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法律顾问：北京市邦盛（泰州）律师事务所吴桂宽律师 电话：健康咨询描述：
哺乳期我女生，今年12岁了，身高才只有1.48怎么办？
想得到的帮助：
请告诉为何长这么矮呢？怎么长高呢？
病情分析：你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，病情分析：你好，根据您的描述，您现在十二周岁身高1米48，您的年龄应该是可以在继续长高的。指导意见：你好，建议你日常生活要注意增加优质蛋白质和钙含量丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。可以进行适当的体育运动，如跳绳，跑步等，都有助于身高的增长。病情分析：你好，根据你描述的情况。身高与遗传，营养运动有关系的。建议你多吃有营养的食物。适当运动。指导意见：你好，身高与遗传，营养，运动有关系的。我建议你多吃有营养的食物。参加学校组织的活动。
以上是对“长高方法？求助求助。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！病情分析：我女生，今年12岁了，身高才只有1.48怎么办？我女生，今年12岁了，身高才只有1.48怎么办？指导意见：我女生，今年12岁了，身高才只有1.48怎么办？你可以多吃牛奶，多运动，
本文标签： &我想长高，我15岁了才160，求助怎么长高啊
我想长高，我15岁了才160，求助怎么长高啊
这些回帖亮了
你怕啥，郭敬明30了都没1米6呢
我要知道我早就去nba了~~~~~
揠苗助长啊。。。
我的几个朋友都1米7了，我才一米6
有的人是晚长高的 少年
我都高三了班上同学也有就160左右的……
高中我们班最高的是初中的时候一年间蹭蹭蹭往上长了10cm+的。饭量突然暴涨。
多喝牛奶多运动多睡觉，营养的摄入和运动量要跟上，休息也得好毕竟是晚上睡觉的时候才会长高。初中饭量暴增也爱打球，每天晚上睡觉小腿都疼得不得了。结果就是初一160，初二170，初三183。
引用7楼 @ 发表的:
多喝牛奶多运动多睡觉，营养的摄入和运动量要跟上，休息也得好毕竟是晚上睡觉的时候才会长高。初中饭量暴增也爱打球，每天晚上睡觉小腿都疼得不得了。结果就是初一160，初二170，初三183。
，。，。，。两年长了23公分，。
这有时候也跟基因有关系的，强求不得
和遗传有关系
我是中考完毕业疯长的
到了18也没长过
好几年一直停留在178。。。
好多人是这样的，另外请问楼主父母的身高多高
睡觉时候睡大字
做接骨手术
你怕啥，郭敬明30了都没1米6呢
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉
184路过。。。我觉得还是多运动，营养跟上吧。。虽然我也不知道我怎么长这么高的。
多打篮球、引体向上　最重要一点少撸
借撸，运动，营养
引用15楼 @ 发表的:
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