好，一般轻度抑郁症患者常伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍，在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往等症状，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，以免耽误治疗的时机。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
专长：抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析：你好，抑郁症是一种在生活当中经常会出现的疾病，也是一种会对患者的生活和工作会造成不小的伤害，而大部分的人在疾病出现的时候都没有及时的发现疾病，这就是大家对于疾病的症状不了解的原因，所以大家在出现抑郁症的时候一定要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的症状表现：情绪低落：常常表现为心情不好，高兴不起来;感到自己无用(Worthlessness)、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。
心理分析：你好，我可以把抑郁症的症状写出来你看一下，抑郁症包括情绪低落，兴趣缺乏，无意义感，自我评价低，不愿意与人交际，精神疲乏，自罪自责等心理指导：建议你也可以自己做个抑郁量表测试一下，都是可以初步判断抑郁症的，对于抑郁症不要拖延，要及时治疗，一般是需要结合抗抑郁药物来改善
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
&&已帮助用户：2498
心理分析：您好。常见的抑郁自评量表有SDS，结合近一个月总体状况作答。抑郁症一般表现有长期心境低落，意志活动减退，对周围事物失去兴趣，情绪起伏大，回避人际，失眠等。心理指导：您如果是学生，一般学校里有心里咨询室，有什么问题可以去那里询问。一般学生常见的心理问题那里的老师都能有效解决。尽量多和家人和朋友聊聊天，一起活动，保持正常作息饮食，坚持工作学习，适当锻炼。
问我怀疑我有抑郁症，该怎么办？你能帮我确认吗？
职称：副主任医师
专长：精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
&&已帮助用户：206
问题分析：你存在明显的情感性精神障碍，建议于精神科选用情绪稳定剂合并心理治疗
问怀疑我得了抑郁症如何？
&&已帮助用户：0
大约有好长好长一段时间都处于在低落、压抑的状态。尤其是这几天这一个月感觉越来越不对头了，我辞掉了工作不敢在去找，不太清楚我在怕什么可能更多的是对我没有信心。现在考虑的也比有些多会考虑到将来，还有现在我的状态就会非常失落。我不害怕与人交流我几个月下来均把我一个人关在屋子里，晚上睡不着早晨起不来，每天身体都尤其酸疼无力，没有精神。甚至感觉我记忆力下降开始懒惰，爱多想乱想。我身边朋友非常少，总的说是能谈的来的朋友非常少。我也尤其想找她们聊天，但是我更害怕的是她们会讨厌我，讨厌我废话太多。可是我确实有非常多苦恼，非常多让我揪心的事。这几天和恋人常常吵架，可能对于我朋友来说真的没什么可是在我这里确感觉出了好大问题，在不解决就会分手。我总是希望对方能对我付出多一点，能在呼我一点。可能是我的要求太高了我总认为我付出的要比她付出的多的多。我总是怀疑她总是找她麻烦，导致她现在对我非常失望甚至不理我。我的心情就更压抑了。不太清楚下一秒我该做些什么。现在生活压力也非常大，想到工作、钱、朋友、生活，我就无力去面对甚至想逃避。我是不是得了抑郁症？我还怎么处理这些问题？朋友们帮帮我~&&
本来想多给点积分的，可是积分不够对不住了~
问你好，我妈妈经常头晕不能走路，确...
职称：护士
专长：宫颈炎,排卵期出血,月经不调
&&已帮助用户：46044
病情分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,都能引发头晕.意见建议：建议:这种情况注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问抑郁症的症状与疾病怎么办？
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为;多数病例 有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
问我怀疑我妈得了抑郁症，具体症状：失眠多梦、幻听、负...
职称：主治医师
专长：精神科,失眠等疾病
&&已帮助用户：3806
问题分析：从以上情况来看，主要为存在幻觉，心情不稳定，需要考虑为精神分裂症可能性大意见建议：个人意见：精神分裂症。建议需要及时接受药物治疗，必要时可以住院治疗
问姜教授您好：我女儿今年33岁。两年前经北京安定医院确...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍
&&已帮助用户：19414
心理分析：你好，你提供的资料里部分内容显示为乱码，建议你详细描述述后再次提问，以便提供正确的分析以供你参考。心理指导：精神分裂症及抑郁症都是精神类障碍，发病原因与心理社会因素相关。建议你女儿在接受药物治疗的同时，视病情的稳定程度，可以及时介入心理康复治疗，提高自身的调节能力，配合药物能够达到标本兼治的最好效果。
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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