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第1个回答:
知道合伙人
知道合伙人认行家
这二个都不合适，人活着总是有这样或那样的困难和痛苦，人生有许多的不如意，要学会自我调节，心态的调整方法：1、恰当评估自己。2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。4、养成良好的生活习惯。5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
猜你感兴趣一个人在只有自己的世界里永受身体疼痛极疼之苦和心灵极苦活着，一个人不受苦死了，是不是死了合适？_百度知道
一个人在只有自己的世界里永受身体疼痛极疼之苦和心灵极苦活着，一个人不受苦死了，是不是死了合适？
我有更好的答案
都叫你乐观点，我觉得不能乐观那只能死了
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一个人在只有自己的世界里永受身体疼痛极疼之苦和心灵极苦活着，这么活着是不是不如死了？
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佛法说三世因果，六道轮回，善有善报，恶有恶报，所以我们经历的一切，都是我们自作自受，所以我们不要怨天尤人，更不要自杀，因为自杀解决不了问题，人死了还有来生，痛苦并不会消失，要想不受苦，就要断恶修善，进而脱离轮回，另外，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观，所以不管多大的痛苦，总会过去的，因为一切现象都是暂时的，无常的，不是永恒的，所以不必绝望，建议可以念南无观世音菩萨，或者念南无阿弥陀佛，求生极乐世界，脱离苦难，推荐《无量寿经》，可以学习一下。
你可以看看南怀瑾的书
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心理咨询师
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