→ 做家务事多点之后，人吃亏腿发软是什么病
做家务事多点之后，人吃亏腿发软是什么病
健康咨询描述：
做家务时，不断走动过多之后，人乏力，腿发软，很想坐下来休息
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是什么病引起的
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中国人民解放军第152医院&& 主治医师
擅长: 意外怀孕,宫外孕,先兆流产,妇科炎症,子宫内膜异位
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这首先要排除心脏疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&也不排除脑血管疾病，最好检查心脑血管及血常规，看看是不是贫血。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，&&&&&&指导意见：&&&&&&精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好
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如遇紧急情况，请致电400-身上没劲腿发软是什么原因呢？_教育指南_百度教育攻略
有很多人平时可能会遇到身上没劲腿发软的现象，这个时候你可能会觉得是运动过度造成的，但其实原因并不是这么简单，有其他的一些原因也可能会引起这样的现象，所以如果你忽略的话就会引起很严重的后果，而且你必须要对这些知识有一个了解，这样才能够让你及时的调理身体。
这种现象可能是因为缺铁性导致的，建议可以看一下医生。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 具体原因：
1.铁摄入不足 最常见的原因是食物中铁的含量不足、偏食或吸收不良。食物中的血红素铁容易被吸收，且不受食物组成及胃酸的影响。
非血红素铁则需要先变成Fe2 才能被吸收。蔬菜、谷类、中的磷酸、植酸、丹宁酸等可影响铁的吸收。成年人每天铁的需要量约为1～2mg。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 男性1mg/d即够，生育年龄的妇女及生长发育的青少年铁的需要增多，应为1.5～2mg/d。如中铁含量丰富而体内贮存铁量充足，一般极少会发生缺铁。
造成铁摄入不足的其他原因是药物或胃肠疾患影响了铁的吸收，某些金属如镓、镁的摄入，制酸剂中的碳酸钙和硫酸镁，溃疡病时服用的H2抑制剂等，均可抑制铁的吸收。
萎缩性胃炎、胃及十二指肠手术后胃酸减少影响铁的吸收等，均是造成铁摄入不足的原因。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2.铁丢失过多
正常人每天从胃、泌尿道及皮肤上皮细胞中丢失的铁约为1mg。妇女在月、和哺乳时有较多的铁丢失。临床上铁丢失过多在男性常是由于胃肠道出血，而女性则常是由于月经过多。
通过小编的解释现在你肯定已经知道为什么你会有身上没劲腿发软的现象了吧!以后你就可以根据你自己的身体情况去调理，这样慢慢的就会好起来了，平时不管遇到什么问题你都要足够重视，这样才能够对你的身体负责，对你的身体是很有好处的。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com做家务是有氧运动吗_运动养生_养生之道网
///文章正文
做家务是有氧运动吗
养生之道网导读：做家务是有氧运动吗？做家务是平时大家都会做的事情，把家里收拾干净整洁对人的健康也大有脾益。那么做家务是有氧运动吗？下面跟小编一起来看看吧。
做家务是吗1、做家务是有氧运动吗心情愉快的做家务,其实是一项很好的有氧运动。现在生活条件好了,很多家庭请了保姆。但是各种各样的病真的多了,都是闲的。其实做家务是一种乐趣,还能。2、做家务算不算运动做家务是全身性运动。做家务时,一会儿弯腰,一会儿抬胳膊,擦擦洗洗、搬这搬那,动作的种类、角度都不同,比平时快走、做操用的还多。专家建议,每天累计各种活动,达到相当于6000步的活动量,每周约40000步活动量,其中包括日常生活、工作、出行和体育锻炼等各种消耗体力的活动,也就是说,除去,其他的各种活动,都算入这6000步的活动量的。各种家务活的锻炼量如下:2.1、整理床、站立,每20分钟相当于1000步。2.2、洗碗、熨烫衣物,每15分钟相当于1000步。2.3、收拾餐桌(走动),做饭或准备食物,每13分钟相当于1000步。2.4、手洗衣服每9分钟相当于1000步。2.5、扫地、扫院子、拖地板、吸尘,每8分钟相当于1000步。3、做家务是锻炼身体吗做家务也是一种身体活动,也会消耗能量,但家务劳动的能量消耗并不大,有能量消耗未必能减体重。但对子,做家务可以使其每天都能保持一定的活动量。家务劳动或许并不能完全代替健身运动,但与其把家务活包给钟点工,倒不如有空自己做,活动一下身体。家务劳动不能等同于运动的另外一个原因就是运动会让人心情愉悦,而家务往往枯燥、单调、繁重,会让人心情变差。想让家务劳动达到运动的效果,还需要设计一下,心情愉快地去做。在做家务时放些轻松愉快的也是一个好方法。这样平均每天用1小时进行家务劳动,也能起到一定的健身作用。做家务有什么好处1、擦桌子、洗碗没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。2、扫地拖地不要小看了清扫这项工作,拖地是中等体力劳动,每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动,每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地,每20分钟约消耗47千卡。3、洗衣服、晾衣服和薄裙容易被洗衣机洗坏,用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡,对瘦有很大的帮助哦。而晾更是好运动,因为要踮高脚尖,伸展四肢,会让你的身体曲线更加优美。懒人如何做家务1、平日里养成随手放好东西的习惯,下次要什么东西,自己去翻就行了,又不影响家的美观,也不花什么时间去浪费。2、换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的蓝色的大框里,积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗,不要没事就开洗衣机玩,浪费自己家钱事小,浪费水资源事大。3、衣服常穿的一般都只有几件,把常穿的衣服挂起来,洗了衣服直接就挂在衣柜里,就不用在叠衣服,和袜子分别放在不同的衣框抽屉里,找起来方便,也不会乱。4、茶几上尽量保持干净整齐,用一个大盒子装各种摇控器不失为一个好方法,不会丢,也不会到外都是。5、没事不用把果盘放在茶几上装出一副你家多么好客的样子,有客人来了,再从里拿,更新鲜更好吃。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...做完爱老婆为什么会腿软？
来自于：北京|
提问时间： 10:45:10|
基本信息：
病情描述：
我刚结婚，很好，就是与老婆做完爱后，她腿有点发软，没什么力气。我们的时间在15至30分钟，一星期3到5次，一晚2次，这样正常吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你说的情况是的明显表现。很消耗体力，肾阴虚的人事后会出现腰酸疲惫甚至腿软。性生活后要好好休息，平时注意锻炼，避免经常熬夜，可以服用些六味地黄丸。
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妇产科医生每天上午我都会做家务，大概就2个多小时，收拾后，身体特别累，也会感觉肚子有点难受，这样对胎儿有危害吗？_百度宝宝知道}