点点环保倡议书：夏季将空调调至26度
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　　随着我市经济社会的快速发展，人民生活水平的不断提高，空调已经得到广泛应用，在改善公众工作、生活条件的同时，也消耗了大量电能。为进一步增强广大公众能源忧患意识和节能意识，节约能源资源，科学使用空调，保护生态环境，在此：点点环保呼吁全市人民，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户要严格执行室内空调控制标准：“夏季室内空调温度设置不得低于26度”。同时，也倡议每个公民，尤其是广大点点环保会员都行动起来，将家庭的空调温度也设置在26度以上，从自身做起，节约每一度电，以实际行动保护环境、爱护家园，共圆美丽中国梦。
　　倡议单位：临沂市点点环保志愿者服务中心
　　◆小常识
　　为何夏季空调温度适宜选择26°
　　节约资源：使用空调器时，不宜把温度调得太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26℃至27℃，空调每调高1℃，可降低7%至10%的用电负荷。
　　健康生活：人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
　　另外，夏天空调温度锁定26℃对皮肤保养也是恰到好处。环境温度每下降1℃，肌肤皮脂分泌量就减少10％，皮脂少肌肤保水能力就差。加上空调不断抽走空气中的水分，肌肤细胞的水分会持续蒸发，肌肤的水分油分同时缺失，不干巴巴才怪！所以，夏天开空调不要一味追求低温，想兼顾凉爽又不散失过多水分，26℃就可以了，如果个人的体质不太怕热，甚至可以设定为28℃。
　　肌肤感觉舒适干爽的空气湿度在50％～60％，湿度高会粘腻难受，湿度低不仅皮肤干燥，连喉咙都发干。空调房中，环境温度每降低5℃，空气湿度就减少20％，所以夏天空调温度真的不适合太低，让湿度维持在50％，26℃就很舒适了。
　　◆节约1度电，究竟节约了什么？
　　节约一度电可以：节约0。4&千克标准煤，减少排放0。997&千克二氧化碳，减少排放0。03&千克二氧化硫，减少排放0。015&千克氮氧化物，减少排放0。272&千克碳粉尘。如果全国近4&亿个家庭每月节约用电1&度，则每年可节约电量45&亿度，减排4，486，500，000&千克二氧化碳。
　　◆十大妙招&轻松节电
　　电冰箱&减少开关次数
　　空调&温度调到26℃以上，保证门窗关闭
　　洗衣机&至少提前10&分钟浸泡脏衣物
　　节能灯&更换家庭适合的节能灯
　　电视机&调低音量
　　电脑&适度杜绝待机
　　电热水器&调到适度水温
　　电风扇&启动时采用高速档
　　电熨斗&熨烫衣服应分序
　　夏季使用空调须知：
　　①夏季26℃最适宜。
　　科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
　　②空调风往上吹。
　　开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
　　要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
　　③刚进屋，10分钟后再开空调。
　　有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
　　④每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道。
　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
　　尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低，室内要有加湿器，一旦觉得胸闷、头晕，要及时到户外走动，呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
　　⑤身体弱，早晚别开空调。
　　有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
责任编辑：林 倩
主办单位:临沂市委宣传部
临沂市文明办
备案号:鲁ICP备
技术支持：空调温度低室内外温差大 老人空调房内热中风
原标题：空调温度调得太低 房间内外温差太大68岁老人空调房内“热中风”武汉晚报讯（记者武叶 通讯员高翔）近日，因使用空调不当引起的热感冒、中风患者增加一成，医生提醒注意防范。昨天上午，68岁的陈爹爹被发现倒在卧室床上，嘴歪眼斜，说话不清，送到医院后诊断为中风。医生询问情况后分析，陈爹爹卧室空调开得过低，与室外形成巨大温差，诱发了中风。武汉大学中南医院急救中心统计显示，近日武汉持续高温，热感冒、热中风的患者增加一成左右，以中老年人居多。呼吸内科副主任医师程真顺介绍，不少市民习惯将空调温度设置很低，致使空调房内外冰火两重天。市民频繁出入不同房间，或外出骤然暴露在酷热环境中，很容易患上热感冒。此外，大量出汗加速体液消耗，若不注意及时补水，血液浓缩，血流变慢，很容易形成血栓，导致大脑缺血中风，还易堵住冠状动脉诱发心脏病。程真顺建议，空调温度最好设置在28℃左右，室内外温差最好别超过10℃。从室外回到室内，空调温度应从高到低逐渐调节，以免忽热忽冷的环境易引发感冒，长期待在空调房间应多喝白开水。（责编：国倩）武汉、宜昌、襄阳、咸宁、荆州、孝感这6个地方的网友有福了！腾讯新闻APP武汉、宜昌、襄阳、咸宁、荆州、孝感6个页卡正式上线。想最快获取本地民生新闻、突发事件、生活指南，
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室外温度比空调设置的温度低时，还有没有必要开空调？
责任编辑：词汇网 发表时间： 4:20:46
室外23度，开26度的空调是否有必要？此时是开窗户通风凉快还是开空调凉快？【以下解答】先说结论：1.没必要，2.有效果。影响人对温度的舒适性的三个方面：1：温度2：湿度3：风速由于风速只影响开窗时的效果，因此室外温度低其实是有以下几种情况，分别分析。1.温度在舒适范围，湿度较高，风速无所谓这种情况常见于下暴雨的时候，由于室外湿度较高，所以开窗也觉得闷热，此时关窗开空调主要目的是除湿，是有必要的。2.温度在舒适范围，湿度在舒适范围，室外无风。这种情况下即使开窗，室内外对流不强，且室内有较高的散湿散热，室外阳光直射，导致室内温度湿度远高于室外，因此，开空调是可以起到作用的，3.温度在舒适范围，湿度在舒适范围，室外有风。这种情况下，空调确实没什么作用，但是因为室温温度低，所以空调压缩机长期处于不工作状态，空调器只是起到风扇的作用，也不会很费电的。【以下解答】谢邀。空调一般都带有感温装置，当环境温度达到设定值，或者低于设定值（制冷），高于设定值（制热）时，空调会自动降频，或者停机。所以这个时候开空调与否区别不大，空调完成任务会自己罢工休息的r（s＿t）q【以下解答】空调就是空气调节，调节空气的温度和湿度，空调制冷的时候就有除湿功能。所以，如果室外温度23，你还设置成制冷26度开机，我要么笑你傻要么说你浪费电要么认为你室内湿度太高在除湿，开个玩笑，谢谢【以下解答】首先。。。。。这种情况基本上是晚上。。。。外面湿度高。。。。【以下解答】直接开窗户通风或者空调只开送风模式就行了。
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