→ 常觉得背心冷手脚冰冷睡眠不好
常觉得背心冷手脚冰冷睡眠不好
健康咨询描述：
觉得口干咽干&消廋&多梦&手脚冰冷&背心冷&经常觉得一身无力
想得到的帮助：
是怎么回事&该吃什么药
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萍乡市安源区人民医院&& 护师
擅长: 妇科炎症，月经不调，早孕知识
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种从中医的角度分析那是典型的气血虚的情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以试试中医药调理，主要是益气养血等，请问平时的饮食等情况怎么样呢。
擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致，命门火衰，真火不足，阳气不达于四肢，导致的劳损症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你吃汤药，用四君子汤合右归饮加减：补益脾肾、温补命门、养血安神。&&&&&&人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、附子、肉桂、山芋、山药、熟地、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、远志、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢花、玉竹、黄精。&&&&&&你找中医，就用这些加减治疗。
有没有什么中成药可以吃
21:20医生回答：
没有有效的中成药。你只能吃汤药，才能治愈。
擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&神经衰弱(neurasthenia)是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。由于神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，如焦虑症、抑郁性神经症、疑病症、躯体化障碍等，使本病的诊断更加困难。&&&&&&症状体征&&&&&&原来神经衰弱的意义是：“中枢神经系统的一种过分易衰弱和过分易兴奋状态，伴有继发症状”(Muller《神经衰弱手册》，1893)。现在基本上也同意这种观点。许多教科书上不过把症状描述得更详细些。如Kind认为：神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏，睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱，带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性，如心脏虚弱及各种性功能障碍。1985年在我国神经症座谈会上确定的神经衰弱定义指出，本症患者精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状。有学者认为神经衰弱者的疲乏是有选择性的，即对有兴趣的情绪体验不易疲乏，而对无兴趣或潜意识中有抵触情绪者则容易疲乏，这是其特点。主要临床表现大致可归纳为以下几类。&&&&&&1.衰弱症状?这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确认识自己：如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。(2)培养豁达开朗的性格：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。(3)善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。&&&&&&治疗如下&&&&&&睡觉时做：&&&&&&做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，&&&&&&从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。&&&&&&睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。&&&&&&晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。&&&&&&睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；&&&&&&睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。&&&&&&记忆力不好吃；&&&&&&脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。&&&&&&以上是对“常觉得背心冷手脚冰冷睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-我和我母亲都是晚上睡觉时背心冷痛，母亲55，有胆结石，我28，去年生了小孩，想请教这个问题怎么办？晚上经常冷的睡不着，是气血不足的原因吗？是不是应该找中医调理？
全部答案（共2个回答）
病情分析：
您好 ，我是健康顾问，很高兴为您作答，寒症阳虚的情况常见的。
指导意见：
这种情况一般的情况可以采用中药调理治疗的。另外是可以配合按摩、理疗等治疗的...
虚。 夜间盗汗这是个挺大的毛病啊。建议找中医去调一下。
这种情况考虑是气虚 所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力，
您好据您的描述、天气转凉、晚上睡觉背心冷、在中医上是这样的、这叫恶寒、就是怕冷、是阳气虚的表现、治疗原则：主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建...
胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。胆结石应以预防为主，发病后应即时治疗，一般有非手术及手术治疗两类治疗...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415晚上睡觉老是背心冷,这是什么原因呢??_百度知道
晚上睡觉老是背心冷,这是什么原因呢??
我有更好的答案
建议去医院看一下脊椎~
嗯,一定是撞鬼了呵呵,它不会是在你床底下吧?
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睡到半夜背心寒冷怎么回事？
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着凉了，被子没盖好后背心露外了
没有盖好被子吧！
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