抽脂后多久能恢复,抽脂后多久恢复,抽脂后多久可以运动 - 七丽女性网
抽脂后多久能恢复 抽脂后运动需谨慎
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很多MM喜欢做抽脂手术来减肥，的确很有效果。可是，抽脂后多久能恢复呢？多久可以运动？有些要求还是要注意的，不然扯到伤口，引发什么并发症就不好啦！
抽脂后多久能恢复一般标准：一周后！抽脂恢复时间一般是1周以内,有可能会因人体质相异而多少有所差别。吸脂手术的恢复期是比较短的，因为这种手术的创伤性较小，所以不需要很长的时间，但是和其它手术一样，都需要有一定的恢复时间。抽脂后多久可以运动第一天：尽量卧床休息一般来说面颊、颈部、上臀部抽脂后不太需要限制活动也不需休息，但其它部位抽脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠，24小时后可根据自己的具体情况做一些简单的、适当的活动。一周后：力所能及的运动这些部位7天拆线后即可不受任何限制了，可以参加力所能及的室外运动。虽然此时手术部位可能还有些青紫、肿胀，但不会有并发症的发生。不过此时，抽脂后10天以内，不建议剧烈运动，最好只做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。一个月后：运动不受限制抽脂手术一个月后，身体已经完全恢复了，此时不限于运动是否过于激烈了，只是要在自己所能承受的范围内就好。而且抽脂后注意锻炼，有利于身材的保持哦。抽脂减肥后注意事项1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，患部须避免与水接触。2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多瘀伤会慢慢地消失。消肿约需一周时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。3、术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在3到6个月会逐渐恢复。4、皮肤皱褶处凹凸不平，可经常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年以后就会平整了，如果还没有恢复平整则需要去医院就诊。
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腰腹背抽脂第二天，亲手感受+恢复纪录帖收藏
生完宝宝由于奶水超多，哺乳期着实瘦了一圈，后来断奶后未能及时调节饮食习惯又复胖起来，尝试过游泳运动，也用过麦吉减肥法，瘦的很快，但没能坚持，反弹到比以前还胖，最终走到了手术抽脂这一步。因为已经30+了，感觉代谢活力大不如前，再不抓紧瘦一回，余生就在胖子的阴影中度过了。本人身高173，体重150。属于全身都胖的均匀型。由于工作性质经常出差，大腿抽脂后会行动不便，且未抽过脂有点害怕，在医生建议下选择先做上部，一共是“腰腹环吸”，“骻腰部”，“下后背”三块。第一天：早上8:30空腹赶到医院，先做体检：抽血、心电图、小便、拍胸片。全部整完也10:30了。然后护士带我到病房换衣服，量血压，打头孢皮试。一位男医生带我去签了一大堆字后给我拍照，脱光了被一年轻男士拍照太羞了，没办法- -#（不过小伙子长的蛮帅的）。拍完照皮试时间到了，结果一看居然过敏（我挂了N年头孢都不过敏，不知今天为啥过敏），于是又被屁股上打了一针，不知是干嘛的。打完后就被带入手术室了。进去后就把衣服脱光，主刀医生也是男的，用笔在我要抽脂的部位划线，先前给我拍照的帅哥用碘酒给我描线，手术室里的男的进进出出，已经没有羞耻感了。两个小护士帮我挂上水，绑上心率监测仪，然后跟我说等着睡觉吧，我问麻醉怎么打，答曰挂在盐水里，我以为现在盐水就有麻药了，于是集中精神让自己尽快睡着，哪知过了五分钟还是很清醒，我忍不住问护士“我睡不着怎么办”，护士乐了，原来麻醉师还没来，现在挂的只是营养液！我又担心我这么大只，麻醉剂量够不够，事实证明这都是庸人自扰，麻醉师来后给我推了一支后十秒钟我就失去知觉了，我只记得她最后说的话是“先翻过去抽后面比较快”。至于我是怎么翻过去的，就全然不知了。再次醒来时还是在手术台上，只感觉全身都在发抖，我把手拿起来发现抖个不停，问护士怎么了，护士说这是正常的，然后我又睡过去了，再次醒来已经躺在病房床上了，挂着水，用的镇痛棒，绑着血压心率检测仪。整个腹部被裹的严严实实，床沿边挂着三条管子，一条是导尿管，两条是积液脓血。头昏沉沉的，手和肩膀还在抖，阿姨抱过来三个桶给我看抽出的脂肪，大概有4000，但有1000+是血水，合计大概抽了3000纯脂肪吧，看到吧里有的姐妹抽了4000甚至5000的真是无比佩服。但那时实在没力，也顾不上拍照了，护士说手术室有留照，晚些要过来上图。麻醉要六小时才过，不能垫枕头, 全身无力无法翻身，一直保持正面平躺的姿势，腰酸的无法形容，无数次睡着又被酸痛感拽醒，好不容易撑到晚上8:30,终于把检测仪卸了，拿到枕头，把床摇起来得以坐起来解放一下腰，这才想起一天未进食进水，于是叫了外卖，边吃边看电视，这段时间感到好幸福。
看电视看到12：00才睡，一晚上身体无比酸痛，忍着痛楚不停的翻身才能睡着一会，然后有复醒，之前就听医生说第一天晚上最难熬，果然折腾的要命。到凌晨四点时抽脂的伤口开始痛起来，我还是用的镇痛棒的，骻腰部还是痛的躺不下来, 只好使劲用脚撑着让胯部悬空，五点多痛感酌减才慢慢睡着。
第三天：昨天晚上睡的还不错，让护士稍微把床头摇高些，这样比平躺着舒服的多。背部的伤口很痛，只能侧着睡。今天早上醒来时明显感觉比前两天清爽多了，试着爬起来洗漱一下，也没有要晕倒的感觉。医生一会来帮换药，说管子拔了就不痛了，积液还在渗，但少多了，今天就可以换束身衣了。接下来要忌口食物：牛羊、海鲜、辛辣、烟酒都不能碰。先吃个早饭等换药。
腰腹+背部，可以一起做？手术时间多长，现在回复如何，能自由行走、活动吗？
下午拆了导流管终于换上了束身衣，可为啥我L码的还是穿不上去，最后穿了XL码的，是因为我天生骨架大吗？回到家了，孩子一个冲锋抱拔我撞的好疼，不过除了全身弥漫着一股血腥味，其他都还算正常。希望一天比一天快快恢复好吧！
为啥发的图片都无法看到呢？
第四天：今天开始恢复上班了（一晚上穿着束身衣睡觉还是蛮遭罪的），今天穿上之前的西装，发现松了很多，扣子扣到最里面也还有孔隙，看来确实尺码减小了。上厕所蹲下站起来还是会拉扯着痛，挤地铁也怕被人撞到会痛，身上的紫块还在，希望快点恢复吧！
第八天：今天约定要去拆线了，不知道是否大姨妈来的缘故束身衣勒好紧。前两天又是骑自行车又是搬重物，不知道伤口有没问题。坐久了站起来后背伤口处会疼，今天拆线给医生看后希望恢复良好！
楼主上图呀
我今天抽了
楼主，我想做后背和腰，你背上开了几个口子呢？背部做后明显吗？是腰腹明显还是背部也明显，我现在还没有结婚，腹部想生完孩子在做，就想先做腰和背
半个月：身上淤青几乎全消了，但身体里摸着还都是硬硬的肿块，背部一个区域经常疼，不知是不是未吸收的积液引起。腰腹细了一圈，裤子的腰围全都大了，但还未达到我理想的状态。原来觉得24小时穿束身衣是噩梦，结果还蛮习惯，现在不穿还不舒服，束身衣大了，准备入手小一号的束身衣。
我也想去先瘦上半身，抽腰和背！好纠结！需要勇气
我还在纠结中
你是哪里做的？
楼主为啥没图片
看着挺不错的
我也想做腰腹抽脂，就是担心会出现凹凸不平
楼主，腰腹抽了多少钱？
现在的肚子
怎么没看见洞呀
原来的对比下
想局部处理一下腰腹，其他的按照比例慢慢减
期待更新和图片
没以前的照片？
现在的肚子…太羡慕了…
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我做腰腹吸脂后10天了，为什么腰和肚子看起来还像以前一样，一点...
* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
问题分析：抽脂具有以下风险：术后反弹，体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑、血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、四面组织损伤、术后疼痛及行走困难等、药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞等。意见建议：你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。减肥药副作用：反弹、厌食、失眠、心悸、肚子胀、头晕等。
本答案由&&提供
其他吸脂相似问题
* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
问题分析：您好。人成年以后脂肪细胞的数量是基本上固定的，但细胞的体积的大小可以不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会发胖。传统减肥方法只能改变脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞的数量，因而易反弹。吸脂术的优点在于能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，从而减肥成了一件很容易的事情，而且不会给人体造成不良影响，无须住院。意见建议：该项目又有着以下的几个优势：1.吸脂、体雕，一举两得：不只瘦，还要S曲线，术前精确测量脂肪含量，根据3：2：3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量，精雕细琢，塑造曼妙曲线；2.只吸脂肪，不伤身体：智能探头具有识别功能，指到哪就能减到哪，只吸脂肪，绝不伤及血管、神经；3.深层吸脂，瘦身美肤：只均匀作用于深层脂肪，而不会吸取表层代谢层脂肪。术后肌肤平滑紧绷，弹性不减；4.吸后不反弹：能有效地减少脂肪细胞的绝对数量，重组脂肪细胞，限制脂肪细胞增大，抑制反弹。
健康指导：这类问题需要咨询相关的医生，需要注意的是这类干预手段不能调节摄入能量和消耗能量的关系，故而反弹可能性很大。建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物，同时注意晨跑、跳绳等的进行增加能量的消耗。
健康指导：您好，吸脂手术是抽离了脂肪，但是会导致一点肿胀现象，可能会引起腹部有点大，但是其实并不是没有效果，其次，效果也不是一次就能出来的
吸脂相关知识
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【术后第三十九天】楼楼今天要发很多照片哦，属于重磅出击，楼粉们有福利了哦，哈哈。楼粉们反映一篇一篇翻日历，看照片看不出效果来，那楼楼今天一起发出来，让楼粉们在同一篇日记里看粗效果来😄来，楼楼开始回答问题啦！请楼粉们前排就坐啦&#楼楼在哪儿做的，有没有拿多余的脂肪做脸部胸部的填充😂这个...我是在南京光尔美做的，再者因为到楼楼是穷学生一枚😂楼楼只做了抽脂，其他项目都没有做，关键也没有钱💰，外加楼楼的胸不用处理😳😳(其实大家都知道之前有点胖胖的女生，都会是有胸的啦&#伤口有多大：这个我也没办法跟楼粉形容，估摸着应该小指甲盖的一半这样吧😂待会直接上图~楼楼在大腿下也有伤口，当时开这两个口子是为了方便积液的
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我是在武汉伊美馨找的桂亮医生做的吸脂手术，现在是做后的第45天。这是我舍友帮我拍的，吸脂前我的膝盖比较肉比较大嘛，跟医生沟通的是能不能做膝盖骨感成形术，但现在是走路的时候才会凸显骨感，站直了膝盖就又是肉肉的一团了，据说还会消肿，但是真心不想再细了，因为感觉大小腿比例都快失调了！
另外据说凹凸后期会变平！吸脂不是减少脂肪细胞数量吗？这种是不可逆的，为何有人说吸脂减小脂肪细胞容量？到底是数量还是容量，求正解！
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术后温馨关怀吸脂亲体验：恢复期难捱 还好肚子减了_网易女人
吸脂亲体验：恢复期难捱 还好肚子减了
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肉松肚子凸，锻炼节食也没办法解决？干脆抽掉赘肉吧！抽脂到底是什么？太肥胖的人还是先减肥再抽脂如果你想，第一件事是先问问自己，到底把抽脂手术当什么啦？土肥圆变白瘦美的逆袭神器？吃货以后可以甩开腮帮子胡吃海塞的希望？懒货从此不用再运动的借口？省省吧！抽脂挺贵的，不如继续买点好吃的。微创手术中的“抽脂”，仅仅是一次局部。好比我，人不胖，挺注意运动，但平时太忙太忙生活不够规律，压力一大又贪吃，其他部位不胖，单单肚子上长多了一圈肉，还没到“游泳圈”的程度，但也抓起来松松的了。这种“松”其实就是皮下脂肪堆积，可以通过手术去除一部分，显得紧一些，体型也更好。如果已经到了啤酒肚高血压高血脂的程度，别抽了，健康饮食运动吧，内脏脂肪过高不仅危及健康，也根本没办法通过抽脂去除。而脸上、双下巴、后背、小腹、小腿等部位，因为部位精细、血管密集、人体结构复杂等各种原因，采用抽脂术的话，风险大，效果也不理想，一般医生不会轻易给你做。所以在抽脂前，先搞清楚，自己的情况到底适不适合做抽脂。抽脂术现在有很多名称和分类，总的说来原理一样，用特殊器材“切”除皮下多余的脂肪。和从前相比，现在靠激光等手段，大幅减少了出血和肿胀的程度。我选择的“身体微雕”，则是吸脂中更为精细的一种，适合本来就不胖，但想要形体曲线更好的人。当然“人鱼线马甲线”你就别指望了，这是靠练，而非靠吸脂“雕”出来的。抽脂很危险？会死人？其实，这是一项技术活，考的是医生的技巧和手艺。大体重的人想大量抽脂时危险度相对较高（所以我说胖子真的先减肥再考虑抽脂），一般如果在正规的美容医院，有丰富经验的医生及麻醉师，事故的几率并不大。为我操作的大夫是台湾知名美容医生陈世栋先生，医院规范、医术高明、我自己身体也健康没有啥毛病，好了，放心做吧。360立体微雕亲体验：消肿过程很痛苦我要重点处理的地方是腰腹，一捏一把肉地相当糟心，线条看起来也有点松，和身体其他部位相比特别不和谐。平时有衣服遮着看不出来，脱了衣服就不行了，满肚子三斤板油还高高的呢！根据医生建议，采取“360度立体微雕”，上下腹以及侧腰同时抽取部分脂肪，修饰身体线条。抽脂时间安排在上午，头一天晚上断食断水，早上不能进食，口服一颗止疼药之后,在身体上用笔画出具体抽脂区域。我采取的是睡眠麻醉，这种麻醉的好处是安全度比全麻高，疼痛度又比局麻低，有问题的时候还能及时唤醒。手术的过程仅持续了一个小时，据说这头我睡得鼾声连天，完全没有任何知觉也不觉得痛，那边已经大板油源源不断地涌出了。当然，更安全的是局部麻醉，人脑子是清醒的，身体手术的那部分没疼痛感了，但能感受针筒管道捅入和切割时候的动作。如果你特别害怕麻醉的话可以选局麻，但想想还是挺吓人的，我宁可一头睡过去。醒来时候已经躺在恢复室中，腰腹有点麻麻的，头很晕，好像酒喝多了的感觉，没有任何其他不适。让护士帮忙拿来抽出的脂肪看看，哇！红红黄黄的满满一大盆，就像西红柿蛋花汤一样！陈医生告诉我，抽脂的最大要诀就是出血尽量少，脂肪抽吸尽可能量足够，血和脂肪的比例就是医生的技艺所在。躺了半个多小时，头不晕了就撑着身体坐起来，这时腰腹有点痛，不过不厉害，好像走路时候撞到桌角那种感觉。护士帮我穿上特制的束身衣，这时身体还不肿，所以穿起来还算方便。医生告诉我，手术之后要连口服三天消炎药和止疼药，一个月之内进行负压包扎(就是纱布包着)，每天穿十小时以上的定型束身衣。身体在第二天开始有点肿，第三四天简直肿得发胖了一样，穿脱束身衣时候比较辛苦，碰到有些地方非常痛，但又不能连续穿好几天不脱。都说抽脂术不痛恢复期难捱，就是这个道理吧。这时候也没办法，为了更好的恢复，只能咬紧牙关熬着了。所幸除了腰腹被束紧，日常生活不会受到多大影响，你愿意上班就上班，愿意逛街就逛街，除了头一个星期不能洗澡，不要让自己太累也不能熬夜喝酒抽烟之外，其他一切照常。我甚至在抽脂后还出了趟短差，三四个小时飞机坐下来没特别难受，不过长途飞行大概就不适合了吧。抽脂后一周，我开始进行适度的运动，帮助恢复。医生说了，走走路多活动活动，一方面改善身体肿胀，一方面也预防新的脂肪堆积。每天穿八到十二个小时的紧身衣虽然觉得好像有点束手束脚的，好在没明显透不过气的不适。这里我又要提醒那些平时就容易觉得气喘不上来的人了，你们那么娇贵的身子不适合抽脂后的恢复的，要是嫌紧身衣不舒服就不穿了，肿胀消退的速度变慢不算，对塑形也不利。我消肿速度算是快的了，两礼拜就基本不肿了，头一周略明显，之后就退得很快。抽脂到底能瘦多少？体重没减，腰围小了2寸首先，我的体重没啥变化。本来脂肪就很轻，想靠抽脂大幅降低体重是不科学的。不抽脂至今已经三个月了，基本进入了稳定期，不用再穿束身衣了。我的腰围缩小了2寸，下腹部的纬度减少了一寸半。这是很可观的数值。更重要的是，腰腹部的肉变得明显紧致，以前能从肚子上直接拉起来一把肥肉，现在基本上捏不住了，皮肤紧紧地贴着肚子，只能使劲拉才能拉起来。肚子那种松松垮垮的状态不见了，看起来很紧而且也很平，并没有凹凸坑洼的问题出现——这也是医生技术好的标准之一，抽得均匀平整，皮肤才会显得紧实光滑。会留疤吗？一般都选在身体隐秘的地方做切口，我的两个伤口一个在肚脐内侧，一个在下腹，大约三五毫米的样子，结痂脱落后不仔细几乎看不出。
现在我已经开始每天健康的饮食并且有规律和针对性地进行运动了，希望这个夏天能把各种漂亮的衣服穿得更有型。
本文来源：美黛拉APP
责任编辑：王晓易_NE0011
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